第五单元:武术与游戏1 第1课 基本手型
教学目标:
1.初步掌握基本功手型动作要领。 2.掌握武术基本功手型,加强身体素质。 3.弘扬武术精神,增进师生交流。 教学重难点:
1.徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。 2.传球时的翻腕。 教学过程:
一、情景导入,准备活动。
1.组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。 2.组织徒手操。示范徒手操。 3.组织400米慢跑。
二、合作探究、掌握技能。 1.武术基本手形。
(1)拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节 。 (2)掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。
(3)勾:四指并拢,大拇指指尖抵住手指的第一关节,手腕尽量弯曲。
2.认真的听好讲解和观看示范。听教师口令练习队列队形。教师喊口令,学生按口令完成。 3.要求:
学生认真跟随教师复习。听到口令,学生迅速作出手型。
三、放松自我
1.集合整队,放松。点评本堂课。
2.在教师的组织和带领下放松自己,让自己尽快的恢复,以便更好的下一节课的学习。
《三上体育五教案 基本手型.doc》
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