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停止间转法

发布时间:2020-03-01 23:30:00 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

教案

(停止间转法)

单 位:六队一连

姓 名: 学 号: 时 间:

教案

(停止间转法)

教学提要

课目:停止间转法

目的:通过训练,使同志们掌握停止间转法的动作要领及组织训练的方法,为以后的工作训练打下良好的基础。 内容:

一、向右转、向左转

二、向后转

三、半面向右转、半面向左转 时间:1小时

方法:讲解示范、组织实施、小结讲评

要求:

1、严格遵守队列纪律,做到令行禁止。

2、认真听讲,仔细体会,严格训练。

3、克服外界不良环境带来的影响,发扬不怕苦、不怕累的精神。

教学进程

一、教学准备 (1)、整齐队行,整理着装,清点人数,向在场首长报告。 (2)、宣布教学提要:课目、目的、内容、时间、方法、要求。

二、教学实施

(一)、理论提示

同志们,根据教学计划的安排,从这堂课开始,我们开始学习停止间转法,停止间转法是停止间变换方向的方法。其中包括向右转,向左转和向后转,需要时也可半面向右(左)转。学好了停止间转法,有利于后面其他课目的学习,所以,大家一定要认真学习和训练。

(二)、讲解示范

1、首先我们进行第一个内容即向右(左)间的学习。 其口令下达为:向右(左)——转

其动作要领,由我给大家边讲解边示范。在讲解以前,为了给同志们一个整体直观的印象,下面我给同志们做一遍连贯动作,希望同志们注意观看。

刚才给大家示范的就是向右(左)转,下面我结合动作,给大家讲解其动作要领。

当听到“向右(左)——转”的口令,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。(向左转的动作要领与向右转相反,大家记住向哪个方向转就以哪只脚为轴)

为了加深大家的印象,下面我再将动作给大家连贯示范一遍。

2、下面我们进行第二个内容即向后转的学习其口令下达为:向后——转

我结合动作,给大家讲解其动作要领。

当听到“向后——转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向后转180度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。(其动作要领与向右转基本一致,是建立在向右转的基础上向后转180度)

为了加深大家的印象,下面我再将动作给大家连贯示范一遍。

3、下面我们进行第三个内容即半面向右(左)转的学习

其口令下达为:半面向右(左)——转 我结合动作,给大家讲解其动作要领。

当听到“半面向右(左)——转”的口令,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转45度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。(半面向右的要领与向右转基本一致,建立在向右转的基础上向右转45度。半面向左转的要领与向左转基本一致,建立在向左转的基础上向左转45度)

为了加深大家的印象,下面我再将动作给大家连贯示范一遍。

要掌握好动作要领,要求我们转动时,两腿挺直,两臂不得外张,转脚转体要一致,后脚的脚跟要摆正;靠脚时取捷径,不得外扫和跺脚。(边讲边示范)做到:“两快”(转体快、靠脚快);“一正”(转体后方向要正);“一停顿”(转体与靠脚之间稍有停顿)。

(三)、组织练习

1.刚才给大家讲解的是停止间转法的动作要领,下面我们组织练习。

在练习时通常按照以下几个步骤来进行:第

一、分解练习;第

二、连贯练习。首先我们学习第一种练习方法,即分解练习。我以向右转为例给大家讲解示范。

其口令为“分解动作,向右——转、二”

其动作要领,由我给大家边讲解边示范。听到“分解动作,向右——转”的口令,按向右转的要领转向新的方向,不靠脚;听到二的口令,左脚靠拢右脚,成立正姿势。

下面我再将动作给大家示范一遍。(停止间转法其他动作)

接下来,大家先个人体会一下停止间转法的动作要领。(组织体会练习并纠正动作)

好了,刚才大家对停止间转法的动作有了体会,大多数同志对动作要领有了一定的掌握,但存在的问题还比较多。比如(根据观察,指出存在的问题,分析其原因,明确纠正的方法)

所以,针对存在的问题,我们还需要加强训练。下面我们进行二人互教。(组织二人互教,并在练习中进行检查纠正)

(当训练到一定时间或者发现普遍性的问题时,停止训练并集合)同志们,刚才我们进行了二人互教,通过练习,大家对动作要领有了进一步的掌握。但普遍存在的问题是(根据观察,指出存在的问题,分析其原因,明确纠正的方法)

接下来,为了巩固训练成果,我们再集体练习两遍(组织集体练习)

(四)、小结讲评

刚才,我们进行的是停止间转法的分解练习。同志们能够认真听讲,认真训练,已基本掌握其动作要领。但同时也存在一些不足,个别同志动作不够规范,身体不够协调,需要我们下来后加强练习。下面我们将学习第二种练习方法,即连贯练习。我还是以向右转为例给大家讲解示范

其口令为向右——转

下面我结合动作,给大家讲解其动作要领。

当听到向右——转的口令时按向右转的要领,转向新的方向后迅速靠脚。下面我再将动作给大家示范一遍。(停止间转法其他动作)

接下来,大家先个人体会一下向右转的动作要领。(组织体会练习并在练习中进行检查纠正)

当训练到一定时间,停止训练并集合。

同志们,经过刚才的个人体会练习,我已指出同志们的不足,针对这些问题,下面我们进行单个教练加以克服。(组织单个教练)

根据观察,指出存在的问题,分析其原因,明确纠正的方法。

同志们已基本克服了存在的问题,接下来我们再集体练习两遍加以巩固(组织集体练习)

好了,通过进一步的练习,大家已基本克服存在的问题。

(五)、小结讲评

刚才,我们进行的是停止间转法的连贯练习。通过大家的认真训练,基本掌握了动作要领。存在的问题是个别同志动作生涩不够标准,需要我们下来后加强练习。

由于时间关系,今天的课就上到这里。

三、课终讲评

讲评。今天我们利用了大约1个小时的时间,对停止间转法进行了学习和训练。目的是使同志们掌握停止间转法的动作要领及组织训练方法。通过今天的学习和训练,大家基本掌握了停止间转法的动作要领,达到了训练的预期目的。在听课和训练中,大家认真听讲、训练刻苦,做到了课前提出的要求,对此我向大家提出表扬。同时,经过训练也暴露出一些问题,普遍来讲动作还不够熟练和规范,这是正常的。需要我们在课后加强练习,并在队列生活中不断规范。下堂课我们将学习齐步的行进与立定,希望大家做好课前准备,并对本节课的内容及时进行温习。讲评完毕。(宣布下课,组织带回)

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