大学生职业素质与能力拓展课程
（一）谈谈自己对职业规划的认识，自己在做职业规划的时候主要存在哪些问题？采取的对策是什么？（20分）
1、对职业规划的认识：
职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业规划具有特别重要的意义：
（1）职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
（2）职业规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
（3）职业规划可以提升应对竞争的能力。
2、自己在做职业规划的时候存在的问题：
（1）对自己认识不够全面，特别是对自己的兴趣所在还比较模糊
（2）对自己能力评估太主观，而且存在过于片面化的倾向
（3）对职业的了解不多，不清楚部分职业未来的发展趋势与走向
采取的对策：
（1）通过MBTI相关资料，了解自己性格类型的特点
（2）了解自己生活中重要的人对自己的看法，如家人、老师、朋友、同学等
（3）上网了解与自己专业相关的职业所需技能
（4）收集自己比较感兴趣的职业的资料，预测其发展前景
（二）你的目标职业是什么？职场上相关成功人士有哪些？以其中一个为例深层次探寻其成功的原因，对你的启发有哪些？（30分）
我的目标职业是IT技术研究人员，职场上相关成功人士有马云、张朝阳、高燃等。
我以其中张朝阳为例探寻其成功原因：
搜狐CEO张朝阳1981～1986年就读于清华大学物理系。谈到自己的大学时代，张朝阳情绪激动，“每天一大早起来跑步，早早地到教室占座，而且占前排；午休后又去上课，当时并没把苦当回事儿，有种‘自虐’的倾向作祟，追求着更高的理想”。
清华学生读书苦是公认的，学生读书之疯狂，用张朝阳的话来说，就是对科学有着一种近似宗教式的狂热。那时的学生极为单纯，很少看电影、电视，几乎与外界隔绝，晚上自习室里坐满了学生。
和当时很多人一样，清华的五年，对张朝阳来说是极为艰苦且充满竞争的五年。“社会总是把一大堆的优秀年轻人放在一起，24小时里进行着无比激烈的竞争，每个人都满怀同样偏激的思想，没有任何的保护措施。也就是这种无谓的竞争，耗费了我太多精力，由此造成的心理压力也更大。”
张朝阳不忘这种“炼狱”带给自己的财富。“这五年，我学会了如何在极端的压力下生存。”留学归国后的张朝阳，扎根互联网，投身商海，创业融资，纵横捭阖，比起在清华时的压力显然大多了，但他始终应付自如。他感叹说：“清华的经历是
对我心理承受能力的一种考验，我之所以能够一直在竞争中保持战斗热情，正得益于此。”
不管大学生活是艰辛枯燥还是轻松愉悦，对于张朝阳来说，大学，是他人生的一个起飞点。大学给予他的财富，让他终身受益无穷。张朝阳的成功的原因就在于他利用好了大学时光，学到了扎实的专业知识，练就了坚强的意志，培养了刻苦精神。
张朝阳的成功事例给我的启发是：要好好利用大学这四年时光，力求让自己的专业知识水平达到一个较高的层次，及早做好自己的职业生涯规划，有计划地提升自己各方面的技能，并让自己朝着既定的目标奋斗。
（三）通过利用SWOT分析方法找出自己在职业准备方面的优势和劣势，以及大学四年的行动计划（附个人简历）。（30分）
机遇—优势（OS）：
1、思维活跃、缜密，数理能力强，学习能力好，具备成为技术研究人员的必备条件
2、与周围同学关系和谐，能与其他人很好的合作与交流
3、参加的社团活动使自己的组织能力得到了提高，重要的是责任意识增强了
4、中国信息人才需求很大，为自己提供了很好的发展机会与空间
挑战—劣势（TW）：
1、专业课程较多，需要多付出努力才能学好学精
2、从事相关工作的机会不容易取得，对就业形势了解不深
3、需考取专业相关证书，现正处于准备初级阶段
大学四年的行动计划：
大一：A、认真学好公共基础课，为以后学习专业知识打下基础
B、积极参与社团活动，锻炼自己的交际能力与组织策划能力
C、搞好人际关系，通过多种渠道了解专业信息
大二：A、学好与专业相关的各门课程，熟悉各类办公软件
B、认真学好英语，为过英语四级做好充分准备
C、多与本专业的老师以及师兄师姐交流，对本专业有更好的认识
大三：A、继续学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力
B、认真学好英语，为过英语六级做好充分准备
C、积极投简历，主动找与专业相关的实习做，积累工作经验
大四：A、做到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文
B、观察职场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会
C、选择与自己兴趣与专业相匹配的工作
（四）课程感想。（20分）
我对大学生职业素质与能力拓展这门课程的感想：
1、通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展
2、老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划
3、老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发
4、老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼，如各小组的组长，既锻炼了他们的组织管理能力，也锻炼了他们的人际交往能力
5、老师两次不同的分组方式，让同学们的交际圈扩大了，更重要的是收获了宝贵的友谊，坐在教室里就好像置身于大家庭里，能让人感受到家的和谐与温暖，这也许会成大家最美好的一段回忆
