第一课时
课题:不在路边摊贩买食物——防止病从口入 教学目的:
1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。知道“病从口入”的道理,饮食不卫生会引发许多疾病。
2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。 教学重点:
1、让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
2、知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定? 教具准备:教师的讲解资料、挂图 教学内容过程:
一、启发诱导:
1、同学们,我们每天都要吃饭、喝水,怎么吃,怎么喝,才能吃得健康呢?你知道吗?(学生自由发言。)
2、要有良好的饮食卫生习惯。
3、同学到摊贩那儿买东西吃吗?
4、病从口入的道理,你们知道吗?
板书:不在路边摊贩买食物
——防止病从口入
二、深入学习:
1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定,保障人们的身体健康:具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。
2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗?为什么?
3、教师补充讲解。
养成良好的饮食卫生习惯好处可多了, 讨论、引伸:
食物消化--营养吸收--身体发育
健康成长--预防疾病--有利学习(工作)
我们该养成哪些良好的饮食习惯?才能防止病从口入这一关呢?
养成洗手好习惯,预防疾病
拍打苍蝇,减少污染 苍蝇叮过的食物不要吃
餐具要经常消毒,保洁卫生 水果一定要洗干净再吃
不在路边买食物吃
四、总结:
同学们,你们都想有一个健壮的身体吗?那就应自觉养成良好的饮食卫生习惯,并且坚持下去,所以同学们为了自身的健康,每一个人都应该提高自我保护的意识,树立科学消费观念,自觉拒绝不卫生的食品消费,不要在路边小贩小摊那儿购买食品。 祝大家身体健康发育良好 精力充沛 情绪愉快!
第二课时
环境的美化
教学目标:
了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。 教材分析:
重点:掌握美化环境的意义。
难点:养成美化环境和保持环境美化的好习惯。 教学过程:
1、美化环境的意义:
每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情,消除身体疲劳,有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作:
(1)定期清扫,搞好卫生、清除垃圾废物,保持环境清洁。 (2)清理卫生死角,填平臭水沟,防止苍蝇,蚊子孳生。 (3)大搞绿化、多种花草树木。 (4)爱护益虫鸟。
(5)根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时,要要靠大家共同努力保护好环境的美化:(1)培养公德心,人人自觉保护环境。(2)制定规章制度,保护环境者奖,破坏环境者罚。(3)加强管理,持之以恒,保持环境美化。
四、作业:环境美化有什么好处? 美化环境需要做什么工作? 第三课时
眼球的构造与功能
教学目标:
让学生了解正常的眼球结构和功能。 教材分析:
重点:了解眼球的基本结构。难点:了解眼睛的屈光原理。 教学过程:
首先用人的眼球构造图,结合照像机原理,讲解眼球的构造。
眼睛近似球状,叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分,最外层为眼外膜,其透明而又最突出前端的部分为角膜,稍内层为乳白色不透明的巩膜,亦即“眼白”部分;中间圆孔叫瞳孔,俗称瞳仁;这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜,即视网膜,是感受光刺激的神经组织;其神经纤维形成束,称为视神经,反外来的光刺激传到大脑,产生视觉。眼球内部由三部分组成,最前端为前房,充满房水;次为晶状体;后房空间为玻璃体,充满玻璃体物质。
眼球的功能,主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常,那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统,包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质,还有四个屈光面:角膜的前、后表面,晶状体的前、后表面、这套屈光系统,就像照相机的镜头,起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上,再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢,让人产生感觉,即视觉。这样,人就知道看见的是什么东西。
眼球是由哪两部分构成的?
第四课时
近视眼的形成
一、教学目标:让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。
二、教材分析:
重点:近视眼发生的原理。难点:纠正不正确的读书写字姿态。
三、教学过程:
1、眼睛的作用:心灵的窗口。
2、眼睛的特性:
眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以外的东西时,就必须加强屈光才能看清。
3、近视眼的形成:
(1)看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
(2)学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。
(3)缺乏某种营养素,也容易高近视。
(4)遗传近视眼。
四、作业:
1、发生近视眼的原理是什么?
2、你有哪些不良的看书写字习惯,能指出和纠正吗?
第五课时
看电视的卫生
教学目标:让学生了解看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。 教材分析:重点:让学生了解看电视与视力的关系。难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程:
1、电视画面的形式:是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因:(1)近距离看电视时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强调也加强,眼睛更易疲劳。(2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。(3)躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳。(4)时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生:(1)保持看电视的合适距离。(2)晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。(3)眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。(4)看电视注意“劳逸“结合。
小结 布置作业:
怎样看电视才符合用眼卫生标准?
第六课时
呼吸系统的构造与功能
教学目标:让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。
教材分析:重点:了解呼吸系统的功能 。难点:呼吸系统的各部分结构。
教学过程:
1、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。
2、呼吸系统的构造与功能。
(1)鼻:鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加,减少干燥,寒冷空气对肺的刺激;鼻毛可阻隔空气中的尘埃。
(2)喉、气管:喉的下部是气管,气管向下分左、右两侧支气管,分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜,纤毛不停向咽喉方向摆动,把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘,细菌及各种异物推向喉部,并通过咳嗽吐出,这就是痰。
(3)支气管和肺:支气管在肺内像树枝分叉一样,不断分叉分细,直至肺泡。肺泡是气体交换的场所,吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中;而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中,再通过呼气排到体外,这个过程就是肺部交换气体过程。
3、人体的一切生命活动都需要氧气,呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气,排出二氧化碳。人体的这种气体交换,就是靠呼吸系统进行。
作业:呼吸系统包括哪些器官?
第七课时
呼吸系统的保健
教学目标:让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
教学分析: 重点:呼吸系统与少年儿童健康的关系。
难点:坚持做好呼吸系统保健有关事项。 教学过程:
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
(1)儿童,少年的呼吸器官尚未发育成熟,组织十分娇嫩,呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人,呼吸系统的功能相对较弱。
(2)灰尘,各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大,后果更严重。
(3)儿童,少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
2、保护呼吸系统健康的具体方法: (1)室内通风换气。
(2)保持空气的清洁,注意防尘。 (3)注意个人卫生。
(4)不吸烟,吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用,对少年儿童损害更为明显。
(5)衣服要适宜,注意保暖,防止受凉。 (6)锻炼身体、增强抵抗力,增强体质。 作业:少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健? 第八课时
感冒与流行性感冒
教学目标:
让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。 教材分析:
重点:感冒和流感的预防方法。
难点:感冒和流感的不同点。 教学过程:
1、感冒:(1)感冒的定义:(2)主要症状:鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咽部干痒,头痛等,一般不发烧或发低烧。(3)特征:大约持续3—4天,最多7天经治疗和休息后痊愈。
2、流感
(1)定义:(2)症状:起病急,畏寒,高热,头痛,全身不适,四肢酸痛。(3)特征:传播迅速,容易流行,体质弱者还容易引起支气管炎,肺炎,中耳炎等。
3、感冒与流感症状的区别:
流感起病急,发高烧,全身酸痛明显,鼻咽部上呼吸道症状较轻;感冒主要症状表现于上呼吸道,无高烧及全身酸痛,
4、感冒与流感的预防方法:(1)积极参加体育活动,注意睡眠和营养,增强身体的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。(2)注意保暖,预防病毒、病菌的入侵。(3)不用感冒和流感病人用过的行活用品。 (4)在流感流行期尽量少去公共场所,避免接触病人,并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。
第九课 时
脊柱异常弯曲
教学目标:让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的,引导学生采取预防措施。
教材分析:重点:脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点:纠正不良习惯,预防脊柱异常弯曲。 教学过程:
1、脊柱的作用:它处于身体的中轴位置,是躯干的支柱,上接颅骨,下接骨盆(盆骨),起到支持躯干、头颅的作用。
2、脊柱的生理特征: 脊有四个生理弯曲,称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
3、脊柱生理弯曲的作用: 与人体结构和直立行走相适应,能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用,也适应于保持身体平衡。
4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因:(1)缺乏体育锻炼或体力活动量不足。(2)课桌椅的高低与学生身高配置不当(不符合标准)、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。(3)习惯用某一只手提物,或单肩背书包或侧卧睡,引致经常性单侧肌肉紧张。
对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正,是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。
作用:
1、脊柱异常弯曲的原因是什么?
2、如何预防脊柱异常弯曲?
第十课时
龋齿的预防
教学目标:教育学生懂得发生龋齿的原因,孰悉防治方法,防止龋齿的发生。
教材分析:重点:怎样预防龋齿。难点:龋齿的病因,危害。 教学过程:
1、龋齿的形成:
2、童、少年发生龋齿的主要原因:
(1)儿童的牙齿发育尚不成熟,含钙质少,抗龋能力低,较易患龋齿,体弱多病儿童发病率更高。
(2)儿童喜吃糖果、糕点等零食,特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。
(3)口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。
3、龋牙的危害:
(1)龋牙一旦发生,可引起各种牙髓质变、坏死。 (2)可引起风湿性关节炎、骨炎。
(3)因龋牙而影响消化功能,导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。
(4)可造成错牙或牙领畸形。
4、龋齿的预防:
(1)养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯,经常保持口腔清洁。 (2)少吃糖果、糕点等零吃,不偏食。 (3)低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。 第十一课时
正确的刷牙方法
教学目标:指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
教材分析:重点:让学生了解刷牙的目的。 难点:培养正确的刷牙方法。 教学过程:
1、刷牙不但可以清洁牙齿,减少牙菌斑的发生,不对牙床起到按摩作用,促进牙龋的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢、增强抗病力,使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法:
(1)早晚各刷一次。白天唾液多,可冲刷并抑制细菌生长;晚上口腔唾液少,细菌大量繁殖,产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
(2)坚刷,又叫顺刷,就是顺着牙缝刷牙。
3、横刷法的弊端:
(1)不但不能刷净牙缝,有时不可能将食物残渣推入牙缝。 (2)往往用力不均匀,造成牙龈,口腔粘膜擦伤,出血,牙龈萎缩等疾病。
作业:
1、刷牙对牙齿有什么作用?
2、样的刷牙方法才是正确的?
第十二课时
预防触电
教学目标
1、知识目标:让学生了解有关电的知识及如何预防触电
2、能力目标:学生能流利地读课文并能简要地复述。
3、创新目标:培养学生自己提出问题并能围绕课文进行研究的能
4、德育目标:让学生从中受到珍爱生命的教育。 教学重难点
1、理解文章所讲内容的重要性。
2、通过学习课文使学生了解有关电的知识及如何预防触电。 教具准备教学挂图 教学过程
一、导入,激发兴趣
1、请大家看图,图上画了什么,能说一段通顺的话吗?
2、自由读课文,通过读课文,你知道课文中讲的是什么内容?你是怎么理解的?
二、小组学习
1、小组交流,互读课文。将文中你认为重要的知识划出来与同学交流。
2、小组内互相交流,探讨自己在学习中的收获与问题。
3、全班交流,总结电带给人的益处和危害,以及如何预防触电。
三、表演深化模拟有人触电后,怎样解救。
四、总结你还有什么好的办法?
五、反思这堂课你都学到了哪些知识?
六、作业:将你这堂课学到的知识讲给家人或小朋友听。
七、板书: 预防触电 好处 欢乐
电------带来 坏处
光明 方便 不乱摸 危及生命 预防触电 不用湿布擦 不乱晾 雷雨天防电击 有人触电千万别直接碰 第十三课时 保护眼睛
教学目标:
1、了解眼睛的外观结构。
2、知道保护眼睛的方法。
3、初步培养学生关心、帮助他人的愿望。 教学准备:
教学过程:
1、游戏:“指五官”
今天老师和大家来玩“指五官”的游戏,看看谁又快又正确的指出五官。(慢到快)
眼睛长什么样子?找旁边的好朋友互相看看,并说一说。
2、课件-----认识结构
( 1)眼睑:有一个好听的名字叫眼睑,它还分上眼睑和下眼睑,找找我们的眼睑在哪里?(摸摸)你们看,我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
( 2)眼睫毛:在眼睑的下面,长着一些小细毛,(眼睫毛),有的长长
(3)我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛 ,还有什么呢?在里面还有一个眼球,小朋友先告诉老师,球是什么形状的(圆圆的),对了那我们的眼球也是圆圆的,出示一只球,你们看,这个就是球,能转到这边、能转到那边,那我们的眼球也能转来转去,来试一试,
( 4)在我们的眼球上还长着黑黑的是什么?(我们中国人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。 小结:我们每个人都有两只眼睛,会眨、会转。
(过渡语)刚才我们看了电视,眼睛有点累了,现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用:-----会看
1)请小朋友闭好眼睛,可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么?看的见吗?为什么?(因为我们眼睑闭上了)
2)现在,赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么?为什么?
小结:刚才我们眼睛一闭上,就看不见任何的东西,看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开,眼球一转,能看清所有的东西。
4、保护眼睛
1)眼睛有那么重要,那我们应该怎么样保护它呢?不让眼睛生病呢?(自由说)
2)今天我们班还来了几位小动物,我们一起来看看它们发生了什么事情?
(1)课件:问小狗怎么拉?(红眼睛)为什么会红眼睛的?
(2)课件:问小猫怎么拉?(戴眼睛)为什么会戴眼睛的?
(3)课件:问小熊怎么拉?(一只眼睛受伤了)怎么会受伤的?
小结:刚才我们帮助小动物解决了一些困难,使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛,它们十分的感谢你们,谢谢小朋友!(不用谢)。
第十四课时
预防蛔虫病
教学目的使学生了解蛔虫病的危害,懂得蛔虫病的防治。 教学重难点:蛔虫病的防治。 教具准备:挂图 教学过程:
1、了解什么是寄生虫,介绍蛔虫的相关知识,导入 新课。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害:营养不良,消化不良,中毒, 刺激肠道,引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病?四人组讨论、记录,派代表回
答,教师小结:第一,健全洗手设备,供应开水;第二,培养良好的卫生习惯;第三,保持环境卫生清洁;第四,加强健康教育;第五,进行蛔虫感染的普查。
5、蛔虫病的治疗:选疗效好,副作用小的驱蛔药。
6、齐读课文,完成课后练习。
7、教师总结本节课内容。 板书设计 预防蛔虫病
蛔虫卵 土壤 水果、蔬菜、手指 人体小肠(成虫)
蛔虫病对人体的危害 蛔虫病的防治