谈谈中小学体育教学
淳安县千岛湖初级中学程国强
各位同行：大家上午好！
今天我从三个方面谈谈我们中小学校的体育教学话题 第一个方面：如何进行体育课的教学设计（或案例）。 第二个方面：如何进行体育课的评价。 第三个方面：如何进行体育教学反思。
如何进行体育课的教学设计
一、体育课教学设计依据
教学设计是教师教学理念、教学风格和教学艺术的集中体现，但它反映出怎样教学和教学到什么程度这个核心，是能否达成教学目标的基本保证。因此，教学设计的问题既是一个重要的教学理论问题，也是一个重要的教学实践问题。从这个意义上说，本文认为体育课教学设计有以下几个方面的依据：
1.依据体育课健康标准进行体育课教学设计
自2001年教育部颁布课程标准以来，课程标准在课堂教学上的引领作用就在国家政策层面上被固定下来。课程标准是教学指导性文件，教师的课堂教学设计应该依据课程标准。由于课程标准没有规定具体的教学内容，教师在每堂课的教学中很难感受到它，不像教学大纲，是直接和教材相关的；但课程标准是课堂教学积累的结果，也是国家对学科教学结果的最基本要求；教学不是在看教师演示或展示的优劣，而是为了引出对学生达成学习结果的证明，从这个意义上讲，教学设计的成功与否要根据学生的学习结果来判断。教师在进行设计时要依据课程标准思考：我为什么要教这节课？这节课我想教给学生什么？我应该提供怎样的教学方法和手段让学生达成标准所规定的目标和效果？
2.依据教学内容进行体育课教学设计 教学内容就是体育课上教什么的问题。体育与健康课程标准提出了“目标统领教学内容”的理念，我认为，“目标统领教学内容”就是要求教师在课堂上教授的教学内容必须是符合课程目标的需要，并为实现课程目标服务的。体育课程的性质和多功能性特点决定了体育课有着一个多元的、庞大的教学内容体系，为使教学内容能全面、有效地为达成课程目标服务，必须对这个多元的、庞大的教学内容体系进行分类选择和设计，如果按教学内容的性质分：有体育理论方面的内容、有运动技战术方面的内容、有发展素质和培养能力方面的内容、有体验体育文化方面的内容等，而不同性质的教学内容，需要设计不同的教学方法和组织手段来达成向学生要么教授体育知识、要么传授运动技术技能、要么传播体育文化与精神的目的。当然，对不同的教学内容进行教学设计的指导思想是为有效达成不同的课程目标（如运动参与；运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）服务的。例如：对体育理论课的教学设计一般以讲解法、提问法、讨论法等认知类方法为主；而对体育技战术方面的教学设计多以尝试法、示范法、分解法、完整法、重复练习法等身体练习方法的运用为主。教学内容在教学中本身蕴含着一定的顺序和节奏，如在教材单元里，不同课时教学内容的侧重点、顺
1
序和节奏不同，教学设计的着眼点也应不同。
3.依据教学对象进行体育课教学设计 学生是教学的主体，体育课教学设计要依据“一切为了学生，一切服务于学生”的原则，这就要求体育教师在进行教学设计时必须了解不同学段、不同年级、甚至不同班级学生的兴趣爱好、特点规律、学习历史和学习情况，了解学生的学习基础、运动基础、学习兴奋点和认识上的困惑，能够判断出一节课或单元中的某一课时里学生在认知、技能、情感态度价值观等方面能达到的目标。学生在一节课中对目标的达成度，是教学下一步确定课的教学重点、难点，也是策划教学方法、教学手段、教学组织形式的依据。例如，同样是设计《双手头上前抛实心球》一课，对于小学中低年级可以采用纸球代替实心球并通过各种游戏让学生体会练习双手头上前抛实心球的动作，而对于初中的学生则可以从动作的结构和力学原理分析入手，让学生用双手从头上把实心球抛得更远。体育教师在教学设计时必须明确，教学设计的目的是让每个学生通过教学在现有水平和能力的基础上得到进一步发展，因为学生的发展是体育课教学设计永恒的主体，所以一定要把教学对象——学生作为教学设计的依据。
4.依据体育教学的客观条件进行体育课教学设计 体育教师要科学地进行体育课教学设计，还要依据体育教学的客观条件，如场地的大小，器材的多少，班级学生人数的多少，以及在练习与学习过程中师生在空间上的分布，都会影响到教学的进程，影响到教学方法的选择，自然也会影响到学生学习的积极性和教学的效果。例如，水泥场地上的小场地不同于体育馆中的木地板；煤渣跑道上快速跑的量和强度不可等同于塑胶跑道上快速跑的量和强度；小班化的教学组织形式不一定能在大班额的教学运用等等。因此，体育教师在体育课的教学设计中要有意识、有目的地对体育场地和器材进行合理布局与安排，挖掘它的潜在能力，并将一切可以利用的资源开发成为体育教学器材，合理应用到课堂教学中去，具体到一堂课教学设计中能最大程度地呈现场地器材的经济性与使用性。
二、体育课教学设计的操作原则 1.符合体育教学规律的原则
通过身体练习，并承担一定的运动负荷，是体育课教学的主要特征，体育课教学的这一特征，决定了对体育课的教学设计必然遵循体育学科固有的规律：
（1）运动技能的形成规律。运动技能形成规律是根据巴浦洛夫的条件反射学说提出的。运动技能是复杂的、连锁的、肌肉本体感受的运动条件反射，它是条件信号和非条件信号之间在大脑皮层运动中枢取得暂时性联系的结果。运动技能的获得依赖于身体练习的不断重复和强化。实践证明，运动技能的形成和提高分为三个阶段：泛化阶段、分化阶段和动作技能形成阶段。在运动技能形成的这三个阶段有着各自的教学特点和教学任务，体育教师要本着既符合阶段教学特点又要完成教学任务的原则来设计这三个阶段的教学。
（2）人体技能适应性规律
人体技能适应性规律是根据生理学新陈代谢规律提出的，人体在合理的身体练习和休息的情况下，通过体内异化作用，可使体内的能量超过原来水平。人体生理机能的这个规律，要求体育教师在教学设计中要合理安排练习量和休息时间，如果在上一节课已安排了大运动量的练习，那么下节课在设计身体练习时就要减小强度，增加练习间歇时间等。
（3）人体生理机能活动能力变化规律
从安静到运动，学生要克服心理、生理的惰性，在体育课的开始部分，体育教师要设计形式多样的准备活动，来调动学生的练习情绪，活动学生的关节肌肉；在课的结束部分，学生由运动状态向安静状态过渡，教师要切合实际地设计一些或放松肌肉，或消除局部疲劳，或降低运动负荷的放松练习方法，使学生得到一定恢复。
2
（4）合理安排运动负荷的规律
运动负荷又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般是指练习的次数、时间、距离、重量等；负荷强度一般是指练习的速度、负重量、难度等，这两者是互为制约的关系，在设计身体运动练习时，体育教师要根据学生体能和健康状况，实事求是地安排运动量，一般是量提高了，强度则适当降低；强度提高了，量则适当减少。
体育课教学设计除遵循以上四个特殊规律外，还必须遵循其他启智类课程教与学的规律，这些规律对体育课的要求，也是体育课教学设计应遵守的原则。
2.把握主题，统筹兼顾的原则
体育教师在体育课教学设计时要对完成各个教学任务的方式方法进行预先设计，这其中要完成的主要任务是体育课教学设计的主题，成功地完成了对主要教学任务的设计，既是把握了体育课教学设计的主题，体育课的教学也算基本成功了。高质量体育课教学的标准是完成了教学目标，因为教学目标是整堂课教学的灵魂，直接导课堂教与学，教学的方法手段、组织形式、甚至程序与结构、管理与评价等设计都必须围绕教学目标的确定和达成进行，也就是说，教学目标使课堂教学的诸要素之间紧密联结在一起，并促进教学的系统化和有效性，因此，体育教师在体育课教学设计的实践中，必须遵循“把握主题，统筹兼顾的原则”，即教学设计的重点是对“教学目标的科学设计”，针对教学目标的达成对课堂的整个过程、结构及其各个环节作行之有效的策划。
如何进行体育课堂教学评价
一、注重课堂教学评价的发展性
《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“课堂教学评价不仅要关心学生的学业成绩，而且要发现和发展学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。”我们的课堂教学一切评价都需围绕“促进学生发展”这一宗旨；当前的素质教育是以面向全体学生、全面提高教学质量、充分发展学生个性为特征的教育，新课程评价关注学生的全面发展，不仅关注学生的知识与技能的获得情况，更需要关注学生学习过程、学习方法，以及相应的情感态度和价值观等方面的发展。因此，在我们的课堂教学的评价中需要注重促进学生发展性的评价。
二、注重课堂教学评价的激励性
体育课堂教学评价需要遵循及时、多样、适度激励的原则。学生的学习或成长，需要教师不断地进行激励，激励性的语言犹如扬帆的劲风，教师要准确地把握他们的闪光点，给与恰如其分的评价，才能在平淡中见精彩，处于一种积极向上的情感状态。评价的方法和手段要多元化；让学生以主体身份参与教育教学评价；师生共同参与，既不简单否定又不无原则肯定。教师的评价要恰到好处，催人奋进正确的评价具有导向性，既不打击学生学习的积极性，又不过分的夸奖。我们应清醒地认识到，对学生的评价要掌握一定的“度”。只有掌握好“度”，才能在正确的评价导向中向前发展，不断提高自己。另外我们的评价要宽容、善待、尊重人学生。当学生确实出现差错时，教师一定要宽容、善待、尊重。能让他们自己在失败中总结教训，积累经验、知错就改。这样他们会毫无顾忌的发表自己的建议，大胆的去尝试学习新的运动技术技能。师生平等的对话，才会有认识上的沟通、思想上的碰撞、情感上的交流。真正发挥我们体育教学评价具有的激励性的功能。
三、注重课堂教学评价的艺术性
马卡连柯曾说过：教育技巧的重要特征之一就是随机应变、驾驭课堂的能力。的确，体育课堂教学评价是一门精妙的教学艺术，是一种敏锐的教育机制，更是一种新课程理念下的
3
教育思想。正确的评价可以启迪人的智慧，打开学生心灵的一把钥匙。首先教师要巧妙引导。体育课堂教学是师生交往、互动的过程，教师要树立以学生为中心的理念，每时每刻，随时随地的注意他们的心理动向，了解他们的内心世界，巧妙引导、开拓思维。其次勇于赏识学生。榜样的力量是无穷的，教师要把握好个体与群体之间的关系，大胆赏识“多面手”。如教师对那些“体育尖子生”或勇敢的学生赏识，这样无形中起了表率的作用，还带动了全班同学，提高体育课堂氛围，有助于课堂教学任务的完成和教学目标的实现。
如何进行体育教学反思
体育新课程改革已经进行了13年的时间，教学理念和教学内容体系都已经发生了重大的改革和调整，对我们来讲，有了更高的要求和崭新的挑战，所以我们必须提升自身的素质以应对课改的深入给我们带来的要求和挑战。自身素质的提升有许多渠道和途径，撰写教学案例和进行教学反思已经成为提升教师自身素质新的途径，许多优秀的案例和有深刻内涵的反思不断被老师们从自己的日常工作和教学中发掘出来，带给我们有益的启示和学习的范例。我主要以体育教学为例，来谈谈如何撰写教学反思。
第一个问题：什么是教学反思？教学反思，是课后记（教学实录、教学日记、教学随笔、课堂小结„）的一种。教学反思的对象，主要是我们自己的课堂教学，以及围绕课堂教学而产生的教学现象，是我们自己自觉把这些对象进行全面而深入的冷静思考和总结的一个过程，是一种用来提高自身的业务，不断充实自己，改进教学实践，积极探索与解决教育教学实践中出现问题的一种学习方式。简单地说，教学反思就是研究自己如何教学，从教学中自己如何学教学的问题。教中学，学中教。
第二个问题是：我们为什么要进行教学反思，而且还要写教学反思，教学反思的目的意义，刚才已经谈到，主要是提升我们自身的素质和教学能力。既然要写教学反思，那么教学反思中我们要反思些什么问题，有哪些实践内容值得我们来反思来记录。反思的内容，我简单归纳了下面几条，可以作为课后反思的反思点来加以注意：
1、反思教学目标。教学目标设计是否合理，预设的目标本节课学生是否都能够完成，教师是否能够有效的把握目标。有位初中的老师，擅长健美操的教学，在对七年级的课程设计教学目标的时候，制定了基本步伐教学，然后根据教师的指导，初步编排由几个动作组成的健美操，她已经考虑到了学生的能力水平，没有制定太高的目标要求，可是一节课后，她还是发现学生的学习效果不理想，经过反思后，她发现她的教学目标虽然制定的比较适宜，但是却没有充分考虑到学生的学习基础和学习心里因素。她的学生从不同的学校升入初中，因为地处偏远，好多学生的体育课基本没有怎么好好上过，学生的动作协调性，节奏感都比较弱，简单的说，就是综合运动技能有些差，不仅对教师的教学意图理解不透，动作的学习也比较慢，甚至需要一个个地去辅导，这样就影响了她的教学，学习目标当然无法达成，这样的情况下，就要修改教学计划和教学目标，增加一节预备课，教学目标中制定一些诱导性的练习，并且增强学生的节奏感，课堂教学才能够体现教学目标，并完成既定的教学任务。
2、反思教材选择。新课程以目标统领教学使我们有更大的自由度来选择教材进行教学，我们选择的教材，必须是使学生能够完成的，是学校的教学条件能够达到的，是教学体系所允许的。
3、反思教师的教。教师的教学，有很多要进行反思的地方，比如，采用的教学方法，教师的教学能力与水平，教师对课堂的引导与组织，教师对课堂事件的处理，教学过程的控制与把握，教学对器材的准备和对教学场地的利用，这些都是值得我们进行反思的内容，这些内容，是教师课堂能力的集中展现，同时也是教师在反思中提高的重点内容。我们有些老
4
师写的教学反思，往往写的就是这方面的内容。我在教学排球上手传球一课，在诱导练习中，让学生进行了向外转手腕的练习，用以让学生体会在传球动作中手腕的用力方法，学生在诱导练习过程中基本按照我的要求完成了联系任务，在进行了一些必要的学习和练习之后，我让学生做抛起将球传给对方的练习中，发现学生的抖动手腕时，外旋动作过大，球不能向正确的方向传出去。课后反思中，我意识到是诱导练习的时候只强调了手腕的外旋，而没有注意幅度和力度，造成了后继学习出现了问题。这就是我对自己教学方法的反思。后来的教学中，陆续意识到传球的方向不一样，手腕的动作方法也不同，向前传球、向上传球，向后传球，手腕都有不同的动作方法，在反思后，我及时组织学生，并演示了向不同方向的传球，帮助学生理解在不同情况下手腕动作的差异，纠正了向前传球手腕外旋的幅度和力度，使学生很好的掌握了这一技术动作。
4、反思学生的学。学生的学习效果，由很多因素构成，单从学生的角度来讲，主要是学生的学习能力和学习心理状态，把握学生的心理可以使我们更有效的发挥教师的主导作用，认识学生的学习能力，可以使我们合理设计教学的目标和教学内容，同时，注意到学生素质发展的敏感期，使学生的身体素质得到有效的发展。
5、反思教学评价。这些教学评价，可以来自自己，可以来自学生，也可以来自同行和专家，教学评价的“三评”法，也是课程标准所引导和提倡的。
6、反思得与失。一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；教与学的诸多误区有无突破；启发是否得当；练习是否到位等等。
只有经过一次又一次的反思——提高——再反思——再提高的过程，才会受益非浅，也会更加深刻地认识到在教学中及时反思的重要性和必要性。那么在今后的教学中，我们依然会通过不断地反思来提高自己的教学水平和创新能力。
5
