餐桌上的快乐教育
——读《斯宾塞的快乐教育》有感
假期，有幸得到了《斯宾塞的快乐教育》一书，拜读后顿感获益良多，茅塞顿开。我深深被斯宾塞富于人性的教育思想所震撼，为他奇妙的开创性教育方法所吸引。看，就连小小的餐桌也充满了快乐的教育。下面，我就餐桌上的快乐教育与各位家长和同行交流一下我读后的一点心得！
我非常欣赏著名的思想家、教育家赫·斯宾塞(Herbert·Spencer)的快乐教育。“要知道如何教育孩子，首先要知道孩子在什么样的状态下学习最有效。”斯宾塞认为家庭能够给孩子带来快乐的力量。他言道：“家庭共聚的时间是最神圣的。”当小斯宾塞以优异的成绩考上剑桥大学的时候，他问小斯宾塞：“你生活中最美好的生活片段是什么？”小斯宾塞回答道：“是每天晚上我们聚在餐桌前，一起祈祷、一起闲聊的时候。”这已说明了和谐、快乐的就餐时刻对一个孩子来说意味着什么。在快乐的餐桌上,即使只给他吃了一个馒头，喝了一小杯白开水，也会使他感觉到这是一顿难得的美味佳肴，永远难忘。这就是心情快乐的魅力。
一、避免将自己的情绪带入餐桌
随着社会的发展，紧张的生活节奏，高度的工作压力，复杂的人际关系使大多数人很难做到心平气和。但是，在《斯宾塞的快乐教育》中曾提到，“有 1 孩子的家庭，就像多了一面镜子，他能照出我内心的一切。你快乐，他也快乐；你暴躁，他也暴躁。”可见，父母对孩子的影响。于是父母再紧张、再急也要注意自己的心理状态。孩子不是 “出气筒”，不是发泄的对象，尤其在餐桌上更不是。如果孩子长期在一种不愉快，不和谐的心理情绪中就餐，不仅会严重影响到他的心理健康，还会影响到孩子在生理上的健康发育。
孩子在成长的早期阶段是属于身心发育时期，一旦影响到他正常的情绪状态，孩子对就餐失去欲望，他们宁愿撒谎说肚子不饿或者不想吃之类的话语，也不愿意在吃饭的时候被父母指来说去。孩子其实非常厌倦父母的不恰当教训，久而久之，父母就制造了孩子不愿吃饭、不想吃饭、也不喜欢和爸爸妈妈接近的局面
二、避免餐桌成为电视剧场
很多的家庭吃晚餐时都会看电视，电视机成了他们餐桌的餐桌伴侣。可是，这里面却有不少的负面影响。
首先，边吃饭边看电视保证不了孩子在吃饭时的身心健康。电视节目本来就丰富多彩、多种多样，忽而使人精神紧张，忽而使人情绪兴奋，忽而使人跟着角色伤感流泪。在这种起伏不平的情绪状态下就餐，很容易影响整个餐桌气氛。如果对节目中的某一个问题一家人态度不一致，那就更加保不准会发生什么 2 了。所以，让餐桌真正成为名副其实的餐桌。
其次，难以保证就餐时间的情感交流。斯宾塞的快乐教育中有一句话：“珍惜全家一起用餐的时光。”笔者作为一位爱儿童、关心孩子身心健康发展的普通教师，向全社会的父母们高呼——用餐时间不仅仅是全家一起共进丰富美味的时间，也是全家彼此闲聊，进行情感交流的黄金时光。希望爸爸妈妈们让餐桌成为彼此加深理解、彼此增加信任、彼此鼓励、彼此成为最佳模范的好时光，并用心去珍惜它。
三、避免餐桌变成父母的“聊天室”
在《斯宾塞的快乐教育》中曾提到 ，“互相认识可以使孩子获得心灵的力量。”做父母的常常只注意家庭的锁事或家庭开支这样的事情，“吃你的，别管我们”，“大人说话影响你什么”，“我们在说自己的，你自己吃吧”，“吃完了？那就去做作业”„„父母往往把就餐时间当作彼此倾诉、互相说说单位的事情，自己在工作上遇到了什么问题，谁谁谁对自己怎么样了，同事家里发生什么了等琐碎事情的“聊天室”。他们只顾彼此，不注意身边有个也需要倾诉，也需要关心的家庭一分子，书中曾提到，“你有几次向孩子询问：你担心什么？你相信什么？你快乐和不快乐的事是什么？”事实上，孩子的心中是希望爸爸妈妈能够和他一起谈谈心、说说话、聊聊天。他们特别需要通过与父母的交流，来获得很多自己无法揭开的“谜”的答案，或者找到一些辣手问题的解决办法。他们很 3 珍惜与父母一起共餐的时间，他们渴求被关注，他们渴求聆听，他们希望自己能帮家里解决点什么。因此，家庭就餐时间不应只是两个人的“聊天室”，而应该是全家人的“聊天室”，全家人共同谈天论地的快乐天地。
“一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，是一个很好的测量计，它可以看出这个家庭是在疏远分离，还是越来越亲。”小小的餐桌却蕴藏着许许多多快乐的教育学问，这足以引证了《斯宾塞的快乐教育》的无限智慧。亲爱的家长，为了孩子的健康发育和发展，让他们更健康、活泼、快乐，请珍视这个小餐桌的快乐文化，相信你们会从此受益匪浅！
