《情绪,心灵的晴雨表》教学设计
一、教学目标
1、认知目标:了解情绪是多种多样的,能区分情绪的各种表现及其意义。
2、能力目标:能正确地表达自己的情绪,并且掌握有效的情绪调节方法。
3、情感态度价值观目标:正确对待积极和消极情绪,学会主动寻求帮助。
二、教学重难点
1、教学重点:了解情绪是多种多样的,能区分情绪的各种表现及其意义。
2、教学难点:理解和掌握有效的情绪调节方法。
三、教学时间:一课时
四、教学准备:情绪脸谱、情绪果(写有情绪词语的便签纸)
五、教学设计
1、暖身操:乌龟与乌鸦
规则:老师讲一个故事,当故事中出现“乌龟”时,男生站起来,女生保持坐着不动;当故事中出现“乌鸦”时,女生站起来,男生保持坐着不动。
故事:森林里的池塘边住着一只乌龟,它有一双乌溜溜的大眼睛。有一天,一只羽毛乌黑的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边,突然,下起一阵大雨,乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖,乌鸦就张嘴大叫。乌龟听到乌鸦的叫声,打开门看到底发生了什么事。乌鸦看到乌龟就说乌龟你怎么这么笨,看到乌云就应该知道快要打雷了,怎么不赶快请巫婆进屋躲雨,乌龟听了乌鸦的话,急忙请巫婆进屋里坐,乌鸦也跟着飞进乌龟家。可是乌鸦看到乌龟家满地污泥,乌漆抹黑,就喋喋不休地数落乌龟。
分享:
1、玩这个游戏时,我的感觉是„„
2、反应很快时,我的感觉是„„
3、反应错误时,我的感觉是„„
2、辨别情绪 (1)情绪脸谱
情绪有四种最基本的情绪,分别是喜、怒、哀、惧。同时出示相应的脸谱,请学生辨别这四种最基本的情绪,并且分享何时会体验到这些情绪。如被老师表扬时会很开心,这就是喜;被朋友误会时,可能会很生气,这就是怒;今天考试不及格,可能会很伤心,这就是哀;今天打破了窗户,骗了老师说不是自己打破的,就可能会很害怕,这就是惧。同时这四种情绪还能互相转化,甚至形成了我们生活中随时随地都能体验到的各种各样的复杂情绪。
(2)抢摘情绪果 设想来到一座森林,森林里有一棵情绪树,上面结着各种各样的情绪果,如果有人不小心吃了某一种情绪果,他就不能够发出声音,而只能用表情或是肢体动作表达它所代表的情绪,直到有人喊出这种情绪果的名字,魔力才会消失。
师:黑板上的这棵情绪树,现在谁愿意试着尝一颗情绪果呢? 生:(摘下一颗情绪果,并用表情表达它所代表的情绪) 师:表现得非常的到位,这位同学用自己的行动解除了魔力。
3、情绪类别
情绪可以分为积极的情绪,或者称为正面的情绪,如开心和消极的情绪,也可以理解为负面的情绪,如生气。
小故事:一个小丑进城胜过一打医生
英国著名化学家法拉第年轻时因工作过度紧张,导致精神失调,头痛失眠,身体虚弱,虽然长期药物治疗,但收效甚微。后来,一位名医为他检查,却没开处方,只是临走时说了一句谚语:“一个小丑进城,胜过一打医生。”法拉第仔细品味,悟出了其中的奥秘。此后,他无论工作多忙,都常抽时间去看一些马戏、喜剧,由于经常笑口常开,心情愉快,健康状况迅速好转,一直活到76岁。
因此,笑可以强身健体,赶走烦恼。现代医学认为,笑是一种特殊的健康运动,笑引起面部表情肌肉和胸部、腹部肌肉的运动,对神经系统、呼吸系统有明显的改善作用。
笑也可以改善人际关系,优化生存环境。美国加州有位老富翁,因为多年来面目冷酷表情严肃,脸上从未出现过一丝笑容,因此没有人愿意和他打招呼,他成了小镇上最孤独最郁闷的人,他眼中的世界自然也是冰冷无情的。有一天,以为六岁的小女孩不经意间对他坦露出天使般的微笑,而就是这一笑,老富翁突然感到了从未有过的温暖。
4、情绪竞技场
(1)同学给自己起难听的绰号 (2)考试考砸了
5、情绪宣泄室
(1)转移法 (2)寻求社会支持 (3)宣泄法 (4)深呼吸法 (5)肌肉放松法
教学反思:
这节课主要是让学生了解情绪的多种多样,掌握有效调节情绪的方法。在课前我深入了解学生的特点以及他们的实际需要,根据他们的特点和需要来设计这堂课。
一、做得好的地方有:
1、做好课前准备 通过小故事、小游戏的形式吸引学生的注意力,从小故事、小游戏中引出大道理,使学生更易于接受。
2、设置心理情景
以情绪树这种较新颖的方式导入,并创设情境让学生发挥表演,提高学生的积极性,同时也达到较好的效果。
3、教学机智较好
在学生表演时遇到不擅长的方面,及时反应,与其他学生商量再提供一次机会重新选择表演的项目,既不挫伤该学生的积极性,也能鼓励更多的学生上台表演。
二、有待提高的地方有:
1、对学生回答的反馈比较单一,缺乏魅力。
2、板书不够条理
3、教态不够自然,走动太过频繁。
三、学生表现:
本节课充分发挥了学生的主体性,既能积极地表现各种情绪状态,同时也发散了学生的思维,想出了各种各样适合自己的调节情绪的方法,课堂气氛很活跃。
四、改进设计
整节课教学内容略显单薄,可适当地增加内容。