光明中学高中部怡心室9-10月份工作总结
（2010年度）
学校心理健康教育是现代学校的重要标志，学校心理健康教育应该是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式，以帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。九月份开学至今，有计划有步骤地落实了开学前制定的心理健康教育计划，同时根据学生心理健康的实际情况，怡心室进行了一系列的心理教学和心理咨询工作。现将有关工作总结如下：
一、本学期是心理课正式进入课堂的第一学期，利用每次心理健康的时间向同学们普及了心理学基础知识。截止国庆节前夕，高一年级每班已平均上了两堂心理课，高二年级平均三堂心理课。经过第一堂课《高一心理课开篇——揭开心理学的神秘面纱》，同学们消除了对心理学的误解，形成了对心理学的正确认识。第二堂课《透析人际心理，把握自己的人际关系》使刚刚来到高中这个新的大家庭的高一新生了解人际交往的心理，从容面对人际交往的困惑，掌握人际交往的技巧，从而在高一这个初始阶段形成良好的人际关系。同时利用心理课这个平台，积极向同学们宣传怡心室，使同学们明白当他们有了困扰的时候可以积极寻求心理老师的帮助。
二、怡心室自开学以来就制定了值班时间，接受同学们的预约咨询。每周
一、周
二、周三和周五的下午和晚上各值班4小时，时间段安排如下，下午：16:40-17:40,17:40-18:40；晚上：19：20-20：20，20：20-21：20，具体由侯瑞灵和朱婕两位心理老师轮换值班。自开放以来至10月8日，共接待学生19人次。咨询问题涵盖学习压力、人际关系、睡眠问题、情感问题等中学生常见的心理困扰。特别是高三学生的压力问题更为突出。对于每位来访的同学，我们都给予及时有效的干预，并做好了记录整理，以便之后的跟进工作。
三、针对学生中普遍存在的问题，特别是鉴于高三学习时间紧没有开始心理课，而在咨询中发现多数来求助的同学学习压力过大，怡心室在德育处曾主任和陈主任的大力支持下针对高三同学进行了一场《应对压力，有效学习》的讲座，帮助同学们澄清了高三面临的种种压力，从心理上减轻了同学们的负担，并辅助行之有效的应对压力的各种方法，使同学们在面临过大的压力时能够自助，从而更有效地学习。另外，针对高一新生的青春期讲座也在筹备当中。
四、除了正常的心理教学和心理咨询工作，怡心室还配合班主任做好学生的思想健康工作。对于虽然没有主动前来怡心室预约，但通过班主任自己的观察与了解也提供给了我们一些案例。这也弥补了我们的不足，因为两个心理老师，而学生是个很大的群体，光靠我们心理老师去发现毕竟面太窄了，班主任和其他科任老师的观察为我们也提供了不少信息。
总的来讲，在领导的大力支持与我们自身的不懈努力下，怡心室的心理健康教育工作正如火如荼地开展着，并取得了一定的进步。广大学生对心理咨询室的认识已由陌生到认可，相信只要我们继续坚持与努力，踏踏实实进行每一项工作，高中部的心理健康工作将会上个新台阶！
当然，接下来的日子我们还有很多工作要做。
1、硬件设施尽快完备。截止目前，在曾主任的支持下，怡心室的硬件设备已经在陆续完备中，怡心室挂图挂件等选定了之后也会在之后开始制作。
2、团体心育活动室的规划。团体辅导是与个体咨询不同的一种心理健康教育形式。针对多个同学面临同样的困扰时，单靠个体咨询是非常低效和缓慢的，而团体辅导却可以在同一时间帮助多个同学，因此也成为广大学校及其他机构推崇的一种形式。但是限于场地的问题，还没有实施起来。等怡心室旁边的空办公室确定可以用来做活动室，我们就要规划与布置场地，并做好相应的系列团体辅导活动。
