推荐第1篇：小学体育韵律操教学反思
在磨课中历练，在反思中成长
2014年12月10-11号武汉市光谷五小同课异构联谊活动在我校举行，它为校园的冬天增添了一道亮丽的风景线。在学校领导的关怀下，我校青年工作坊的7位老师参加了这次评比活动，并取得了圆满的成功。
公开课是青年教师专业成长的有效途径。通过磨课、上课、评课让年轻教师得到了很好的历练和促进。公开课是教师进行教学思想和教学探索实践的平台，对青年教师快速成长更是有着积极的意义，是青年教师不断学习和提高的动力。于此同时，公开课对青年教师知识体系的完善、教学技能的提高和教学思想、教学方法的改进都起着重要的作用，是青年教师成长的催化剂和加油站，感谢校领导给了我们这次学习的好机会。下面就结合此次磨课、上课、评课活动谈几点总结反思。 一．磨课反思
在接到活动通知后，我认真学习有关磨课的要求，课题确定后，我围绕如何把握教学目标、教学重难点、如何处理教材、如何创设问题情境、如何合理安排教学时间等问题进行了预设，并做出了一个授课方案。
本课以《体育与健康新课程标准》为依托，教学中采用分层次、递进式的教学方法，教学过程以吸引学生注意力，激发学生学习兴趣为重点，力求整堂课愉快、高效，让学生在兴趣老师的带领下玩中学、学中乐，初步掌握韵律操的基本技能方法。根据小学三年级学生特点
比较活泼好动，我认为要上好此堂课最重要的是能抓住学生的注意力，让他们在上课中引起其兴趣是关键，所以我利用呼啦圈和动感好听的儿歌音乐作为道具进行教学。在整堂课的开始部分，首先设计的一个趣味报数以集中学生的注意力，紧接着是一个热身操以调动学生的学习热情。在课的基本部分，首先是韵律健美操的一个基本手型的学习，紧接着是利用颜色各异的呼啦圈来学习健美操的2个基本步伐，在这个主要部分的教学中，我采用了递进式的教学方法，采用了小组分层活动、小组比赛的形式来巩固基本步伐的学习，再接着就是上肢组合动作的学习及上下肢的完整动作练习。最后通过一个小游戏《穿隧道》让整堂课步入了高潮，学生在轻松愉悦的氛围中玩游戏。在课的结束部分，我采用了放松操进行放松，让学生在身心愉悦的体育课中结束本次课的学习。在整堂课的教学中，音乐是灵魂，我用音乐贯穿着教学的整个过程。达到了本课设计的预期目的。
磨课结束后，体育组的教研员、五小的程校长及我校的杨主任等人都觉得教学过程流畅，结构层次分明，环节布局紧扣教学的重难点，但没有大胆放手让学生主动学习、探究，时间紧张，组织队形教学的形式较单一。
二．点滴收获：1.体育课应该让学生在最自然最放松的状态下完成课程学习，让孩子们在玩中学，学中乐。2.根据目标统领的方法及各年龄段学生的特点，设定学生喜欢的教学内容。3.在平时的日常教学中，应多鼓励学生大胆的表现自己，张扬自己的个性，培养学生的集体主义精神。4.在平时上课的过程中应适时给学生灌输安全教
育。5.要磨出精品课，就必须钻研教材，对如何调动学生的积极性 如何处理教材等进行反复研讨。6.通过互相听课、评课，取长补短，借鉴别人的优点使自己的专业水平得到更大的提高。7.适合自己的才是最好的。由于新教材注重学生自己探索，弹性较大，教材内容的补充、拓展和延伸有较大的空间。在教学过程中，应结合学生实际情况，大胆的尝试，灵活的处理教材，最大限度的发挥自己的教学特色，努力寻找适合自己的教学平台。
三．不足之处：1.学生展示时，没有让前两排学生蹲下，以致后两排学生的观察视线受限，影响教学效果。2.基本部分的学习过程中，时间没有掌握好，以至于后面的游戏部分时间不足，原先设计的一次练习一次比赛，后来只练习了一次，比赛就没有安排，学生没有尽兴。3.练习时表现好的学生没有及时的鼓励表扬。4.对队伍两边的同学关注过少。5.在游戏部分，规则讲解不是很清晰。6.没有鼓励学生利用所学的手型和步伐自编动作7.在拓展学生思维、培养学生能力方面需要加强。
四．设想期望
活动结束了，但我的思维却为停止。这次活动让我想了很多，比如：学校如何以此次活动为契机，更加行之有效的开展下去；作为体育教师，我的语言应如何具有亲和力，让孩子们喜欢我的体育课；我该如何去提高自己的教学技能。教学是一门遗憾的艺术，因为它总是缺失弥补的机会，就让我们及时总结、及时反思，争取下一次的完美吧！让我们一起在磨课中历练，在反思中成长吧！
推荐第2篇：韵律操教案
韵律操组合动作复习及改编
一、指导思想：
贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念, 坚持\"健康第一\"的指导思想,以新课改的精神为依据,在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识。教学过程中注重学生实际能力的培养,通过探究性学习和合作学习,发展学生个性,培养学生互相学习,团结协作的优良品质及终身体育意识,促进学生身心素质的全面的提高。
二、教材分析：
韵律操是集音乐,体操,舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧,灵敏,协调等素质,同时还能陶冶人们的身心.发展技能的同时,又在欢快的气氛中娱乐身心,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好,发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。
三、学情分析：
本课授课对象为正在处于青春期的女生,她们的特点是头脑聪明,对身体的姿态及神态美有着较强烈的追求,而健美操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会。
四、教学程序：
第一部分:准备部分一开始以《兔子舞》作为本次课的热身项目,让学生们在游戏,音乐舞蹈中跳跃快乐。在此练习过程中设计了队形的变换,为基本部分的思维拓展奠定基础。
第二部分:基本部分分为两个环节,第一环节学生跟音乐进行韵律操成套动作的巩固性练习,第二环节则分组讨论队形对健身操表现力的影响,并以自己组内创编的形式参与表演展示。
第三部分:结束部分在舒缓的音乐伴奏下进行肢体的放松练习。
五、教学目标
认知目标：知道队形变化在韵律操组合当中的重要性，感知健美操的美感。
技能目标：通过复习巩固，90%以上的学生可以熟练地掌握韵律操组合动作；每组学生可以在小组长的带领下讨论合作完成八个八拍的队形变换并能在音乐伴奏下表现出来。 情感目标：通过合作、探究练习，激发学生对健美操的学习兴趣，培养学生的节奏感、表现力，养成良好的合作精神和创新意识。
六、教学重点：动作的协调性和舒展性 教学难点：动作路线和方向创新组合
七、教学过程 准备部分:
1、课堂常规
（1）体委整队，检查人数，并向老师报告 （2）师生问好
（3）宣布本节课内容及要求 （4）安排见习生 组织：四列横队
要求：集合快、静、齐，认真听教师宣布课的内容
2、热身跑
在音乐的伴奏下绕长方形场地慢跑两圈 组织：一路纵队
要求：速度匀速，前后间隔均匀
3、热身操—兔子舞
四组学生各围一个圆圈，跟随音乐进行兔子舞变换队形练习。 基本部分：
1、复习韵律操成套动作 （1）回忆基本步法
踏步、弹动、并步、三步点地 教师演示动作，学生说出动作名称
在音乐的伴奏下跟随老师一起完成步法复习，每个动作做两个八拍，共两遍
（2）集体跟音乐进行韵律操组合动作练习，巩固动作。 （3）教师点评，纠正学生的错误动作并提出相关要求 （4）再次集体跟音乐进行组合动作练习，熟练掌握。
组织：四列横队成广播体操队形站立
目的：加深学生印象，提高学生对动作的技术掌握，为接下来的创编活动做衔接。
2、小组合作，创编第二段
教师引导学生知道队形的变换多样能提高韵律操的观赏性和美感，提升韵律操的魅力。 （1）教师提出创编要求
原始动作不变，改变动作的路线和方向，注意动作间的连贯性，同时要注意随着音乐的节奏进行以及身体姿态的保持与力量的控制。 组织：四列横队 （2）分组探究合作练习
各组组长带领本组的成员进行讨论实践练习，教师巡回监督并进行适当地指导。本次编排采用同一种音乐，要求学生只要能在音乐的节奏下完成即可。 组织：分散练习
目的：充分的发挥学生的主观能动性和创造性，培养学生自我实践，小组合作的能力。
3、成果展示评价
每个小组分别将自己的成果展示给大家，其余组观摩，再互相评价各小组合作的优缺点，老师总结提出今后改进的方向。
组织：三组观摩的同学成U字形，表演的同学在中间（采用这个图形便于观察，学习，评价）。
目的：互评、互帮、互学，给学生们一个自由创新的空间，并提高了学生的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功所带来的喜悦。 结束部分
1、放松练习-瑜伽拉伸
组织：四列横队散开 目的：缓解身体疲劳感，恢复心率
2、集合
组织：四列横队 要求：快、静、齐
3、总结本节课的学习情况并提出期待
组织：同上
4、师生再见
推荐第3篇：初中韵律操,教案
篇1：高志云初一韵律操教案
单位：向阳中学 授课教师：高志云
一、指导思想
本课依据初中体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想。以发展学生的弹跳力和心肺功能为重点，培养学生的节奏感与韵律感。注重学生的创造意识、终身体育意识的培养。运用多种教学方法进行教学，为学生提供充分的自主学习、合作学习的时间和空间，从而使学生参与活动的主动性、积极性得到改善，自我展示、自我完善、自主学习的意识和行为得到充分地提高和发展。
二、设计思路：
（一）课一开始就让学生在节奏感强的音乐伴奏下跟随老师做简单的韵律操练习，从而达到热身目的。
（二）学习韵律操。首先教师将动作分解进行教授，教授过程中引导学生说出动作特点以便加深印象，然后教师带领学生做完整练习，通过小组合作练习掌握动作，之后教师带领学生在音乐的伴奏下进行完整练习，然后让学生在掌握基本动作的基础上以小组为单位对动作进行简单的创编，教师巡回指导，最后进行表演赛。师生共同做出评价，让每位学生都有成功的体验。
（三）让学生做“铺设铁路”游戏，通过游戏练习提高学生的身体素质，培养同学之间团结协作的团队精神。
（四）最后在音乐的伴奏下师生共舞，使学生在优美的旋律和愉快
的气氛中得到身心放松。同时采用师生共同谈体会、作总结的方法培养学生思考问题、主动分析问题的能力，为本次课的结束画上圆满的句号。
推荐第4篇：韵律操教案（推荐）
教材
一、身体素质练习
二、韵律操
一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。教学目标 内容
二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
课的内容 教师活动 学生活动 二次修改
一、课堂常规准备部（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
1、体委组织整队
1、学生听口令站队
2、教师宣布本课
2、学生听口令练习、模内容，任务
3、教师指挥，口
仿
分
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
令
4、组织：四列横
队 组织：学生排成四列横
队
基本部
一、身体素质练习
1、组织：时间控
二、练习：跳绳 制定时转换
2、组织：四列横队体操队形 执法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
要求：按自身能力分配练习次数和速度
三、练习：
1、手臂动作练习
2、髋动作练习
3、腰部动作练习
4、基本步伐练习
5、组合动作练习
要求：四列横队站立，散开。随音乐节奏进行练习分
二、韵律操
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
1、学生模仿
2、指出本课优点
2、学生听，提问 与缺点
3、组织：四列横队
反思
推荐第5篇：大班体育：快乐的韵律操
大班健康（下）
快乐的韵律操
活动目标：
对学习韵律操干兴趣，动作到位，节奏准确。
活动准备：
韵律操影像资料
活动过程：
1.观看韵律操影像资料，产生对学习韵律操的浓厚兴趣。教师引导提问：
（1）看到了韵律操中有几组动作？试着做一做。 （2）看完第二次，说一说动作随音乐节奏如何变化的。 2.观看韵律操，模仿做动。
3.分解动作学习，重点学习2-3节动作的变化特点。 （1）教师示范，讲解动作要点。 （2）幼儿学习，掌握动作节奏。 （3）跟音乐练习。
4.组织一个集体性游戏，调整幼儿活动的密度，达到体育活动的运动量。
推荐第6篇：韵律操
韵律操、跳绳、长跑、风火轮、排球、篮球、小皮球、跳格子
六、加强学校体育管理
1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。
2．眼保健操、广播体操、健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。
3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。
七、加强检查与监督
1．学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。
2．学校体育部门要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。
3．学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作与其他学科同等对待。
4．为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查。
八、活动措施
（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量。
完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—5年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。
（二）保质保量上好课间操
课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。
1、时间安排
每天上午早读课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为20分钟之间（包括眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。
2、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操和健身操为主。在做国家广播体操和健身操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和健身操交替进行的方式。
4、活动组织
（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。
（2）课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班
级的评比当中，定期进行检查评比。
（三）、广泛组织开展大课间活动 在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。
1、时间安排
（1）上午大课间活动安排在每周的星期
一、
二、
四、五上午早读后进行，即从8:00—8:40，时间为40分钟，星期三除外。
（2）广播操，冬季长跑、以及固定场地的活动轮周进行，保证每个班每周都能进行活动。采用以班级分组活动的形式，进行跳绳和游戏为主的班级分组活动，以音乐为背景全过程游戏活动。
2、活动内容及形式
（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。
（2）活动形式上，采取以班级为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全。
3、活动组织
（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。
（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。
4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天两次的眼保健操时间。
5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。
十、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
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深入学习贯彻十九大精神
肖金小学“传承经典文化，绽放少年风采”韵律操比赛方案
一、活动要素
（1）活动背景
党的十九大胜利闭幕，总书记在报告中谈到提高保障和改善民生水平，加强和创新社会治理时，第一条就提出优先发展教育事业。建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。推动城乡义务教育一体化发展，高度重视农村义务教育，办好学前教育、特殊教育和网络教育，普及高中阶段教育，努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育。为积极响应党的伟大号召，结合肖金小学的特色，我校决定举办首届小学生韵律操比赛，将肖金小学学子的活力与热情推向舞台，传遍校园。韵律操是韵律与青春的相融，舞台与时代的相扣，相信这个平台的搭建定能彰显出肖金小学青春飞扬的精气神儿。 （2）活动主题
传承经典文化·绽放少年风采 （3）活动目的及意义
通过韵律体操比赛增强同学们的锻炼意识，同时也借此机会推进本校课间操工作，切实提高我校阳光大课间的整体效果。 （4）活动开展形式 以团体形式的韵律操进行表演,背景音乐选取《明日歌》、《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《读唐诗》五首经典启蒙读物和篇目，由评委进行评分，最后在参赛班级中评选出优秀团队。 （5）活动时间及地点
时间：2017年11月15日 地点：肖金小学操场
（6）活动参与者
2至６年级全体学生 二年级：《明日歌》 三年级：《三字经》 四年级：《弟子规》 五年级：《千字文》 六年级：《读唐诗》 （7）活动评审老师
王桂珍 张文娟 刘文娟 李 婕（8）综合组老师
主持人：韩湘月 摄 像：杨军伟 音乐播放：赵兴博 分数汇总：焦永平袁利宁
二、活动流程 （1）活动安排
刘聪兰刘雪兰
2017年11月15日下午13：30准时开始，预计比赛时间为两个小时，按照从高年级到低年级的顺序依次出场，比赛结束马上统计分数，进行颁奖典礼。 （2）活动举办阶段
1.综合组教师布置舞台，安排评委就位，配置音箱等开场准备。
2.各班主任维持现场秩序，组织各班同学入场。
3.开场：主持人宣布比赛开始，介绍评委，宣读大赛评分标准及奖项设置。
4.参赛团队按从高年级到低年级的顺序依次进行表演 （3）活动后续阶段
1、成绩汇总，由评委决议按分数评出各个奖项。
2、评委，学生依次退场，赛后工作人员清理场地
三、评分规则
（1）动作准确性（2分）
要求：动作正确，否按每位同学扣０.１分。
动作到位，否按每位同学扣０.１分。
动作优美，否按每位同学扣０.１分。
（2）领操员表现（1分）
要求：进场整队，口令洪亮，队伍整齐，否扣0.1分。
报告本班实到人数，否扣0.2分。
标准领操，动作准确、优美，否扣0.2分。 （3）进退场地纪律（2分）
要求：统一有序，快、静、齐，否每项扣0.1分。
（4）精神面貌（2分）
要求：精神饱满、专心致志，否每人扣0.2分。
比赛认真、投入、不讲话，否每人扣0.2分。
（5）整齐性（2分）
要求：纵横整齐成一直线，否扣1分。
步伐统一，否每人扣0.1分。
动作统一，否每人扣0.1分。
服装统一，否每人扣0.1分
（6）出勤率（1分）
要求：缺勤人数10%以内不扣分，否每人扣0.2分
四、奖项设置
六年级组：一等奖1名 五年级组：一等奖1名
四年级组：一等奖1名 三年级组：一等奖1名
二年级组：一二等奖各1名
深入学习贯彻十九大精神
“传承经典文化，绽放少年风采”韵律操
比赛方案
２０１
肖 金 小 学
7年11月
主持人发言稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
在这个阳光明媚的午后，在这座美丽的校园，我们共同迎来了肖金小学第一届韵律操比赛。首先向大家介绍担任本次比赛的评委老师：王桂珍老师、张文娟老师、刘文娟老师、李婕老师、刘聪兰老师、刘雪兰老师。让我们以热烈的掌声向各位老师表示衷心的感谢！接下来我就此次韵律操比赛的活动背景、评分标准及奖项设置向大家作以简单介绍。
下面比赛正式开始，首先出场的是我们六年级的同学们，他们为我们带来的韵律操主题是《读唐诗》。众所周知，唐诗泛指创作于唐朝的诗。唐诗是中华民族最珍贵的文化遗产之一，是中华文化宝库中的一颗明珠，同时也对世界上许多民族和国家的文化发展产生了很大影响，对于后人研究唐代的政治、民情、风俗、文化等都有重要的参考意义和价值。小学生学习、背诵唐诗,可以丰富语言积累,提高感悟能力、提高审美情趣,提高文学素养......好处数不胜数。(不仅唐诗如此，学习所有的古诗亦是如此)大家鼓掌欢迎！请五年级的同学们做好准备！
看完了六年级同学们的表演，大家期不期待五年级同学们的演出呢？那么让我们以热烈的掌声欢迎五年级同学们的出场！他们为我们带来的韵律操主题是《千字文》。相传在南朝梁武帝时期（502-549年）员外散骑侍郎周兴嗣奉皇命从王羲之书法作品中选取1000个字，编纂成千字文供皇子们学书。《千字文》形式为四言长诗，首尾连贯，音韵谐美，全文共250句，每四字一句共1000字，字不重复，句句押韵，前后贯通，文笔优美，涵盖了天文、地理、自然、社会、历史、修身养性、人伦道德、饮食起居等各个方面的内容。天地玄黄 宇宙洪荒， 日月盈昃 辰宿列张，寒来暑往 秋收冬藏 ......让我们一起在这熟悉的韵律中感受古代先贤的智慧与学识。四年级同学做好准备。
欣赏完五年级的表演！我们再隆重请出四年级的同学们！他们为我们带来的韵律操主题是《弟子规》。《弟子规》原名《训蒙文》，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。一般的人听到“弟子”，会有错误的认知，觉得是小孩学的。其实这个“弟子”不是指小孩，圣贤人的学生都叫弟子。其主要内容也是《论语》学而篇的解读，所以，《弟子规》是源于《论语》，是随顺圣贤教诲，也就是人生的真理，来做事、来处事待人，并不局限于幼儿教育，也适用于成年人。请三年级同学做好准备。
看完了四年级的韵律操表演，大家一定很期待三年级同学们的韵律操表演吧！他们为我们带来的韵律操主题是大家耳熟能详，老少皆会背诵的《三字经》。《三字经》，是中国的传统启蒙教材。在中国古代经典当中，《三字经》是最浅显易懂的读本之一。《三字经》取材典范，包括中国传统文化的文学、历史、哲学、天文地理、人伦义理、忠孝节义等等，而核心思想又包括了“仁，义，诚，敬，孝。”背诵《三字经》的同时，就了解了常识、传统国学及历史故事，以及故事内涵中的做人做事道理。
在格式上，三字一句朗朗上口，因其文通俗、顺口、易记等特点，使其与《百家姓》、《千字文》并称为中国传统蒙学三大读物，合称“三百千”。让我们一起背起来吧！请二年级同学们做好准备！
看来我们三年级的同学们都是很棒的， 大家再一次给他们掌声鼓励。好！废话不多说，让我们以最热烈的掌声来欢迎我们压轴出场的二年级的同学们。他们为我们带来的韵律操主题是《明日歌》。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 《明日歌》是明代的钱福根据文嘉《今日歌》续作的一首诗歌。诗人以自己为例写下《明日歌》，劝告迷失的世人珍惜每一天活在当下，知足常乐，莫要为自己的私欲活在明天的日子里。在此，老师也借这首《明日歌》劝诫所有的同学们珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月！有请他们出场！
大家稍安勿躁，接下来我们汇总完分数之后，马上宣读获奖情况并进行颁奖。
本次韵律操比赛到这里就圆满结束！希望通过韵律体操比赛增强同学们的锻炼意识，同时也借此机会推进本校课间操工作，切实提高我校阳光大课间的整体效果。
让我们再次以热烈的掌声向各位老师表示感谢！也祝愿同学们在经典中浸润心灵，在韵律中与时俱进！！！
推荐第8篇：小学韵律操组教学计划
韵律操兴趣小组活动计划
通过韵律操兴趣让学生学会有关韵律操的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的韵律操，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力。想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩。韵律操组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，培养孩子们正确的形态和良好的气质，增强集体意识。启迪学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
一、教学目的
1 培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。 2 培养扎实的基本功。
3 培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间，让学生做一些轻松、简单的热身运动。
2、基本动作的训练：步伐，幷步，一字步，交叉步，V字步，A字步。手法：开掌，并掌，花掌等等。
3、能够随着音乐做动作，节凑准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几个韵律操，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
5、学习一部分动作简单的韵律操，让学生感受各个节奏韵律操的特点，能够表演简单的韵律操。
四、活动时间及地点 活动地点：操场
活动时间：星期三第7节课
推荐第9篇：体育与健康韵律操教学反思
一套韵律操的动作和幅度不断变化，所配合的音乐旋律也随之变化。欢快的音乐展示动作，它可创造出良好的教学氛围，下面给大家分享韵律操教学反思，一起来看看吧！韵律操教学反思1
根据体育教学目标的要求，小学的韵律操活动，不强调教授具有严格规定的成套动作，而是以培养韵律感，具有韵律操风格的小组合为主，动作生动活泼、游戏感强，富有表现力。重点是吸引学生的参与，提高学生的兴趣。
本部分的教学内容和教学案例为教师提供了可进行教学的内容，具有较强的弹性和启发性，更重要的是提供基本动作的构建方法和组合动作构成的结构特点，教师可以作为教材内容教学，也可以在这些基础上自己创编。因此，我选择了自编韵律操作为教学内容。
小学韵律操教学是由身体动作组合、游戏动作组合、跳跃组合三部分组成。我创编的韵律操是属于身体动作组合，是以最基本的踏步动作，加上上肢的基本动作练习以及简单的队型变换构成，有2人组合动作，4人圆形组合，3人扇型组合等。通过复习与新授，发展学生身体的协调性和灵活性，培养学生的韵律感、节奏感，以及良好的参与意识，群体合作意识。课前组内同志就课的组织、教与学的方法进行了研究，但课上完之后，反思自己的教学，深感这节课有许多美中不足。
一、课前准备部分与基本部分连接的比较突然。准备部分多分为一般性活动和专门性活动两种。本课韵律活动，只考虑了一般性的准备活动，如果准备活动再安排一些与韵律活动相关的形体训练会更好些。
二、基本部分表现出来的细节失误较多。如课的各部分时间安排不够合理，复习韵律操时，一遍口令，一遍随音乐练习即可，不需要典型示范。因为复习的时间过长，势必导致了新授的时间不太充分，教学重点不够突出。学习3人扇型造型动作，有三个方位的动作，教学中没有考虑到3个同学的换位练习。另外自编韵律操部分，小组合作学习的积极性很高，但最后展示的过程少了，因时间关系，只展示了两个小组，这块可以安排几个小组同时进行展示，这样会更加调动学生的练习积极性。
三、本课最大的缺憾，学习完三人扇型造型动作后，除了练习和展示此动作外，还应该把韵律操从头到新学的内容串起来练习，这是唯一的课前没考虑到的地方。
四、课程资源没有得到充分的利用。如与老师同时示范的2个同学，已经提前进行了培训，课堂上老师就应该充分发挥她们的作用，协助老师指导其他同学学习新动作。
五、教学任务完成的很好，但教学目标制定的针对性不强、不够具体。如本课是本单元的第几课时没写清楚；学习三人组合动作，是什么动作，应该有名称；课的重难点是方位感，但要说明是新授三人扇型造型动作的路线、方向。我想，这些也是大多数老师存在的通病，主要原因还是对课程标准研究的不透彻。
总之，通过这次调研课的讲评，对自己的教学水平又有了一个提升，但平时教学中考虑不周的细节问题也凸显出来，自己在以后的教学中会引以为戒。
韵律操教学反思2不足处：
1、内容安排较多，学生来不及掌握，在学生没有掌握前面的内容的情况下，后面学起来就困难，学新动作————组合——进行拓展，看似简单的流程，学生却没有能够有效的掌握，说明对这个阶段的学生动作难了点，内容来不及上，就说明内容相对多了，因此，这就体现了对教材分析的不足，对学生情况分析的不足。首先要考虑到学习的侧重点，然后再进行内容的删减，再次，考虑学生的年龄特点，身体素质及学习能力，对动作的难度相对降低，动作的选择是自由的，在动作组合上考虑学生发育的情况，高冲击力动作不能过多。
2、教学方法单一，始终是教师的教与学生的学，属于灌输式教学，不利于学生的掌握。在合作练习的时候，面对面的练习不利于学生动作方向的理解。
3、课堂上安排了学生的身体素质练习内容：横叉。韵律操的学习需要多方面的素质，因此安排的练习要多样，可以增加柔韧素质的多个动作。
精彩处：
1、教学的方法是通过游戏能体现出学习的过程，边游戏边学习的方法，一方面激发学生的学习动力，不觉得课堂练习的枯燥，另一方面，围绕一个游戏练习让学生感受学习的过程。整个思路流程是清晰的。
2、学生练习的队形是散点练习，体现了学生的自主练习，但学生在分散的时候还是拥挤在一起，因此，练习的队形显的拥挤。
韵律操教学反思3韵律操是小学体育一项重要的课程，培养学生良好的身体姿态，通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。本节课我授课的班级是二（4）班，学生学习的态度很端正，模仿力强，走和跑的习惯和方法都还没有定型，身体发育也是不完善的，同时也活泼好动。备课时，结合学生生理和心理的特点，在教学方法上，我采用了教师示范学生观察并模仿、学生练习教师指导、学生练习学生帮助的方法，通过师生合作，生生合作的方法，使得学生加深对动作的理解和把握，从而能够掌握所学的动作。
本节的韵律操总共分三节，每节为4×8拍。第一节“伸展运动”和第二节“扩胸运动”根据七彩阳光改编而来，相对于二年级的学生较为简单；第三节“踢腿运动”，虽然名称上与广播操相同，但是难度却增加了不少，融入了健美操里的跳步、弹踢和拉丁里的恰恰步，这对于二（4）班的不少同学来说是个“大问题”。本班有部分学生课余时间学过舞蹈，所以学起来不是很难，只要教会动作，很快就能连贯的练习，大部分的同学，特别是男同学，学起来很困难。
根据这些情况，我在上课的时候首先是让全体学生观看老师的示范动作，让学生找出本节操有几串动作，学生回答的2个，但是谢丁宇说：“老师，是4个动作，因为一个动作是做左右不同的方向，所以是4个。”对于这个回答，没等我开口，很多同学都一起说“是的”，这是我课前备课时没有想到的，于是我带领全班同学给予谢丁宇同学热烈的掌声以表扬他观察仔细。
接下来，通过分解示范法，结合正面示范与背面示范，教会部分同学，再根据学生站位的实际情况，将已经学会的同学安排成“小老师”去教其他同学，教师在一旁巡回指导，对于不服从“小老师”的同学由我来亲自教，服从“小老师”的并且学的又快又好的同学，奖励一个小星星，以此激励同学们的学习热情。“小老师”教的认真，同学们学的也认真。
在主教材结束后安排了一个培养学生相互团结合作的游戏“亲密好朋友”，两名同学用额头夹住一个沙包，平行从起点走向终点，中途不得用手触碰沙包，否则视为犯规，犯规的队伍将酌情进行点评或者取消本组竞赛资格。由于沙包是圆的，二年级的小朋友控制自己的身体与他人合作的能力还较弱，所以在游戏的过程中，尽管有很多同学按要求不用手，最终结果确是沙包掉了。为了游戏能够顺利进行下去，我告诉学生，在起点夹好沙包再出发，出发后不要着急到终点，速度稍微慢一点，只有速度慢下来并且与同伴保持相同的速度，才能顺利到达终点。第二次游戏的效果比第一次要好很多，但是整个游戏的时间占用了很长，以至于最后的放松时间很短。
本节课尝试了让学生教学生的方法，虽然整个方法在教学中很常见，但是在体育课中尤其还是二年级的学生是个挑战，“小老师”的培养对于体育课堂是很有必要的，不仅能够加强学生与学生的交流，同时也能促进学生的学生热情，只要动作学的好，也可以当“小老师”。
推荐第10篇：小学体育教案
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接力跑教案
教学设计思路：
一、指导思想
按照小学体育教学大纲要求，根据《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的教育教学形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。
二、教材分析
跑在小学体育与健康课中占有很大比例的作用，因为跑是发展学生身体素质的重要途径。面接力跑又是学生非常喜欢的体育面目之一。本课内容为小学四年级接力跑的教学内容。通过本节课的学习，让学生在练习中体会体育课的乐趣，并培养学生的实践能力和创新思维。
三、学生能力分析
本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学，学中乐，在轻松愉悦中完成学习任务，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
四、教学目标
1、通过本节课的学习，使学生对体育课产生浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。
2、让学生能够在简单快乐的游戏之中，学习迎面接力跑的方法
3、学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力。
4、学生能够体验体育的快乐，感受进步和成功的喜悦。
5、使学生具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心，以及自我探索的能力。
五、教学要求及重难点
1、本节课要求学生进入情景式教学。
2、培养学生正确的跑的姿势和发展学生跑的速度是本课的重点，而在接力跑中的传接棒则是本节课的难点。
六、本课的教学特色
1、教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情，本课教学以情景教学为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。
2、教学的新颖。教学过程打破了课的旧模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程，教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式转变成了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。
3、教学的积极主动和延伸。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功和乐趣，运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。
4、教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教学方法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理，可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能
力。
第11篇：小学体育教案
小学体育教案
教案背景：本教案以强化学生身体素质整顿与提高学生学习效果为背景，面对全体学生爱好，面对学生心理。更重
要的是针对教案怎样能调动起学生学习积极性为总指导。
教学内容：跑走交替；由高处向远处跳；游戏《拍球比多》。
教材分析：本教材包含了300——500米跑走交替，教材要
求学生演示跑走交替；由高处向有标志远处跳，教材有起
跳的方法和落地的方法，又重点强调屈膝缓冲；游戏《拍
球比多》要求是在1——2分钟看谁拍球多。
教学方法：明确学习目的；充分调动学生的积极性；充分
利用直观教学；教学寓教于乐，让学生学中乐乐中学；以
学生为主体，充分发挥教师的主导作用。
教学目标：
1、认知目标：培养学生正确的跑走姿势，基本
掌握从高处向有标志的远处跳的动作要领和方法。
2、技能目标：提高学生手臂的力量和腿部肌肉的力量。
3、情感目标:让学生养成正确的跑走习惯。教学过程：
一、准备部分:教师将学生带入操场、报数。师生相互问好。安排见习绕场行进。宣布授课内容。安全提示。
二、基本部分；
1、教学300——500米跑走交替。
（1）指定学生演示跑走交替，教师纠正动作。（2）教师讲解跑
走交替练习的做法和要求可用信号，也可按场地上设置的标杆或其他标志来进行跑走交替练习。（3）根据学生的情况逐渐增加跑的距离
2、由高出向远处跳
(1)教师示范讲解由高处向远处起跳和落地的做法。（2）利用体操凳或1——2层跳箱向有标志的沙坑处跳。（3）按体质分2——4组进行反复练习。
3、教学游戏《拍球比多》
（1）教师讲解本课游戏的要求和做法。
（2）根据球的多少分组，由组长负责，在规定的时间里，1——2分钟看谁拍球多。
（3）也可用左右手交替拍球的总和比多。
三、结束部分
1、集体放松，教师讲解放松要领。
2、课堂小结，教师指出本节课的优缺点。
3、以小组为单位收回器械。
4、师生再见。
教学反思：通过这堂课我深刻认识到关注每一个孩子是上好体育课的基础，为学生创设良好的活动场景有利于教学效果提高。
第12篇：小学体育教案
学习阶段：水平二
对墙投掷小沙包 学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.学习内容：对墙投掷小沙包 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。
2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。3.教师巡回指导。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。组
织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。
二、合作探究\\掌握技能
重
点：学会快速有力的挥臂掷出动作
难
点：动作的准确性
教师活动：1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.
3.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.
4.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.
5.继续练习,教师巡回指导.
6.组织学生进行一次谁投的远比赛.学生活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.
2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.3.努力的提高自己的成绩.组
织：四列横队完成练习.
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
组
织：四列横队 场地器材：
课后小结：1.在做游戏的时候的同学们的帖的不够快而且奔跑的不够积极.2.女同学的出手不够快,而且的不肯积极的投入到练习中去.以后要注意及时的调动女同学的积极性.3.要尽量发挥男同学 的积极性,让他们去帮助女同学.要形成一种氛围
第13篇：小学体育教案
实习总结
2011年10月10日至11月4日是我系教育实习时间，我到福鼎市桐南小学进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况
（一）见习准备阶段
我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。
（二）实习阶段
1、教学工作：
见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类（排球、篮球）展开教学。由于刚从大学课堂学生角色进入小学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入小学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使小学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。
2、班主任工作：
在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动等。我每天七点就起床到班上组织早读，一直到下午放学才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。
3、课外体育工作：
在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。
（1）结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。
（2）组织广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。
（3）组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。 (三)总结阶段 （1）实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。
（2）回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。
二、主要收获
1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。
2、各实习学生的教学能力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、控制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。
3、熟悉班级工作，能根据不同的学生采取不同的教育方法，具有改革和创新意识。
4、绝大多数实习学生对教育实习比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象.
三、经验和体会
通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会：
1、领导重视是搞好教育实习的前提。为加强对教育实习工作的领导，我系成立了教育实习领导小组，从组织上保证了此项工作的顺利进行。
2、严格管理是搞好教育实习的基本要求。
实习期间，加强了监督、检查，指导老师赴各实习学校了解实习情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实习有条不紊地进行。指导教师是实习活动的指挥者和组织者，对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。
四、存在的问题及建议
这次教育实习，也存在一些问题，我的教学基本功较差，专业素质还存在不少问题。如部对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解知识结构及教法特点，不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。
鉴于存在以上的问题，我认为应加大改革的力度，认真总结教育实习工作，吸取教训，推广经验，弥补不足，为今后的工作提供一些有益的经验和做法，以利培养合格的小学师资。我建议：
1、加强对学生的素质训练，提高学生的整体素质。通过实施新的教学计划，优化课程体系，从根本上解决教学质量与培养目标、规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能，使学生适应小学体育教育新课程改革转变的要求。
2、逐步建立稳定的教育实习基地，使教育实习具有连贯性，切实提高实习质量。
3、继续加强对教育实习的规范化管理，做好对实习过程的监督、检查、指导工作。
4、保证实习时间，教育实习的进行有一个转变角色的过程，需要一定时间去转变，在实习时间安排上要合理。
第14篇：体育教案小学体育教案
教 学 设 想
建阳市徐市中心小学余运临
一、课的指导思想：
1、本课以“健康第一”为指导思想，注重心理健康与身体健康的协调发展。
2、在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生自主思维的积极性，培养学生的创新意识。
3、在教学中力求使课堂形成“健身娱乐、创新教育”的教学特色，让学生在玩中学，学中玩，充分体验参与活动的乐趣。
4、以生活化为出发点，充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德的教育。
二、课的设计：
1、教材设计：
本节教材是根据《体育与健康标准》水平一的教学目标，结合学生、场地、器材的实际情况而制定的。教学内容是在学生生活经验的基础上，发扬创新精神，通过学生的想象和模仿，利用简单的教具（板凳）来实现本课的教学目标
2、教学方法的设计：
本课以学生自主学习为主要教学手段，将“健身娱乐”和“创新教学”贯穿课的全过程，主要现为以下两种方法：
创新教学法：创新教育是课改的核心思想，丰富的想象力是创新能力的基础，本课力图通过学生将一条板凳想象成各种各样的事物，并对其加以模仿来达到创新能力的培养。如：把板凳变成“马”、变成“花轿”等。
游戏练习法：游戏是儿童最喜欢的活动方式，本课通过多种多样的板凳游戏，达到激发参与的目的。通过游戏实现“健身娱乐”的教学思想。
3、课的密度与强度的设计：
本节课是以“板凳”为手段，学生始终在想象和模仿中进行活动，课堂气氛活跃，因此心理活动密度较高。同时从“健康第一”的指导思想出发，以愉快教学为主，淡化动作强度促进学生身心健康协调发展。
4、场地器材的设计
本节课的场地器材设计是以农村小学情况为背景，从城乡兼宜着眼，以自主学习为原则的设计思路。无论是城区还是农村，只要是学校就会有板凳，充分利用板凳解决器材不足的情况。无论场地大小，只要发挥学生的想象力，学生就有最“广阔”游戏空间。因此本节课不对场地做更多要求，只是在相应的环节上便于教师引导，学生观察则可。
第15篇：小学体育教案
第46课时
教学内容
1、跳跃：单、双脚连续跳
2、游戏：快快集合 教学目标
1．熟悉单双脚连续跳的方法。
2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。 教学过程
一跳跃：单、双脚连续跳
1在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的； 3教师示范单、双脚跳的动作要领；
4学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行） 5分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）
二、游戏：快快集合
1教师讲游戏内容提本课要求； 2进行整队练习； 3复习口令与信号 4进行快快集合的游戏
三、放松整理活动；（放松舞蹈）
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
第47课时
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：看谁投的远 教学目标
1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生进行趣味跳绳；
2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，
重点掌握连续跳短绳的动作节奏；
3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习；
4、比一比，看谁跳的好、跳的多。
二、游戏：看谁投的远
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、复习肩上投掷动作；
3、教师提醒学生注意安全；
4、分组练习；
5、进行选拔赛；
6、大组比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
第48课时
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：捕鼠器 教学目标
1．善于学习，勇于自我表现；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、复习跳短绳动作要领；
2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）；
3、学生分散进行练习；
4、汇报表演。
二、游戏：捕鼠器
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、学唱捕鼠歌；
3、在教师组织下进行试玩；
4、分组进行练习，教师巡视指导；
5、开始游戏。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
第49课时
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：跳绳接力 教学目标
1．了解并脚变速跳短绳的动作要领； 2．能前后左右移动并脚跳短绳； 教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习；
2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；
3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；
4、汇报表演。
二、选修内容：游戏：跳绳接力
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、教师进行示范；
3、分组，学生练习；
4、开始进行比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
第50课时
教学内容
1、跳绳
2、游戏：跳房子 教学目标
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识 教学过程
一、准备
1、课堂常规
2、准备活动 分组慢跑
二、跳绳：
1、模仿各种动物跳
2、教师讲解示范
3、体验练习，每人50个
4、交流展示
三、游戏：跳房子
1、分组摆房子
2、分组跳房子
四、结束
1、游戏：“抓尾巴”
2、师生小结
第51课时
教学内容
跳跃：各种方式的双脚跳 教学目标
通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 教学过程
一、各种方式双脚跳
1.角色扮演，引出本课内容。
2.引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。
3.学生自由练习动物跳。
4.小动物找朋友。
5.通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。
二、立定跳远
1.教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。2.组织学生自由练习，并提出要求。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
第52课时
教学内容
投掷：多种姿势的投掷 教学目标
1、
能了解持轻物向高处或远处投掷的方法。
2、能做出多种姿势的自然投掷动作。
教学过程
一、多种姿势投掷
1、
下面我们来当一回杂技演员，用老师给你的道具，可以自抛或互抛，看看哪（两）位小朋友表演的最好？
2、
学生分散练习，师巡视。
3、
刚才老师看到小杂技演员们表现的都不错，接下来看谁最聪明、最会动脑筋，谁想象出的投掷方法最多，表演的最好！
4、
学生分散练习，师巡视。
5、请部分学生进行表演，并让其他学生模仿。
二、放松整理活动；
三、小结
四、布置课后练习
五、宣布下课
第53课时
教学内容
一、投掷：掷轻物
二、游戏：换物赛跑 教学目标
1、能了解投掷的基本动作方法；
2、能听从指挥，遵守课堂纪律；
教学过程
一、投掷：掷轻投掷
1、示范各种器材的握法，然后做投掷的示范动作
2、组织学生徒手练习肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂地动作
3、持轻器材反复练习后，分组进行投掷比赛
1、在教学中要加强组织纪律性，规定好投掷及捡器材的信号
二、游戏：换物赛跑
1、组织学生复习游戏方法，能在快速中完成换物动作组
2、教师讲解增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并示范
三、布置课后练习
四、宣布下课。
第54课时
双手抛实心球 教学目标：
（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。
（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 （3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。
教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：
（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。 （2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。 （3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：
（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。
（2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。 （3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。 教学后记：
通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。
第55课时
教学内容： 集体舞 教学目标：
（1） 能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。
（2） 能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。 （3） 能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。
教学重难点：能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。 教学建议： 教法提示：
（1） 分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。 （2） 请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。
（3） 根据学生的掌握情况，可对动作进行一些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。 学法提示：
（1） 自由组合学练小组，自我复习前两节课的内容。
（2） 观赏同学的精彩表演，然后再分散自我模仿，体验连贯完整动作。
（3） 成双圈对形站立，先岁音乐节拍做完整动作练习，然后在教师启发下进行自我创编练习。 教学后记：
同学们对集体舞的学习积极性都很高，都非常喜欢跳集体舞。但是自我创编这个环节发挥的还不是很好。同学们虽然都能积极的动脑思考但动作上还有待于提高。
第56课时
双手抛实心球 教学目标：
（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。
（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 （3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。
教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：
（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。 （2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。 （3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：
（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。
（2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。 （3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。 教学后记：
通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。
第57课时
学习内容：游戏：３０米障碍赛跑
学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 （2）能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行
****** ******* ****** ******* ****** ******* 场地器材：、跳箱、体操凳、垫子
课后小结：本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是
我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好
第58课时
双手抛实心球 教学目标：
（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。
（2） 能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 （3） 能做到刻苦、顽强、好学上进。
教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。 教学建议： 教法提示：
（1） 组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。 （2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。 （3） 组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。 学法提示：
（1） 知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。
（2） 在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。 （3） 两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。 教学后记：
通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。
第59课时
教学内容：３０米障碍赛跑 教学目标：
（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 （2）能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤：
一、游戏活动，积极参与 教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。场地器材：、跳箱、体操凳、垫子 课后小结：
本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队
精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。
第60课时
教学内容
1000-1200米自然地形跑 教学目标：
1、能了解正确的呼吸方法。
2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。
3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。重难点：
摆臂方法，呼吸方法。 教学过程：
1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。
2、分组进行1000米-1200米自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。
3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。 教学后记：
学生助跑有力，呼吸调整均匀，整节课效果不错。
第61课时
教学内容： 分腿腾越（山羊） 教学目标：
1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。
2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。
3、能积极勇敢地进行自我尝试。重难点： 安全 教学过程：
1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。
2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。
3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。
4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。 教学后记：
学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。
第62课时
教学内容： 分腿腾越（山羊） 教学目标：
1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。
2、初步学会分腿腾越山羊的动作。
3、能相互合作，养成依次练习的习惯。重难点： 保护与帮助的方法 教学过程：
1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。
2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。
3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。
4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。
第63课时
教学内容：单杠
教学目标：通过学习学生学会基本动作技能 。 教学过程：
(1)教师讲解示范。
(2)练习方法:
1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。
2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。
3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。 (4)注意事项：
1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。
2、教育学生注意安全。
2·游戏:圆圈接力跑
(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。
(2)规则:
1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者
2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。
3、超越别人必须从右侧进行。
(3)注意事项:
1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作 要领。
2、严格遵守规则、纪律。
三、结束部分， (4\')
1、整理放松；
2、小结、讲评；
3、宣布下次课内容；
4、下课。 教学后记：
游戏 时学生能按教师的要求去做，并能在游戏 中体验快乐。
第64课时
教学内容：1.双人跳镊绳 2.游戏:运球传球接力 教学目标：
1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。
2、提高运球与传球能力。教学过程：
一、准备部分： (8\')
1·开课式。
2.队列练习:向左转走。
3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。
二、基本部分： (28\') 1.双人跳短绳
(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。 (2)教师讲解。
(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。
2、游戏：运球传球接力
(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。 (2)规则:
1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。
2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。
3、不得持球跑或双手同时拍球。 (3)注意事项:
1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。
2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。
2、采取三局两胜，严格执行规则。
三、结束部分: (4\')
1、整理放松;
2、小绪、讲评;
3、宣布下次课内容；
21
4、下课。
教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。
22
第65课时
教学内容：1.后 蹬 跑 2.游戏;互相帮助 教学目标:
1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。
2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。 教学过程:
一、准备部分: (8\')
1·开课式。
2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。
3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。
二、基本部分: (28\')
1、后蹬跑
(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。 (2)教师讲解示范。
(3)练习方法：
1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。
2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。
3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。
4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。
5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。 (4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 2.游戏:互相帮助
(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。 (2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。
(3)注意事项:
1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。
2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。
三、结束部分: (4\')
1·整理放松； 2.小结。讲评;
23
3、宣布下次课内容；
4·下课。
教学后记：游戏时学生能按教师的要求去做，并能在游戏中体验快乐。
24
第66课时
教学内容：1..后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑 教学目标:
1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。
2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:
一、准备部分:(8\') 1.开课式。
2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。
3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。
二、基本部分: (28\') 1.后滚翻一一挺身跳
(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。 (2)教师讲解示范。
(3)练习方法:
1、分组练习。
2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。
3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。
(4)注意事项:
1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。
2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。
2·行进间高抬腿跑
(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。 (2)讲解示范。
(3)练习方法：
1、先练习原地高抬腿。
2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。
3、再分组练习。 (4)注意事项:练习时速度由慢到快。
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三、结束部分: (4\') 1.整理放松; 2.小结、讲评; 3·宣布下次课内容; 4·下课。
教学后记：学生的高抬腿，膝盖不能抬到 水平位置，应增加下肢力量训练。
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第67课时
教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳 (一 ) 2.游戏:行动一致 教学目标：
1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。 2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。 教学过程:
一、准备部分: (8\') 1·开课式。
2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。 3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。
二、基本部分: (28\')
1、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳
2、整理放松；
3、小结、讲评；
4、宣布下次课内容；
4、下课。
教学后记：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。
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第16篇：小学体育教案
小学体育教案
预防事故损伤
一．教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 二．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。 四．教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 五．教学过程： 1.导入揭示课题。 ①
出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 ②
教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
第17篇：韵律操古诗
韵律操古诗
1、《滁州西涧》
唐
韦应物
独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
2、《题西林壁
》
北宋
苏轼
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。
3、《终南望余雪
》
唐
祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
4、《芙蓉楼送辛渐》
唐
王昌龄
寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。
5、《望洞庭》
唐
刘禹锡
湖光秋月两相和，
潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，
白银盘里一青螺。
6、《耶溪泛舟》
唐
孟浩然
落景余清辉，轻桡弄溪渚。澄明爱水物，临泛何容与。 白首垂钓翁，新妆浣纱女。相看似相识，脉脉不得语。
7、《菩萨蛮•书江西造口壁》
宋
辛弃疾
郁孤台下清江水，中间多少行人泪。西北望长安，可怜无数山。
青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。
（zhè
gū）
8、《送孟浩然之广陵》
唐
李白
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。
9、《对雪》
唐
高骈
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。如今好上高楼望，盖尽人间恶路歧。
10、《江南逢李龟年》
唐
杜甫
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。正是江南好风景，落花时节又逢君。
11、《杂诗》
唐
王维
君自故乡来，
应知故乡事。
来日绮窗前，
寒梅著花未？
12、《送元二使安西》
唐
王维
渭城朝雨浥轻尘，
客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
13、《与诸子登岘山》
唐
孟浩然
人事有代谢，往来成古今。
江山留胜迹，我辈复登临。
水落鱼梁浅，天寒梦泽深。
羊公碑尚在，读罢泪沾襟。
14、《赠花卿》
唐
杜甫
锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。此曲只应天上有，人间能得几回闻。
15、《山中问答》
唐
李白
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
桃花流水窅然去，别有天地非人间。
16、《山间客访》
五代
李映
来客踏清溪，放歌伴玉笛。
袖舞晚霞辉，声敲青山碧。
17、《赋得古原草送别》
唐
白居易
离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。
18、《途中早发》
唐
刘禹锡
马踏尘上霜，月明江头路。行人朝气锐，宿鸟相辞去。 流水隔远村，缦山多红树。悠悠关塞内，往来无闲步。
19、《饮湖上初晴后雨》
宋
苏轼
水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
20、《宿建德江》
唐
孟浩然
移舟泊烟渚(zhǔ)，日暮客愁新。
野旷天低树，江清月近人。
21、《迢迢牵牛星》
选自:《古诗十九首》
佚名
迢迢牵牛星，皎皎河汉女。
纤纤擢素手，札札弄机杼。
终日不成章，泣涕零如雨。
河汉清且浅，相去复几许？
盈盈一水间，脉脉不得语。
22、《泊船瓜洲》
唐
王安石 京口瓜洲一水间, 钟山只隔数重山。 春风又绿江南岸, 明月何时照我
第18篇：古诗词韵律操
告诉你来告诉他
告诉爸爸和妈妈
背诵古诗并不难
一背一串顶呱呱。
你对上来我接下
我们一起来背吧。
1离离原上草
一岁一枯荣。野火烧不尽
春风吹又生。
伸展 2生当做人杰
死亦为鬼雄。至今思项羽
不肯过江东。
3东风满天地
贫家独无春。负薪花下过
燕语似讥人。
4人闲桂花落
夜静春山空。月初惊山鸟
时鸣春涧中。
5众鸟高飞尽
孤云独去闲。相看两不厌
只有警亭山。
6三日入厨下
洗手作羹汤。未谙姑食性
先遣小姑尝。
扩胸 7苍苍竹林寺杳杳钟声晚。荷笠带夕阳青山独归远。
8远看山有色近听水无声。春去花还在人来鸟不惊。
9荆溪白石出天寒红叶稀。山路元无雨空翠湿人衣。
10一去二三里烟村四五家。亭台六七座八九十枝花。
11花落春无语春归鸟自鸣。多情是蜂蝶飞过粉墙西。
踢腿 12细草微风岸危樯独夜舟。星垂平野阔月涌大江流。
13柳条搓线絮搓棉搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力带将儿辈上青天。
14田入乡间少时将孟夏冬。如何尚高卧不起助农功。
15功盖三分国明高八阵图。江流石不转遗恨失吞吴。
16无事经年别远公帝城钟晓忆西峰炉烟销尽寒灯晦童子开门雪满松。
体侧 17松下问童子言师采药去。只在此山中云深不知处。
体转 18锄禾日当午汗滴禾下土。谁知盘中餐粒粒皆辛苦。
19酷爱此君心常将墨点真。毫端虽在手难写淡精神。
20深绿衣裳小小人每来厅里解相亲。天生合去云霄上一尺松栽已出尘。
21、日照香炉生紫烟遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺疑是银河落九天。
全身
22、天街小雨润如酥草色遥看近却无。最是一年春好处绝胜烟柳满皇都。
23、独坐幽篁里弹琴复长啸。深林人不知明月来相照。
24、朝辞白帝彩云间千里江陵一日还两岸猿声啼不住轻舟已过万重山。
25、山外青山楼外楼西湖歌舞几时休暖风熏得游人醉直把杭州作汴州。
26、走马西来欲到天辞家见月两回圆今夜为知何处宿平沙万里绝人烟。
踏跃
27、烟柳飞轻絮风榆落小钱。蒙蒙百花里罗绮竞秋千。
28、千锤万凿出深山烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕要留清白在人间.
29、健儿须快马快马须健儿。跸跋黄尘下然后别雌雄。
整理 30、迟日江山丽春风花草香。泥融飞燕子沙暖睡鸳鸯。
31、扬子江头杨柳春杨花愁杀渡江人。数声风笛丽亭晚君向萧湘我向秦。
32、秦时明月汉时关万里长征人未还。但使龙城飞将在不教胡马度阴山。
33山光物态弄春晖 莫为轻阴便拟归。 纵使晴明无雨色 入云深处亦沾衣。
34一雨池塘水面平,淡磨明镜照檐楹.东风忽起垂扬舞,更作荷心万点声,。
35生涯不复旧桑田瓦釜荆篮止道边日暮榆园拾青荚可邻无数沈郎钱。
36千里莺啼绿映红水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺多少楼台烟雨中。
37终南阴岭秀积雪浮云端。林表明霁色城中增暮寒。
38寒雨连江夜入吴平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问一片冰心在玉壶。
39湖光秋月两相和潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠白银盘里一青螺。
40落日清江里 荆歌艳楚腰。采莲从小惯 十五即乘潮。
第19篇：古诗韵律操
古诗韵律操
告诉你来告诉他，告诉爸爸和妈妈，背诵古诗并不难，一背一串顶呱呱。 你背上来我接下，我们一起来背吧！
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1、离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。（唐）白居易《草》
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2、生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。（宋）李清照《夏日绝句》 0
3、东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。（宋）罗与之《商歌》 0
4、人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。（唐）王维《鸟鸣涧》 0
5、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。（唐）李白《独坐敬亭山》 0
6、三日入厨下，洗手做羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。（唐）王建《新嫁娘》
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7、苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。（唐）刘长卿《送灵澈上人》 0
8、远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。（唐）王维《画》 0
9、荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。（唐）王维《山中》
10、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。（宋）邵雍《山村》
11、花落春无语，春归鸟自鸣。多情是蜂蝶，飞过粉墙西。（宋）朱淑珍《书窗即事》
12、细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。（唐）杜甫《旅夜书怀》
13、柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力，带将儿辈上青天。（明）徐渭《风鸢图诗》
14、田入乡间少，时将孟夏终。如何尚高卧，不起助农功。（明）侯尧封《咏石牛》
15、功盖三分国，名成八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。（唐）杜甫《八阵图》
16、无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰。炉烟消尽寒灯晦，童子开门雪满松。（唐）李商隐《忆往一师》
17、松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。（唐）贾岛《寻隐者不遇》
18、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。（唐）李绅《悯农》
19、酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。（宋）刘延世《自题墨竹》
20、深绿衣裳小小人，每来听里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。（唐）张祜《赠窦家小儿》
21、日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。（唐）李白《望庐山瀑布》
22、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。（唐）韩愈《早春》
23、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。（唐）王维《竹里馆》
24、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。（唐）李白《早发白帝城》
25、山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。（宋）林升《题临安邸》
26、走马西来欲到天，辞家见月两回圆。今夜未知何处宿，平沙万里绝人烟。（唐）岑参《碛中作》
27、烟柳飞轻絮，风榆落小钱。蒙蒙百花里，罗绮竞秋千。（唐）张仲素《春游曲》
28、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。（明）于谦《石灰吟》
29、健儿须快马，快马须健儿。跸跋黄尘下，然后别雄雌。（北朝乐府民歌）《折杨柳歌辞》 30、迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。（唐）杜甫《绝句》
31、扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。（唐）郑谷《淮上与友人别》
32、秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马渡阴山！（唐）王昌龄《出塞》
33、山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。（唐）张旭《山中留客》
34、一雨池塘水面平，淡磨明镜照檐楹。东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。（宋）刘攽《雨后池上》
35、生涯不复旧桑田，瓦釜荆篮止道边。日暮榆园拾青荚，可怜无数沈郎钱。（宋）晁补之《流民》
36、千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。（唐）杜牧《江南春绝句》
37、终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。（唐）祖咏《终南望余雪》
38、寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。（唐）王昌龄《送辛渐》
39、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。（唐）刘禹锡《望洞庭》
40、落日清江里，荆歌艳楚腰。采莲从小惯，十五即乘潮。（唐）刘方平《采莲曲》
第20篇：古诗韵律操
古诗韵律操歌词
告诉你来告诉他 告诉爸爸和妈妈 背诵古诗并不难 一背一串顶呱呱 你对上来我接下 我们一起来背吧 1．《赋得古原草送别》 （唐）白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 2．《夏日绝句》 (宋)李清照 生当做人杰，死亦为鬼雄。 至今思项羽，不肯过江东。 3．《商歌》 (宋) 罗与之 东风满天地，贫家独无春。 负薪花下过，燕语似讥人。 4．《鸟鸣涧》 （唐）王维 人闲桂花落，夜静春山空。 月初惊山鸟，时鸣春涧中。 5．《独坐敬亭山》 （唐）李白 众鸟高飞尽，孤云独去闲。 相看两不厌，只有敬亭山。 6．《新嫁娘》 （唐）王建 三日入厨下，洗手作羹汤。 未谙姑食性，先遣小姑尝。
7、《送灵澈》 （唐）刘长卿 苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。 荷笠带夕阳，青山独归远。 8．《画》 （唐）王维 远看山有色，近听水无声。 春去花还在，人来鸟不惊。 9．《阙题二首·山中 》 （唐）王维 荆溪白石出，天寒红叶稀。 山路元无雨，空翠湿人衣。
10、《一去二三里》 （宋）邵康节 一去二三里，烟村四五家。 亭台六七座，八九十枝花。 11．《书窗即事 》 [宋]朱淑真 花落春无语，春归鸟自鸣。 多情是蜂蝶，飞过粉墙西。 12．《夜书怀》 [唐] 杜甫 细草微风岸，危樯独夜舟。 星垂平野阔，月涌大江流。
13．风 鸢 图 [明]徐文长 柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。 消得春风多少力，带将儿辈上青天。 14．咏 石 牛 田入乡间少，时将孟夏冬。
明]侯尧封 [如何尚高卧，不起助农功。
15．八 阵 图 [唐]杜甫 功盖三分国，明高八阵图。 江流石不转，遗恨失吞吴。
16、忆住一师 [唐]李商隐 无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰。 炉烟消尽寒灯晦，童子开门雪满松。 17．寻隐者不遇 [唐] 贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。
18．悯 农 [唐]李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19．自题墨竹 [宋]刘延世 酷爱此君心，常将墨点真。 毫端虽在手，难写淡精神。
20．赠窦家小儿 [唐]张祜 深绿衣裳小小人，每来厅里解相亲。 天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。
21、长 歌 行 [汉乐府] 百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲
22、北 山 [宋]王安石
北山输绿涨横陂，直堑回塘滟滟时。 细数落花因坐久，缓寻芳草得归迟。
23、敕 勒 歌 [北朝民歌] 敕勒川，阴山下 天似穹庐笼盖四野 天苍苍，野茫茫 风吹草低见牛羊
24《竹枝词》 （唐）刘禹锡 杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声 东边日出西边雨 ，道是无晴却有晴
25、《清明》 (唐)杜牧
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
26、春晓 (唐)孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。
27、回乡偶书 [唐]贺知章
少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。 儿童相见不相识，笑问客从何处来。
28、山间客访
来客踏清溪，放歌伴玉笛。 袖舞晚霞辉，声敲青山碧。
29、晓出净慈寺送林子方 【宋】杨万里
李映
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
30、相 思
红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采撷，此物最相思。
31、鄂州南楼书事 [宋]黄庭坚
四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。 清风明月无人管，并作南来一味凉
32、绝句 [ 唐]杜甫 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
[唐]王维
33、秋日偶题 [清]魏源
传舍官如住寺僧，半年暂住此荒城。 湖边无处看山色，但爱千家带雨耕。
34、病 牛 [宋]李纲 耕犁千亩实千箱，力尽筋疲谁复伤， 但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。
35、闻王昌龄左迁龙标遥有此寄 [唐]李白
杨花落尽子规啼，
闻道龙标过五溪。
我寄愁心与明月，
随风直到夜郎西。
36、《登科后》唐•孟郊
昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
37、檀溪寻故人 [唐]孟浩然
花伴成龙竹，池分跃马溪。 田园人不见，疑问洞中栖
38、江南逢李龟年 [唐]杜甫 岐王宅里寻常见，
崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，
落花时节又逢君。
39、杂 诗 （唐）王维 君自故乡来，应知故乡事。 来日绮窗前，寒梅著花未？ 40、渭城曲 【王维】.唐代 渭城朝雨浥轻尘， 客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。
