【功夫不负有心人素材】：
1.头悬梁的孙敬； 2.锥刺股的苏秦； 3.凿壁借光的匡衡； 4.铁杵磨成针的李白；
5.刘备三顾茅芦请得诸葛亮辅佐大业；
6.晋代的祖逖“闻鸡起舞”春去冬来，寒来暑往，从不间断最终实现了他报效国家的愿望；
7.王羲之墨池洗笔，终成一代名家；
8.海伦·凯勒看不到也听不到，然而她在这黑暗而又寂寞的世界里，不仅学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家；
9.居里夫人发现放射性元素镭
【虚心使人进步，骄傲使人落后素材】：
1.龟兔赛跑、
2.孔子说：三人行，必有我师焉
3.徐悲鸿画鸭接受老农的批评：有一次，徐悲鸿正在画展上评议作品，一位乡下老农上前对他说：\"先生您这幅画里的鸭子画错了。您画的是麻鸭，雌麻鸭尾巴哪有那么长的？\"原来徐悲鸿展出的《写东坡春江水暖诗意》，画中麻鸭的尾羽长且卷曲如环。老农告诉徐悲鸿，雄麻鸭羽毛鲜艳，有的尾巴卷曲；雌麻鸭毛为麻褐色，尾巴是很短的。徐悲鸿接受了批评，并向老农表示深深的谢意。
4.京剧大师梅兰芳，他不仅在京剧艺术上有很深的造诣，而且还是丹青妙手。他拜名画家齐白石为师，虚心求教，总是执弟子之礼，经常为白石老人磨墨铺纸，全不因为 自己是外名演员而自傲。
5.富兰克林被称为美国之父。在谈起成功之道时，他说这一切源于一次拜访。在他年轻的时候，一位老前辈请他到一座低矮的小茅屋中见面。富兰克林来了，他挺起胸膛，大步流星，一进门，“砰”的一声，额头重重地撞在门框上，顿时肿了起来，疼得他哭笑不得。老前辈看到他这副样子，笑了笑说：“很疼吧？你知道吗？这是你今天最大的收获。一个人要想洞察世事，练达人情，就必须时刻记住低头。” 富兰克林把这次拜访当成一次悟道，他牢牢记住了老前辈的教导，把谦虚列为他一生的生活准则。 【虚心使人进步例文节选】
（开头）谦虚使人进步是必然的，总是有太多的人，自以为是地认为自己达到了饱和状态，无需进步，最终，只能一直在原地踏步，被那些后面的人赶上。给自己留一条缝隙，为发展留一点空间。这样，才能源源不断的一直进步。
(事例) 著名画家齐白石，有一次看到他的弟子的一张画画得不错，便向其弟子借过来临摹，他的弟子惊讶无比，齐白石说:“我虽然是你的老师，但你不一定就比我差。”他的弟子听后，对老师这种谦虚的态度肃然起敬。
就像《师说》里所说的“弟子不必不贤于师”，任何人都有优点和缺点，就算是伟人，也有不可避免的缺点，就像齐白石，他不因为他是著名画家而感到高人一等，也不因此就骄傲自满，相反，他反而临摹其弟子的画，可见齐白石对画的热爱及其谦虚的学习态度，正是这种给自己留一条缝隙的态度，齐白石的画才会被人们流传至今，被人们赞誉。
（结尾）名人都能做到虚心学习的态度，更何况我们普通人呢?取他人的长处补自己不足之处，不正是在为自己留一条缝隙吗?在每次的学习过程中，都给自己留下进步的空间，日积月累，就能有更大的进步。
谦虚使人进步，我们要为自己留一条缝隙，为进步留一点空间。 【虚心例文2】
德国有机化学家阿道夫·冯·贝耶尔在上大学时，凯库勒教授就已经很出名了。有一天，他与父亲谈起了凯库勒。贝耶尔说:“凯库勒吗?他不过比我大六岁而已`„„。”父亲立刻摆手打断了他的话。父亲说:“难道学问与年龄成正比吗?大六岁又怎么样，他不值得你学习吗?只有你谦虚的向别人请教、学习，你才会成功。我学地理时，老师比我小三十岁的都有，难道就不学了?”父亲的话伴了他一生，让他走上了成功的道路。事实上，谦虚者不止他一个。论语中孔子说过:“三人行，必有我师焉。”白居易每次写完诗都先读给牧童并听取意见，直到他们拍手叫好，才算定稿。
莎士比亚说过“:一个骄傲的人总是在骄傲那里毁灭了的。” 大家还记的《龟兔赛跑》吗?兔子太自信、太骄傲才输了比赛。所以，我们一定要谦虚，我们要知道，成熟的麦子是低着头的。我们一定要谦虚学习、请教，做一个谦虚的人。 【张海迪】
1960年张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，自学完成了小学、中学和大学的知识，并学习针灸，在当地行医。张海迪女士得到了两个赞誉：一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。
学针灸时，为了体验针感，她在自己身上反复练习扎针。短短的几年，她居然成了当地的一个年轻的“名医”，为群众无偿治疗达1万多人次。
张海迪身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国语言，并成功的翻译了16本海外著作。
回过头来想，我的确是个非常顽强的海迪，残疾对于人类来说是个大痛苦，但总是需要有人来咀嚼，我感谢生活给了我一支能说话的笔，它让我去倾诉了，去抗争，我不仅活着，而且在写作中放飞了心灵。
张海迪语录：
1．每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。 2．活着就要做个对社会有益的人。 3．即使翅膀断了心也要飞翔。
4．我是一个有理想的人，不愿意一生无所作为，做一个无聊的人。不多学些东西，我就不舒服。我愿把我的一生献给我喜爱的事业。我的腿虽然不好，可是多年我一直是那样的乐观，对美好的生活充满激情。
5．我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人们，把一切奉献给人民。
6．在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
7．像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。 8．一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠别人鼓劲是不会长久的。
9．在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。
10．天才都是在痛苦中诞生的。
11．我感谢生活给了我一支能说话的笔，它让我去倾诉了，去抗争，我不仅活着，而且在写作中放飞了心灵。
12．即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来
【关于张海迪的作文片段】
（片段1）人生的旅途充满曲折，就像那浩瀚的大海，有时风平浪静，有时掀起阵阵惊涛骇浪。那些畏惧风浪，不愿意拼搏的人，只会天所作为，虚度年华。我们要以张海迪为榜样，从小培养坚韧不拔的拼搏精神遇到困难和挫折，不畏缩，不低头，不流泪永远昂然奋进，直至取得成功。
（片段2）一位残疾人从小就承受着斌痛的折磨，他是多么的勇敢啊！这需要的是多么大的勇气和坚强的意志力啊！ 如今，张海迪在斌膜的折磨下度过了漫长的56年。在此期间，张海迪阿姨经历了多少次折磨，可她一次又一次的挺了过来。张海迪阿姨曾经说过一句话：“我的身体是残疾的，但我的心灵没有残疾。”张海迪阿姨虽然身患残疾，却她创造了属于自己的辉煌，她就像一颗善良的明星，为下一代的人照亮了道路。她用惊人的意志力和坚强不息的精神，给其它人做了榜样，他是一个多么让人敬佩的人啊！我也要向张海迪阿姨一样，面对困难，不屈不挠。 谢谢你张海迪阿姨，是你让我懂得用强大的毅力去面对、去战胜现实中的困难。我也要学习你的精神，相信以后的我也会成功。 |
【感动触动心灵】
我是一个坚强的小男孩，遇到困难也从不放弃，也很少流泪。但有一次，我被弟弟给感动得哭了.
中国有句俗话:男儿有泪不轻弹。但有一件事却让我这个男子汉落泪了。
（开头）我又经过了那条小巷，那条锈迹斑斓的小巷，冬日的风呼呼的吹，由于下雨的缘故，不平的路上积了许多的水，树上的水珠滴落到水洼中“叮咚叮咚”的声音，仿佛让我又回到了那个充满感动的季节，那个“叮咚叮咚”的下雨天。
（结尾） 那一个冬季，那一场冬雨，那一个瞬间，都融入了那么不寻常的感动。那一次，我真感动……
【写人】
（开头）是偶然？是热心？我不知道。我只知道，是他，点亮了我心中的那盏灯，打开了我的心房。
（结尾）这样一位与我素不相识的人都可以帮助我，带我走出那面黑暗，送我一处光明。为什么我还要沉侵在过去呢？那位叔叔的那盏灯，不仅照亮了我上学的路，也照亮了我的人生之路。
