研修学习总结
明珠学校姚文英
我有幸参加了2012年9月11日---11月9日西北师大的置换研修班的学习，在此期间我认真聆听了多位专家导师的精彩讲解和报告，如：体育与健康课程标准组的核心成员，北师大体育学院院长，博士生导师毛振明教授；华东师大博士生导师，《初中体育与健康》教材主编季浏教授；人民教育出版社艺体分社社长，初中体育与健康教材主编耿培新社长等8位教授的课，受益匪浅。下面我把2个月学习收获最大的地方和同事们分享一下。
一、为什么要课改
1现状分析：1）人人都知道运动对健康的重要性，但现在的一些人不爱去运动了，这里面的不爱去运动有很多的原因，如：生活的压力没有时间运动、环境的局限没有地方去运动、兴趣爱好的原因不去运动等等。我认为一些原因和我们体育教育可能没有直接的原因，但有一点我认为是和我们体育教育有关的，就是我们是否真正的培养了我们学生的运动兴趣、让我们的学生学会一到两项运动技能，这些技能促使孩子们长大后能用来健身强体。2）近20年来我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和全社会的高度关注。3）2006年北京地区征兵60%体检不合格，直接影响国家安全。提高青少年学生体质健康水平需要社会各方面的共同努力，不完全是中小学体育课都能解决的问题，说到我们的学校体育教育，不是体育老师不教或者不会教，而是我们的老师在教授一些技能时存在一定的胆怯心理，怕学生们受伤，受伤后的一系列问题会把我们体育教师折磨死，产生这种结果的罪魁祸首就是时刻绷在我们体育教师心中的安全问题。照成学生体质差因素有家长溺爱和成才观偏差；营养过剩和营养不足及垃圾食品；应试教育严重学校领导教育观存在问题；学生身体活动时间大大减少和睡眠不足；落后的体育教育观等，都共同影响着学生的健康问题，因此单靠体育课程是解决不了学生所有的健康问题，但体育与健康课程应该为学生的健康承担部分的责任，作出自己应有的贡献。
2横向对比：和发达国家对比，案例：（1）教授亲身在德国考察时看人家的体育课，一节搏击课女孩鼻子挨了一下，不断流血，可是就不下来，我们国内的专家一看吓坏了，就问：“这怎么能行，家长知道那还了得？”，体育老师说：“没事，
下课处理一下就好了”。课后老师帮孩子清洗了，第二天，家长来到学校和老师
说这样的话：“对不起！给你添麻烦了，请你以后继续管教”。这样的孩子体质能
不好吗?这样的国家能不强大吗？（2）日本小学生在体育课上的表现（图片解读）
3纵深剖析：教材内容适用性解读
案例：（1）投掷课：那个成年人在晨练时在玩三铁？没有。(2)锻炼口号：建国
初 “锻炼身体，保卫中国”；现在“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。
传统的体育课堂教学• 清一色的竞技运动项目； • 学习内容过多； • 学
生不感兴趣的内容。
新的体育课堂教学 •多样化的学习内容； •有意义的学习内容； •学
生感兴趣的内容。(体育游戏、球类---乒乓，羽毛球，蓝足，游泳，软式排球、
韵律操、新兴体育---远足，爬山，轮滑，山地车；地方特色体育)等。
综上所诉课改势在必行，课改实验本已经经历了10年的实践，2011年1月
第一版成为正式版本，我们今后的体育与健康课的依据就是这个版本，置换学习
就是加快课改速度，让基层尽快转变教学观念，适应课改步伐，把新的课程理念
带到课堂中去。
建议：提高学生身体素质的最佳方法是学校、社区、社会相结合个，共同提
高全民族的身体素质。
二、针对基层体育教师的现状为我们开设了必修课
1新课标实施能力培训---聆听专家讲座不断提升自己
1.1新课程理解和执行能力
《体育与健康课程标准解读》（季浏）9课时
《初中体育与健康新课改中教学问题研究》（耿培新）6课时
《初中体育课堂的教学原理》（毛振明）6课时
教授在这里特意强调的是教材内容的选择，只要孩子喜欢、符合身体发展规律、
能锻炼身体、能的达到教学目标、学校条件允许就可大胆地尝试。认真读《标准》大胆创新，勇于探索探究教材，形成自己的特色，总结成功经验，跟踪解决存在
的问题。
1.2各类项目的分析与教法
《初中体育教学论》（张学忠）
《田径类项目教学法》(张广林）
《初中球类课的专业知识分析》《球类项目教学法》高雪松、罗卫东。
《初中田径课的专业知识分析》林永欣
《初中武术课的专业知识分析》 《初中体操课和韵律课的专业知识分析》
《武术和民族传统体育项目的教学法》《学校体育热点问题》
《体操类项目教学法》《初中体育课中运动负荷的判断方法与有效控制》
体育教学论都是死板的东西，不是很吸引我，而是各种项目的教学法却很吸引
我，尤其是兰大附中（兰州33中）特级教师黄庆老师的课，这也是我从教20
多年来一直关注和探讨的问题，我做更加详细的笔记，并在课间休息时和黄老师
就如何保护体育教师问题进行了进一步的探讨，这对我的教学和学校都是有帮助
的。
2科研能力培训
《初中体育教师教学研究方法》(选题与论证)（调查法）（许世岩）
《初中体育与健康教学目标和教学内容设计》
针对于基层体育教师在教研中缺乏深层探究的弱点，指导我们如何选择课题，
如何选用研究方法，如何查阅文献资料，如何撰写分析结果等逐一的讲解并分组
在自己指导老师的指导下，在学习期满前上交一篇5000字的论文，在研修结束
时要参加论文答辩。所以大家都很有压力，办了师大图书馆的借书证，每周四下
午是查阅资料的时间，可以去图书馆借阅图书，同时把我们分成4组让指导老师
指导我们写作和不断完善。最后我的论文在8000字左右，并且在结业论文答辩
时被指导教师推荐代表我们组去参加答辩，而且是做课件参加答辩的。
3“影子”学习提高实践能力（实习二周）
学院的想法很好，让我们到师大附近的中学去学习，把理论用到实践中去，把
我们40人分成3组，到（兰州2二十中、师大附二中、交大附中）3个学校去
实践。我去的是兰州20中，全校21个班，200米的塑胶操场地方很小，听师大
附二中的同行说他们更小，连两操都没有。这三所学校都是师大实习定点校，我
们去时正好师大的和城市学院的体育生在实习，我们根本就没有机会上课，让我
们听的都是实习生的课，能把新课改中的亮点和新意带到课中的不多。但我们还
是选出2名老师为代表上课，我们进行集体备课、听课、评课，最后把记录交上
去。（图片解读）
后来我们听了一节兰州二十中徐惠老师的一节录像课，还是很不错的，评课时
我给提了2点建议（口诀法—前滚翻、改变游戏方式—保证安全）她采纳了，过
后我们私下就这节课的细节又探讨了一遍，再后来我们就离开了，希望她的课能
有好的结果。（图片解读）
三结友郊游放松身心
除学习之外，情趣相投的就结伴出游，爬山（师大后面的山和渝中兴隆山）、
游泳(蓝海游泳馆)、远足（徒步走乡间）总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就
是教学不仅是一门学问，同时又是一门的艺术，需要我们不断去研究《新课标》，
不断地去反思去提高，惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更好！培训只是一个手段，一个开端，二月的学习思考的背后，我感到更多的是责任，是对民族、国家的责任。要让我的教学再次焕发生机。
