静下心来，努力耕耘
----------段考动员会发言
段考即将来临之际也是天气变热之际，每个人都想在段考中展现自己，取得优异成绩，可当前对部分同学来说最大的敌人是不能静下心。而恰恰学习最重要的是什么，我觉得是一个静字，静下心才可以冷静的思考，冷静的判断，自古以来就是很多关于学习时静下心来的典故了，静使人心安，动则使人心乱。那么怎样才能做到的，下面我给大家几点建议：
首先给自己设定一个具体的学习目标，比如在上一次考试的总成绩的基础上增加30—50分，考到多少名，超过XXX，然后把所需要的分数根据自己的实际情况分配到具体的学科之中，这样就形成了各科学习的具体目标。然后根据这个目标制定相应的切实可行的回归课本的学习行动计划，按部就班坚持用意志和毅力来完成计划。
第二，除了自己时时提醒自己以外，把计划用白纸黑字写下来，并把它告诉朋友、老师和家长，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己按部就班完成计划。每天上床休息之前检查自己的计划完成情况，如果自己完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。反之就给予自己否定和惩罚，并立即补上没有完成的计划。如此每天反复，用不了多天你就会养成按部就班完成计划的习惯。只要你按部就班按以上建议去做，那么你就既可以达成静心学习的目的，也可以达到提高学习目的。
第三，建议您“只管耕耘，不问收获”。“只管耕耘，不问收获”说白了就是只要我们付出了切实努力，就不要去考虑自己要收获什么，也不要害怕让别人失望；只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看；只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向我们并与我们相拥。其实从另一个角度来说只要努力一定有收获知识水平一定提高，只不过是否现象出来或积累的还不够，在坚持一下一定能成功。第四，要想静心以及取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
第五，在学习的时候善于总结经验，探索规律，摸索方法，巧妙地学习，科学地记忆；同时也善于比较，让自己所学的知识形成体系、联成网络、存同求异，区别运用。进而使自己对所学的知识掌握更牢固，理解更透彻。所以“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”是关键，其实就是学会反思，知道自己学了些什么。
第六，保持良好的心态。课间饭间按照要求及自己计划进行学习。充分利用琐碎时间，在计划中应体现这一点，5-10分钟读书准备读什么内容，课间
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5、10分钟能做些什么要明确。
如果你能在今后的学习中按我上面所说的去切实努力，那么我相信你的学习效率以及学习成绩一定会得到提高的，当然你也一定会实现自己的目标的，段考的胜利一定属于你。
