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篮球课程教学大纲

发布时间:2020-03-01 19:05:15 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

篮球课程教学大纲

一、课程简介

篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,能有效地促进身体素质的全面发展,培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。对

一、二年级初级班来说,篮球课是为学生开的篮球基础启蒙课程,理论结合实践培养篮球运动的兴趣,为进一步提高篮球水平打下基础。而对三-六年级提高班来说,则是巩固其已有的篮球基础,并更加深入和广泛的练习篮球,在实战中积累经验、体验快乐。

二、教学目标及要求

一、二年级:学习掌握篮球基本知识和技巧,全面提高身体素质,培养勇敢、拼搏的品质。 三到六年级:巩固篮球基本知识和技、战术水平,学习各种篮球战术并能在实战中灵活运用。基本掌握篮球比赛裁判法,并会简单运用。培养校队,为参赛打下基础。

三、教学重点和难点

(初级班)重点:篮球基本技术

难点:熟练掌握及灵活运用规范的技术动作 (提高班)重点:篮球团队配合及技、战术

难点:战术意识的培养及顽强拼搏作风的养成篮球运动的特点,起源作用及发展趋势

2、现代排球运动发展概况与趋势

3、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用

4、篮球竞赛规则及裁判法

四、教程分配

1、基础班基本技术

1-2课时原地运球;3课时单手运球; 4课时(左右手)双手运球;5-6课时行进间运球; 7-8课时原地传接球;9课时击地传球;10课时三人及三人以上传接球;11-12课时原地单手肩上投篮技术; 13课时运球移动传球技术; 14课时传球投篮技术; 15课时灵敏练习; 16课时反应练习;17课时滑步练习;18课时防守练习;

2、提高班基本技、战术

1课时速度训练;2课时力量训练;3课时耐力训练;4课时弹跳训练;5课时灵敏训练;6课时柔韧训练;7课时协调性训练;8-10课时投篮及行进间单手上篮(三大步上篮); 11-12课时两人及两人以上传接球;13课时三人及三人以上防守练习14课时两人挡拆配合;15课时篮球规则讲解;16-18课时比赛练习

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