竞赛规程与竞赛规则
一、赛事时间：
1、确定9月8日（星期 六）开赛 （按 24 队设置赛程）
2、活动时间均为每周星期
六、星期日，请个参赛队提前20分钟到达比赛场地进行热身及相关准备活动。（由于比赛场地使用的是老年队的活动中心，原则上不占用老年队的活动时间。）
二、竞赛规程：
1、确定比赛队伍后，抽签分组，六个队伍一组（每支队伍为8人），分为A、B、C、D四组。每组前两名晋级下一轮，淘汰赛对阵规则A1 VS B2，B1 VS A2，C1 VS D2，D1 VS C2。 （根据报名情况届时各组会做微调）
2、小组赛：胜利积3分，平1分，负为0分，如果一个小组两支队伍积分相同，则比较净胜球，如净胜球也相同，则比较两者之间的胜负关系（如果两支队伍之间的胜负关系是平局则比进球数）；如果进球数也相同,则额外增加点球环节决定哪方晋级.3、淘汰赛：40分钟内胜者晋级，如双方打平，直接点球大战决胜。
4、球场球门及用球：比赛用球为4号球；球场长24米，宽16米，中场圆半径3米，禁区半径1.5米；球门高0.8米，宽1米。
三、赛制、比赛时间及竞赛规则
1、比赛时间：每场比赛40分钟，上下半场各20分钟，中场休息10分钟
2、4人制比赛，双方各上4名队员，无守门员，4名球员，替换队员次数不限但被罚下队员不得再次入场，各队可在比赛过程中随时于记录台处换人，换人时须通知裁判，
经裁判同意入场。
3、队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物品包括各种珠宝饰物；参赛球员，自行解决装备，建议穿长球袜，带护腿板，球鞋鞋钉禁止钢钉，建议穿着碎钉及软底足球鞋。
违规队员被令离场整理或配齐有关的必须装备，在重新入场前须先向记录台报告，并经裁判员检查其装备符合规定后，方可入场。
4、踢界外球：踢界外球，而不能用手掷球，并必须用脚踢球开始比赛。将球放在球出界处的边线上。防守方离球最近的队员必须保持离球至少3米距离，界外球不得直接射门得分。界外球必须在5秒钟内将球踢出，裁判员将举手记时。（界外球不可直接射门。发界外球时如无其他球员接触球直接进门，则为无效进球，发球门球重新开始比赛。）
5、角球：防守方离球最近的队员必须保持离球至少3米距离，角球应放在角球区内正常踢出。角球必须在5秒钟内将球踢出。角球直接入门算做得分。
6、任意球：防守方离球最近的队员必须保持离球至少3米距离，踢球时对方队员必须保持离球至少3米距离。任意球必须在5秒钟内将球踢出，球被触动后即算比赛开始。
7、点球：在中场发球，双方队员在场的另一侧，不得干扰。
8、掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。
9、中圈开球必须过半场，可以直接射门得分。比赛场中必须过半场方可射门得分。
10、死球：凡球从地面全部越过球门线或边线，或空中触碰彩线均视为出界，对方发球。
11、球门球：球出底线判为球门球，于5秒内发出，发球门球时，对方队员在球未发出罚球区之前应站在罚球区外。并不得阻拦发球队员发球。防守方离球最近的队员必须保持离球至少3米距离。
12、禁区内禁止攻方队员及守方队员进入或在线外触球，攻方队员进入判为死球，由守
方发球；守方队员进入的判为点球。（由于惯性等原因进入的由裁判员视情况判罚）
13、特殊说明，禁止铲球及冲撞对方，无越位限制，铲球及冲撞对方一律视为严重犯规，由对方罚点球；
14、下列情况将被判罚为犯规或不正当行为：
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分力量违反下列犯规的任何一种，将判给对方踢任意球：
•踢或企图踢对方队员；
•绊摔或企图绊摔对方队员；
•跳向对方队员；
•打或企图打对方队员；
•推对方队员；
如果队员违反下列几种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：
•拉扯对方队员（包括拉扯对方队员的队服）；
•向对方队员吐唾沫；
•故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）；
•动作具有危险性；
•当比赛成死球时故意阻碍对方队员发球；
•阻挡对方队员发球门球；
•向对方队员或裁判员扔物品；
15、一个球队半场累计犯规达到5次，判为点球一次。点球后犯规次数清零重新记录。
16、竞赛规则中，如无特殊说明，均按照国际足联正式比赛规则执行。
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四、赛事注意事项
1、各队报名参赛队员为7人，一经报名后队员不得更改，遇特殊情况需更换需提前向活动组委会上报申请，确认通过后才可更改。活动组委会需全体讨论后才可确认队员更换；
2、参赛队如遇突发情况不能参赛，须提前一天告知活动组委会，活动组委会如无法另外安排时间，否则视自动弃权放弃比赛，比分按0:3计算；
3、参赛队按赛程设置参加比赛，如迟到10分钟则视为自动弃权比赛，比分按0:3计算；
4、比赛用球由活动组委会提供。
5、比赛时间内非比赛人员未经允许一律不得进入赛场，违者劝离；
6、比赛中，参赛队员不得辱骂、殴打裁判员，对方队员及工作人员，一经发现，情节较轻者，主裁判可向违规队员出示红牌罚离比赛场地，事后将停赛两场；情节严重者，劝说无效，将取消该队本次赛事比赛资格不退还任何费用；如违规者为观众，驱逐出比赛场地。
7、赛事期间，如遇天气恶劣，则比赛推迟进行。活动组委会工作人员及主裁判均有权利临时停止比赛进行，确保参赛队员人身安全；
8、比赛中请各队队员服从裁判安排，服从工作人员组织，展现“沧源足球爱好者”良好道德风范；
9、裁判员手势以11人制的判罚手势为准。
10、本届比赛规则由赛事仲裁委员会负责解释。
