推荐第1篇：托展训练心得体会一路上有你
一 路 上 有 你
2010年4月16日-2011年4月17日，我们为期两天的拓展培训结束了，一个朋友说：有些东西一辈子都会记得；另一个朋友说：去之前以为什么都没，去了发现有的太多；而我自己以为自己很坚强，很会伪装，但是这次，却让我毫无顾忌的撕开自己的伪装，把自己展示给别人看，同时，也让我加深了对一些词的理解：
团队与责任：我们走入了社会，在生活或者工作中，会有意无意的加入各种不同的团队，也许团队里有我们的知心好友，也许有初次谋面的陌生人，但无论如何，我们为了一个目标加入了这个团队，那我们就应该负起我们自己的责任。
此次培训，我有幸被推举为我们这个团队的队长，在我们团队组建之初，我就告诉自己，努力做自己所能做到的，我也告诉我的伙伴，既然我们是一个团队，那就要把自己真正的融入这个团队，而不是以一个旁观者的姿态去接触和执行。
珍惜与感恩：珍惜，往大了说，我们需要珍惜我们这个世界，珍惜我们的生命；往小了说，珍惜我们身边的朋友、亲人，珍惜我们遇到的每一个机会，珍惜我们生活的点点滴滴。感恩,那就是记得给予你这些东西的人，记得陪伴你组成你整个生命的人或事物。因为，我们更多的时候都在索取。 盲人与哑巴这个项目，我戴上了眼罩，身边一片漆黑，我的伙伴牵引这我走过了一个又一个障碍，我把自己交给了他，我也以为我记住了他。摘掉眼罩，教练让我们找我们的同伴，我记得我的伙伴的手很热，但是当我摸了那么多人的手，我竟然发现自己竟然找不到他，在不到30个人里面找不到他。我迷茫的望着对面的那一群哑巴伙伴，我看得到他们眼中的包容。
很多时候，我们一直觉得伙伴在我们身边，我们也一伸手就可以触摸的到，但是也许哪一天，我们睁开了眼，还能不能再茫茫人海中找到牵引我们的那位哑巴。所以，遇到他，抱紧他，珍惜他。
孤独与陪伴：我一直确信，人最害怕的是孤独。从小到大，我们身边一直或多或少的陪伴着一些人，我们的亲人，我们的同学，我们的朋友和同事，甚至那些旅途中与你一起聊天解闷的人。我们感受到他们得诚意与温暖，也感染着别人。也许有些人永远不知道，他的一个关心的眼神，会让一个人产生了多大的勇气！
高空独木桥，我突然感觉到自己竟然是如此害怕，没有一双温暖的手，也没有一个可以触摸到的身体。我的伙伴们在下面喊加油，我竟然发现我还可以看到他们，还可以感受到他们得关心与支持；高空钢索，我和我的搭档互相扶助，一点点前行，我却再也没感到孤独的感觉，我的人生路上，有你们陪伴，我无畏。
主动:经过了这么多，感受了这么多，为了不让自己后悔没有珍惜，那就让自己主动一点吧，就像敢于首先亮出自己的红牌，就像顶上去做一个人梯；亮出红牌，你最终会收获红牌，做一个人梯，你总会被伙伴的手臂拉起。
推荐第2篇：展训练心得体会
展训练心得体会
团结就是力量
在9月份我参加了公司拓展训练活动，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短二天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队意识，合作精神
在达到望龙山庄后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句口号。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊口号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。 目标一致，互相信任、团结协作
在训练中，无论是一开始的同心杆、断桥、电网、雷阵还是后来的逃生墙等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“逃生墙”中一样，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“逃生墙”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。感谢能有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
王
硕
2010-9-12
推荐第3篇：展训练心得体会
拓展训练心得体会
张锐
一、前言
2010年6月12日至2010年6月13日，我们西安承信公司的全体员工在九龙潭拓展训练基地参加了拓展训练培训。在九龙潭这个风光秀丽的地方，进行一次难忘的历程正是我做梦都想做的事情！事实证明，我付出了辛劳的汗水，得到了比金子还要珍贵的感悟、体验和经历。
二、项目心得体会
应该说，所有的拓展项目设计的都非常科学，且非常安全、刺激！任务完成后，每一个人都会有不同的体验和感悟，甚至还会有激烈地辩论，所以，我的心得体会只限于我本人的认识，但我更希望这些心得体会能够指导我未来的道路，并能够在我成长的每一个阶段都时时警醒我！
现在，我将我在每一个项目中的体会都真实的记录下来，供自己长期的思考和回味！
1、“信任圈”
我第一次和自己的同事这样的“亲近”——我的同事完全坐在我的怀中，而我又完全坐在其他同事的怀中。老实说，当时我感到非常“舒服”，很“放松”，很“快乐”，很“开心”！这不是“猥琐”，而是一种人与人之间奇妙的感觉——“亲近”！很多人说，一个公司的同事，不可能成为真正的朋友，我想，那是因为“利益”将大家隔开了，所以彼此从来没有“身体上的接触”，也自然从情感上非常生疏和冷漠！“信任圈”这个游戏让我立及意识到：在团队中，我们每一个人都必须彼此信任，彼此将自己交给对方，这样才能相互配合、相互支持、相互协同，每一个人才能在团队中感到“轻松、舒服、快乐、开心”！这样的团队才有凝聚力和战斗力，也只有这样的团队才能长久！
2、“高空断桥”
首先，我想要说的是：这个项目第一次让我认识到，自己有较严重的“恐高症”！作为承信公司最没用的“紧张男”，我在这个项目上非常的失面子！但我体会却最深刻，站在高台上，你最需要的不是考虑身上的绳锁是否结实、安全，而是全身心的投入，忘记安全措施，然后迈出那“坚决地一步”！我开始很紧张，很怕高，但我最终战胜了自己！我一直在想，过去有很多是事情，就是因为不敢迈出那“勇敢的一步”，才留下了乃至一生的遗憾，所以，以后每当我下不了决心的时候，我都要想想这“高空的断桥”！
3、“过电网”
开始，我们轻率地往过钻，都失败了！其实，我们并没有“投入”，因为，我们的内心根本没有把那当成真正地电网，我现在回忆起来，那最大的两个洞甚至就是引诱我们、打击我们的“陷阱”。请问，如果那是真正的电网，我们还敢那么草率的行动吗？在众人的鸦雀无声中，我们将一个个成员抬起，慢慢地送过电网，大家都异常紧张！现在回想起来，我感到团队的力量真是巨大，在团队成员的全力配合下，我们完成了不可能完成的任务！在沉默中，我们必须默默地通力配合，必须默默地奉献，必须默默地从内心中热爱我们的团队！
4、“联合舰队”
这个项目给我最大的感受就是：团队的组织必须严密，并想到行动过程中方方面面的困难和问题。这样，我们才能够顺利完成任务，而不是在行动中将一两个重要位置的成员“累坏”！所以，团队组织必须要合理的分配资源，才能高效地完成任务！
在黑暗中苦苦摸索并完成任务的时候，我们最需要的是所有人的配合、支持、信任、默契和鼓励！
5、“高空走钢丝”
这是一个让我非常恐惧的任务——又是高空项目！我一直拖到最后才上去，但所谓“夜长梦多”，我也是经历紧张折磨时间最长的人，所以，内心非常的郁闷！但当我站上高空的钢丝时，我就不那么害怕了——上边的风景真得很美！在李志东的鼓励、协助下，我顺利地通过了钢丝，内心有着掩饰不住的激动和轻松！在我被“紧张”折磨的时候，我深深地体会到“心理承受能力”的重要性！因为我紧张时，口干、心跳加快、头晕、手脚冰凉、动作僵硬，连做一件简单的事情都有困难，谈何完成任务呢！所以，我们必须努力锻炼自己的“心理素质”！现在，生活压力、社会压力巨大，自杀的人越来越多，已经成为了一个“社会问题”，而这些压力又都是我们每一个人都必须面对的，所以提高自己的“心理素质”是一件非常重要的事情！无论，以后我们承受多大的社会压力，我们必须在寻找多种派遣途径的同时，增强自己的心理能量，才能迎接未来的挑战！谢谢李志东的帮助，谢谢那些鼓励过我的朋友，谢谢你们！
6、“排除污染物”
这是一个非常独特有意思的项目！我们要动脑筋，沉默配合，才能完成任务！但那复杂的“水手节”，的确非我们所能做的！我喜欢这个项目的原因是：它的完成更需要的是团队的智慧！
7、“隔空取水”
在面对困难时，我只有在团队中，在团队成员的协助下，才能够取得想要的
东西！这就是这瓶水对我的启示！我想说：在团队协助中完成任务真的是一件非常快乐的事情！
8、“信任摔”
“我叫张锐，我的团队准备好了吗？”“时刻准备着！”“我来了！”“来吧，宝贝！”于是，我倒了下去，倒在了一张由大家手臂组成的软床上，除了头撞得有点晕而外，还是很舒服的！谢谢大家！我信任我的团队，信任这个团队中的每一个人，所以，我当时很轻松，根本不担心！我在想，如果，在平时的生活中、工作中都能如此轻松、如此放心，该有多好啊！信任，是多么的重要啊！
9、“绝壁求生”
这是一个令人热血沸腾的项目！面对4.5米，且剖面光滑的高墙，任何个人都是渺小的（超人除外），只有依靠团队的力量才能上去！但，在大家的默契配合下，我们只用了十分钟多一点，就完成了任务，这让我们每一个人都非常意外！看来我们长期的低估了自己的能力，更准确地说是团队的力量！教练说：“这个项目是对前边所有项目的综合体现！”但我觉得这个项目最让我有成就感！大家都是那么努力、那么团结、那么无私，这就是成功的原因！
三、“大刀队”的宣言
“大刀队”是我最喜欢的团队！我们的队长、副队长很负责任，我们的旗手总是让我们的旗帜高高地飘扬，我们的“圆圆”总是做好善后工作，大家每一个人都尽力做好所有的事情，体现了一个高效团队的特质！
“横刀立马，唯我独尊！”这样的口号虽然激进了点，但我很喜欢，因为，这八个字体现了我们心中的激情和无上的尊严！
现在，我要说：大刀队，您是我的光荣！
四、感人的结束
天下没有不散的宴席，再有意义的活动都有一个结束，问题是这个结束的方式！
我们围成一个圆圈，每人之间一臂宽，在那一刻我觉得面前的每一个人都是那么的可爱，那么的温情，再没有那么美妙的感觉了！我突然对这个团队充满了感情，对每一个成员都有无限的感慨！
当我坐在中间，敞开上衣，露出肩头时，我很不好意思，但我心里在说：“我奉献，我很开心！”
当我再次看到两个队长时，我觉得他们非常地可爱，希望他们快乐开心每一天！
当我和战友李志东相互拥抱时，内心非常激动！
最后，大家将许总高高的抛向空中！
这是一个感人难忘的结束，让我看到团队的巨大凝聚力，在这样的团队中，我们才能找到归属感！
五、快乐的历程
这是一次快乐的历程，这是一次“没有对错，也没有输赢”的历程！这更是一次开拓思维，饱满人生哲理的历程！
在这次历程中，我找到了希望，找到了朋友，找到了激情，找到了成功的方向！这是一种非常美妙的感觉！
六、拓展训练心得体会
1、在团队中，一定要彼此信任，彼此支持，彼此爱护，彼此尊重！
2、在团队中，一定要有无私的奉献精神！
3、在团队中，一定要勇敢，每一个都要全力以赴！
4、在团队中，以人为镜！
5、在团队中，少说话，多做事；少争论，多倾听！
6、在执行任务时，要合理分配资源！
7、相互尊重，开发团队中每一个成员的智慧和主观能动性！
8、热爱每一位团队成员，不要心存偏见！
9、紧紧地依靠团队的力量完成任务，一定要避免“单打独斗”！
10、“投入”！在现实生活中，当我们面对“高空断桥”时，我们不会有那么多安全措施的，所以，我们一定要坚决地迈出那勇敢的一步，才能打开一个新的天地！
11、任何时候都要怀着一颗感恩的心!
12、在团队中，尽心尽职，拥有很强的责任感和荣誉感！
只要团结，团队的力量远远大于个人的力量（当然也不能忽视“个人英雄主义”）。每一个个体，只有背靠团队这棵大树，才能实现自己的理想，完成那一个又一个“不可能完成的任务”！
七、结束语
下一次再拓展，我们已经物是人非了，不会再有今天的这种感觉，我希望把两天留住，但我却做不到，所以我只能把那两天深深地埋在记忆中，让它在未来的道路上给我最大的启迪和指导！（完）
推荐第4篇：训练心得
两天一夜的魔鬼训练，仿佛把这两年淤积在心的往事全部抛掉了，身体很累，心灵却异常的踏实。顺着胸膛滚下的汗水，印证着我们物通人不屈的坚持，环环相扣的手指与肩膀，凸显我们物通人的团结与力量，礼堂上声嘶力竭的呐喊，昭示着我们物通人不屈的信念。耳边只有同事们的呐喊声，只有自己嘴里喊出的火狼队。动作一遍遍的重复，机械性的重复，
这次培训让我学到了很多东西，人生舞台的信任，风雨同舟的坚持，领袖风采的责任，人生坎坷路的感恩，打击魔鬼的信念，锯大树的意志，
1、态度决定一切。只有端正态度，用积极的态度去面对，才能专注投入，才能感受到魔鬼训练的意义所在。也只有积极的去参与，才能掏空自己，发现自己身上的不足，让自己学到更多的东西。
2、领袖的责任。想做好管理工作，就必须学会承担责任。当团队出现失误的时候，领袖要第一时间站出来，不是指责与抱怨，而是要带领大家寻找更好的办法。
3、不屈的信念。每个人心中都会有魔鬼，有太多的不可能与借口，它们会慢慢蚕食我们的信念。那我们能做的就是坚守信念，不因这些魔鬼而偏离原本的信念与目标，
4、做事业做工作贵在坚持，正如马云说的一句话“今天很残酷，明天也很残酷，后天很美好，但大部分人死在了明天晚上”，一时业绩做不上去，我们要做的不是放弃，而是要积极的寻找方法，多吸收别人的优势和长处，弥补自身的不足，坚持下去，总有拨开乌云见太阳的时候。
5、做人要有感恩的心态，感恩父母给予我们无私的照顾，感恩公司给予我们发展的平台，感恩部门给予我们成长的空间，感恩同事给予我们工作的帮助。常感恩，恩才会常在。
推荐第5篇：训练心得
训练心得
每一次动作的重复，每一次的昂首挺胸，每一次的弯腰，每一次的艰苦训练…………其实都是为了动作的更优美，为了整体效果的更佳，为了展现最佳的状态。
当我们每天从安逸的床上爬起，放弃睡眠去训练场上训练的时候，总是有着一种不满；当我们站在烈日下不停的听这音乐训练着，重复着那一个有一个的动作，或许会有埋怨；当我们在十多天后将自己最好的一面展现给导演，观众的时候，获得赞赏的时候，一切都没有关系，因为付出的得到了收获，内心是无比的高兴。在这将近有20十多天的训练时间里，记得印象最深的还是小教员一遍一遍教我们动作的日子，每一个动作，从最初的陌生到现在的熟悉，每一个节拍的连贯；每一个节拍的要处，从最初的盲目到现在的了解，我们花了许多时间去练习，即使烈日当头，我们依然执着去做好每一个动作。记得有一次，我做某动作的时候，不知道为什么总是转不过弯来，每每做到那里的时候就会被卡到，跟不上其他同学的步伐，当时很惭愧，所以不停的看别人的，然后再自己做，虽然很热很热，豆大的汗珠不断的从额头滑落脸颊直至嘴角，还是选择了坚持，选择了拼到最好。因为这样，才可以使整个集体做的更好，才不会影响到整体的发挥。
时间一分一秒的过去，训练的时间也在蔓延着，我们听着导演的吩咐，做好每一件事，即使狂风袭来，还是依然在足球场上安静的等待着，因为我们希望既然做了就做到最好，坚持才会胜利。
余燕芬
推荐第6篇：托班育儿心得
育儿小知识
每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。
孩子入园后，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。
俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。
在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。
开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。
2012年08月31日
王美凤
推荐第7篇：托班教师心得
转眼间，担任托班老师已有1个多月了。在这段时间里，我深深地感受到托班宝宝的不同之处，心里不禁地为天下的母亲产生钦佩之情。
我们班的宝宝都是第一次离开自己的家里来到幼儿园，是人生的一个重要的起点。宝宝的各项能力都需要老师的关心和帮助，这也让我对托班教育有了更新的认识——生活就是教育。
刚开学不久，宝宝在入园时的情绪波动较大，个别幼儿哭闹的很厉害，还有宝宝会挣脱老师的手跑出去。为了保证孩子在园的安全，我们都会随手关门。记得在一次教学活动时，我刚把门关上，刘苏畅就哭着喊起来：“老师，别关门！”随后，她跑到门边，用小手将门推开，站在一边哭了起来`~~~~再看看其他的孩子，他们也跟着哭起来。我赶紧说道：“好，不关，老师不关门！”我一边安慰着孩子们，一边将门打开。
为什么孩子怕关门？我在区域活动时问刘苏畅：“为什么不让老师关门呢？”“奶奶”他的小手指着门说道。我恍然大悟，原来在孩子们的眼中，门关了，妈妈进不来了，就不能接他回家了。
看到孩子们关门后的这些反应，我不禁感受到惭愧。所以在平时和孩子们相处的时间里，我会更留意孩子们的语言和举动，常和孩子们抱一抱，亲一亲。让孩子对我们产生信任和依恋，让孩子们喜欢上幼儿园。这样就算是他们看着我关门也会觉得习以为常了。
我自己认为托班教师要有足够的耐心，因为托班年龄小，他们的吃喝、拉撒、睡都需要教师的帮助，这些琐碎的事老师都需要耐心的引导，托班孩子理解能力差，好奇心又特别强，什么东西都想看一看，摸一摸，有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人，闹矛盾，这时老师要热心的帮助他们，并妥善的解决问题，不能冷落了某个孩子，要把温暖送给每一位宝宝，特别是对于刚入园哭闹的宝宝，老师没有耐心是不行的。新生对陌生环境需要适应，老师要耐心安慰她，多和他们交流，让自己在孩子心中有地位，而且玩的开心，这样会很快适应的，哭闹幼儿情绪稳定下来，再慢慢引导他，培养其规矩和良好的生活，卫生习惯。多以鼓励和表扬去激励每一个宝宝。作为托班教师需要细心观察每一位宝宝的表现。总之，作为托班教师必须从自己的点滴做起，谦虚谨慎、耐心细致、努力学习，提高自身素质，让每个宝宝得到更周到、更细心的照顾。
托班教师心得（2）：
不知不觉中,进到康娃班,带了园里最小的宝宝--娃娃已经近一个月了!想到当初,知道自己要调到最小的班,带那么小的孩子,心里还真是挺没底的,当然,要离开原来所带的班级,也是特别的不情愿!可当我真正的接到这个班起,我就知道我必须要对这个班级负责,对这个班里的所有孩子负责!由于我是第一次接这么小的班,对一些小班的各项活动还不太了解,但为了这份责任,我也要为了做一名称职的,优秀的小托班老师而特别的努力!可因为班里现在目前只有娃娃一个孩子,可娃娃在开学的第一周还请了病假,现在的娃娃每天上午还会犯困,所以在教学计划上的内容基本上很少有正常进行的!每天看着其他班的孩子和老师们的一节一节的上课,进得着各项活动,说实话,心里真是特别的着急!
这几天的下午,娃娃的表现特别的好,有时我也会带她进行一些计划中的教学活动内容,虽然完成的不是很近人意,但我觉得,这应该也是一种进步吧! 看着娃娃那时开心的小脸,我也会觉得特别的高兴!
娃娃现在入园已经近一个月了,虽然娃娃每天早上到园时还会哭闹一下,但基本上已经是\"转身就好\"的状态了,这和娃娃家长的各项配合也有很大的关系,看到家长对我这么的信任和放心,做为一名幼儿教师,不管自己带的是大班还是小班,我都要对家长的这份信任和放心负责.也许,这就是我现在做为一名托班幼儿教师应该做的事吧!
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托班教养心得
让孩子开心、开口、开窍
——对孩子语言发展有一定益处的几种方法
作为一个刚工作第三年的新教师，今年带托班，感觉有些不太适应，我不知道自己行不行？这是在我教师生涯里的一大挑战！说实话，我有些迷茫。随着对二期课改精神的初步了解和对年龄特点的认识，我对自己有了一些信心！
我班有两个说话不清楚的孩子，刚开始，我不能听懂他们的话，他们说：“老师早！”我也听不清。我知道只有使他们开心才可以使他们开口和老师好好的交流，虽然他们的口语发音或是语言有一定的障碍，但是只要大家一起努力我相信他们能行！就象相信自己能够带托班一样。在过去的两个多月里我是这样做的。
一、和他们建立友好地师生、朋友关系。
刚开始我就经常去抱抱他们，亲亲他们，他们感到我是一个可以信赖的人，别以为这是一个小的举动，这对孩子而言可是“莫大的荣幸”啊！他们会很开心。然后我会利用他们坐在我脚上的时间，与他们交流一会儿，虽然他们的话很少，但他们已经和以前大不一样了，一个已经可以讲出让人听的懂的普通话了，另一个在我们听不懂的时候，也会用行动表示意思了。
二、设置障碍，“逼”孩子用语言表述。
这些语言表达不是很好的孩子，在平时的生活中可能受到过别人的嘲笑或者是由于父母的关系（父母看他们的动作知道是什么意思，他们就不用说话了。）长此就造成了他们不爱说话的习惯。在日常生活中，我要求他们一定要用语言表达，虽然听起来有些费劲，但一定要开口说，否则不利于孩子的发展。例如：这个孩子的玩具掉在了他捡不到的地方，他来寻求我的帮助，用手指一指，虽然我明白，但还是假装不知道，孩子只好开口说了。
三、注意引导同伴与他多交流。
孩子之间接触的时间比与老师接触的时间要长一些，我们不能放弃这么好的机会。
1、在早上来园和晚上回家时，我们的孩子之间会互相打招呼，这也是一种锻炼的机会。
2、在游戏中引导其他同伴与他们多交流，会对他们的语言发展有很大的好处。
3、在教师预设的一些活动中，尽量多给他们发言的机会，并进行及时地概括和纠正。
四、家园共同努力。
家长都希望自己的孩子有更好的发展，我与家长联系了一下，让家长在家也设置一些小小的“障碍”，增加孩子语言表达的机会，同时对孩子不正确的发音要及时的纠正。
在我们共同的努力下，我们很高兴的看到了孩子的进步，在今后的日子里，我们还是要不断地努力，不断地用好的方法，希望孩子能有更大地进步！
推荐第9篇：广州GTI展心得
因刚入行不久，对于专业性强的东西无从谈起，所以我现在谈谈游戏机行业现在的发展和未来：
今时今日的番禺已经慢慢地向大型游戏机的产业化、范畴化发展。星力动漫产业园、星宇动漫城、龙美等贩卖区域，以及周边新水坑村、旧水坑村、黄编村、南村等地的大型游戏机生产、安装和物流已经是一条流水线运作。事实上厂家。2006年以来，在广州市的政策导向下，。并且其他省市的游戏机生产厂家在番禺也有必然的销售处，而且120万平方米，可能千企入住的华创动漫产业园已初建规模。番禺作为领头羊可见不只仅吃在番禺，番禺玩耍的位置也不仅仅在限于大夫山、宝墨园等景点。动漫和游戏机勾结的大型游戏产业园。而在过去，人们一提起大型游戏机，人们很简单想到孩子们不好好学习，就爱玩游戏，整天是游戏机不离手，吃饭不回家，不去上学玩游戏，可这一切都已成为过去，现在大型游戏机在中国快速发展，玩游戏是老少皆宜，是一种时尚，一种放松，一种益脑游戏。日前，在广州GTI展览会上，中国游戏工业成果展，成为本届展览会的一大亮点，多少大型游戏机生产厂家蜂涌而至，大型游戏机展台前更是人头攒动，大型游戏机如海洋之星大型游戏机，连线游大型戏机，游艺大型游戏机，玛莉大型游戏机，大型框体游戏机，大型赛车游戏机， 大型射击游戏机，运动游戏机，原装游戏机，音乐游戏机，亲子游戏机，娃娃游戏机，技巧类游戏机，益智类游戏机，趣味游戏机，过关游戏机，格斗游戏机吸引全场视线，据主办方介绍，自2000年以来，中国的游戏机全部转向出口。中国游戏机占全球游戏机市场份额，广州番禺游
戏机厂家，由90年代初的不敷1%，到目前的接近20%。2005年一季度单深圳口岸出口的各类游戏机就达2400万台，海洋之星游戏机厂家。出口货值7亿美元。游戏机。在出口游戏设备的同时，对比一下大型游戏机厂家，产品远销北美、南美，西北亚地区，部门产品在一些地区曾经万万据有市场优势。未来一些优秀的中国文明也随之宣传到了世界各地。
如今的大型游戏机已不再是血腥暴力场合排场充满屏幕，益智类、模仿类、竞技类、健身文娱类等产品一应俱全，新一代的大型游戏机充分应用当代科技成果，并仔细制造强健娱乐文化，事实上作为。作品具有摇动的画面效果、优美的音乐、优异的操控性和极佳的娱乐性，大型游戏机厂家。形式健康向上，同时具有自主常识产权，
游戏机厂家 未来大型游戏机的发展 番禺作为领头羊，具有昭彰的中华民族文化背景和特点，番禺。绝大多半产品契合青少年或全家人一切娱乐。在采访中记者晓到，大型游戏机除了在大众休闲娱乐方面具有良好的发展前景，还在军事、国防、医疗等方面有良好的发展远景。解放军独立开发的大型游戏《光荣使命》更是开创了军事游戏的先河。海洋之星，游戏机厂家，大型游戏机所采用的尖端计算机图形图像技术、多样化的软件序次安排、幼稚的机械和电子技术，广州番禺游戏机厂家。被充分运用在军事、国防及医疗等方面。从而表现出大型游戏机在消沉行业手艺培训成本等方面显示出奇特的上风。
另外，游戏机厂家，大型游戏机行业的发展将会带动众多周边工业，如塑料、机械、电子、软硬件开荒等一系列相关行业的发展，发展。建立出更多的工作机缘。未来大型游戏机的发展。大型游戏机的显示设备主要使用29英寸以上的显像管，高端机型乃至使用了40英寸以上的大屏幕背投、液晶显示器等，如海洋之星这些显像设备不但要仰仗海内众多显像管出产企业提供，事实上海洋之星游戏机厂家更要针对游戏的内容举行深切开发和优化，以适应游戏内容的飞速发展和变化，大大打破了保守家电类显像设备的限制，未来大型游戏机的发展。对海内显像料理造企业的发展、立异具有极大的推手脚用。大型游戏机的内部框体系体式格局造触及产业设计、塑料成形、特殊印刷等工艺流程，由此带动了一大量相关的零部件出产制造企业，番禺。而这些企业均为出产密集型企业，大幅度扩充了做事就业的需求。
我们相信大型游戏机在游戏机厂家与时俱进，不断创新的驱动力下，会发展更快，更好，中国游戏机产业会迎来一个新的高峰。 游戏游艺产业应如何实现品牌化发展：
品牌代表的是一种品质、信誉，是一个企业综合实力和竞争力的集中体现，是和文化、经营理念、产品的品质和服务紧紧联系在一起的，有了这些才有最终的品牌。
每一个成功的企业家都应该关注品牌。比如迪斯尼，它的品牌来自于它的环境、游乐设施、员工形象、服务水准、文化背景等，是个
立体的东西，而不是简单、平面的东西，是在迪斯尼游玩过的人们的综合体验。迪斯尼的品牌效应也不错，虽然它不是世界第一。国际上普遍认定游乐业第一乐园应属欧洲公园。它把人文和自然结合得太巧妙了，在园内任何角落都找不出人工雕琢的痕迹。这就是艺术，也是迪斯尼与欧洲公园的差距。
不过，一切还得结合实际。我们的经济发展水平不同，文化也不一样，面对的消费群体不同，大家的消费观念也有所差异。所以中国的企业可以学迪斯尼和欧洲公园的长处，但不要轻易做迪斯尼，关键是要做自己，太盲目跟风、效仿，最终吃亏的仍是自己。
推荐第10篇：观毕业展心得
2011年观毕业展心得
指间沙，止不住的似水流年。我们细数着时光眼角的鱼尾纹，送走了又一届毕业生。而他们，用三年的时间，给我们留下了令人感动的毕业作品。
与往年不同，今年的毕业展的优秀作品，很多在自己系里的教室里，而展览管和瑞耕堂里只展示了了一部分的作品。而且，今年学校采用展示一条街的形式，引进校外一些具有苏州特色的工艺品和特色小吃。学校展示部分主要是各系的学生做的工艺品，品种繁多，琳琅满目，吸引了各大高校的老师和学生来驻足参观。
在展示一条街上，每个系都分到了相应数量的帐篷，在自己的领地上，各系学生尽情展示自己的风采和团队合作的力量。视觉传达系的插画班把自己的优秀作品印成书签和明信片，卖的很好，而且充满童趣。值得一提的是，视觉传达系的优秀毕业生毕业后创办了江南画室，此次毕业开放周期间还和江南画室的孩子们做起了互动，在周六特邀小作者们来我们学校现场作画，我们被他们小小年纪的优秀作品所深深感染，我们还主动与小作者们合影， 留住这可爱的画面。而且他们的作品还被做成工艺品，在一条街上展示，格外醒目。
另外，服装工程系自我创作的口金包，小巧精致，实用性强，受到了广大师生的欢迎，在展示的第一天就售罄，取得圆满成功。我系学生自制首饰，造型新颖，独具匠心。家纺班自行设计和制作的丝巾，体现了浓浓的异域风情，轻盈的纱随风飘荡，好不惬意。
美术展厅里的展品更是美不胜收。家纺班的毕业设计给我留下了很深的印象，每个作品都把自己的主题和实际紧密的联系在一起，体现了我院学生的务实作风。还有工艺系的各位老师的设计都申请了国家专利，这都是我们学习的榜样。还有一把红色的吉他，是工业系的又一力作，优美的流线型设计，火红的颜色，将这个六月装点的精彩热烈。
在这期间，我正好有朋友过来我们学校参观，没想到我竟外的发现了我们学校视觉传达的插画班的作品，这给了我很大的触动。我特地借了摄影同学的专业相机，我贪婪地拍着，唯恐漏掉哪一个细节，闪光灯在不停地闪着，不停地记载着精致的画面，而我的思绪也在不停地跟着作品游走着···看到这些作品，我的心微微颤抖了一下，心宛如被细小的针尖划过···我不禁在反思，明年的我是否会拿出自己最优秀的作品来展示给我的母校。是否会用自己三年的所得来诠释我的作品。
我相信，付出必有所得。
第11篇：观房展心得
观 房 展 心 得
通过哈尔滨
6000至7000元：如位于二环附近的恒祥城的售价为6500元左右。群力哈西地“就近上学”学区房铁沿线7000元以上：目前哈西地区、群力新区、地铁沿线等的热点板块区域的房价已超过7000元，成为哈市高价楼盘。如位于群力新区的海富
第12篇：“教案作业”展心得
作业、教案展评心得
城南小学
范翠花 在校教研室的组织下，以年级为单位，班主任带领本班孩子在五楼会议室参加了作业教案检查与展评。本次检查与展评，我们抱着客观、公正的态度，注重检查作业、教案的质量，依据我校制定的相关要求进行的。主要目的是对老师们前半学期的工作做一个记载，同时发现好的做法及时推广，发现问题及时纠正。我就从两方面对本次活动谈一下体会：
一、教案方面：
1、主要成绩：
⑴绝大部分教师的教案书写认真规范，学期备课、单元备课、课时备课齐全。 ⑵大多数教师备课认真，课时数达到教学进度要求，能够做到超周备课。 ⑶大多数教师的教案教学设计合理，教学过程清楚。重点难点把握到位，能够指导教学。
2、存在的问题
⑴部分教师的教学目标表述不准确，不符合课标解读的要求。主要表现在一是目标的主体倒置，二是目标模糊不具体。
⑵部分教师的课后反思还是不到位，没有深挖自己本节课中的成功与不足，总是停留在表面问题，对以后的教学无多大的帮助，不能起到很好的反思——调整——改进的作用。
⑶个别教师备课不够深入，书写不认真，教案教学过程过于简单，操作性不强，不能够指导教学。
3、建议：
⑴认真研读课标，掌握课标细化方法。
⑵认真设计教学环节，使教案具有更强的操作性、规范性、实用性。教案设计时一定要做到环节完整齐全，要将一份完整教案的必备环节都考虑在内，呈现在教案上，才能更有效的指导教学。
二、作业方面
1、主要成绩：
总体来说，学生作业写的比较认真，教师批阅规范，且能做到细致、及时，并且能结合学生的年龄特点，分别用笑脸、小红花、拼音、语言来给予鼓励，激发学生认真完成作业的兴趣。对学生出错的地方，老师能耐心辅导，及时让学生改正，并引导学生保持作业的整洁，书写工整。五
（四）班和三
（一）班两个班的学生作业普遍书面整洁，格式规范，书写工整。这充分说明这些成绩跟老师的要求和工作细致到位是分不开的，跟老师本身的基本功扎实也是分不开的。这两个班的老师的字都非常漂亮，板书工整，对学生起着潜移默化的熏陶作用。还有部分老师的作业批语特别具有针对性，鼓励性，比如：“坚持就是胜利，努力吧，老师为你加油”、“看到你的进步，老师非常高兴”、\"你进步了，老师为你高兴”„„这些充满感情色彩的评语会使学生感受到老师对他们的关爱和希望，从而不断地增强学生的学习兴趣，又能促使他们良好学习习惯的养成。
2、存在的问题及改进措施 ⑴学生的书写习惯比较差
主要不是对错问题，而是书写不规范、工整，不论是语文、数学、还是英语字迹潦草、看不清楚汉字的基本笔画，有的字写得太大，格子装不下，有的写得太小，看不清楚。有的写到格子外面。
⑵学生的学习习惯比较差
检查中看到很多同学作业本干净整洁，但是也有很多同学作业本破损严重、没有保护好。主要表现在：①作业本封面和内页不整洁，半学期有的已经撕坏、缺角、卷角、有墨水痕迹；有在封面和内页上乱写、乱画、乱演题。②作业涂改现象比较严重，做题时不认真思考，做错后使用涂改液随意涂改。
⑶学生自觉纠错、改错的习惯没有养成
①老师批阅过后学生的错题，老师没有及时要求学生订正。②学生订正作业之后老师没有及时批阅。
⑷布置作业针对性不强，没有分层布置作业。
3、建议：
⑴进一步培养学生良好的书写习惯和良好的学习习惯
⑵要提高作业质量，而不是作业的数量，做到作业天天清、周周清。 ⑶批阅学生作业时关注学生的错题，重点放在错题订正上和差生的辅导上。 ⑷分层布置作业，加强针对性练习。 总之，本次作业教案检查与展评比以前好得多，好的做法我要认真学习，发扬广大，对于存在的问题要及时解决、不断完善。作业、教案的质量优劣直接关系着教学效果的好与坏，我们决不能走形式，走过程来应付检查，我们必须不断地总结经验与教训，不断探索、不断创新，才能提高教育教学质量。另外，在本次活动中，通过全体教师的展评，我们能够取人之长、补己之短，达到相互学习，共同提高的目的。
第13篇：优质课展 培训心得
2016优质课展评暨新师培训心得
大王庄小学徐志凯
2016年10月20日，我有幸去沂南县第二实验小学进行数学学科的新师培训，聆听八位优秀教师的数学德育优质课展评，我深有感触，教育教育，不能将教和育分开，德育工作不仅是学校工作中的一项重要内容，也是学科教学工作中的一项重要任务。随着新课程改革的不断深入，广大教师也开始在积极地探索如何在学科教学中渗透德育教育。教学教学，也必须将教育与学习结合起来。如何优化课堂教学，让学生学会学习，提高学生数学素养，也是我们教师追求的永恒的课题。把课堂还给学生，让学生在“合作交流”中获得新知也正是新一轮数学课程改革 所倡导的学习方式。
在学科教学中进行德育工作，必须联系教材内容，结合学科特点，突出强调在教学过程中加以“渗透”，而不是在教学内容之外进行“附加”。在认识钟表一课中,来自二小的刘老师通过闻鸡起舞及各种关于时间的故事，对孩子说古代人在没有钟表的情况下都能珍惜时间，而我们生活在这么好的环境下更应该珍惜时间。再后来通过妈妈在七时叫小朋友起床时传递要感恩母亲的思想情感，课堂中无处不传递着思想情感。
学科教学在时间上占绝对优势。学校的中心工作是教学，学生活动的大部分时间在课堂。实际上，现在学生每天有多数的时间直接与教学相联系，如果忽视了这一最大时段内的德育工作，“德育为首”就不可能真正到位。相反，如果一所学校的教师在学科教学中自觉进行德育渗透，这所学校就占领了学校德育工作的主要阵地。“育人”不但不会妨碍学习，它还会促进学习的成功。德育渗透是提高学科教学质量的内驱力。
在实施学生自主课堂的活动中,教师的“导”由台前转到幕后,把课堂真正地还给学生。教师由课堂上的“主角”转为“配角”,让每一位学生都能充分地参与到活动当中。通过这种方式来提高学生收集处理资料的能力、团结协作能力和表达交流的能力。来自岸堤镇中心学校的杨老师将自主课堂应用地淋漓尽致。在圆的认识一课，杨老师在教学中采用小组合作学习的方式，形成了师生、生生之间的全方位、多层次、多角度的交流模式，使小组中每个人都有机会发表自己的观点与看法，也乐于倾听他人的意见，使学生感受到学习是一种愉快的事情，从而满足了学生的心理需要，促进学生智力因素和非智力因素的和谐发展，最终达到使学生爱学、会学、乐学的目标，进而有效地提高了教学质量。学生自己探究出关于圆的各种原理，在讲台上汇报时，我从孩子自信的眼神中看到了这堂课的成功。
时间很短暂，但我很珍惜，在今后工作我会加倍努力，更加发奋有为。勤于学习，乐于教学，用愉快的心情对待每一天的工作！
第14篇：拓展训练心得
拓展训练心得体会
11月9日，省行政学院组织秋季第
期处干班开展了为期一天的室外拓展训练。回顾这次拓展训练感受深刻，因为它不仅是一次简单训练，而是一种团队精神的培养和升华，是意志的磨练，是勇气的锻炼。训练场上我们忘记年龄、忘记身份，抛开一切，全身心投入训练之中。为了完成训练目标，各小组队员们相互鼓励，相互帮助，共同应对难题。
印象最为深刻的是高空过桥项目。站在平地之上，仰望三层高的空中断桥，心中并没有把它当回事。等到自己爬上去，沿着宽不过20厘米的木板桥向前行进之时，心中怯意顿生，徒步走了几米，还要纵身跃过断桥，确实需要勇气。当时停在断桥边思想斗争激烈，告诉自己必须跨过去，但潜意识中的怯意却不断上涌。在我自己前面的同学全部跨了过去，完成目标任务，我丢不起这个脸面。看到我迟迟没有跨越，站在地面上的同学，齐声呐喊：加油！加油！在他们的鼓舞和激励下，我心一横、牙一咬，双脚发力，纵身向断桥的对面跃去。当我双脚着地，安全地站在桥面上的那一刻，长长的舒了一口气，感慨万千。我深知跨越出去的这一步，我战胜了自己，增长了勇气，找回了自信。
这次拓展训练使我深深明白团队精神的重要性，当我们遭遇困难挫折之际，一定要坚定信念，鼓足勇气，同时要依
靠团队的力量共同战胜困难。通过这次拓展训练获得的感悟对本人未来的工作亦将大有助益。
第15篇：拓展训练心得
拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标！！
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
第二个项目是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，11分钟时间，4米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！
在这里，我分享一下这三项户外拓展训练的心得体会。
1．协作是成功的天梯： 每个人都在借助身边的人的力量向上走的，群体中的人都是互动的，帮助别人也是在帮助自己。多想想别人的长处，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能提供给别人的“被踩点”。抓杠：爬上去，跳出去了，才知道自身的真实情况。做事不要想着，肯定不行，至少应该说，试试看。
2.信任源于集体，集体创造辉煌：
信任与被信任都是来于生活中点点滴滴的积累。首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中相信自己，信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自身的能力是有限的，而集体的能力是无限的，相信他人就是相信自己。一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。
3.合理分配资源，取长补短： 要强化合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体爬上4米高的毕业墙时，才会意识到个体和集体的差别，才深深体会到困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大
4.突破创新、迎难而上：
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自身的优势与不足之处。同时为自身和集体做出的突出表现给予肯定。在生命旅程上都需要不断突破创新，在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自身最大的潜力。
第16篇：拓展训练心得
We are a team
——野外拓展心得体会
两天的野外拓展圆满而顺利的结束，收获良多。今天提笔写心得体会，有好多话好多体会想说，却不知该从何说起。或许因为感触太深，亦或是因为感动太多，又或是因为感动的太多，觉得自己需要去思考的更多，自己始终没将思绪整理好。
在这次为期两天的拓展训练中，我们的团队共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，对我们这种长期在外工作的矿山工作者来说，大家聚集在一起是非常难得的，通过这次拓展，不仅增强了我们对彼此的认识，也对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增强相互的沟通与信息交流是有利的。
这是有生以来的第一次拓展培训，是一次触动内心的培训，让人印象深刻的旅程。或许因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。心里有太多的感慨，无法用语言来表达，似乎那体会，那感觉，那心灵的触动，那满脑的飞扬思绪，令人无法剪断。
在这次活动中，做了蛮多的游戏，比如“队列展示”“老师说”“激情节拍”“跨越断桥”“攀天梯”“纸牌游戏”“篝火晚会”“盲人哑巴游戏”以及在山里的两天一夜团队生活等等。通过这些活动，教练们希望让我们在游戏中收获属于自己的那一份感动。
在这几项活动中，让我印象最为深刻的是“跨越断桥”和“盲人哑巴游戏”他们给我的感动最多，最为触动我心里的柔软处。
“跨越断桥”让我深深体会到团队凝聚力、团队成员相互信任的远大意义。由于自己或多或少的有一些恐高，虽然身上挂满了保护措施，但当站在8米高的断桥上时，自己仍然感到害怕，很恐惧，不敢往前迈步，心跳加速，然而看着自己团队的队员并没有放弃我，而是在下面给我加油鼓劲。最终在经过较长时间的心理斗争之后，我终于鼓足了勇气跨出了那一步，完成了自己的挑战，那时才能真正体会到现在的一小步，人生的一大步的涵义。在活动里，我相信如果没有团队成员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。
表面看起来很困难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心。心理的障碍是最难逾越的，我们如果想要成为强者，首先就必须要克服自己的内心的恐惧感，挑战自我，当我们放手一搏，勇敢的跨出那一小步，我们便能收获属于自己的机会，实现人生的跨越。
“盲人哑巴游戏”这是一个互帮互助的游戏，是一个能给人感触让人心动的游戏。当我戴上眼罩成为盲人的时候，眼睛被蒙上的一瞬间，我的心里是恐慌的，真的有种失明的恐惧。一路上紧紧抓住同伴的胳膊，生怕独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢地、艰难地在山中行进，还有河流需要跨越。我的伙伴很细心，一路上小心翼翼让我没有受到一丝的伤害。慢慢的，在不安中，我坦然的接受自己是个“盲人”的事实，把整个自己都交给了“哑巴”伙伴。我在他的引领下慢慢地从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定，时而示意我蹲下，我们合作默契，安全的走过了一段又一段的小路。
游戏结束了，但游戏带给我的触动久久没有散去。这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就毫不犹豫的伸出手，帮助他们；得到他人的帮助时，要说声谢谢。作为“盲人”的我因为黑暗和恐惧，也更能体会到“哑巴”对自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人一点一滴的帮助和关怀，要想成就一番事业，必定离不开我们身边的每一位亲人和朋友。
两天的拓展训练很快过去，但培训过程中带我给的触动以及帮助会长埋于我的心中。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协助的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成他。通过这次拓展培训，让我深刻体会到了团队的力量，成功必定是属于团队中的每一位成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以甚至无法完成的。其次，困难是客观存在的，但是往往会在自己的想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步。第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，多设身处地为他人着想，对事要多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
虽然我们离开了训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
第17篇：拓展训练心得
团结一心，战无不胜
11月21日清晨，怀着兴奋激动的心情，来到崇明岛的拓展训练基地，在清新的大自然中开始了一天半的拓展活动。
在第一项热身活动“团队破冰”中，丰富的游戏让大家迅速的熟悉了起来。参加拓展活动的同事来自各个部门，虽然眼熟，但彼此之间并不是很熟悉，通过几个小游戏，迅速拉近了彼此的距离。仿佛回到了童年一般，和各位同事热络的握手拥抱。熟悉之后就正式分组，开始了拓展的训练内容。
“挑战五分钟”这个项目是由五个不同的小游戏组合而成的。看似简单的小游戏，但其中都包含了深刻的寓意。有的项目需要个人的出色发挥，有的项目需要团体的密切配合，完成一项任务时应该如何规划，先做什么，后做什么，每项任务看似简单，却都不容易完成。比赛结束后教练对每个项目进行了总结，并由此引申到我们的工作中，虽然每个人都身处不同的职位，有着不同的角色，但要想成功的完成工作，首先要尽职尽责，提升自身的业务水平，在完成好本职工作的同时还需要互相支持，与大家有着统一的认识，合理的规划，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得最后的成功。
而在“急速六十秒”这个项目中，让我体会到的是团队合作中信息的交流与合作的重要性。人与人之间要互相沟通、相互合作，在市场的大潮中，及时应对外界的变化，获取信息，并将自己的经验分享给整个团队，才能共同完成这项任务。
“群龙取水”这个项目是一项齐心协力，充分信任队友才能完成的项目。让我认识到，每完成一件工作，都有很多的人在帮助我、支持我，同时我也要去尽自己的能力去支持其他的人。
最后一项任务就是传统项目---“定向寻宝”了，在这项任务中，不仅比拼的是每位队员的体能、智慧、耐心和细心，还考验了队员之间的团队协作的能力。团队中不论是谁，都是非常重要的，每个人都有自己的强项和弱项，充分发挥自身的强项，弥补其他人的弱项，就能获取最后的成功。
活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。这次训练使我重新认识了自己，也重新认识了同事。每个队友身上都有闪光点，他们像战友，更像我的兄弟姐妹。拓展训练结束之后，我认真的思考了自身的缺点和不足，以及今后工作中方式方法的改进，在今后的工作中，与各位同仁团结一心，满怀激情的完成今后每一项工作。
李文 2014-11-25
第18篇：拓展训练心得
不抛弃 不放弃
穿上迷彩服，列队.吃饭.集体活动,仿佛回到了军训的时候，又回到了当初带着梦想带着希望刚刚进入大学时的光景。
非常感谢公司给我参加这次拓展训练的机会.一天两夜的拓展训练虽然很短暂，但是通过和同伴们一起参加各种游戏训练，我确实是感触颇多，受益匪浅。
就“齐眉棍”这个游戏来说吧，一根长约2米的竹竿只能在用右手食指不离开杆体的情况下从教练的齐眉处落到地面，看似十分简单的问题，可我们却很难做到很好。因为在这个游戏中只要有一个队员的食指离开竹竿，整个游戏就会失败。队员们之间的配合没有默契，或是团队合作意识不够，就只能一次次地失败。这就好比我们公司的日常运作，一个有活力能发展的公司，就应该是一个配合默契，行动一致，重视合作精神的强有力的团体团队。只有每个部门紧密配合，互通有无，分工协作，我们才能像优秀的“两人三足”运动员一样大跨步的向前迈进，公司才能良好的运行，一步步向更高的目标发展，走向更加辉煌的明天。相反的，如果每个人每个部门都只重视自己的眼前工作，或是缺少和其他部门的良好的沟通，就会像一盘散沙，做事效率缓慢，甚至停滞不前，给公司造成更大的损失。
空中断桥这个项目是唯一一个非团队性质的挑战项目，要求队员们在7米多高，1米多宽的铁板这边跳到另一边，然后再跳回
来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，所有的人都成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，相互鼓励，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。从2米高倒摔在团队队员用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
“逃生墙”是我感受最深最的一个项目。六米多高的墙，每个队员需要在不借助于任何铺助工具的情况下翻越而过。这对我们这些普通人来说，确实很难。那么我们唯一法就是“搭人梯”“搭人梯”需要身体强壮的人去搭，所有的男士挺身而出，刚开始做的是下面两层6个人，最后一层一个人。先上的男队员在上面接应其他人，紧接着是身材较轻的女队员和男队员，最后是我们的那些搭人梯最辛苦的伙伴。在整个活动中时，我们没有时间顾及搭人梯的伙伴们是否痛，把他们无情的踩在脚下，当家人为了伙伴们甘心做人梯时，当我们踩着他们逃离时，他们有的手臂被踩伤，有的脊背被踩伤，可他们咬着牙坚持，就是集体的
责任在驱使着他们，他们是所有人的脊梁。我的脚下是我的战友，我的亲人，我的家人，我能相依为命的人。最后，我们的马哥，留在了下面，留到了最后一刻。当时教练问我们，要不要放弃他，我们坚定的回答：“不放弃”，问马哥要不要放弃时，他坚定的回答：“不放弃”。有队员提出“倒挂”，由两名队员倒挂在墙体边缘，其他人支撑保护着，我们没有百之百的把握可以把马哥拉上来，可是不尝试怎么能知道结果？不挑战怎么能拥有成功？不抛弃，不放弃，是我们那一刻共同的心声。令人欣慰的是，通过大家的努力，我们挑战成功！当教练告诉我们用了20分39秒我们很惊讶，我们的团队创造了奇迹！这就是团队的生命力充分的发挥！这个游戏让我们认识到，有时候看似很难得问题只要找到了合适恰当的方法，再难的问题也是纸老虎。只要我们大家积极开动脑筋，拥有开阔的思维，敢于挑战，团结一心，齐心协力，没有什么困难能难倒我们，我们的团队是最棒的！ 穿越电网。各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败，全部通过的人要重新来过。可是有的网眼狭小无比，想要靠自己穿越就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同
伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。
这次活动，除了感谢一路相互扶持，互帮互助走过来的伙伴们，我感觉身上的责任又多了许多，是信任，是扶持，是责任.....蛇无头不走，鸟无头不飞。当我们对问题七嘴八舌时，需要的是一个决策者，一个优秀的领导在团队中是很重要的，对领导正确的命令我们要毫无疑问的坚决执行。而且在工作中我们要讲方法，多动脑筋，加强各个部门间的交流与合作，注重效率和细节，大家齐心协力把工作做完的同时也要做的更好。
拓展培训没有个人和团队之分，所有的科目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质，而这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的，我为我优秀的团队感到自豪！
此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情！
谢谢你们，我的家人们，我的战友们！
第19篇：拓展训练心得
拓展训练心得
2011年10月23日，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，但拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：
1、“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时间——背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.4米的高台上，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中“你们准备好了吗？”、“准备好了，请放心,我们一定支持你”的短短几句话，就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，做的事情成功得越多，那么我们也就会对这个团队越信任。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
2、“拼图积分”：
互相支持，团结协作是这次七巧板拼图积分的指导思想，可是我组作为任务七，没有发挥领导作用，致使大家目标不明确，走了不少弯路，最终未能取得一个好的成绩。在这个游戏中我充分体会到：大家心往一处想，劲往一处使，在思路上，大家八仙过海各显其能，放逐自己的思路，在行动中，队员们要相互照应，互相合作，同时决策者需要具备良好的分析能力、决策能力、判断能力和创新精神，才能使大家取得一个好的成绩。
3“风雨人生路”
这个项目就是两个聋哑人相互扶持着走完一段人生风雨路，这段风雨人生路给我的感悟太深了，在教练的泣诉中我想到了我的母亲，她已走了两年了，随着时间的推移，我已对她渐渐的淡忘了，通过教练的引导，母亲的一切的一切就像昨天一样刚刚发生，我多想对母亲说一句：妈妈，对不起，如果有来生，我一定好好孝顺您。在同事的扶持下，走人生风雨路的途中，我想到了父亲，想到了父亲从我来到世上的那天起，背扶着我走过了多少春夏秋冬，多少风雨里程，可是我又给予了他多少呢，至到现在他已经七十多岁了，他还因为怕拖累我们而独自走着自己的风雨人生路，通过这个项目使我懂得了感恩父母，感谢同事。
4“翻越毕业墙”：
翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的20分钟内所有的人不借助任何工具爬过一个4米高的墙，没有任何道具和保险措施，所有队员需要全部跨越，拓展训练才算毕业。
当时我就想着怎么可能呢？可是当我踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气，最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后，教官宣布：高新区城管大队的学员你，你们团队用了7分58秒全部成功翻越毕业墙。”大家高声欢呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起，我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲，看着队友们灿烂的笑容，看着本来不可能完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢？答案只有一个，那就是集体的力量，是团队的力量。
拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏情，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。坚持以人为本，不进则退的紧迫感，去提升自己的需求层次、实现自己的人生价值。通过“珍爱生命、承担责任、维护荣誉”，努力营造风正、气顺、劲足的良好工作氛围，真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的
要求。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！
第20篇：民兵训练心得
民兵训练心得体会
在2016年7月23日至8月3日期间，我接受集团公司委派前往昆山国防园接受了10天的民兵防化训练，此次前往民兵训练的一共有集团公司13个同事，其中6个同事以前是有过部队经历的，听他们说部队的生活是枯燥的、艰苦的，也是磨练人的。
7月23日下午到达昆山国防园，分发训练服及生活用品后，正式开始了训练生活，此次的防化训练给我的感受是非常的系统和科学，一方面是按照军事化管理，让我们真正意义上体验军事生活，一方面是通过许多教授的授课来让我们了解现代战争中的各种大规模杀伤性武器，掌握充足的理论知识，最后一方面是通过实际训练来掌握防化军事技能，成为一名能够担负防化保障任务的民兵。最后几天时间，还对我们所掌握的理论知识以及防化军事技能进行了考核，大家都非常顺利的通过了考核。
虽然这次训练的时间不长，但是对于初次体会军营生活的人来说，收获相当多。我们相信，经过真正的军营生活的考验，我的方方面面会更上一层楼。会把部队的优良传统和优秀精神同自己的工作相结合，在工作岗位上获得更优秀的成绩。
