迈好中学第一步
活动目的：
1．引导学生了解学校的基本情况，形成对新环境的归宿感；
2．帮助学生熟悉任课教师并建立亲近感；
3．帮助学生初步了解中学学习特点，调整学习方法，以尽快适应中学生活； 4．使学生初步了解中学阶段自身的心理特点。
基础知识：
告别小学，进入初中，这是一个人学习、生活中的一个巨大变化。有研究表明，初中新生与3－6年级的小学生相比，自我意识更强，同时也更不稳定。在学习能力方面自信心降低，全面的自我评价仍然十分有限，并表现出更多的抑郁情绪。造成这种差异的原因主要是教育环境的改变。社会心理学家扎琼克在研究中发现，熟悉本身可以增强一个人对某个对象的喜欢。所以帮助新生尽快熟悉新校园、新老师、新同学，就能够帮助他们尽快适应新环境，喜欢新环境。
拥有了新的学习任务与成长目标。对初中新生来说，他们的学习任务与小学时相比有了很大的不同，不仅学习的科目增多了，而且课程的难度也加大了。原有的学习方法一般已不再适合初中的学习，需要掌握的是更有效率的学习方法。这是初中生要解决的最主要的问题之一。如果这一问题不能很好的解决，就很有可能在初二的学习中出现分化的现象。从学生的个人成长历程来看，初中阶段是一个人的青春初期，每个人都将面临新的成长任务。世界观、人生观、价值观的形成，自我意识的强化，以及寻求个人的理想与发展等等对学生的成长都将起到举足轻重的作用。
活动要求：
1． 课上要经过充分的讨论，教师再请学生代表发言。谈一谈假期里对即将
到来的初中生活做了什么准备。
2．对学生提出的问题教师在课后要进行归类总结，并尽量都予以解决。 活动过程：
一、导入：
首先祝贺大家已经顺利地告别了六年级，迈进了中学的大门，成为一名中学
生了，初中阶段是人生的重要时期，如何实现小学向中学的转变，如何适应中学生活，对在座的每一个人都很重要。
二、分组讨论：
1．请同学们来议一议，谈一谈假期里对即将到来的初中生活做了什么准备？学生每四人分为一组，讨论3至5分钟后选取4至5组学生代表发言。
2．刚才大家讨论得很热烈，代表发言也很出色。现在让我们来重温一下《班规》和本学期考核标准。
三、适应中学生活，迈好中学第一步。
通过讨论我们明白了我们该怎么做一个中学生。现在让我们来进一步关注会面临的几个典型的问题。
典型问题一：过去我很优秀，现在非常一般，我很苦恼。
对策：认清现实，正确定位。大家也许在原来的班集体中你是优良的学生，但是那只是过去，进入初中，大家都应一切从零开始，将自己和每一位同学置于同一起跑线上。只有在心理上接受现实，才能心情舒畅地学习和生活。 典型问题二：我很想学好，但苦无方法，很担心在开始就落后了。
对策：努力学习，探索新方法。学好功课是一个中学生最基本的要求，要摸索、掌握中学每门学科的学习要求、学习方法，要熟悉和适应每位教师的教学方法。中学生要善于发现自己学习上面临的问题，敢于向老师请教，努力改进学习方法，提高学习质量。
典型问题三：我感觉中学的班主任不象小学的班主任那样对我们管理特严格。我不知道放手之后是福是祸。
对策：适应管理，自立自强。中学生与小学生一个明显的区别就是要自立自强。严密周到是小学教师对学生管理的方法，但中学里教师对学生的管理并不是面面俱到的，《中学生日常行为规范》更多地是要学生自学去遵守。所以每一位同学都应适应中学的管理，克服依赖性，培养独立生活能力。
典型问题四：生活不再轻松，我感觉到很枯燥、乏味。
对策：劳逸结合，有序快乐生活。每个同学都应有一套适合自己的学习安排，让每一天都能充实地度过。大家应该积极参加集体活动，和老师、同学一起学习生活，增加欢乐和愉悦的情趣，从而热爱班级、热爱学习。
