体育教案-跨越式跳高教案教案 跨越式跳高教案
教学年级:五年级
教学目标 :进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。。
教学时间:1课时。 教学过程 :
展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?
展示和解说跨越式跳高的动作要领。 展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。 设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑? 设疑:跳高技术是由那四个阶段组成? 设疑:起跳腿怎样用力起跳? 设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起? 设疑:腾空过杆怎样落地? 腾空过杆瞬间怎样转体、转髋? 以上问题在教师的引导, 学生回答。
总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
学动物跑
田径组
一、整队
二、师生问好
三、宣布本课内容
1、“双龙戏圈”
2、十字接力
男
女
X X X X X X X X
O O O O O O O O
X X X X X X X X
O O O O O O O O
X X X X X X X X
O O O O O O O O X X X X X X X X
O O O O O O O O
A
3 准备部分
跑的练习:
1、
跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走
2、想象动物跑
组织: 绕圆自由练习
5 基本部分
一、“双龙戏圈”
1、二人跑
2、二人拉跑
3、二背向跑,互追。
一、师示范讲解
二、学生练习
三、纠错
四、再练习
跑动成两列相对横队站好(见图示)X X X X X X X X
O O O O O O O O
27
8 X X X X X X X X
O O O O O O O O ‘’基 本 部 分
二、十字接力游戏规则:
1、分四组面向圈外在十字线上站立
2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。
3、跑进中不得踩线;超越别人必须从外侧绕过。
一、师示范、讲解。
二、生练习一次。
三、十字接力两次。
四、课 后小结 寓教于乐,玩练结合,力求营造愉快教学,成功教学思想。学生积极配合兴致极高,各个环节一气呵成,真正达到小场地、小器材的“大”作用。