健康与生活教案

发布时间：2020-03-03 22:43:13 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

健康与生活教案

-------臧敏

活动地点：五(6)班

活动时间：周二晨会

活动目的：

1、帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为和生活习惯。

2、了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。

活动过程：

1、我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。那么今天我们就说一说生活中影响我们健康的一些习惯。

师：小学生应养成哪些个人卫生习惯?

生：可能会有：(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚 (5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书

（老师简单解释下如果不这样做会有什么不好的地方）

2、听故事《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师：故事中小红有哪些坏习惯？

生：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师：这些坏习惯会身体会有什么影响呢？

师：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

3、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

4、总结

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。