《大学生心理健康》期末考察 ——案例分 析
攀比心理
随着时代的进步的发展，整个社会消费水平普遍提高,人们越来越物质化，消费观念也有了很大改变。目前,社会上消费攀比之风盛行,大学生作为一个特殊的群体，与社会接触更加广泛频繁，使得校园虽说是“象牙塔”,也没能摆脱攀比强劲之风的影响,且有趋强之势。
如一案例描述：各大高校开学前期，很多家长都选择为孩子添置笔记本、手机等数码产品，而在北京著名的数码 产品销售中心，就发生了这样一幕。一位中年母亲蹲在墙角低头不是抽泣，女儿却在旁边满脸怒气，数落母亲一通后，女儿不耐烦的喊道：不给我买，就让我在大学丢脸去吧！销售人员向周围人解释说，因为女儿即将去外地上大学，准备来买iPhone4s、iPad3和mac book，可是这三件套加起来价格超2万元，让工薪家庭的母亲真的吃不消。也可见攀比之风甚烈。
虽然随着时代的进步，数码产品日益成为个人必备的产品之一，但是对于大学生来说，个人毫无经济收入，完全依赖于父母家人，选择什么档次的产品，自然要从家庭的经济条件出发。而现实情况却是，很多大学生盲目攀比，如案例中的女孩，家庭的经济状况不允许她拥有苹果三件套，但她为了与同学们的攀比，不仅给家庭带来了经济负担，对于她自身的成长也是毫无帮助。
我们需要知道，攀比是人近乎本能的活动，人是在不断与他人比较的过程中认识自己的，也是在他人比较的过程中不断前进的。攀比心理通常是以“自我”和“虚荣”为基础，追求的是“别人有的我要有，别人没有的，时尚的东西我也要有，”以显示我和你有“公平”的待遇，甚至我比你好，从而获得心理满足。而当代大学生的攀比所秉持的则是一种“求上心态”，一种想要满足的心态。
从表面上看消费是个人行为,但从更深层的意义上说,消费心理、消费意向、消费意识是一种精神文化现象。在攀比意识的刺激下,大多数学生会经常处于心理不平衡的状态中,容易使自己时常处于焦躁、不安的情绪中,久而久之,非常容易引发各种心理问题或心理疾病。近年来心理专家提出了一种心理症状—— “攀比恐慌综合症”,而且发病人数正在大幅度增加。“攀比恐慌综合症”是一种特有的心理疾病,轻度患者会出现心慌、气短、胸闷、失眠等症状,重则有可能出现血 2 压、血糖升高,心律不齐,脑供血不足,严重的甚至会导致心脑疾病的发生。攀比还会造成人的心理扭曲。少数学生为了达到享受生活的目的,不惜挺而走险,走上犯罪道路,最终引发大学生犯罪问题。
而解决方案我认为我们需要从学校方面与家庭方面下手，学校注重加强对大学生的心理引导。一方面要狠抓学风、校风建设,净化校园环境,利用德育课堂和社会实践进行思想渗透,潜移默化,在学生中开展感恩教育。坚决取缔校园内的盈利性质的网吧、娱乐场所。逐渐增加丰富多彩的校园文化,加强学校的政治理论课程的学分,改进学习模式,积极开展有关消费方面的知识讲座,对学生进行艰苦奋斗、勤俭节约的教育,引导大学生自立性消费。鼓励大学生参加勤工俭学之类的社会实践活动,使学生体会到赚钱的不易,对自己不良的消费行为和消费习惯进行反省,从而使他们学会自立,成为自信、自强,有责任心的人。另一方面,加强辅导员及教师队伍建设,从学生的生活、学习入手开展思想工作,进驻学生的宿舍,关心大学生心理问题,用正确的科学价值观来引导其确立正确的人生准则和竞争意识。通过“以身施教”的榜样示范作用,在传授学生知识的同时,指导学生如何做人,弱化攀比盲从心理。同时也需建立心理咨询中心,培养一批有心理咨询师资格的高素质辅导员从事学生的心理辅导工作。主动深入学生中间发现问题,解决问题。
对于家长方面,家长要把好大学生消费的尺度关。一方面应该有正确的心理和行为,合理供给子女开销。不能一味迁就,应作到有计划、有节制地供给各类费用,从思想上培养子女的自理自立能力。另一方面,应本着对子女对社会负责的态度,对自身不健康的消费行为进行纠正, 引导孩子,形成正确的消费观,使之科学合理的消费,提高消费质量。另外,也要积极与学校沟通,了解子女在大学的状况,不以分数来衡量孩子的能力,要注重发现他们的优点和闪光点,鼓励教育与挫折教育相结合。
对于学生自己，则要通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。这是一种强有力的心理调节技巧，可以经常对自己进行鼓励。尽可能的纵向比较，减少盲目的横向比较。注意个人的历程比较，而减少自己和他人无谓的比较，正如“我只和自己比”。增强自身实力，克服负性攀比。自信心是建立在自己的实力上，应不断挑战自己，完善自己。同时，我们需要树立正确的消费观念。摆正心态，养 3 成良好的消费心态，根据个人实际情况理性的做事。通过自我教育，突破认识局限，让自己的心情放松下来，学会不卑不亢，学会以和平的心态面对现实。改“不良攀比”成“合理比较”，找到正确的参考点，全面提高自己。
大学生的攀比现象，不是一个孤立的现象，它深深影响着大学生的价值观，人生观与世界观的形成，事关大学生的健康成长成材与全面发展。作为大学生，应该要认识到攀比不是必须为人深恶痛绝的，物质上的攀比是没有必要的，但精神上的积极攀比却是应该提倡的，但要合理有度。要主动培养独立，自信，健康的人格，避免与人盲目攀比。这样，大学生就可以健康成长。
