推荐第1篇：生涯人物访谈心得体会
访谈心得体会
通过这次的访谈，我了解了许多大学生所面临的选择与彷徨，在严峻的就业压力形势下，部分毕业生选择了读研，继续深造自己 ，也有的选择了就业，但我个人觉得这要视每个人的性格，兴趣，价值取向而定，无论哪种选择，最好是最适合自己的选择。
目前对大学生来说由于连年的扩招带来的毕业生人数急剧增加，政府机构改革、人员分流，国企深化体制改革、精兵简政，私企就业岗位少，全球性经济危机又雪上加霜，大学生就业仍然存在很大困难。所以有很大一部分的学生都转向考研，引起新一轮的“考研热”。也就是说现在的研究生情势也不乐观。因此只有脱颖而出的人才会有更好的优势考研进而就业。这也是组多大学生需要认清需要面对的现实问题。
对我个人而言，读研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能缓减就业压力，高学位并不等于高职位、高薪水。其实就业难不难，主要看个人能力与内心期望值之间的差距，综合素质很强，到哪里都是抢手货；但如果是眼高手低的话，现实与期望落差会很大，高不成，低不就的，自然很难找到工作。所以，给自己一个合理客观的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情绪，踏下心来才能更好，更快的融入社会。
这次访谈的结果真的印证了老师在上课时所讲授的内容，可以称之为实用知识。这种实用知识相当于哲学上的理论知识。首先，一个人应当对自己的职业有个大致的规划，而不是毫无目标。只有这样确定了方向，我们才能更好的朝着目标努力。其次，影响人们选择职业的方面真的是多方面的，正如老师上课让我们选择的：待遇，福利，工作环境，发展前景，个人兴趣爱好。而我们需要根据自己的需求不同选择自己的职业。其实，我个人觉得，个人的兴趣爱好还是很重要的。试想，如果邵秀英对考研完全不感兴趣，那她又怎么会在丰富多彩的大学里，当周围的人都去忙于社团、交际、娱乐活动等时，而她却一直默默地学习，对考研矢志不渝呢。只有有了兴趣爱好，才后有动力，有进步，才会像邵秀英同学一样取得那么多的成绩，进而有更大的发展空间。最后，我觉得人应该认清自己，认清自己包括很多，比如明白自己的优势、劣势；知道哪些对于自己来说是机遇，哪些是威胁；更要明摆自己的方向所在。只有这样，我们才能抓住机会，勇往直前，达到我们自己想要的目标。而在我们确定了自己的目标后，就应该逐步向目标奋进了。应该有目的性的，一步一步向前走。明白将来那个工作所要求的是什么，我们需要具备怎样的知识、技能、素质。如果自己还有所欠缺，就应该抓紧时间做功课了。只有让自己足够配得上那份工作，我们才有十足的把握赢得那份工作。
然而，理论最终是要付诸到实践中去的。我们不能只靠理论生存。在现实中进行访谈是有根据性，有目的性的，跟自己所学的专业有很强的挂钩性，这样我们可以有针对性的去考察实际情况，比如借鉴他人的学习模式如何来提高自己的学习效率，增加也他人的交流，不闭门造车，打开我们的视野，多与实际接轨，这样才能更加提高我们自身的修养。
而课堂上所讲的毕竟不是我们的实际经验，所以不能完全依赖课堂。我们要把课堂的理论与实践更好地结合起来。当然，人的实践活动需要理论来指明方向。但是也不能唯理论是从，应以理论为指导，以实践检验理论。在这次访谈中，我了解到一个人的知识和技能不再是决定职业发展中达到的高度的唯一因素。就算我将来考取了研究生，有了高学历，获取了更丰富的知识，到头来我还得回归到社会实践中去，通过实践来检验我的实力。所以真正决定一个人能否成功的，是个人品质和能力。这是课程教授中所没有提到的。其实，现实访谈结果与课程讲授内容的差异性是我所预想到的，社会在发展，时代在进步，理论知识有时候有一定的滞后性，需要在实践中发现。这就更要求我们在掌握好专业知识的前提下，将理论应用于实践，理论与实践相结合更高效的做好本职工作。
一次简短的访谈到这就结束了，首先感谢我朋友能在百忙的学习中抽出时间接受我这个人物访谈，通过这个访谈我受益匪浅，以下是我的感受也收获。
想当初刚步入大学时，一心想着四年后一定会有一个属于自己的职场天下的，到时候就尽自己最大能力去实现自己的职业价值，并抱着这个信念努力着。那会儿的确很单纯，很天真，空有一腔热血并踌躇满志。等大学上到现在心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。
听了《大学生就业指导》，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。从这堂课中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要！ 以上是我通过这次访谈对职业生涯规划课程教学活动的一些感受。下面再来谈谈我在这次访谈中的收获。
其实，在某种程度上选择考研与选择就业是一样的，我们现在都站在人生的交叉口上，无论是选择考研还是选择就业我们首先要做的都必须是完善自己，努力做到以下几点：
（一）、要在思想上重视自己专业知识的学习，而且不能只重视皮毛，要学得精，钻得深，此外要不断学习新知识，拓展知识面，丰富自己。因为我将来是考日语的研究生并从事与日语有关的工作，所以我就要在专业上多下功夫，不仅熟识现学的有关理论知识，同时我还要继续充分运用学校图书馆这一优越的条件，寻找与之有关的书籍进行阅读，从多角度、多方面对，某一问题进行研究。当然我也会利用网络了解这一专业有关的信息，在适当的时候，我也会向自己在别的学校的朋友了解相关知识，做到全面了解。
（二）、要端正心态，认真负责的对待每一天的学习，谦虚稳重的处事，乐观面对生活中的磨难，时刻保持自信心。在竞争形势如此激烈的今天，我们要坚信天生我才必有用，俗话说的好“是金子总会发光”，我们不能因为一件小事的不顺就自怨自艾，也不能杞人忧天，对待学习，以及以后的工作我们时刻要认真对待，要谦虚谨慎的向他人学习，取人之长补己之短。面对生活中不知何时出现的考验，我们要学会勇敢地面对，欣然接受，哪一个成功人士不是在磨练中锤炼出来的，尽管如此，最重要的是我们要永远对自己有信心，这是成功的法宝。
（三）、要培养自己与他人的关系，经营良好的人际交际网，要学会做人。当今社会的客观形势决定了我们必须要善于与他人友好相处，在这一点上我要坚持自己的为人处世方式，不管何时何地给需要的人一只手，或许在你有困难的时候也会得到别人的热心帮助，不能因为一味的付出而未得到回报而放弃自己的做事原则。朋友的关心永远是无私的。
（四）、要不断培养自己的交流能力，积极参加对自己有益的各项活动，从活动中去体验、感受。也许由于自己一些主客观方面的原因，一直不愿彻底放开自己，始终压抑着自己，从这次与刘育红姑姑的交流中，我深刻认识到锻炼的重要性，今后要多参与社会实践活动来不断地锻炼自己，提高自己的能力。现在还在学校的我们并不知道社会的复杂性，因此从现在开始我们就要磨练自己。
（五）、要有自己学会独立思考问题、独立处理事情、独立面对困难。我们不是温室里的娃娃，父母不可能永远陪在我们身边，我们总要长大，脱离父母的怀抱，正如鸟儿离开窝独自飞向远方。因此在纷纷扰扰，灯红酒绿的社会中，我们要培养自己的独立意识，要自立、自强、自信。面对问题要沉着应对，多方面考虑问题。如果我们无法独立，在这样的社会中，我们何以生存，谈何生存。
（六）、要坚持走自己的道路；对于已既定的目标要不畏的走下去。行百里者半九十，我们不能做语言的巨人，行动的矮子，对于自己的目标就要有一颗坚韧的心，脚踏实地的走下去。
总之，通过这次的生涯人物访谈，我学到了很多，让我深刻认识到我们已经得学会去面对将来要发生的一切，对于将来我们要做好准备，就业形势的严峻，专业的发展前途，人际关的营造，能力的培养，信心的树立，这些都是非常重要的。可以说这是我们进入社会前的必修课程，如果我们修不好这门课程，残酷的社会将会无情的把我们驱逐。
这次的人物生涯访谈让我坚定了自己的信念，为了自己的目标我也会一步步走下去。相信自己，没有什么不可能。在属于自己的人生舞台上，我们是自己的导演，前半部分如何残缺不全，我们都无法改编，我们唯一能做的就是让后半部分日臻完美。因此接下来的大学生活，我要充分利用每一天去充实自己，完善自己，挑战自己。对于自己的薄弱点，这次访谈暴露出来的缺陷和不足我要有意识的去提高，加强。对人待物亲善，争做一名品学兼优的好学生，融入时代的新青年。
推荐第2篇：内蒙古下岗女工图雅的15年创业生涯
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1 内蒙古下岗女工图雅的15年创业生涯 十一国庆假期，图雅像平常一样，早上不到８点就来到办公室。她翻看着办公桌上的《市
场营销学》，不时被一旁的电话铃声打断。
推荐第3篇：思维导图孩子学习生涯的指南针
思维导图孩子学习生涯的指南针
一个人思维的强弱对其学习与工作等都有很大的影响，现下，学生们还在进行机械式的填鸭式的教学模式，让学生们在学习上墨守成规，没有创造性，教一点学一点，没有自主性，就像流水线一样，每天为了学习筋疲力尽，效果却并不是非常的明显。
对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中„„学习好像成为了一件非常困难的事情!假如你也有上述同样的烦恼，那么建议你不妨看一看卓卷教育推出的“思维导图”，进行一番思维的革命，从而能够重新体会到学习的快乐!
那么，“思维导图”的神奇之处到在何处呢?
简单来说，这个由号称“大脑先生”的著名学习方法研究专家东尼·博赞所创造的一种全新的思维模式和学习方法，它的核心价值在于能帮助你像局外人一样看见你头脑里 “思想的地图”!将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将原本复杂的逻辑思维用简单的线条和图画来表示，让你在大量信息中迅速掌握重点、明确层次。而且能增强你的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，它能够启发我们的联想力与创造力。
让我们来举一个简单的例子：
上课听讲一般都需要记笔记，以往我们往往采取诸如
1、
2、
3、4这样的直线型方式，由于学生们一般不能及时将课堂所将及时的进行归纳总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲解内容的机械复制(而且这种复制常常是不完全的)，相互之间没有关联、没有重点。等到课后再想总结，由于事过境迁，对授课内容记忆已经不再完全，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录，对于今后复习的价值已经不大。而如果你采用“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可信内容记下来，并且将这些核心内容之间的联系用线条连接起来。此时，你的思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清晰的呈现在图中。这样的课堂笔记不仅能够迅速帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课过程也形象的被记录在图中，以后复习时，只需将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的复习无疑也是极大的帮助。
当然，思维导图对学习的帮助还不仅仅于此。由于思维导图强调对思维逻辑的重现，长期进行“思维导图”式的训练，将极大的增强你的联想能力和记忆能力，从某种程度来说，“思维导图”开发了你的大脑潜能。而如果当你将一直处在沉睡中的大约90%的大脑潜能激发出来，并且用正确的方法——你能从外研社出版的指思维导图丛书中的第一部《“思维导图”——大脑使用说明书》中学习这种方法——引导这种潜能，那么学习必然会成为一件极为轻松愉快的事情。此时，尽管“学海”依然无涯，但有‘思维导图’做舟，再广阔的”学海”也能变成轻松渡过!
推荐第4篇：节点图心得体会
学习室内设计节点大样图的心得体会
室内设计的一切建造都源于图纸的设计，由此可见图纸就是空间设计的母本，重要性显而易见;每张图纸都描绘了工程的标准，是画图者的对这项工程的造法意愿，是施工方的根本依据。施工图具有图纸齐全、表达准确、要求具体的特点，是进行工程施工、编制施工图预算和施工组织设计的依据，也是进行技术管理的重要技术文件。
我觉得这个学期室内装饰工程这门课是一门既基础又重要的学科，不能得过且过，应结合所学的一些初步的专业知识，加以学习和深入理解。初步涉入对室内装饰流程的把握和对施工环节所需技术的了解。
一、对整套图纸的理解
图纸是施工的基础，是一种技术服务，而不仅仅是画图，故看懂设计图纸是把握装修效果的关键，看图纸必须注意：首先要了解设计图纸包括：平面布置图、水电图、天花布置图、室内各方面图、家具造型三视图、造型节点图、细节大样图等。其次，看懂设计图纸从平面展开，以功能齐全的平面做基础，看设计图纸是否与原有的建筑结构有冲突。
.
图纸是建筑师和建设方进行协调沟通的工具。建筑师通过施工图的形式传达其设计意图，因此它必须简洁、明确和易懂。制作出一套明确、完整，特别是没有错误的施工图是建筑师最重要的任务之一。
从设计图纸是否体现各房间的不同功能，做到形式服从功能来理解，设计必须满足功能，不同功能的房间要有不同的侧重点，有的放矢地进行设计，如卧室的设计必须考虑舒适性与一定的储藏功能，满足卧室主人的生活、工作、学习的需要。厨房必须考虑拣、洗、切、炒、传菜一条龙流程，卫生间的毛巾、漱口杯等都要取放方便。
必须依据家庭成员的不同兴趣、爱好而进行设计，看图纸时也应设身处地地去思考，根据设计图纸标明所用材料的品牌、型号、颜色以及物体的具体尺寸来理解图纸。在理解时，对材料要有详尽地了解，对所设计的物体要看尺寸是否合理、详细、是否有错误。
从设计图纸的节点图、大样图理解特殊工艺，了解造型，熟悉工艺。总之，看设计图纸应从大处着眼，细处着手可，总体与细部相结合，深入推敲，局部与整体协调统一，结合设计师的解释说明，对整套图纸做全面的理解。
二、图纸的组成部分
1．建筑平面图
建筑平面图就是一栋房屋的水平剖面图。主要表明建筑物的平面形状、各部分布置及组合关系、墙柱位置等。
平面布置图表达内容有：
（1）、建筑主体结构
（2）、各功能空间的家具的形状和位置
（3）、厨房、卫生间的橱柜、操作台、洗手台、浴缸、大便器等形状和位置
（4）、家电的形状、位置
（5）、隔断、绿化、装饰构件、装饰小品
（6）、标注建筑主体结构的开间和进深等尺寸、主要装修尺寸
图一
2.楼地面装修图
表达各功能空间的地面的铺装形式，注明所选用材料的名称、规格，有特殊要求的还要注明工艺做法和详图尺寸标注方面，主要标注地面材料拼花造型尺寸、地面的标高。
3.天花平面图
天花平面布置图表达的内容：
（1）、建筑主体结构一般可以不表示（虚线表示门窗位置）; （2）、天花造型、灯饰、空调风口、排气扇、消防设施的轮廓线，条块饰面材料的排列方向线；
（3）、建筑主体结构的主要轴线、轴号，主要尺寸；
（4）、天花造型及各类设施的定形定位尺寸、标高；
（5）、天花的各类设施、各部位的饰面材料、涂料规格、名称、工艺说明; （6）、节点详图索引或剖面、断面等符号。
图二
4．建筑立面图 建筑立面图就是一栋房子的正立投影图与侧立投影图，通常按建筑各个立面的朝向，将几个立面投影图分别称为东立面图、西立面图、南立面图、北立面图等。立面图主要表明建筑物外部造形，以及房屋的长、宽、高尺寸，屋顶的形式，门窗洞口的位置，外墙饰面、材料及做法等。
墙柱立面装修图的主要内容有：
（1）、墙柱面造型的轮廓线、壁灯、装饰件等；
（2）、吊顶天花及吊顶以上的主体结构；
（3）、墙柱面饰面材料、涂料的名称、规格、颜色、工艺说明等
（4）、尺寸标注：壁饰、装饰线等造型定形尺寸、定位尺寸；楼地面标高、吊顶天花标高等；
（5）、详图索引、剖面、断面等符号标注；
（6）、立面图两端墙柱体的定位轴线、编号。
图三
5．建筑剖面图
建筑剖面图就是假想用一平面把建筑物沿垂直方向切开，切面后的部分的正立投影图就称为剖面图。剖面图主要表明建筑物内部在高度方向的情况，如屋顶的坡度、楼房的分层、房间和门窗各部分的高度、楼板的厚度等，同时也可以表示出建筑物所采用的结构形式。
6.节点大样图
每一套室内设计方案，每一个室内空间，每一件家具均是由无数的细部、各种节点所组成。细节、局部的设计往往是整套方案设计的深化与成熟的体现，而构思与推敲细部、节点设计的草图也最为繁多，像：地面的拼花纹样、吊顶的线角、墙壁板面的企口；门、窗套形式的组合、楼梯扶手的处理、橱柜结构的节点、阴角线与线的拼接；凸缘、凹槽处的镶嵌、各类异形处的封固、夹角转口的接口以及拱、翘、曲、扭的处理等等，都需要无数细节、大样草图的演示、推敲其可行性的做法，即科学性与合理性及是否美观。也正是由子上述诸多细节、局部的推敲、完替，才可能使整套设计方案成为成熟而优异的设计作品。
图四
从以上介绍可以看出，平、立、剖面图相互之间既有区别，又有紧密联系。平面图可以说明建筑物各部分在水平方向的尺寸和位置，却无法表明它们的高度；立面图能说明建筑物外形的长、宽、高尺寸，却无法表明它的内部关系，而剖面图则能说明建筑物内部高度方向的布置情况。因此只有通过平、立、剖三种图互相配合才能完整地说明建筑物从内到外、从水平到垂直的全貌
三、临摹图纸的心得体会
关于室内图纸的练习，尽管不是第一次了，但临摹节点大样图还是第一次，有很多新的体会。那是因为对成套的施工图纸把握不够，模棱两可的东西太多。刚开始时我是一筹莫展，不知从何下手，尤其不太看得懂窗台和墙体节点大样图，最搞笑的是那个图之间因距离太长而画的间隔符号都困扰了我长达两星期。好在老师全程提供了许多帮助，每次都会留有时间让大家去提问。整个过程最大的感受就是——痛苦并快乐着：主要是因为要徒手画线条，之前从来没做过这样的练习。所以，在刚开始画时我连线条都拉不直，尤其是在画大衣柜那种长线条的时候，万事开头难，只要开始动手了多练习几遍后直线就画的比较直了，而且也有感觉了。并且通过对优秀图纸的学习，我也掌握了许多制图的规范。
之前我认为节点大样图应该是一个整体概念，但是通过临摹图纸我认识到二者还是有区别的：大样图，我觉得也就是描图，主要是为了让我们熟悉以后工作的内容以及绘图技巧，同时也是一种自我学习，在画图时要多动脑，想想为什么要那么画，对我们以后的成长会很有帮助。节点图，有时也称“大样”图，是表明建筑构造细部的图，就是画细部构造的图。比如墙身节点图：幕墙板与什么构件连接的，怎么连接的，每个构件的材料、尺寸，甚至有的细到每个螺栓等等。在窗台节点详图中表明了窗过梁、楼面、窗台的做法，楼面的构造是用多层构造引出线表示的。在墙身节点详图中剖切到的墙身线、檐口、楼面、屋面均应使用粗实线画出；看到的屋顶上的砖墩，窗洞处的外墙边线，踢脚线等用中实线绘制；粉刷线用细实线画出。 墙身节点详图中的尺寸不多。主要应注出轴线与墙身的关系，散水的宽度，踢脚板的高度，窗过梁的高度，挑檐板的高度，挑檐板伸出轴线的距离等。另外还应注出几个标高，即室内地坪标高，防潮层的标高，室外地面标高等。墙身大样图，一般是墙的立剖面大样图，通俗的讲，节点详图是大样图的内容。
图五 图六
我觉得通过对图纸临摹最大的好处就是：有些材料我们现在不知道用什么型号和规格，通过临摹别人的施工图，就可以知道什么地方应该用多大的木方、多大的龙骨、多厚的板材、乳胶漆应该刷几遍，等等这些东西都了解了。通过三套图纸的练习，我发现其实很多东西最基本的结构都是一样的，只是做法不同而已，会了基础的，别的就在这个基础上面变通就可以了。通过三套图纸的练习，我总结了几点学习方法：
1、大处着眼、细处着手，总体与细部深入推敲
大处着眼，即是要对整套图纸都要联系起来看，这样，在理解节点图或大样图时会有很大的帮助，要形成一个对图纸理解的全局观念。细处着手即是要逐个去理解每一个图的详细信息，真真正正的把图看透，要了解每一个节点图或大样图所对照的立面图包含的信息，掌握必要的图纸填充物所代表的内容。
2、从里到外、从外到里，局部与整体协调统一
建筑师依可尼可夫曾说：“任何建筑创作，应是内部构成因素和外部联系之间相互作用的结果，也就是‘从里到外’、‘从外到里’。” 室内环境的“里”，以及和这一室内环境连接的其他室内环境，以至建筑室外环境的“外”，它们之间有着相互依存的密切关系，在看图纸时需要从里到外，从外到里多次反复协调，使理解更趋完善合理。
3、意在笔先
意在笔先原指创作绘画时必须先有立意，即深思熟虑，有了“想法”后再动笔，也就是说在画图之前理解是很重要的。我记得在这门课刚开始的时候老师就强调过：要先对图纸有一个理解然后再动手去画，而不应该为了应付交作业去盲目的画„„在理解的基础上再去画，这样反复才能真正学到东西。
四、总结
室内设计是一门多学科综合的艺术设计科目。真正完成一个完美的空间，不单要有优秀的室内设计作品、优质的施工材料、精湛的施工工艺，整个施工过程中，理想的室内空间只有在精确的施工图纸的指导下才能得以完美的实现。设计的水平高低不仅体现在方案水平上，更体现在细节上。对于画什么比较好，比较合适，可以参考类似画得比较全而详细的施工图纸，还可以去问下施工人员，看哪些地方在图纸上没有表达清楚，没有表达好，下次可以改进，设计水平也就是这样在不断进步。对我们在校生来说，很多东西没接触过，实在想象不出来，所以要和有经验的设计师和施工人员常交流多沟通，因为建筑师的作品是要经受施工检验的，多听取施工人员的意见，及时修改自己设计不合理的地方，使设计意图表达得更清晰更合理，去工地看看，增加对建筑实体的感性认识，这才是真实。
推荐第5篇：鱼骨图心得体会
鱼骨图心得体会范文
当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家整理的鱼骨图心得体会，希望对大家有所帮助。
我是一名年轻的护士，刚参加工作不久便参加了品管圈的活动，当时品管圈这一词语对我来说是那么的陌生和遥远，但是通过这两个月的学习，让自己各方面都受益不少。现在我们科室正在开展品管圈活动，就是要求我们发现问题，解决问题，目的确保急诊护理质量和护理安全的持续改进。
鱼骨图是QCC的手法之一。鱼骨图是由日本管理大师石川磬先生发明出来的，故又名石川图。它是一种发现问题“根本原因”的方法，它也可以称之为“因果图”。问题的'特性总是受到一些因素的影响，我们通过头脑风暴找出这些因素，并将他们与特性值一起，按相互关联性整理而成的成次分明、条理清楚，并标出重要因素的图形就叫特性要因图，因其形状如鱼骨，所以又叫鱼骨图。它是一种透过现象看本质的分析方法。
鱼骨图它可以帮助我们找出引起问题潜在的根本原因。它可以使我们问自己问题为什么会发生……配药是我们每天的工作，为什么护士在配药时没有核对注射单与药？为什么我们总不能把查对制度很好的落实？针对这个问题我们绿环圈的全体人员运用头脑风暴的方法进行了讨论。
鱼骨图是我和另外一位圈员负责的。首先把鱼骨图的骨架画好，把问题写在鱼头上。针对问题点我们圈员们都进行头脑风暴，分别对人、环境、事物、方法四个方面尽可能找出所有的原因，将找出的各要素，进行分类、整理、明确其从属关系，分析选取重要因素。然后从鱼头到主分支到末分支来问“为什么？”符合情理吗？是否完全？
因为是第一次接触品管圈，对于鱼骨图也非常陌生。于是我上网搜集了很多资料，也有了初步的认识。刚开始画鱼骨架的时候，因为电脑知识比较缺乏，没有经验画了很久，小骨的箭头是否与主骨成45度角了，颜色、字体是否协调了，箭头的方向是否正确了，主因与次因是否是从属关系了……有很多小细节需要注意去处理好，初稿完成后圈员姐姐们还帮我做了一些修正，感谢她们对我的帮助。
总之工作不会总是一翻风顺的，我们不可能一做就成功。有句话说得好：万事开头难。但是我们有信心努力把它做好，努力了不一定成功，但是不努力一定不会成功。没有比脚更高的山，没有比脚更长的路，希望在大家的团结与“头脑风暴”下可以做得越来越好，提出来的问题得到解决，解决得有效果，我们的活动会越来越精彩。
推荐第6篇：彩虹
彩虹
两片厚重的云，几点零星的雨，阵阵含雨的风，让这城市凉凉的，淡淡的，清清的……
走在街上感觉很惬意，雨滴在身上，仿佛是偶然似地，润湿了抬头看天的眼。虽然在漫步，但好像在果树下躲雨似地，雨珠儿从浓密的树叶上时不时地洒落在你的额头和嘴唇上……友好商场前的街上总是人来人往，不知道为什么总是那么多的人喜
欢从这里行走。喜欢看身边的女孩子长裙飘逸地从身边经过，也喜欢看那些穿着热裤和基板鞋的女孩子青春洋溢的笑脸，自己也不知道为什么老是将目光定格在她们身上，也许是天生就喜欢十七八岁的女子清纯可人的模样，这会让我想到贾宝玉说得那句“女人是水做的，我见了女儿便清爽……很是羡慕还可以想穿什么就穿什么都好看的年纪，那时候的自己却在流年里害羞地错过了……
雨就像自己的心情那样懒懒的，自个没意思就停了。美景总是出现在人意想不到的一瞬间，这零星的雨竟然带来了那么绝美的彩虹。昔日也见过彩虹，但是却没见过这么完整，这么斑斓的。两道彩色的带子挽住了前方的天空，好像古代宫廷贵人刚刚上好的红妆的发髻上的簪子，做工隽秀而迷幻。车移动着，仿佛要驶入这两座虹桥，如韵的黄昏，播撒着柔情。如果你正和心爱的人坐在同一辆公车上，那这就是通往幸福宫殿的列车，这赤橙红绿青蓝紫的落虹就是你们幸福的见证。望着这美丽的天空，我的心也泫然了，慢慢地向霓幻深处沉醉……落虹双双镶嵌，横挂半空，山光云影，楼线阁角，尽在五彩天空下，沉淀着望归人的梦。
天边划开一线边际，虹霄雨霁，彩彻区明，慢慢疏散的云归家，这虹也渐渐消失了颜色。越来越淡，越来越清，越来越让人的心走远。如果这美能永恒，那人们总有一天会厌倦，就像你厌倦了我的美……还是不要讲永恒，因为有一天永恒也会像这虹一般在我们平淡的生活中慢慢的变淡，变清，最后消失在莫名的风中，那时候我们也不知道永恒到底有多久……
推荐第7篇：15年教学生涯的心得体会
15年教学生涯的心得体会
桦甸市职教中心毛世玲
在近一年的教育教学工作中，我认识到作为推动教育事业发展的主体—教师肩负着光荣和神圣的历史使命，必须具有强烈的责任心和良好的师德素质。现今社会中，有悖师德的现象屡禁不止，如教师急于求成，往往口不择言，伤害了学生的自尊，迟到就不让进教室，做错事就罚打扫除等变相体罚学生，认为将学生分为三六九等，优生笑脸相迎，差生横眉冷眼等等，这样肯定不利于学生的可持续发展。在推进素质教育倡导新教育理念的同时，要求教师提高自身素质，有良好的师德表现，我认为需作到以下几点：
1 钻研教材，在新课程新课标下认真备课，上课，“要给学生一碗水，教师要有一桶水”，这样才能教好课，高质量完成教学任务。
2 转变教育理念，从以往应试教育转为素质教育。培养学生的综合能力，注重学生全面的发展。
3 以身示范，以情感人，德高为师，身正为范。我们要求学生不能怎样，自己就先要做到。教育过程中，不体罚或变相体罚学生，要以情感人，让学生认识到自己的错误并改正不再犯，这一过程需一定的方法，我作为一名新教师，尚未摸索到较好的方法，在以后的教育教学过程中，我将努力积累经验，并积极听组内老教师的课，学习他们的教育教学方法，摸索出适合自己的教育教学方式。总之，我会努力成长，争取早日成为一名拥有高素质师德的新时代人民教师。新教师工作心得体会
刚开始工作时，在新的一年中，我学习了很多，也成长了很多。下面我就以这十五的经历谈谈我作为一个新教师的工作心得体会。
1 深入细致地备好每一节课，熟悉教材，精心设计问题，力求把握重点难点，使课上内容简单易懂，同时自己制作或借鉴网上比较好的教学课件，把传统讲授教学模式个现代教学模式结合。
2 认真上好每一节课，一般第一次上总是感觉不太流畅，我及时从中获得经验，在下次上时更好的讲授好。同时课堂注重学生学习主动性的发挥，培养学生发散思维和创新意识，使其综合能力得到发展。
3 坚持听课，学习师傅和其他老师的教学经验，结合新课程历年，寻求适合自己的教学方法。
4 认真及时地批改作业，从中了解学生掌握知识的情况，从而有侧重的对其强调，扫除自己学习中的盲点，也为课堂效率的提高打下了良好的基础。
今年我还担任了高一（11）班副班主任的工作，积极参与班级管理，在优秀班主主任于永中老师的指导下，我学会管理班级的一些方法和教育学生的一些经验，认识到对学生以为严格是不行的民主是要找到严和爱的切入点。作为一名新的班主任，我有很多不足，因此我积极汲取养分，感谢教育局给我安排的到教师进修学校学习的机会，请了许多资深教育工作者给我们授课，我受益颇多。
生理卫生和医学有很大的关系与联系，需要学生正确的认识和理解的，有些知识学生是不能回避的，需要正确的面对和学习。把知识真正的掌握才是硬道理。也是我们教学的根本要求和目标。这一点，我采取故事和实例去实际实际教学，使学生更容理解和运用。
作为新的班主任，我有以下的经验交流。
一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。\"谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。\"班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和\"爱\"。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等
二、干部队伍的组建和培养。一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着\"以点带面\"和\"以面带面\"的作用，我称他们是\"班主任的左右手。\"所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。
三、以强化常规训练带动教育教学工作。良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，要求学生具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出\"活而不乱，严而不死\"的良好班风班貌
四、拟定集体与个人的远、近期目标。有目标才有动力。班主任要根据学校工作安排和本班实际情况，拟定全班与小组在知识、能力、情感等方面的远、近期目标，让每一个学生明确我们全班和小组正在努力奋斗的目标是什么，避免盲目、低效地学习和生活，从而增强集体的凝聚力和动力。然后，要对每一个学生拟定切实的个人远、近期目标，将集体的动力落实到每个学生身上，帮助和鼓励每一个人进步，使每个人都在明显而又易于承受的压力下自觉要求自己。目标的制定不是目的，如何通过努力去实现目标，提高学生的素质才是目的。因此，鉴于小学生年龄与心理特征，有两点需注意：一是近期目标较之远期目标更有激励作用；二是目标的制定必须切实，要让孩子能\"跳一跳摘到苹果\"，不能好高骛远，以免丧失孩子信心。
四、激发学生竞争意识及其途径。竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。班主任应在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调，这是\"互助\"、\"友好\"的竞争而不是\"敌视\"和\"保守\"的竞争，其目的是为了取得共同的、更大的进步
五、协调与科任老师和家长的关系，建立丰富的信息网络。
班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，他必须力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。家长会是学校与家长联系的重要途径，班主任应高度重视，确保会议质量，尽量与家长取得共识。会上可以请个别优秀家长介绍成功教育孩子的经验，我们可以利用校讯通
与家长取得联系，谈教改的方向，谈本期教学内容及要求，谈学生情况，要充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。
高中班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗\"爱心\"，去感受孩子的内心世界,我们一定可以做得更好
总之，我还很年轻，需要不断的磨练，才能成为一名合格的中学生理教师，为此，我将一如既往，努力早日达到目标。
推荐第8篇：剑桥的考试生涯心得体会
剑桥的考试生涯心得体会
每年的
五、六月份是许多国家的初中、高中、大学生最恐怖的一段时间。
年末考试的临近意味着学生头里的每一根脑筋都想着读书的事，大多数人在疯狂地弥补前几年在课上没有掌握好的知识，拼命地翻书、复习、背题，争分夺秒，争先恐后。
当然，跟为自己争取好成绩一样强烈的还有另一种欲望，那就是往寝室或图书馆外跑，坐在公园里、草坪上，喝喝饮料，跟朋友们聊东聊西，尽量避免去感受迫在眉睫的考试压力。
就因为如此，
五、六月通常阳光明媚的好天气显得格外残忍：难道上帝(和老师们)真的这么幸灾乐祸么？为什么一生中最重要的考试不能安排在阴郁寒冷的冬天里呢？
学生的命运
唉，这，就是全球考生普遍的命运。
十年前的初中毕业考试(GCSE)，八年前的高中毕业考试(A-levels)，以及四年前剑桥大学的毕业考试(天啊，我真的这么老吗？)，我都记忆犹新。
至于哪次压力最大，很难判断，但至少可以说这三次考试经历一直到现在还时不时重复在我的噩梦里。
GCSE若考不好，就会辜负父母和老师的期望，说不定也会影响你十几岁的自我形象和未来的工作机会。英国的A-levels跟中国的高考不同，这时候学生一般都申请好大学了，有的参加过面试，已知道哪些大学想要录取他们。唯一条件就是要满足每所大学对你考试成绩的要求。
可想而知，剑桥大学的门槛要偏高一点，通常要求学生考三个“A”级。 高考成绩出来的前一夜，记得我做了无数次关于考试成绩的梦，从B级到根本就不存在的Z级我几乎全部英文字母都在梦里见过，出了一晚的汗，就是没有梦见那三个该死的A。
醒来后，还是幸免于难，该拿的成绩都拿了，就开心地踏上了去剑桥大学读书之路。
剑桥的考试
到了之后，则发现大学的考试制度果然是另一种情景。
虽然英国的高中倾向于训练学生的独立思想和写作能力，但学生通常能够想到一些狡猾的技巧，用以应付考试。
比方说，为了预习高中的法国知识考试，我将十一篇事前写好的法语文章全都背下来了，考试那天只要看一眼文章的题目，语言和内容就可以在极短的时间内滔滔不绝地流出来。可惜，这样的技巧到了大学以后就不管用了。
剑桥的年末考试考的并不仅是学生所积累的知识(也不像中国的大学那样设有多项选择的问答题)，更看重学生的思辨能力和创新性思考。课程作业所占的比例也很小，每年的成绩主要取决于考场上的表现。
那剑桥的考场是个什么样子呢？
估计基本形式跟任何考场大同小异：学生整齐地坐成几排，每两个人之间都隔一个空位，以免学生作弊。前面站着一位考官(一般是大学其它系的老师)，还有你所考的那门课的负责老师，老师们都一身黑色的袍子，整个一副哈里波特里的那种样子。外面还有人陪学生去上洗手间，因此，把答案藏在厕所或衣服里也没用。考试时限往往为三个钟头，有特殊需求的考生(如朗读困难患者)会给予额外的时间。
剑桥大学考试制度的另一独特之处在于，除了最后一年的毕业考试，前面的考试成绩都不能算数：如果前两三年考取了班上的第一，但最后那年却表现得不怎么好，你想后悔都来不及了！
幸亏剑桥还设有两个伟大的传统，仿佛都旨在鼓励本科生在考场上尽最大努力。
第一个是公布考试成绩的方式。每个人的成绩出来后，都会先贴在大学参议厅外面的公告栏上，若想及时知道自己该庆幸还是该哭泣，你只有亲自到那墙壁去看看才能让自己安下心来。当然，这样做会给学生施加更大的压力，因为谁都能知道你考得怎么样。
第二个传统是暑假前的最后一周。虽然已经是六月下旬了，但大家管这周的晚会和派对叫“May week”：就是学生彻夜不眠、尽情享乐的季节。这时候，学生一般会把几天前刚公布于世的考试成绩置之脑后，考试的压力也跟着远走高飞。这时候，只要英国不下雨，一切就都会很完美。 [剑桥的考试生涯心得体会]
推荐第9篇：生涯教育培训心得体会（推荐）
生涯规划教育培训心得
我校始终强调“一切为了人的发展”的教育理念，高效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我参加了市教育局主办的的生涯规划教育培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流:
一、生涯规划教育的产生背景
党的十八届三中全会确定的教育改革任务：“推行初高中学业水平考试和综合素质评价”
“逐步推行普通高校基于统一高考和高中学业水平考试成绩的综合评价多元录取机制”
“探索全国统考减少科目、不分文理科、外语等科目社会化考试一年多考”
学业指导：入学适应；学习动机和兴趣；确立恰当目标；提升选课意识和能力；制定合理学习计划；改善学习方法，提高学习效率与能力；应对学习和考试压力技能技巧；有效识别、诊断学习存在困难的学生，并为其提供额外的专业指导。——《教育部普通高中学生发展指导纲要（试行）》
生涯与生活指导：生涯发展与规划意识和能力；了解自身兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的关系；了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目标；促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必需技能；有效减少学生在生活与生涯方面的困惑。
二、对生涯规划的认识
1、认识自我 ●了解并接纳自己
●了解自己的兴趣，能力，价值观和人格特质
2、工作世界探索
●对大学科系及职业世界的分类情形有所认识 ●对有兴趣的职业做进一步认识
●了解各职业领域对个人在兴趣能力 和特质各方面的要求
3、与工作世界之间的连接
●觉察自己的决策技巧
●指导选择适合自己的大学科系 ●指导选择适合自己的选考科目
●指导学生基本的生涯管理技巧，如人际沟通实践管理等
在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的愿景，却任重而道远，我们对生涯规划理论的了解还不够透彻，对如何有效的帮助学生进行生涯规划指导实施过程还有待完善。此次培训不仅让我收获了知识，转变了观念，提高了能力，更重要的是让我觉得心灵上受到震撼，仿佛身体内注入了一股新鲜的血液，让我热血沸腾。虽然学习到的生涯规划知识技能尚处初级阶段，却为我今后的工作提供了一条新的教学管理的路径、一个帮助学生个性化成长的方法，让我坚定了深入思考探索生涯规划的信念。
推荐第10篇：彩虹小学数学观摩课心得体会
彩虹小学听课心得体会
3月15日,我有幸彩虹小学听了张博云老师教学的一年级数学《我和小树一起长》这节课,真的让我感受颇深,受益匪浅。现就这节课谈一谈自己的点滴体会。
一、张老师的这节课联系了学生生活实际。现代教育理论认为，数学源于生活，生活充满着数学，数学教学应源于生活实际，且运用于生活实际。所以，数学教师在教学中要有意识地引导学生沟通生活中的具体问题与有关数学问题的联系，借助学生熟悉的生活实际中的具体事例，激起学生学习数学的求知欲，寻找生活中的数学问题，运用所学知识分析、解决实际问题，引导他们进行学习。这节课最大的特点就是生活与数学的有机结合,真正让学生认识到数学本身就来源于生活，生活中到处都充满了数学问题。张老师通过3月12日植树节这一话题，引出植树问题，并很巧妙的过渡到每个环节，让学生身临其境，并且运用所学解决了问题，整节课把数学知识生活化，让学生感觉自己就是在解决生活中的问题，而不是做书本上枯燥的习题。
二、张博云老师教学这节课也是一节常规课,但整节课她都注重对学生发现问题、提出问题的培养。苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是感到自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界里，这种需要特别强烈。”从张老师这节课可以看出她平时就很注重对学生发现问题，提出问题这一学习习惯的培养，并能从她告诉学生观察事物要有的一定顺序这个细节可以看出，她的数学课不仅仅是单纯的学习数学知识，更加渗透了其他学科的知识和能力，这对培养学生的学习兴趣很重要，她让学生感觉到数学不再乏味。
三、张老师对于课堂上学生提出的问题，能灵活多变并很好的处理，这体现了一个老师的教育机智。她在课堂上很注重学生的积极参与性，因为新课改本身的目的就是让学生主动参与，体现主体性。对于学生提出的超范围问题，她适当的进行提点，或先存入问题银行，并鼓励学生好好学习将来解决等等。另外她采取了一个问题多人回答的形式，当每个学生回答后，她并不急于做出评价，而是多叫几名学生回答后，再问你是怎样想的，然后给出评价。这样学生各抒己见，有些想好答案但不敢回答的学生听到别人的答案和自己的一样，就更加有信心回答问题了。这对增强不自信的学生自信心很有用。所以整堂课气氛活跃，学生积极配合，探讨问题，课堂效率很高。
第11篇：彩虹行动 南京之行 心得体会
彩虹行动
南京之行 心得体会
贵州省金沙县沙土镇黄泥小学
彭朝柱
金秋十月，怀着到江苏南京学习的激动心情，我们一行十人踏上南京这片热土。“彩虹行动”将我们贵州省金沙县沙土镇和江苏省委、民进南京市委的距离拉近。“彩虹行动”于二0一0年五月在贵州省金沙县沙土镇启动，就像是给我们全镇的教师打了一针“强心针”，我们到南京学习的教师深感责任重大，警醒自己，做教师，就应该做一个学生喜欢的教师，做一个好教师。
民进各领导的热情接待、亲切问候，让我有宾至如归之感，他们无微不至得到关怀，让身在贵州山区的我思绪起伏、感慨万千。十月十日至十月十七，虽短短七天，可对我的人生来说，是不平凡的七天，让我永生难忘的七天，这七天，我益匪浅。下面是我对此次学习培训的一点心得。
一、教师，是一项事业。
到了南京，让我真正领会到了作为教师的幸福。民进各领导的热情接待、各教育专家的精彩授课、各结对教师的精心指导，我置身于这样的氛围中，深受感动，深感荣幸。作为一名小学老师，听着各领导情深意长的谈话，让我深感知识的重要，身处贫困山区的我们，有何理由不把当地的基础教育搞好?有何理由不把教育作为自己的一项事业来完成。“听君一席话，胜读十年书”，让我感到学习
的重要性和紧迫性。
二． 专家讲座，拨云见日。
俗话说；：恩师难忘，每一个人，无论贫贱无论富贵，都离不开老师的启蒙教育。作为一名小学教师，自己的一言一行，一举一动对学生都起着示范作用，一个老师对学生好的影响，将使我们的学生终身受用。听了小学教育家王兰、杨新富名校长、特级教师王凌的教诲，使我终身获益。
“做教师，就做一个好教师”简短而朴实的话，让我心底为之一动。不禁暗暗问自己：我是一个好教师吗？确实这样，把“教师作为自己的终身事业来完成，才不愧“人类灵魂的工程师”的称号，只有这样，才能为共和国的基础教育作贡献。他们对教育的理解发人深省；他们对教育的执着让人钦佩；他们对学生的那
份爱让人肃然起敬。
课程教学中，我们应用自己对教育、对学生的那份激情去点燃他们的智慧；用适合学生的教学手段去激发他们的情感，让自己的教学方法与学生的心理特点相适应，将知识的内在规律展示给每一个学生，让他们在学习中“口到 、眼到、心到、手到”，让他们在快乐中学习知识，让他们感受到知识的重要，让他们产
生渴求知识的欲望。
二， 释疑解惑。
七天之中，有幸听到各教育专家、各骨干教师、各学科带头人的精彩授课。特别是杨新富名校长对语文教材的剖析，让我这个平时就对语文特感兴趣的小学教师思想又更进一步，对教材的理解，对学生的认识又上了一个台阶，也立志让自己所教的每个学生都对语文产生浓厚的兴趣。
听了王凌特级教师的谈话，心中更是豁然开朗，教师要从根本上转变自己的看法，要把“解题技巧、方法思想”教给学生才是最重要的。我们在分析理解教
材的同时，更应分析理解学生，让学生在学习之中学会感谢，这样学生在学到知识的同时，我们做教师的便有一种成就感——这也是作为教师的光荣。
三， 任重而道远。
我们处在贵州偏远山区，在这片贫瘠的土地上，知识更显得贫瘠。我们怀揣理想走上教育工作岗位，走在教育的第一线，为培养祖国的新型人才而努力着。奈何‘知识的匮乏，教育理念的落后’开，教育是只开花而不结果。“时代在发展，知识需要更新”。江苏、贵州两地架起一座七彩之桥，让我有幸踏上了这座桥，走进江苏，看到了小学教育家王兰、名校长杨新富、特级教师王凌、金陵中学实验小学的老师们……也看到了振兴金沙沙土教育的希望。听到了他们精辟的讲解，他们对教材研究的心得，他们对教材、学生的分析，让我耳目一新。他们对教育的热爱、对学生的热爱、远胜过于爱他们自己，他们的敬业精神将永远激励着我、永远鞭策着我。此次南京之行，给我的生命补充了新鲜的血液。改变贵州金沙的教育现状迫在眉睫。相信有一天，在大家的共同努力之下，金沙教育将会兴旺发达、硕果累累，走向灿烂辉煌的明天。
四， 七彩之桥、永放光芒。
彩虹是一座桥，一头在江苏南京，一头在贵州金沙。我们将手拉着手、心连着心，共建这座美丽之桥。让我们用新的教育理念，对教材、对学生作全新的理解，共同走进教育课堂。让知识贫瘠的贵州金沙这片土地之上也开出七彩的教育
之花，让七彩之桥永放光芒。
第12篇：观刘彩虹课心得体会
观《故乡的芦苇》心得体会
松树沟明德小学 陆焕杰
观看了刘彩虹老师执教的《故乡的芦苇》有以下几点体会和大家分享：
一、创造性使用教材
“语文教材无非是个例子、凭这个例子要使学生能够举一反三，练成阅读和作文的熟练技能。”这节课上，刘老师就做到了这点。在学习了故乡美景的写作方法之后，展示出家乡的荷花池，让学生观察之后，利用刚刚学过的方法，按一定顺序，抓住特点运用恰当的修辞方法，描述荷花，并且进行评议。这样学生不断加强了语言训练，把学到的内化成自己的语言。同时使学生随文练笔的技能也得到了很好的锻炼。
二、读中品悟。
《小学语文新课程标准》中指出：“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。”而“读”则是引导学生领略课文中蕴涵情感的极佳途径。新课标同时指出：“各个学段的阅读教学都要重视朗读和默读。”“要以读为本，突出阅读教学的基本特征。”本节课，教师在阅读教学中，以读为本，以读代讲，以读悟情，以读悟语。在读中理解课文，受到感染，培养逻辑思维和形象思维能力。并能引发学生情感，使学生－老师－作者三者之间产生情感共鸣，架起情感的桥梁。比如：诵读，体会芦苇景色之美；赏句品读，体会文本语言之美；引读，感受作者对家乡的怀念之情； 导读，协助学生更好地学习文章的结构美；情景品读，回忆童年的快乐。这些方法，环环相扣，在抑扬顿挫的诵读中理解课文，体会写法，学习语言。
在落实品读课文感悟写法这一目标时，刘老师不但让学生通过多样的美读来使学生感受到美，利用配乐朗读营造情境让学生生情，进而引发、强化课文所产生的情感。还通过让学生从描写芦苇的顺序及抓住描写芦苇特点的句子分析他们的修辞方法引导学生体会写法。并在此基础上学以致用，引导学生按一定的顺序、抓住荷花的特点，用一定的修辞方法进行描写，课堂展示的效果非常好，达到了预期的教学目标。突破了学习品读、鉴赏文章优美的词句和段落，并会运用的教学的难点。
三、随文练笔
随文练笔是学习作者的表达方法，实现由读到写的迁移。在练笔中，学生捕捉范文的特点，模仿范文练笔，可以从中学到作者经典的构思，精妙的布局，精当的遣词造句，能够逐步提高自己的写作能力。
第13篇：思维导图心得体会
为学生插上飞翔的翅膀
--------读《画出好成绩》心得体会
被誉为千年巨脑的达芬奇、20世纪最伟大创造天才爱因斯坦、万有引力定律发现者牛顿、诺贝尔化学物理双料奖获得者居里夫人等，这些天才的思考方式竟然惊人的相似。他们记录思考的过程并非我们想象中一行行文字，而是散乱的、非线性的、用代号和连线构成的一张张图。这些手稿首次向世人纰漏了一个个新颖原创思想和伟大发明产生的过程。科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。英国著名心理学家东尼·博赞在此基础上，于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
一什么是思维导图？
• 思维导图是通过带顺序标号的树状的结构来呈现一个思维过程，将放射性思考（Radiant Thinking）具体化的过程。
• 思维导图主要是借助可视化手段促进灵感的产生和创造性思维的形成。
• 思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭整个范围的脑皮层技巧——词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感。
• 思维导图是基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功能。
二、思维导图绘制
1准 备
没有画上线条的空白纸张。
● 彩色水笔和铅笔。
● 你的大脑。
● 你的想象！
2 绘制七个步骤
1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。
2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。
3．在绘制过程中使用颜色。
4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。
5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。
6．在每条线上使用一个关键词。
7．自始至终使用图形。
绘制思维导图注意事项
1）布局合理，层次分明
（2）条理顺序，使用数字 （3）图形简洁，清楚易懂
（4）夸张手法、有趣
（5）颜色搭配和谐，总体效果好
三 思维导图的优势：
1．可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还极大地激发我们的右脑，因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。
2．利用关键词学习，让学习者把主要精力集中在关键的知识点上，节省了宝贵的学习时间。帮助学生做积极的倾听者，引导学生学会关键知识点之间的连接线，以便积极主动思考；快速系统的整合知识，融会贯通；发展创造性思维和创新能力。
3．思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。能够将新旧知识结合起来，把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，建立新旧知识之间的联系。
四 思维导图与语文学科
语文教学中用思维导图，最基本的可以利用对文章内容结构的理解，形成结构图，用我的话来说就是关键词的结构图（也是思维导图的形式）。通过对结构的挖掘，加强对文章内容的理解和分析，也是主动学习的一个好方法。对于学生来说会找出不同的关键词，形成不同的结构图，这对学生的逻辑分析能力也是有很大提高的，最后大家一起分享各自的结构图，也是思想的一种碰撞！
1 思维导图与阅读教学
例如：古诗《牧童》的思维导图
2 思维导图与单元备课
阿父亲和母亲背诵积累的看法1个多音字拓展学习谨慎糟糕歧途誊豪谨词难写字学会看病句混乱安顿疾步布满破烂不堪不论发生什么，我总会跟你在一起！词句17地震中的父与子精彩极了和糟糕透了想啥写啥挨塞失魂落魄震耳欲聋扫视极其疲惫拓展学习18 慈母情深精读课文阅读课文单元回顾2个多音字重点词描写母亲的段重点句拓展学习六单元亲情汉语园地词语盘点日积月累注意什么爱的名言背诵积累听力训练妈妈的爱口语交际父母的爱作文提示写话爸爸妈妈参考例文听后判断听后交流说话提示说一说参考例话
3思维导图与综合性学习
阅读材料赞汉字一字值万金汉字的演变字迷七则仓颉造字我爱你，汉字有趣的谐音甲骨文的发现有趣的汉字汉字的来源学习提示遨游汉字王国学习建议整体策划收集资料成果展示
总之，让思维导图与我们的语文教学牵手，我们语文学习将奇妙无穷，也将精彩纷呈。学生的思维一定会得到提升。让我们为孩子插上一双飞翔的翅膀。
第14篇：思维导图心得体会
思维导图学习心得
《思维导图》是沈阳大东区辽沈二小的教学模式，当我去学习过后，最先想到的是，真理往往掌握在少数人手里。 思维导图的创始人是东尼·巴赞。他在大学时代，惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，于是开始思索和寻找新的思想或方法来解决。研究证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。思维导图正是对大脑图谱思维过程的一个真实的呈现。它能够广泛应用于人类的记忆，目标设定，记笔记，时间管理，资源分配，创新管理等各个方面。 其制作思维导图的流程大致为以下几点：
1.将需要解决的问题的基本单位一图文的形式放到中间。2.围绕基本单位来做放射性的思维发散。 3.将放射线思维标注关键词。 4.对关键词再做进一步的发射型分解。 5.对最后得出的词进行连线。
6.当找到最终多次出现的词汇时，可以以此词汇作为基本单位来在做一个思维导图。
7.对所用的导图要有主次之分，字体，整洁，清晰才能达到更好的效果。8.如果能以图像形式作图，效果更佳。
他们全校1-6年学生全部都使用思维导图来学习，提升了学生的能力、提高了学生的学习效率。
思维导图学习心得
思山岭学校 杨晓彤 2013.12
第15篇：挑战杯心得体会(我的挑战生涯)
挑战杯参赛心得体会 “挑战杯”竞赛始终坚持“崇尚科学、追求真知、勤奋学习、锐意创新、迎接挑战”的宗旨，在促进青年创新人才成长、深化高校素质教育、推动经济社会发展等方面发挥了积极作用，被誉为当代大学生科技创新的“奥林匹克”盛会。参加“挑战杯”是我一次难忘的经历，它不仅是我的一次学术探索之旅，更是一个让我学会如何表达学术观点、如何与导师交流、如何规范学术论文的人生大课堂。我非常庆幸自己能在大学里连续两次参加挑战杯比赛（大挑和小挑），我也热切地希望周围的同学们都能够加入到这样一次能让你在学术上迅速成长的科研之行中去。在此，我把我参加“挑战杯”的心得和大家分享一下，也算是对自己的参赛作总结：
一、定位清晰，灵活选题
连续两次参加挑战杯比赛的我，其实对挑战杯非常了解，而且情有独钟。作为学生的我们，可能刚开始接触学术研，给我们的第一感觉可能就是遥不可及。其原因可能是我们学生对学术研究的定位不明确，目标和要求不够清晰理解，很多学生会认为学生搞学术研究就是像国内外的数学家、哲学家和权威专家学者一样，解决技术困难、学术难题，其实对于我们学生，搞学术研究核心也是最重要的是能弄出新颖的、有意义的东西。刚开始，我和我的团队接触我们的课题——《Casas-Alevro猜想研究》的时候，我们感到很困难，无从下手，但深入去了解课题后，慢慢发现搞学术研究，只要立足学科根本，充分发挥我们的专业特色，灵活运用专业知识，同时适当地延伸和扩展学科知识，有毅力，持之以恒地做下去，对我们学生来说，搞学术研究也就不是很难。
因此，选题对于我们学生来说尤为重要，选题方面尽量选择符合我们所学专业知识的，一方面能扎实运用我们的专业知识，另一方面方便发挥我们学生创新能力和发散思维。在参赛的过程中，我发现入选的或者获奖的论文都有一个共同的特点，就是它们与时代热点的结合性和社会实用性都特别强。比如第十二届“挑战杯”广东大学生课外学术科技作品竞赛获特等奖的论文，它们的选题都与社会热点有很大的关联，所以我总结出可能这样的选题更适合参加挑战杯：一要有创新性，二要有社会实用性。我们要学会将自己所学的专业理论与社会热点有效结合，站在自己学科的角度对当下社会现象作独特的研究，那么你就领先别人
一步，你的研究才会有当下意义。所以我们一定要把握好自己的专业优势，并多关注社会现象，不断提高敏感度，那么我们就会有更多新鲜的思想火花。
二、视野广阔，敢于挑战 我们学生做研究要有宽阔的视野。专业给我们提供了一个研究的角度，但我们绝对不能把自己的视野就囿于本专业。因为很多情况下，我们立足专业根本的同时，更适当地要延伸和扩展我们学科知识。因此，在做学术研究中，我们学生要学会挖掘专业与现实社会热点的交叉点、创新点或突破点，要同学们宽阔的视野，多关注其他专业学科的理论和方法，这样就能拓宽我们的研究思路，为我们打开一扇更加宽广的门。同时，我们要多利用身边的优势资源，多向导师、同学请教，拓展和延伸我们的知识，开阔专业视野。图书馆是我们最好的资料库，无论是实在的书本杂志还是电子资源，我们都要学会充分利用。在此，我们团队很感谢我们的知道老师，及身边帮助过我们的同学，他们的耐心、细心都让我感动、感激。在他们身上我学到了为学术的严谨，也学到了为人的善良与热情。请教他们的时候，他们会给我们很多思想上的火花和心灵上的滋养。
“以无法为有法，以无限为有限”，或许可以用一代巨星李小龙的这句话来解释“挑战杯”的宗旨：挑战自我，突破自我，在科技、知识上努力创新，在大学阶段奋勇超越。就本次参加“挑战杯”来讲，取得成绩的前提，是我们所有成员的付出和努力。“台上三分钟，台下十年功”，表现不俗，主要功夫在平时，在于润物细无声的细节中积累。记得大一刚到学校向高年级的师哥师姐请教，听他们述说参加校内校外一些激动人心的比赛时，我既倾佩又羡慕，也暗自下决心要向他们靠齐。随后大学生活中在学好课堂知识的基础上积极学习课外知识，拓宽自己的知识领域，增加所学知识的深度。大学四年花了大量的时间泡在图书馆，颇有收获；平日里积极向师长请教，受益匪浅。
三、团队配合，勇往直前
团队的力量是我们前进的动力。如果没有我们大家共同的努力，我们是不会取得好成绩的。在学术研究过程中，我们团队经常一起熬夜，一起克服困难，经常一起在鹏园饭堂、在教一课室里、在古榕广场的树荫下，起埋头苦干，一起推理，一起发现逻辑错误，一起解决逻辑错误。遇到意见不统一的时候，我们讨论非常激烈，各自寻找依据推理论证我们的观点。当然我们也有遇到困难的时候，
遇到信心大跌、精神疲惫的时候，但我们四个兄弟姐妹始终相互支持、相互鼓励，依靠强大的意志力，一直坚持完善定理证明。面对各种困难、疑惑，我们反复推敲，反复推理，勇于突破。在准备校决赛和省终审决赛质询的时候，我们进行了多次彩排，针对每一个动作，每一个表情，每一个细节，每一个漏洞，仔细琢磨，一一矫正，并研究专家将提出的问题，做好解说答辩准备。就是这种不放过一点点细节的“给力”精神，让我们层层突破，过关斩将，顺利闯过学校的决赛。在省决赛过程中，校团委给了我们很大支持和帮助，学校刘海涛副书记也亲临现场指导，给了我们信心和鼓励。在学校领导、老师和我们团队的努力下，我们不错的成绩。在此请允许我代表我的团队向各位领导、老师表示衷心的感谢，正是有你们在背后的强大支持，才让我们走得更远、飞得更高。
付出总会有收获的。挑战杯已经结束了，回首来时路，为了做这份学术作品，为了决赛这场质询，从我们课题的立项成功，我们团队付出了无数的汗水，熬过了无数坎坷夜，舍弃了我们大部分的节假日，无数的日夜都奋斗在这挑战杯上。从最初对挑战杯的陌生到今天的侃侃而谈；作品论文多次的修改，从开始连论文格式都不懂到最后有创新特色学术作品，从最开始的迷茫困惑到后来的自信满满；这过程的一路坎坷，一路收获，它不仅仅是一次突破，一个荣誉，它更是一次难忘的人生励炼，一笔人生财富。一个个不眠之夜、一次次疲惫与坚持、一场场比赛展示、激动、快乐、遗憾、悲伤、笑容、泪水，涌动在那奋斗与拼搏的200多个日日夜夜里，说不出千万次表情的变化，说不出反反复复心理矛盾与抗争。然而这优异成绩，我们激动不已，泪水夺眶而出，多日来的紧张，一直不懈的努力在这一刻似乎都有了结果。一路走来的辛劳和汗水，都是值得的！雨后总会见彩云的。
第16篇：《我的特战生涯》心得体会
《我的特战生涯》心得体会
看过很多特战题材的影视作品，看书还是头一次，特种部队在我眼中一直是一个充满神秘色彩而又让我肃然起敬的职业，带着这种好奇陪白航回忆了他那让他记忆犹新的六年特战生活，在此过程中对于生命，和平，家庭，军人等有了更深的领悟，同样的，在陪他回忆的过程中也让我有了很多想法。
生命在不同的人眼中有不同的形态，在特种兵眼中生命并是战场，只有特别能忍耐、特别能战斗、特别能吃苦的人，才能活着走到战场彼岸。
什么是梦想？通过自己不懈的努力，吴克成功地从一个普通的士兵成为了一名优秀的特种兵，实现了自己的梦想，也没有辜负爷爷及父亲的期望。在日复一日的艰苦训练中，他不断提醒自己要坚持，因为他的理想就是成为一名绝对优秀的军人。成为一名特种兵是一种偶然也是一种必然。一开始，他所有的努力与坚持只是为了一个简单的梦想，成为特种兵在他看来是一种荣耀，更是一种幸运，然而他所付出的努力，所承受的一切考验又使他的特种兵称号受之无愧。梦想是什么，吴克用他的经历告诉我，梦想是方向，是动力，是坚持，是行动。因为有了梦想，我们可以朝着一个正确的方向不断努力，不断进步，因为有了梦想，我们坚持不懈地在梦想的道路上努力，用行动让许多看似不可能的事渐渐地变成了可能。梦想最重要的意义或许就是给了我们一个方向，目的地并不一点是终点，而是我们不断为了实现梦想而坚持下去的努力，以及靠近梦醒时的满足与喜悦。只有坚持到了最后的人才会取得最终的胜利，因为有梦想我们将遇到困难时想要放弃的冲动转化为了一种坚持，这就是梦想。
什么是幸福？军人永远是最伟大的，战争永远是最残酷的，在我们眼里军人永远是神圣的，但是如果一个国家不崇尚和平，那么军人也只不过是侵略的武器，在C国执行任务的一年中，吴克对于生命、家庭、自由和和平有了更深刻的理解，同样的在他的叙述中，也让我们看到了另一个国度人民的生存状态。C国是一个恐怖事件频繁的国家，一起恐怖事件少则几人的伤亡，重则几十人的伤亡，生命在此变得如此的草芥，随时随地都有可能被剖夺。硝烟和血腥充斥在空气中，生活在和平国度的我们，或许很难想象在世界的某个角落还存在着这样的人间地狱，当我们正在为了自己的一些小事儿而烦恼忧伤时，为了生活中的某些不如意而抱怨时，还有那样一些人，正热切地渴望着能拥有一个完整的人生，对于他们呢来说生命每多活一天都是一种恩赐，因为他们时刻徘徊在生与死的边缘，所以他们渴望的幸福只是人类生存的底线，那就是活着。尽管如此，他们还抱着最后的信仰，那就是用生命争取着他们心中向往的和平，这不禁让我想到了中国的抗战史，所以只是在最后希望C国人民早日结束战争，迎来和平，祝福他们。
怎样的生命有意义？吴克说曾经他只知道戍边战士是艰苦的，可是后来他发现还有一种职业也是鲜为人知的艰辛，那就是外交官，在很多人眼里外交官总是风光的，可是很少人了解过他们的心酸。吴克他们的任务是负责保护外交大使的安全，即使很危险也只是一年，可是大部分外交官确实在一个接一个的国家奔跑，生命存在威胁不说，没有时间去处理自己的生活，谁没有父母、家庭、子女，可是他们都没有太多的时间顾忌。也正是有了他们的牺牲，才为我国的外交树立了良好的形象，为我国的外交环境取得了有力地位。与此同时，每一个吴克他们负责保护的大使都使吴克打心眼里敬佩，首先是作为外交官他们所体现的精神品质，代表着名族，代表着国家。其次就是同在异乡，彼此给的温暖成了他们坚持下去的正能量。生命在不同的人眼里有不同的形态，对于生命，每个人也都有不同的选择，在18岁到23岁这个人生中最美好的年龄，很多人在享受着生命的美好，抑或为着自己美好的未来而奋斗，而吴克却毅然决然地选择了参军，在训练与危险中度过了这个最美好的阶段，在C国执行任务回来后，犹豫受到长期辐射等战争后遗症，吴克全身蜕皮发炎，加上年龄的问题，对于23岁的吴克来说已经过了作为特种战士的最好年龄，长期训练引起的腰肌劳损，使那个战神吴克在与新兵的比赛中受伤，黯然中明白自己已经不属于特种部队，于是结束了自己六年的特战生涯。在退役后，只是因为记得首长说过不希望他们凭着自己的身手而成为别人的打手，那是对特种兵精神的侮辱，所以他放弃了高薪，过着普通人的生活。但是我们知道，因为那段经历，他的青春没有遗憾。每个生命都有各自的选择，只要在某一天我们可以觉得那样的生活没有任何遗憾，我想这也是生命意义的一种诠释吧。
第17篇：预科生涯
预科生涯
珍贵的预科生活已接近尾声，偶尔想起来的是刚刚军训时在太阳下暴晒的身影，而如今却要面对分别，回首一年里走过的路，感觉收获不小，下面就是本人的自我鉴定。
在思想上，我发生了很大的转变。高中时期是为了准备高考，而进入大学，就进入了一个自由、无拘束的天地，没有人管你，你必须有自我约束力。我开始也很散漫，但是看到周围同学们都在认真学习我也转变了态度，开始了大学的学习旅程。大学的课程感觉跟以前的课程很不一样，一堂涉及的东西很多，有时候如果不注意联系老师前后说过的话很可能感觉所说的东西与课本脱节了，这就要求在课后去巩固上课的一些东西，有的东西还必须去图书馆查一些资料。久而久之，自学能力得到了提高，课余的生活也的到了充实。当然在运用学习方法的同时我也注意到独立思考的重要性。“学而不思则罔 思而不学则殆”这句《论语》中的这句话一直对我起着很大的激励作用，如果学习与思考没有联系起来，再多的功夫也是白搭了。但是说起来容易，要真正做到学习与思考的紧密联系还真不是件容易的事情。在学习知识的这段时间里，我和身边的许多同学在学习问题上，有过激烈的争论；与老师对学习上的问题也有过详细的讨论，回想那些日子，总觉得很感谢他们。
我很崇拜有着良好性格的人，在这一年的学习生活中，我读了一些与个性、性格有关的书籍，了解到可以从图书馆借书出来后，又在图书馆找了一些有关名人的书籍，看着他们的人生轨迹，我越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。以前帮助别人，自己没有很深的认识，觉得不过是举手之劳，但现在我意识到帮助别人其实就是在帮助自己，在这一年的生活中，我很高兴在同学有困难的时候，我曾经帮过他们，而在我有困难的时候，同学们也对我伸出了援助之手。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。只有把责任分清楚，才能做出正确的抉择。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的思考方式就有不一样的人生。
预科生活的结束，是终点也是大学生活的起点，我一颗感谢的心离开这里，去面临即将到来的新的挑战。
在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我们宿舍的融洽和谐关系很大程度上归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
第18篇：职业规划生涯
大学生职业生涯规划
姓名:李莎
班级:智设1101班学号:201118420204第一章:职业规划生涯的意义
（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。
（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。
（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
自我盘点我是一个专科生，起点比别人低了一点。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪，平时与人友好相处。动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、
恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。
解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机方面发展。围绕这个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：
1、2009-2010年完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、2010-2012年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
3、2012-2015年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，使自己家庭事业两不误。
完成主要内容：（1）学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，英语
四、六级争取通过、普通话过级，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。扎扎实实的贡献自己的力量
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
我觉得计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，
要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
第二章、认识自我
个人基本情况：酷爱思考，注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲，本人实践能力也不错，同时从读书到大一一直担任着班委或者其他学生自治组织等社会活动，曾和老爸一块去东部发达省份打过工，对于生活也有一定的了解。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着耐烦心。因此，我的职业兴趣是做一名助理，如果要有一个职业定位的话，我希望是总经理助理。另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。
职业能力及其适应性：对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。
职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，如果能够影响世人的灵魂，如果苦行僧可以作为一种职业的话，我很乐意去做一个苦行僧。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中
给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。
胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。第三章：自我分析小结：
哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。
“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱，从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。
第四章：职业生涯条件分析
家庭条件分析：我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。父母对对我的痛爱，总是会节衣缩食的为我梦想尽自己的一切努力
学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。而且我的一个初期目标是考上北京大学的西哲研究生，然后须通过司法考试，也就不存在以我们学校为一个终极判断了，也就是说在学校、律师证、北大西哲硕士生文凭三种可供社会挑选的评价的“纸器”（有人说我们现代的社会是一个纸器社会时代），学校绝对就居于次要地位了，也就不在重要了。
社会环境分析：现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要
注意就是你要有能力！
职业环境分析：计算机在当今还是很受欢迎的
第19篇：生涯教育
第一课《认识我自己》教案
第一课时 学习目标：
态度：培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。
能力：培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。
知识：通过学习，让学生初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
养成教育训练点：
培养学生上课专心听讲，积极发言的习惯。 教学重点：
引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。 教学难点：
使学生能够正确地了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信；能够虚心学习别人的长处。 教学过程：
一、导入新课
同学们，大家都认识自己吗?有的同学会问：我们是三年级的学生了，还不认识自己吗？其实不然，了解自己的特点、兴趣、特长，分析自己的优点，学习别人的长处，是件挺不容易的事呢！下面我们就来认识一下我们自己。
二、学习新课
1.引导同学们阅读课本2-5页，开阔思路。
（学生阅读2-5页，知道课本上的小朋友都介绍了哪些优点。知道并学习介绍优点的说话方式。） 2.引导学生找自己的优点。
3.学生在第二页上涂出自己的特点。并补充自己与众不同的特点。 4.在4页下方的方框里写出自己的优点。 5.用最简短的话在班上交流自己的优点。
三、引导学生谈谈在同学面前夸自己的感受。
四、教师小结：
“天生我材必有用。”（李白）“自信是成功的第一秘诀。”（爱默生）“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。”“自卑的人，总是在自卑里埋没自己。记住，你是这个世界上唯一的。”“缺乏自信，常常是性格软弱和事业上不能成功的主要原因。”“凡事总要有信心，老想着行。要是做一件事，就先担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了”。 板书设计：
1.认识我自己
优点： 自豪
感受 ： 高兴 有信心
教学反思：
课上，有的同学找不出自己的优点，在老师的引导下，找到了自己长得可爱、乐于助人等优点；但有的同学，老师虽然让同学帮他找优点，并找他个别谈话，可还是效果不佳，缺乏自信。
第一课
认识我自己 第二课时 教学目标：
态度：培养学生的自尊、自信，明确成功需要克服困难和持之以恒。 能力：培养与同学沟通、交流的能力，培养语言表达能力与写生的动手能力。
知识：初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。 养成教育训练点：
培养学生专心听讲、认真思考、积极发言的学习习惯。 教学重点：
找出自己的不足，学习别人的长处。 教学难点：
如何把别人的长处和自己的不足联系起来，向别人学习。 教学方法：故事启示、讨论、发言。 教具准备：有关课件 教学过程：
一、谈话导入：上节课我们找到了自己的优点，这节课我们来找找自己的不足之处，并虚心向别人学习，取长补短。板书：学习别人的长处
二、故事引导
1.要求学生打开第6页，仔细读一读五角星里的文字。 2.边放课件边讲《骆驼和羊》的故事。 3.学生发言，谈谈故事中所蕴含的道理。 4.再次齐读第6页五角星里的话。
三、找找别人的长处。
1.引导学生阅读第7页两个有特长同学的事例。 2.发现别人的长处。 3.说说别人的特点和长处。
四、取长补短。
1.引导学生找自己的不足。 2.引导学生找榜样。 3.指导表达。
用“我的缺点是（ ），我要向（ ）同学学习，因为他（ ）的句式说话。
五、课堂小结。板书设计：
学习别人的长处
我的缺点（ ），
我要向（ ）同学学习，
因为他（ ）。
教学反思：
通过学习，学生初步了解了自己的优势和不足，学会怎样欣赏别人、尊重别人，懂得了取长补短的道理。通过“夸自己”“夸同学”，使学生树立了自信心 ，培养了学生与人沟通、合作的能力。
第20篇：生涯计划书
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1生涯计划书－－张智华
一、个人信息
姓
名：
张智华
性
别：
男
年
龄：
20
学
校：
江西理工大学应用科学学院
院
系：
机电学院
专
业：
机械工程及自动化
二、自我认识和探索
“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：
1、适合我的领域:
兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣
类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是：
你是一个喜欢手脑并用、追根到底的人，你最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋，喜欢钻研，并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。你会去观察别人做事的方式方法，并进行分析，扬长避短地借鉴有用的想法或者方法，从而快速的提升自己的能力，你经常会深思熟虑、有系统地去解决问题。你偏重于研究或新产品的开发，你很喜欢设计复杂的各类机械设备。做事上你更喜欢有自己独到的见解，而不喜欢受别人的指挥或干涉。你喜欢在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问题。好奇心很强，聪明，且经验丰富，遇到困难坚持不懈直至解决。对人直率，不擅言辞，一般不喜欢与人密切或者频繁地交往，有时有孤僻的倾向。喜欢创造性的工作，认真负责，有理性，有恒心。你不太在乎别人的想法，遇到争执的时候，你会愿意配合多数人的意见而妥协。
适宜的成长环境：研究部门，技术开发，有发挥创造性能力且要求自律的环境，给予独立自主的环境。
喜欢的课程或活动：科学研究、生化实验、物理学等。
有兴趣的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。
喜欢的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。
根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合你。
2、适合我的职业环境
性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。
通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：
一、我们与世界相互作用的方式
外向
外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。
内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。
内向
二、我们获取信息的主要方式
感觉
感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。
直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。
直觉
三、我们的决策方式
思考
思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。
情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。
情感
四、我们的做事方式
判断
判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。
知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。
知觉
综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：
教导型——谆谆善诱地引导他人
你的特点:
你表达能力强、善于社交、气宇不凡、生气勃勃。你精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。你把能量放在帮助他人，鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。你容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。你既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
你性情平和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。你愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
你是理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。你非常有社会责任感、谨慎、能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。
你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中的你：
重感情、忠诚、强调价值和意义，理想至上
非常注重外表，总是穿着很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价
善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若
优势:
具有优秀的交流及表达能力，也许你能成为出色的演说家
具有天赋的领导才能及凝聚力，能不断鞭策自己做出成绩，达到理想
有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同意见
兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新
善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人
能统观全局，洞察行为与意识之间的联系
对自己所信仰的事业尽职尽责
岗位特质:
工作环境轻松，可以接触各种各样的人，并与他们建立和维护亲密、互助的关系
工作中可以接触到新观念，探究新方法，尤其那些可以帮助他人进步的方法
有相当的自主权，并承担一定的责任，充分发挥自己的组织、决策能力
允许创造性地解决问题，做出的贡献能够得到别人的赏识和鼓励
工作有较强的变化性，挑战性，允许自己有条不紊地进行规划
工作允许你同时掌控多个项目，但不要过多处理琐碎繁杂的事务性工作
不足和改进：
你非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题，建议你关注事情及细节、过程，保持开放心态
你依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，并且不愿意做与自己价值观相冲突的事情，也无视行为所带来的后果
在人际方面，你不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化，有时会过度陷入别人的情感和问题中；总想得到表扬，希望自己的才能和贡献得到赏识，对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力很大时，可能会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵，建议你调整自己在人际交往中的期望，学会有效地释放压力，同时，还应该尽量避免盲目信任和赞同他人
你有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定，因此建议你多关注事情，关注细节，收集更足够的证据，然后再做出决策
很难在竞争强、气氛紧张的环境下工作，容易逃避矛盾冲突，疏忽不愉快的事情，建议你正视和正确对待压力和冲突，采取积极有效的应对方式
成功秘诀：
适当放慢你的做事速度
不要事事控制，学会放手某些事情
客观、理智地对待周围的一切，以免人为的将事情变复杂
3、我的行业定位
俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的chazidian.com/Article/\"
target=\"_blank\">领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。
三、职业探索
下表为我的收藏职业：
职业
兴趣
性格
技能
价值观
搜索收藏
化学工程师
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材料工程师
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航天工程技术人员
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作家
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验光师
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野生动物保护人员
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四、我的决策
在生涯过程中，我们总是会面临许多可能性，因此，如何选择最佳的发展方向，就成为职业生涯的必修课之一。下面是你的生涯决策结果：
你的平衡单结果：
权重
合适的工作
与周围人的交往
收入
2
+2
+1
工作环境的安全
chazidian.com
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