太极拳习练对我院学生性格塑造的价值
“虎借风威抟阵式，龙乘云气显功夫。乾元虚实凌霄剑，坤道柔刚太极湖。竞技包容增智慧，武林拳艺演真如。”
-----------题记时间太窄，指缝太宽，不经意间，昨天已是流年。刺眼的阳光照射着宿舍，坐在电脑前，开始敲击自己练习太极拳的心得。
不觉间，在塔沟已经度过了两年的大学生活，武术练习也已成了习惯。匆忙的日子总不给人闲暇的喘息机会，只能意犹未尽的去回想。这学期我们学习了太极拳，对我的影响颇深，无论是身体还是精神.。回想刚入学时自己的模样，练习武术扭扭捏捏，到现在却已经能够淡定自若，不能不说练习武术的功劳，而作为武术项目中的精华---太极拳，更不得不提。伟大领袖邓小平曾在1978年会见日本友人时赞誉“太极拳好”，可见太极拳的地位。 而国家领导人为何如此重视太极拳呢？不得不与太极拳对中国文化所产生的影响，对某些疾病的治疗作用 ，以及对人的性格塑造方面的作用有关。下面是我对太极拳在塑造人物性格方面的一些见解。我们在进行每一次的太极拳练习时，教练都会要求我们先站桩，目的就在于使心情静下来，而练习时保持心无杂念才可能达到追求的最高境界 ，即追求人生的自我感悟，人格的自我完善以及内心的自我更新。
在太极拳的习练中，唯有心静才可能练出太极的韵味，因为太极本身就是一个追求天人合一的运动。心静，自然无杂念，忘记自我，与自然浑然融为一体，长此以往，那么我们的性格就会变得平缓，对于大学生来说非常有益。因为现在的大学生都非常的偏激，心理承受能力非常的脆弱，遇事容易冲动，甚至做出一些傻事蠢事，酿成不可收拾不可挽回的后果。现在大学都普遍开设了武术教程，而太极拳往往是最主要的，可见人们已经意识到太极对大学生所产生的积极影响。就拿我们教练来说，经常练习太极拳，使他看上去是那么谦和。如果我们可以坚持把太极练下去，那么我相信我们也可以达到太极所教授的‘修心养性，尽性如天’的境界。
你站在桥上看风景，看风景的人在桥上看你”，一切都还未变，一切又都已变，不变的地方，不变的生活，变的是人心，在这个散发着庞大武术气息的塔沟，不长不短，不快不慢，我已走过了两年的光阴，学了五步拳，初级棍，初级刀，达摩剑，大洪拳，而内心却收获了太多太多的东西。武术，习得是武，锻炼的是自己的身体，修的是术，修为的是自己的内心。一次次的太极习练，就是一次次的修行，磨练的是体质，修行的是一颗日益成长日益稳重的内心，那种内心退去浮躁，掀走脆弱，消除自卑，慢慢的就造就了强大的内心。太极是根据“易经”阴阳之理，中医经络学，道家导引，吐纳综合创造的一套有阴阳性质，符合人体结构，大自然运转规律的拳术，这正体现了一种随身，随心，随性。
随身，闪，转，挪，身活如燕；
随心，心随体轻，形神合一；
随性，心性相融，天人一统。
武术，我想，他会一直记在我心，太极，若有机会，我想一直练下去。
