推荐第1篇：失恋疗伤的句子
失恋疗伤的句子
1、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
2、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。
3、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。
4、知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。
5、曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。
6、有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。
7、过去的故事总归成为回忆，会痛、会哭、会想起。
8、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写下一个结局。
9、青春，让我们学会了悲伤、逞强、强颜欢笑。
10、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
11、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
12、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。
13、初次相识总是那么的美丽，过程却是那么枯燥，结果更是令人伤不起。
14、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。
15、我站得太久说的太久我自己都累了，你怎么还是听不懂 我写的太多了写的太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？
16、暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马，因为你在追、我在逃，我再追，你又跑……
17、人生总有些牵挂，让有些无奈的爱彼此天涯。
18、相识，总是那么美丽；分手，总是优雅不起。
19、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠。
20、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯。
21、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
22、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。
23、一种游戏，一种规则。玩得起，继续；玩不起，出局。
24、那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。
25、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！
26、潮起潮落，冲不走沙滩记忆的贝壳；云卷云舒，留不住她远去的背影；人来人往，挡不住初识的那份快乐。
27、有一点累，有一点灰，有一点点执着；全世界不懂都无所谓，对错也无所谓！
28、能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
29、所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。
30、试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂？
31、在什么情况都没有确定的时间里，我们相爱的似乎太早，分手的似乎太晚，承诺总是那么的容易，结果却是我们都不想看到的。
32、今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。
33、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。
推荐第2篇：疗伤管理
怎么算是疗伤 今天很高兴能在这里和大家一起交流在管理中“疗伤”的经验，其实要说经验我才当副科长一年，在管理方面也没有什么经验，今天我借助于网络上的几个案例来谈谈我自己一点不成熟的想法，希望大家能多提宝贵意见，在今后的工作中我们共同提高。
一、前言
什么是“疗伤”呢，首先我们得知道什么是伤， 如果不知道什么是伤，那就谈不上疗伤。在企业中伤就是：管理者日常工作管理缺陷，员工不规范的作业行为，隐患检查治理不彻底，究其原因，规章制度执行力不够的具体显现。比如说：我们的员工不知道自己的岗位职责，在生产工艺科组织的安全培训测试中，员工把自己的安全岗位职责答成我们对答案的提示，或其他内容；比如放射源的管理，在上级检查前就已经通知到相关领导，但是相关人员仍未按照有关规定对下线放射源进行上锁管理，出现非常低级的错误；再比如多次强调的违章作业行为和问题还在重复的违反等等，这就是我们管理上的伤，究其原因，就是对规章制度的执行力不到位。我们制度已涉及到各个生产岗位，制度不能说没有漏洞，但是，只要大家能把现有的规章制度执行好就能避免事故的发生。管理者加强学习、加强管理、具有发现问题解决问题的能力，具有好的方法与员工沟通、交谈，才有可能针对伤痛对症下药，并持续完善制度，达到规范管理和操作行为的目的，这就是疗伤。
二、粤海武捷思谈企业疗伤之道
粤海简介：2000年12月，粤海的所有者权益是81亿港元，到了2004年9月变为123亿港元，在4年间，粤海所有者权益增加了约40多亿港元。临危受
命的武捷思是怎么把粤海救活的？武捷思说，我做了几件事情：改造企业组织架构、改变企业管理架构、界定总部和各个二级公司总部的角色、给予管理层奖励和压力、关闭亏损企业、裁减多余人员、建立了监督和制约机制。
1、讲究用人艺术，让下属不断超越自我
让下属不断超越自我，就是要求下属不断突破自己的极限。给下属下指标，这是很难控制的。很多指标只要努力就够得着了，不努力就肯定够不着。你要是定低了指标，有些人就会偷着笑，年底好好捞一把，没人会告诉你指标定低了；要是你定高了，所有人会全吵着你，你硬压下来，我年终时完不成了也是你硬压的，你还是要给我钱。于是说不要指标了，自己跟自己比吧。你看着你第一年好过，但第二年你的难度增加了。你今年难过了，明年压力也小一些。不是说非要一个企业一年比一年好才行，你要把趋势做好。我们也存在同样的问题，我们的各层管理人员也都给自己定有指标，像我们厂长们定的指标、中层的绩效管理、工段长的向我看齐这些指标也都存在上述问题，这些指标都是自己给自己定的，定的不能太离谱，也不能比上级部门的低，这个度得把握好。公司给咱们定3个轻伤指标，我们不能给自己定四个或是更高，只能是三个或更低，类似于钢铁料消耗、事故率、中包寿命等都存在同样的问题，所以我们要把趋势做好。
2、改变管理架构，明晰职责提高监管力度
我们推崇缩短管理链条的必要性。本是八级管理的企业，被改造成三级管理架构，最妙就是各掌一方的“诸侯”互相制衡，监管力度彻底加强了，粤海当时旗下有527家正在经营、持有资产的公司，加上在内地投资的企业，总共有680多家。粤海从集团总部到子公司、孙公司„„实行八级管理的模式，上下传达或反馈一个信息需要三个月的时间才能知道；而且，信息传导到最后总会跟
初衷发生很大变化。不同的管理层都有不同的理解和角度，信息每通过一个层次都发生一次扭曲，最后肯定不一样。最妙的企业管理策略就是化繁为简。就像电视上经常做的一个游戏，出一个词语，凭借第一个人的理解去用肢体语言表达，以此类推往后传，越到后面理解的就偏差越大，到最后彻底就不是这个词的意思啦，我们工作中不能借鉴这种管理，领导对下级只要这个事情的结果，至于具体怎么去解决，下面人自己去想办法，这样又能发挥他的能动性，也能顺利完成任务，而不要去让一级一级去往下传，同时领导也不能每一级去亲自落实，这样的话办事效率会非常低。
三、阿里巴巴 “刮骨疗伤”法。
阿里巴巴日前，因为“中国供应商”涉嫌欺诈，有迹象表明其内部直销人员为了业绩而故意忽略涉嫌欺诈供应商的资格审查，阿里巴巴CEO、COO引咎辞职，涉嫌欺诈的供应商被终止服务。有关信息统计显示，从2009年开始、贯穿2010年全年，阿里巴巴国际交易市场上时有关于欺诈的投诉发生。截至2010年底，计有2326名签约的中国供应商涉及诈骗全球买家。为此，除了100多名销售人员被开除，CEO、COO引咎辞职，阿里巴巴还拿出170万美元赔偿受害者。整个事件的曝光，CEO、COO双双引咎辞职成为议论焦点，坊间猜测五花八门，比如，马云卸磨杀驴，公司政治斗争等等，而阿里巴巴的官方解释则是为了捍卫阿里巴巴的价值观。马云表示，“诚信，是阿里巴巴最珍视的价值观基础，这包括我们员工的诚信以及我们为小企业客户提供一个诚信和安全的网上交易平台。我们希望释放一个强烈信息，就是任何有损我们文化和价值观的行为均不可接受”。在同日一并发出的致员工公开信中，马云要求所有阿里人对不诚信行为采取“零容忍”态度。他说，“客户第一的价值观意味着我们宁愿没有增长，也决不能做损害客户利益的事，更不用提公然的欺骗。”从阿里巴巴的例子中
我们应该知道马云并不存在卸磨杀驴或政治斗争，只是对违反公司制度人员的处罚，而我们厂部对三违行为的严管也不针对任何人，而只是要求大家去执行好规章制度，避免事故的发生，马云对受害者赔偿170亿元是对受害者负责，而我厂对三违人员的处罚也进行返还，这是要求我们的员工知错、改错、不再犯，只要态度端正，知错能该，不再犯同样的错误，都是可以得到领导的原谅的，大家要理解厂部领导的良苦用心，也要用心去干工作中的每件事情。
四、说话方式对起疗伤的作用
我们人生常常处于这个处境，就是你最要好的朋友，比方说他失去了亲人、失恋了、被公司给开除了这些状况，他们都需要一些人听他们讲话，可是万一你不会讲话，可能给他带来的是更大的伤害，而不是安慰。很多人真的都需要了解一下，怎么面对一个在伤害中的人，被伤害过后的人，他需要朋友什么样子的对待方法，它最主要精神就是在讲怎么样去体会对方的感受，而提出一个对对方来讲意味着更大的支持，更大的安慰，而不是更多的嘲笑，更冷酷的对待；如果能够培养这个同理心，我们想你就会有很好的能力，来面对这种关键时刻，要怎么样来应对进退。对于明知故犯、屡教不改的人员当然要严惩，但是对于初犯或自尊心比较强我要点到为止，而且不能用讽刺等口气来批评，因为在犯错后他更会自责自己，如果再用挖苦讽刺的口气去教育，这样就不利于让他改正错误，在他认为这就是在他的伤口上撒盐，如果你采用鼓励或委婉的方法来教育，更容易接受，这也属于是一种心理疗伤。人和人性格不同，理解话语的角度也就不同，所以说话方式也要因人而异，不能一视同仁，就是批评也要让其心服口服，防止适得其反的事情发生。
五、多少薪酬能疗伤
我们工作的一个目标，为了拿到更高的薪酬，很多人在努力的拼搏。刚开始工作，月薪只有一千多，随着工作时间的增长，有的薪酬涨价了，而有的还是依旧老样子。而年薪20万，银行员工抱怨说，生活在社会底层，那么薪酬拿多少才能生活在高层呢？在整个金融业，银行普通员工收入根本就是垫底的。而且跟大行比起来工作很累，每到季末年末，更是通宵达旦地工作。年薪20万，比一些工作了几十年的老教授工资还高，面对如此高薪，对于这位银行员工来说却还不够，那对于那些薪酬微薄的人，岂不是生存不了了？定位能给自己生活进行疗伤，人比人气死人这句话相信大家都听过，但是又有几个人不比呢，看起点给自己定位，能给心灵疗伤，起点低就定位低点，定的太高就容易产生自卑，定的低没有上进心，定位低虽然增加了自信心，但也不能老拿来当挡箭牌。所以说定位很重要，给自己一个合适的定位也是疗伤的一种。
六、我们的伤如何来治
我们的伤在哪里呢，领导和员工从上到下对制度不熟悉，但是每天却要去检查和执行制度，更有我们的领导带头不执行制度，这样我们的制度怎么才能执行好呢，怎样才能使制度活起来，怎样叫员工去执行好制度呢，从我个人认为首先管理者要熟悉制度，去认真执行制度，去发现制度的漏洞，完善制度，其次员工要学习制度，知道制定制度的缘由，去给领导反映制度的漏洞，大家都去补漏洞，最后才能保证大家少受伤害或不受伤害。处罚不是目的，目的是为了约束大家，引导大家遵章守纪，安全态生产。
七、结束语
我们山西商人经商有这么几句“天地生人，有一人应有一人之业，人生在世，生一日当尽一日之勤，诚实、守信、勤奋、敬业”， 只有每个人每天在岗位上干好自己的本质工作，遵章守纪，实现安全态生产，才能确保身边人安全、
分厂整体生产的顺行！不出事故或少出事故，不仅是员工对自身的保护，更是对企业“保生存、促转型”做贡献，企兴我兴，企容我荣，人企共赢，铸造济钢梦，从现在做起。
推荐第3篇：疗伤管理
怎么算是疗伤 今天很高兴能在这里和大家一起交流在管理中“疗伤”的经验，其实要说经验我才当副科长一年，在管理方面也没有什么经验，今天我借助于网络上的几个案例来谈谈我自己一点不成熟的想法，希望大家能多提宝贵意见，在今后的工作中我们共同提高。
一、前言
什么是“疗伤”呢，首先我们得知道什么是伤， 如果不知道什么是伤，那就谈不上疗伤。在企业中伤就是：管理者日常工作管理缺陷，员工不规范的作业行为，隐患检查治理不彻底，究其原因，规章制度执行力不够的具体显现。比如说：我们的员工不知道自己的岗位职责，在生产工艺科组织的安全培训测试中，员工把自己的安全岗位职责答成我们对答案的提示，或其他内容；比如放射源的管理，在上级检查前就已经通知到相关领导，但是相关人员仍未按照有关规定对下线放射源进行上锁管理，出现非常低级的错误；再比如多次强调的违章作业行为和问题还在重复的违反等等，这就是我们管理上的伤，究其原因，就是对规章制度的执行力不到位。我们制度已涉及到各个生产岗位，制度不能说没有漏洞，但是，只要大家能把现有的规章制度执行好就能避免事故的发生。管理者加强学习、加强管理、具有发现问题解决问题的能力，具有好的方法与员工沟通、交谈，才有可能针对伤痛对症下药，并持续完善制度，达到规范管理和操作行为的目的，这就是疗伤。
二、粤海武捷思谈企业疗伤之道
粤海简介：2000年12月，粤海的所有者权益是81亿港元，到了2004年9月变为123亿港元，在4年间，粤海所有者权益增加了约40多亿港元。临危受
命的武捷思是怎么把粤海救活的？武捷思说，我做了几件事情：改造企业组织架构、改变企业管理架构、界定总部和各个二级公司总部的角色、给予管理层奖励和压力、关闭亏损企业、裁减多余人员、建立了监督和制约机制。
1、讲究用人艺术，让下属不断超越自我
让下属不断超越自我，就是要求下属不断突破自己的极限。给下属下指标，这是很难控制的。很多指标只要努力就够得着了，不努力就肯定够不着。你要是定低了指标，有些人就会偷着笑，年底好好捞一把，没人会告诉你指标定低了；要是你定高了，所有人会全吵着你，你硬压下来，我年终时完不成了也是你硬压的，你还是要给我钱。于是说不要指标了，自己跟自己比吧。你看着你第一年好过，但第二年你的难度增加了。你今年难过了，明年压力也小一些。不是说非要一个企业一年比一年好才行，你要把趋势做好。我们也存在同样的问题，我们的各层管理人员也都给自己定有指标，像我们厂长们定的指标、中层的绩效管理、工段长的向我看齐这些指标也都存在上述问题，这些指标都是自己给自己定的，定的不能太离谱，也不能比上级部门的低，这个度得把握好。公司给咱们定3个轻伤指标，我们不能给自己定四个或是更高，只能是三个或更低，类似于钢铁料消耗、事故率、中包寿命等都存在同样的问题，所以我们要把趋势做好。
2、改变管理架构，明晰职责提高监管力度
我们推崇缩短管理链条的必要性。本是八级管理的企业，被改造成三级管理架构，最妙就是各掌一方的“诸侯”互相制衡，监管力度彻底加强了，粤海当时旗下有527家正在经营、持有资产的公司，加上在内地投资的企业，总共有680多家。粤海从集团总部到子公司、孙公司„„实行八级管理的模式，上下传达或反馈一个信息需要三个月的时间才能知道；而且，信息传导到最后总会跟
初衷发生很大变化。不同的管理层都有不同的理解和角度，信息每通过一个层次都发生一次扭曲，最后肯定不一样。最妙的企业管理策略就是化繁为简。就像电视上经常做的一个游戏，出一个词语，凭借第一个人的理解去用肢体语言表达，以此类推往后传，越到后面理解的就偏差越大，到最后彻底就不是这个词的意思啦，我们工作中不能借鉴这种管理，领导对下级只要这个事情的结果，至于具体怎么去解决，下面人自己去想办法，这样又能发挥他的能动性，也能顺利完成任务，而不要去让一级一级去往下传，同时领导也不能每一级去亲自落实，这样的话办事效率会非常低。
三、阿里巴巴 “刮骨疗伤”法。
阿里巴巴日前，因为“中国供应商”涉嫌欺诈，有迹象表明其内部直销人员为了业绩而故意忽略涉嫌欺诈供应商的资格审查，阿里巴巴CEO、COO引咎辞职，涉嫌欺诈的供应商被终止服务。有关信息统计显示，从2009年开始、贯穿2010年全年，阿里巴巴国际交易市场上时有关于欺诈的投诉发生。截至2010年底，计有2326名签约的中国供应商涉及诈骗全球买家。为此，除了100多名销售人员被开除，CEO、COO引咎辞职，阿里巴巴还拿出170万美元赔偿受害者。整个事件的曝光，CEO、COO双双引咎辞职成为议论焦点，坊间猜测五花八门，比如，马云卸磨杀驴，公司政治斗争等等，而阿里巴巴的官方解释则是为了捍卫阿里巴巴的价值观。马云表示，“诚信，是阿里巴巴最珍视的价值观基础，这包括我们员工的诚信以及我们为小企业客户提供一个诚信和安全的网上交易平台。我们希望释放一个强烈信息，就是任何有损我们文化和价值观的行为均不可接受”。在同日一并发出的致员工公开信中，马云要求所有阿里人对不诚信行为采取“零容忍”态度。他说，“客户第一的价值观意味着我们宁愿没有增长，也决不能做损害客户利益的事，更不用提公然的欺骗。”从阿里巴巴的例子中
我们应该知道马云并不存在卸磨杀驴或政治斗争，只是对违反公司制度人员的处罚，而我们厂部对三违行为的严管也不针对任何人，而只是要求大家去执行好规章制度，避免事故的发生，马云对受害者赔偿170亿元是对受害者负责，而我厂对三违人员的处罚也进行返还，这是要求我们的员工知错、改错、不再犯，只要态度端正，知错能该，不再犯同样的错误，都是可以得到领导的原谅的，大家要理解厂部领导的良苦用心，也要用心去干工作中的每件事情。
四、说话方式对起疗伤的作用
我们人生常常处于这个处境，就是你最要好的朋友，比方说他失去了亲人、失恋了、被公司给开除了这些状况，他们都需要一些人听他们讲话，可是万一你不会讲话，可能给他带来的是更大的伤害，而不是安慰。很多人真的都需要了解一下，怎么面对一个在伤害中的人，被伤害过后的人，他需要朋友什么样子的对待方法，它最主要精神就是在讲怎么样去体会对方的感受，而提出一个对对方来讲意味着更大的支持，更大的安慰，而不是更多的嘲笑，更冷酷的对待；如果能够培养这个同理心，我们想你就会有很好的能力，来面对这种关键时刻，要怎么样来应对进退。对于明知故犯、屡教不改的人员当然要严惩，但是对于初犯或自尊心比较强我要点到为止，而且不能用讽刺等口气来批评，因为在犯错后他更会自责自己，如果再用挖苦讽刺的口气去教育，这样就不利于让他改正错误，在他认为这就是在他的伤口上撒盐，如果你采用鼓励或委婉的方法来教育，更容易接受，这也属于是一种心理疗伤。人和人性格不同，理解话语的角度也就不同，所以说话方式也要因人而异，不能一视同仁，就是批评也要让其心服口服，防止适得其反的事情发生。
五、多少薪酬能疗伤
我们工作的一个目标，为了拿到更高的薪酬，很多人在努力的拼搏。刚开始工作，月薪只有一千多，随着工作时间的增长，有的薪酬涨价了，而有的还是依旧老样子。而年薪20万，银行员工抱怨说，生活在社会底层，那么薪酬拿多少才能生活在高层呢？在整个金融业，银行普通员工收入根本就是垫底的。而且跟大行比起来工作很累，每到季末年末，更是通宵达旦地工作。年薪20万，比一些工作了几十年的老教授工资还高，面对如此高薪，对于这位银行员工来说却还不够，那对于那些薪酬微薄的人，岂不是生存不了了？定位能给自己生活进行疗伤，人比人气死人这句话相信大家都听过，但是又有几个人不比呢，看起点给自己定位，能给心灵疗伤，起点低就定位低点，定的太高就容易产生自卑，定的低没有上进心，定位低虽然增加了自信心，但也不能老拿来当挡箭牌。所以说定位很重要，给自己一个合适的定位也是疗伤的一种。
六、我们的伤如何来治
我们的伤在哪里呢，领导和员工从上到下对制度不熟悉，但是每天却要去检查和执行制度，更有我们的领导带头不执行制度，这样我们的制度怎么才能执行好呢，怎样才能使制度活起来，怎样叫员工去执行好制度呢，从我个人认为首先管理者要熟悉制度，去认真执行制度，去发现制度的漏洞，完善制度，其次员工要学习制度，知道制定制度的缘由，去给领导反映制度的漏洞，大家都去补漏洞，最后才能保证大家少受伤害或不受伤害。处罚不是目的，目的是为了约束大家，引导大家遵章守纪，安全态生产。
七、结束语
我们山西商人经商有这么几句“天地生人，有一人应有一人之业，人生在世，生一日当尽一日之勤，诚实、守信、勤奋、敬业”， 只有每个人每天在岗位上干好自己的本质工作，遵章守纪，实现安全态生产，才能确保身边人安全、
分厂整体生产的顺行！不出事故或少出事故，不仅是员工对自身的保护，更是对企业“保生存、促转型”做贡献，企兴我兴，企容我荣，人企共赢，铸造济钢梦，从现在做起。
推荐第4篇：伤感唯美疗伤的句子,回忆过去,憧憬未来!
如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……
踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？
我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。
亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在这里等你……
当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰……
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……
不爱的爱情，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因为我从来没有忘记过。
最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债。
分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人……
我放下尊严,放下了个性,放下了固执,都是因为放不下你……
那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑……
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的 如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？告诉你我很幸福， 只是不想让你知道我其实很伤心。
离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。
我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开……
该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
我相信我爱你。依然。始终。永远。
他说：“你会找到一个比我更好的人。” 你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”
推荐第5篇：失恋疗伤的话
失恋疗伤的话
1、昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
2、用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
3、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！
4、幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
5、心别太累，学会解脱自己。
6、笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。
7、为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
8、圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
9、人穷志不短，自强不息。
10、让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
11、每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功他妈吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝？
12、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
13、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。
14、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
15、活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
16、欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
17、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
18、过好自己的生活最重要，不攀不比。
19、不要指望改变别人，自己做生活的主人。
20、抱怨只会招致痛苦，适者生存。
推荐第6篇：疗伤音乐(转载)
1.疲劳–《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
2.失眠–《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思
3.躁狂–《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》
4.心绪不定–《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
5.精神忧郁–《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。
6.神经衰弱–《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
7.食欲不佳–《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲、《图画展览会》。穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
8.纾缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
9.振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。
推荐第7篇：50.口腔溃疡白矾疗伤
50.口腔溃疡、白矾疗伤！
50.口腔溃疡、白矾疗伤！
这是本人实践的验方，屡试屡爽。本计划卖技术转让费，结果无人问津，现无偿贡献。
本人经常口腔溃疡，经常用此方治疗，口腔溃疡如果米粒大小，一般2天就好。此方就一味：明矾（白
矾），在炸油条的地方要一点，或者去中药房买，很便宜的。用法：将明矾用小刀刮下一点研成末，用棉
签沾一点，放在口腔溃疡的上面，有一点点痛，不要用舌头舔，因为味道涩涩的。一天抹3次，一般溃疡2 天就痊愈，面积大的可以适当多用几天。
明矾的功效：有抗菌、收敛作用等，可用做中药，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清
热消痰的功效。
这个方法治好很多人了！感谢您对偏方的执着和负责，才送给您。其实民间有好多快要失传的方子，我想
通过网络，大家齐心协力，将其传播开来，不要老观念，保守，祖传，结果没有传承下来，实在可惜啊！
献方人：马老师（天津）
推荐第8篇：给“病牛”疗伤
给“病牛”疗伤
“病牛”遭遇“空降医师”后的N种可能里，发生在蒙牛和孙伊萍之间的，属于疗效显著的一种。
起初，这种态势并不明显。“未来蒙牛最糟糕的情况，是大家都把希望寄托在一个外来的、所谓的‘聪明’领导身上，那样蒙牛肯定要失败的。成功的最核心，是要调动每一层次的员工的智慧和想法。”2012年6月，孙伊萍空降蒙牛不过月余，一次公开会上，关于蒙牛未来的成败，她不能肯定，却清楚两者间界线所在。
将近两年后，不仅没有发生“最糟糕的情况”，凭借一系列变革，蒙牛品牌形象逐步得到改善，孙伊萍本人也被评为“网友最喜欢的乳制品及饮料行业领军人物”。如今，在乳品行业，孙伊萍的地位，犹如董明珠之于家电行业，都是业界最具分量的女企业家。区别在于，孙伊萍的“身段”要比“铁娘子”董明珠柔软许多。
像一条柔韧的珠串，孙伊萍串起的除了蒙牛管理团队，还有行业上下游的合作伙伴。在全产业链建设的基础上，2014年，她提出了与产业链上下游的合作伙伴共建生态圈价值链的概念。此前，牵手新西兰认证机构安硕（AsureQualitv）、强化与爱氏展曦和达能的战略合作、收购雅士利、增持现代牧业，孙伊萍主导了一系列动作，试图从品牌、技术、奶源、市场等方面完善蒙牛业务板块的战略布局，跟合作伙伴一起把蛋糕做大。她认定，“以垂直产业链和简单供求关系为基础的传统商业模式，正在被以共生、互生、可再生的有机生态圈形态发展的新商业模式所取代。”
商业世界越变越快，孙伊萍没有时间沉浸在焦虑中。“你只有比别人看得远、跑得快、做得实，才能够带领公司更加稳健地发展。”面对正在颠覆世界的移动互联网，孙伊萍让蒙牛自我调整，主动拥抱变革。现在，蒙牛的业务和策略方向已经从经销商导向转为用户导向，让消费者全程参与营销乃至生产环节，企业身份开始从“生产”向“服务”转变，实现信息对称。她直言，“在互联网时代，同质化地强调功能性的产品将越来越没有竞争力，而那些拥有一流用户体验的产品会脱颖而出。”
每向前迈进一步，留下的纪念照上，孙伊萍始终是男人堆里最靓丽的一抹柔彩。虽然日常工作中，遇到的企业家以男性居多，但她不会单纯以企业家的性别来划定合作对象。在她看来，男性企业家大多果断、豪迈、爽快，她欣赏他们超强的决断力和把控力。比起男性，女性企业家更注重沟通、协调、良好的人际关系和集体的成功，她们自信、宽容、有耐心、具有内在的力量感。这使她们在工作中表现得果断而又谨慎，直指目标而又能体谅别人的需要。
在孙伊萍心目中，值得尊重和敬佩的人，不仅是商业领袖，更是通过颠覆性创新，改变了人们的生活方式。比如乔布斯，他是“不走寻常路”的反叛者，他让产品成为社会潮流和生活方式；比如雅虎现任CEO梅耶尔，她在谷歌的时候曾经领导开发了旗舰搜索引擎服务和主页图标等谷歌最有影响的产品，在硅谷这个男人聚集的地方，她为女性赢得了更多的尊重和平等。2012年起，她又带领雅虎重焕生机。还有一个令她既佩服又崇敬的企业家――宁高宁。“和上述的两位不一样，宁总离我很近，是导师级的人物，用他的经验、行动，向我们阐释了一个企业家应该具有的独立思考能力和创新精神。”
多年的职业生涯中，她感到最可贵的是来自于同事、合作伙伴等各方面的尊重。“这种被尊重感，源于长期在工作中建立起来的信任，来自于自己的专业能力，来自于良好的沟通。这些，都与性别无关。”
推荐第9篇：关羽刮骨疗伤读后感
关羽刮骨疗伤读后感暑假期间，我读了中国古典四大名著之一的《三国演义》，其中我最喜欢的人物就是关羽，他是一个英雄豪杰，经历了过五关斩六将、千里走单骑、华容道、单刀赴会等诸多的故事，深深地吸引了我。特别是关羽刮骨疗伤的故事，给我的印象极其深刻更多相关范文>>关羽刮骨疗伤读后感暑假期间，我读了中国古典四大名著之一的《三国演义》，其中我最喜欢的人物就是关羽，他是一个英雄豪杰，经历了过五关斩六将、千里走单骑、华容道、单刀赴会等诸多的故事，深深地吸引了我。特别是关羽刮骨疗伤的故事，给我的印象极其深刻。这篇文章是这样的：关羽在打仗的时候，不慎中了毒箭。华佗说只能用刀把皮割开刮骨，才能把毒刮出来才能治好。可华佗在给关羽刮骨疗伤时，并没有麻药。关羽还是依然饮酒、下棋，像没有这回事似的，让围观的侍卫、宫女和太监们都惊讶不已！我合上书，感慨就像河流一样，缓缓地流着多么坚强的人啊！多么值得敬佩的人啊！当看到文章中写：围观的宫女、太监和侍卫们，都捂上了眼睛，甚至有人悄悄退下了，不敢看着眼前发生的事情。这句话时，我心里便涌上了许多的问题：关羽居然能面对剧痛而若无其事，这让人百思不得其解，这究竟是为什么啊？难道关羽是古代时候的刀枪不入的现代钢铁侠吗？他是铜墙铁壁么？为什么关羽不会感觉到疼痛呢其实，关羽不是什么钢铁侠，而是他具有着一种超人的勇敢和坚强的精神吧！华佗在给关羽刮毒时，刀在骨头上刮出了嘎，嘎的响声，我仿佛眼前就浮现出这个局面，嘎，嘎的响声，别说是关羽了，就连我，也不禁不寒而栗，汗毛都竖起来了，可是他能面对这样的疼痛而从不惧怕，不让所有人对他肃然起敬啊！读完这篇文章，我想起了自己的一个故事：一个周六，我的腿因为自己乱跑，而把膝盖给磕破了。当去医院，医生给我上红药水时，我一个劲地喊：疼，疼！甚至，我还大声的哭起来。读了这篇文章，我感到自己的疼痛跟关羽的疼痛比较起来，真是天壤之别啊！可自己的表现却显得如此的娇气，我真的该好好地学习学习关羽他，面对困难如何战胜困难和他坚强勇敢的精神！读了《关羽刮骨疗伤》这篇文章，充分的感觉到关羽真不愧是英雄豪杰啊，它不仅只是在战场上的战士，也是在伤痛面前的战士！我也充分感悟到了，像关羽这样不害怕痛苦的人是坚强的。
推荐第10篇：图书馆可以助人疗伤治病
于幼军：图书馆可以助人疗伤治病
□于幼军
古今中外，多少哲人贤达盛赞图书馆：集古今一切圣贤遗产之大成，是人类一切精神财富的宝殿，是思想的疗养院、精神的粮仓、人生的驿站和加油站，云云。
多少有识之士从自己和他人的经历中，认识到读书是一种享受，是一种生活方式；读书能陶冶性情，涵养浩然之气，使人充实、明智、灵秀，周密、精邃、庄重、思辨，等等。 四年多前，我经历了一场人生沉浮起落，从中深切感悟读书和图书馆还有一大功用———疗伤治病。图书馆能够帮助人们抚平心灵创伤，摆脱精神困境。 1.受到撤职处分后，我过上了‚文学与出汗‛加清茶淡饭的生活
2007年9月，我从山西省调到文化部工作。次月，参加中共十七大后，连续3个多月率队到文化部下属10多个单位和11个省、市、自治区调研，形成了贯彻落实十七大精神，加快推进文化体制改革，推动文化事业和文化产业大发展大繁荣的工作思路和对策措施。
我执笔整理调研成果拟出调研报告，经文化部党组、部长办公会议多次讨论达成共识，报党中央分管领导和中宣部同意后，主持召开了全国文化厅局长会议，做动员部署。
正当我全身心投入新的工作，准备大干一场之际，突来晴天霹雳，先是被接受调查，半年后受撤职处分。
受处分后，我面对现实，在反求诸己、痛定思痛之际，反复告诫自己：‚败走麦城‛，身陷逆境也是人生大学校、大熔炉。运交华盖、遭受挫折，理想信念不能变，精神身体不能垮，不虚度宝贵光阴，不白领人民俸禄，利用赋闲待业之机，读书写作去也。
2008年10月，受处分后十来天，我安慰、安顿好80岁高龄的老母亲，来到位于北京紫竹园畔的中国国家图书馆。 文化部副部长周和平与中国国家图书馆的负责同志商量，在行政办公楼二楼安排了一间二十来平方米的房间，配上了书桌、书柜和一张床，供我读书写作。几个月后，又搬到五楼一间十来平方米的房间，在此开始了赋闲待业的读书生活。
我每天上午八点多抵达这间‚紫竹书房‛，读书、作笔记摘录至中午十二点多，在图书馆里的员工食堂打点饭菜，吃完休息个把小时，下午继续读书至六点多离馆。
回家后自己动手煮碗荞麦面、豆面之类，打上两个鸡蛋或丢进一根广东腊肠，前后十来分钟连煮带吃就对付过去了。 周末、节假日图书馆的员工食堂不开伙，我就到附近的‚庆丰包子铺‛，买上二两肉包子或饺子，就着茶水吃下去。 后来，中国国家图书馆新开了一间为读者服务的‚品诺咖啡店‛，每逢周末、节假日读书饿了，就到那里花18元叫上一份‚碟头饭‛，外加10元的素菜汤，倒也津津有味，比吃包子改善多了。
晚上我则去散步、游泳或打球，过上了‚文学与出汗‛（借用鲁迅一篇杂文的题目）加清茶淡饭的生活。虽孤寂清苦，却也乐在其中。
每天读书不辍，渐渐，书读进去，人走出来了。 2.与好友曹淳亮见最后一面。在广州陪伴年迈的母亲并潜心读书
过了两个多月读书郎的生活。一天忽闻挚友———广东省文化厅长曹淳亮病危的消息，次日即乘飞机回广州。下了飞机直接赶去医院，总算与相识30多年的好友见上最后一面。 那天淳亮可能是回光返照，神志尚清醒，可以轻声说话，我们聊了近1个小时，没想到第二天他即驾鹤西去了。 在亡友的告别仪式上，我见到了广东省立中山图书馆馆长李昭淳，对他说：‚我母亲最近的心情和身体不好，我想在广州住一段时间陪陪她老人家。家里来访的朋友客人络绎不绝，你可否在中山图书馆给我找一处安静的地方，放得下一张书桌即可，供我白天躲在那里读书？‛
李昭淳二话不说，当即爽快应诺。
第二天（12月30日）上午，我到了位于文德路的广东省立中山图书馆分馆。步入馆内，但见古树参天，林木荫蔽，全无大都市的喧闹尘嚣。楼、院面积均不大，却历史悠久，可谓是广州的文脉之地。
北宋绍圣年间，即在此地点建起了学宫，此后数百年屡废屡建，至明代为广府学宫御书阁，距今已有800多年历史。
馆内番山亭前一副对联，道出了此地厚重的历史文化积淀：‚崇广府千年道统，接学宫一脉书香。‛真乃大都市潜心读书的一方绿洲、一块净土。
李昭淳把我带到善本书库，让我看一册新近入藏、已有800年历史的镇馆之宝《金刚般若波罗蜜经》。该善本刻本与中国国家图书馆收藏、金代山西民间集资刻印、曾长期收藏在山西赵城广胜寺的《赵城金藏》年代相近，堪称国宝。
接着，李昭淳又把我引至二楼东南角一约10平方米的房间，已摆放好了书桌、书柜、沙发等，窗明几净，阳光明媚。我谢过了李昭淳等人，当天就在那里开始了读书生活。 3.每天到广东省立中山图书馆读书写作，元旦春节也不曾例外 过了多日，我才了解到，旁边几位馆长的办公室均只有10平方米左右，给我使用的这一间光线最好。这原是一位副馆长的办公室，他临时腾出来让我用。
细心的李昭淳担心我整天埋头读书太累、太闷，隔三差五的来与我聊会历史、宗教，送上帮我查找的图书资料，还嘱咐在我‚书房‛旁边的毛凌文副馆长和张喜年博士等人，协助我及时查找和复印资料，使我得以专心、顺利地读书和写作。 我像往常上下班那样，每天上下午都准时来到这间‚文德书房‛读书、写作，元旦、春节、节假日也不例外。以至于李昭淳和我开玩笑：‚你元旦、春节每天都来馆里‘值班’，我们应该给你发‘加班费’。‛
我笑答：‚我也没有给你们交房租，扯平了。‛
这里十分安静，且没有人知道我在此读书。除黄崧华、刘斯奋、赵军、张文可数几位老领导、老朋友恰巧碰上了，与我促膝交谈一番，基本无人打扰。
这段时间我的读书效率较高，两个多月时间，除读完十多本书，阅读、复印了一百多万字的资料，还拟出了五六万字的《社会主义在中国》一书的写作提纲。该书是《社会主义五百年》的第三卷。
二十多年前，我与年轻时的伙伴黎元江合著《社会主义四百年》时，就常常来广东省立中山图书馆查找和借阅图书资料。 我至今还记得，在写作第二卷时，我曾委托李昭淳帮助查找苏联‚肃反‛、‚大清洗‛时基洛夫被刺这一关键事件的有关史料。他在本馆找不到，就专门致函联系请国内研究苏联问题的专家、华东师范大学的沈志华教授帮忙查找。
可以说，前后相隔二十多年写作《社会主义五百年》
一、
二、三卷，让我与广东省立中山图书馆结了缘。4.完成《社会主义在中国》等书稿后，接通知到新工作单位报到
2009年3月10日，我离开广东省立中山图书馆回到北京，又一头扎进中国国家图书馆的‚紫竹书房‛，继续过着‚文学与出汗‛加清茶淡饭的生活，并开始了《社会主义在中国》一书的写作。
这时已从文化部调任中国国家图书馆馆长的周和平和其他馆领导，热情地为我的写作和生活提供细致周到的服务，安排馆内
决策咨询部的王海燕主任和咨询员张曙光博士，协助我查找、复印图书资料。
我每每开出图书资料清单，她们很快就送到我的手上。有时，我也直接到书库去查找图书资料，后楼走到前楼非常方便。 爬格子手写的书稿出来了，文化部文印室和国家图书馆的几位打字员轮流帮助我打印出来，使我节省了许多时间。 每隔一两个月读书写作累了，我便拿出十天左右的时间，到中国近、现代史重大事件发生地、重要人物活动的地方和革命老区去实地察看、收集资料，请教当地革命老前辈和专家学者。 我先后跑了江西、福建、陕西、宁夏、甘肃、上海等10来个省区市，收获甚丰，为构思写作奠定了基础。
如此春去秋来，我阅读了三四千万字的图书资料，复印了几百万字的资料，写下了上百万字的读书笔记及资料摘录，书桌上的书稿也越摞越厚。
经一年半努力，我完成了《社会主义五百年》第三卷《社会主义在中国》的初稿，又着手把一二十年前与友人合著的第
一、二卷中由我负责‚切块包干‛写作的部分进行修订。我重新阅读了马克思、恩格斯、列宁、普列汉诺夫、斯大林和布哈林等人的主要著作，阅读、吸收了国内一批专家学者近二十多年研究的新成果，收集整理了一批国内外的新史料，对原著进行了大幅度的修订，增补了许多新史料、新论述、新感悟，每卷各增写了10万字左右。
终于，在2010年12月25日，我校对完毕并签发了送往出版社的
一、
二、三卷全部书稿清样，总算做完了一件事情，顿觉如释重负。
非常凑巧的是，那天上午，我刚托人把书稿送出，下午就接到中组部负责人的电话，通知我下周到新工作单位报到。也许是苍天有意给我两年多的时间读书写作，一旦我完成了书稿，连一天也不让我休息。 5.出书后忐忑不安地观察学界的反应，感恩中山图书馆和国家图书馆
2011年5月，《社会主义五百年》
一、
二、三卷出版面市。我怀着丑媳妇见家公婆的心情，忐忑不安地观察学术界和市场的反应，等待着读者的审判。
所幸的是，该书出版半年多的时间里，《人民日报》、《光明日报》、《学习时报》、《南方日报》、《羊城晚报》、《深圳特区报》和《科学社会主义》、《中国改革》、《学术研究》、《粤海风》等国内几十家报纸杂志纷纷发表了书讯和书评文章，或连续数月选载了其中若干章回。
国内几大网站也发表了书讯、书评或连载，数万网民在微博、跟帖上发表了令我心暖、心动的话语，其中也有几段不同意我书中的一些观点。
几十位热心读者给我来信，在对拙著肯定、赞扬的同时，指出了书中若干需勘误之处。
许多革命老前辈及其后人、著名的专家学者给我来电来函，赞同我秉持的‚对历史负责、对人民负责、对自己良知负责‛的写作态度及书中对重大历史事件和历史人物的评价，热情鼓励我要继续写下去。
中宣部领导同志肯定我做了一件很有意义、很有价值的事情。 国家出版总署柳斌杰署长读完全书后对我说，你这部书在国内出版物中创了两个第一：以五百年的历史大视野，把世界社会主义思想和运动的源起发展及艰辛曲折梳理清楚并说清楚，在国内出版物是第一部；以文学的体裁、文学的笔调写作严肃的政治理论和重大的历史题材，在国内出版物是第一部。
这一切，将成为我人生的宝贵财富，给了我今后学习、思考、研究和写作的启迪及动力！
该书出版一年已三次印刷，第
一、二卷发行了各十多万册，第三卷则发行了二十万册。《社会主义在中国》入选国家新闻出版总署组织评选的‚经典中国‛国际出版工程2012年资助出版项目，将被翻译为英文版在世界发行。
我在感恩社会、感恩读者的同时，自然会感恩广东省立中山图书馆和中国国家图书馆，因为这本书是在这两个图书馆怀胎十月呱呱落地的。
更重要的是，这两年多在图书馆的读书生活，使我得以冷静下来，全面反思我们党和国家走过的道路、当今中国的社会信仰和道德建设的状况、当下种种令人喜忧参半的经济社会现实问题等，系统清理了自己的思想，想得很多很多……
———本文应广东省立中山图书馆建馆100周年征文活动约稿而写。
（作者为国务院南水北调工程建设委员会办公室副主任。本文小标题为编者所加）
第11篇：图书馆可以助人疗伤治病
于幼军撰文谈当年被撤职后生活：图书馆可疗伤
原标题 [于幼军：图书馆可以助人疗伤治病]
2009年9月9日，于幼军在中国国家图书馆，时值中国国家图书馆建馆100周年庆典。他把自己在此读书写作的地方叫“紫竹书房”
于幼军在广东省立中山图书馆文德分馆的留影 （李昭淳 摄）
2009年春节期间，于幼军在广东省立中山图书馆读书、写作。他将自己在此读书写作的小房间称为“文德书房”
古今中外，多少哲人贤达盛赞图书馆：集古今一切圣贤遗产之大成，是人类一切精神财富的宝殿，是思想的疗养院、精神的粮仓、人生的驿站和加油站，云云。
多少有识之士从自己和他人的经历中，认识到读书是一种享受，是一种生活方式；读书能陶冶性情，涵养浩然之气，使人充实、明智、灵秀，周密、精邃、庄重、思辨，等等。
四年多前，我经历了一场人生沉浮起落，从中深切感悟读书和图书馆还有一大功用疗伤治病。图书馆能够帮助人们抚平心灵创伤，摆脱精神困境。
1.
受到撤职处分后，我过上了“文学与出汗”加清茶淡饭的生活
2007年9月，我从山西省调到文化部工作。次月，参加中共十七大后，连续3个多月率队到文化部下属10多个单位和11个省、市、自治区调研，形成了贯彻落实十七大精神，加快推进文化体制改革，推动文化事业和文化产业大发展大繁荣的工作思路和对策措施。
我执笔整理调研成果拟出调研报告，经文化部党组、部长办公会议多次讨论达成共识，报党中央分管领导和中宣部同意后，主持召开了全国文化厅局长会议，做动员部署。
正当我全身心投入新的工作，准备大干一场之际，突来晴天霹雳，先是被接受调查，半年后受撤职处
分。
受处分后，我面对现实，在反求诸己、痛定思痛之际，反复告诫自己：“败走麦城”，身陷逆境也是人生大学校、大熔炉。运交华盖、遭受挫折，理想信念不能变，精神身体不能垮，不虚度宝贵光阴，不白领人民俸禄，利用赋闲待业之机，读书写作去也。
2008年10月，受处分后十来天，我安慰、安顿好80岁高龄的老母亲，来到位于北京紫竹园畔的中国国家图书馆。
文化部副部长周和平与中国国家图书馆的负责同志商量，在行政办公楼二楼安排了一间二十来平方米的房间，配上了书桌、书柜和一张床，供我读书写作。几个月后，又搬到五楼一间十来平方米的房间，在此开始了赋闲待业的读书生活。
我每天上午八点多抵达这间“紫竹书房”，读书、作笔记摘录至中午十二点多，在图书馆里的员工食堂打点饭菜，吃完休息个把小时，下午继续读书至六点多离馆。
回家后自己动手煮碗荞麦面、豆面之类，打上两个鸡蛋或丢进一根广东腊肠，前后十来分钟连煮带吃就对付过去了。
周末、节假日图书馆的员工食堂不开伙，我就到附近的“庆丰包子铺”，买上二两肉包子或饺子，就着茶水吃下去。
后来，中国国家图书馆新开了一间为读者服务的“品诺咖啡店”，每逢周末、节假日读书饿了，就到那里花18元叫上一份“碟头饭”，外加10元的素菜汤，倒也津津有味，比吃包子改善多了。
晚上我则去散步、游泳或打球，过上了“文学与出汗”（借用鲁迅一篇杂文的题目）加清茶淡饭的生活。虽孤寂清苦，却也乐在其中。
每天读书不辍，渐渐，书读进去，人走出来了。
2.
与好友曹淳亮见最后一面。在广州陪伴年迈的母亲并潜心读书
过了两个多月读书郎的生活。一天忽闻挚友广东省文化厅长曹淳亮病危的消息，次日即乘飞机回广州。下了飞机直接赶去医院，总算与相识30多年的好友见上最后一面。
那天淳亮可能是回光返照，神志尚清醒，可以轻声说话，我们聊了近1个小时，没想到第二天他即驾鹤西去了。
在亡友的告别仪式上，我见到了广东省立中山图书馆馆长李昭淳，对他说：“我母亲最近的心情和身体不好，我想在广州住一段时间陪陪她老人家。家里来访的朋友客人络绎不绝，你可否在中山图书馆给我找一处安静的地方，放得下一张书桌即可，供我白天躲在那里读书？”
李昭淳二话不说，当即爽快应诺。
第二天（12月30日）上午，我到了位于文德路的广东省立中山图书馆分馆。步入馆内，但见古树参天，林木荫蔽，全无大都市的喧闹尘嚣。楼、院面积均不大，却历史悠久，可谓是广州的文脉之地。
北宋绍圣年间，即在此地点建起了学宫，此后数百年屡废屡建，至明代为广府学宫御书阁，距今已有800多年历史。
馆内番山亭前一副对联，道出了此地厚重的历史文化积淀：“崇广府千年道统，接学宫一脉书香。”真乃大都市潜心读书的一方绿洲、一块净土。
李昭淳把我带到善本书库，让我看一册新近入藏、已有800年历史的镇馆之宝《金刚般若波罗蜜经》。该善本刻本与中国国家图书馆收藏、金代山西民间集资刻印、曾长期收藏在山西赵城广胜寺的《赵城金藏》年代相近，堪称国宝。
接着，李昭淳又把我引至二楼东南角一约10平方米的房间，已摆放好了书桌、书柜、沙发等，窗明几净，阳光明媚。我谢过了李昭淳等人，当天就在那里开始了读书生活。
3.
每天到广东省立中山图书馆读书写作，元旦春节也不曾例外
过了多日，我才了解到，旁边几位馆长的办公室均只有10平方米左右，给我使用的这一间光线最好。这原是一位副馆长的办公室，他临时腾出来让我用。
细心的李昭淳担心我整天埋头读书太累、太闷，隔三差五的来与我聊会历史、宗教，送上帮我查找的图书资料，还嘱咐在我“书房”旁边的毛凌文副馆长和张喜年博士等人，协助我及时查找和复印资料，使我得以专心、顺利地读书和写作。
我像往常上下班那样，每天上下午都准时来到这间“文德书房”读书、写作，元旦、春节、节假日也不例外。以至于李昭淳和我开玩笑：“你元旦、春节每天都来馆里‘值班’，我们应该给你发‘加班费’。”
我笑答：“我也没有给你们交房租，扯平了。”
这里十分安静，且没有人知道我在此读书。除黄崧华、刘斯奋、赵军、张文可数几位老领导、老朋友恰巧碰上了，与我促膝交谈一番，基本无人打扰。
这段时间我的读书效率较高，两个多月时间，除读完十多本书，阅读、复印了一百多万字的资料，还拟出了五六万字的《社会主义在中国》一书的写作提纲。该书是《社会主义五百年》的第三卷。
二十多年前，我与年轻时的伙伴黎元江合著《社会主义四百年》时，就常常来广东省立中山图书馆查找和借阅图书资料。
我至今还记得，在写作第二卷时，我曾委托李昭淳帮助查找苏联“肃反”、“大清洗”时基洛夫被刺这一关键事件的有关史料。他在本馆找不到，就专门致函联系请国内研究苏联问题的专家、华东师范大学的沈志华教授帮忙查找。
可以说，前后相隔二十多年写作《社会主义五百年》
一、
二、三卷，让我与广东省立中山图书馆结了
缘。
4.
完成《社会主义在中国》等书稿后，接通知到新工作单位报到
2009年3月10日，我离开广东省立中山图书馆回到北京，又一头扎进中国国家图书馆的“紫竹书房”，继续过着“文学与出汗”加清茶淡饭的生活，并开始了《社会主义在中国》一书的写作。
这时已从文化部调任中国国家图书馆馆长的周和平和其他馆领导，热情地为我的写作和生活提供细致周到的服务，安排馆内决策咨询部的王海燕主任和咨询员张曙光博士，协助我查找、复印图书资料。
我每每开出图书资料清单，她们很快就送到我的手上。有时，我也直接到书库去查找图书资料，后楼走到前楼非常方便。
爬格子手写的书稿出来了，文化部文印室和国家图书馆的几位打字员轮流帮助我打印出来，使我节省了许多时间。
每隔一两个月读书写作累了，我便拿出十天左右的时间，到中国近、现代史重大事件发生地、重要人物活动的地方和革命老区去实地察看、收集资料，请教当地革命老前辈和专家学者。
我先后跑了江西、福建、陕西、宁夏、甘肃、上海等10来个省区市，收获甚丰，为构思写作奠定了基础。
如此春去秋来，我阅读了三四千万字的图书资料，复印了几百万字的资料，写下了上百万字的读书笔记及资料摘录，书桌上的书稿也越摞越厚。
经一年半努力，我完成了《社会主义五百年》第三卷《社会主义在中国》的初稿，又着手把一二十年前与友人合著的第
一、二卷中由我负责“切块包干”写作的部分进行修订。
我重新阅读了马克思、恩格斯、列宁、普列汉诺夫、斯大林和布哈林等人的主要著作，阅读、吸收了国内一批专家学者近二十多年研究的新成果，收集整理了一批国内外的新史料，对原著进行了大幅度的修订，增补了许多新史料、新论述、新感悟，每卷各增写了10万字左右。
终于，在2010年12月25日，我校对完毕并签发了送往出版社的
一、
二、三卷全部书稿清样，总算做完了一件事情，顿觉如释重负。
非常凑巧的是，那天上午，我刚托人把书稿送出，下午就接到中组部负责人的电话，通知我下周到新工作单位报到。也许是苍天有意给我两年多的时间读书写作，一旦我完成了书稿，连一天也不让我休息。
5.
出书后忐忑不安地观察学界的反应，感恩中山图书馆和国家图书馆
2011年5月，《社会主义五百年》
一、
二、三卷出版面市。我怀着丑媳妇见家公婆的心情，忐忑不安地观察学术界和市场的反应，等待着读者的审判。
所幸的是，该书出版半年多的时间里，《人民日报》、《光明日报》、《学习时报》、《南方日报》、《羊城晚报》、《深圳特区报》和《科学社会主义》、《中国改革》、《学术研究》、《粤海风》等国内几十家报纸杂志纷纷发表了书讯和书评文章，或连续数月选载了其中若干章回。
国内几大网站也发表了书讯、书评或连载，数万网民在微博、跟帖上发表了令我心暖、心动的话语，其中也有几段不同意我书中的一些观点。
几十位热心读者给我来信，在对拙著肯定、赞扬的同时，指出了书中若干需勘误之处。
许多革命老前辈及其后人、著名的专家学者给我来电来函，赞同我秉持的“对历史负责、对人民负责、对自己良知负责”的写作态度及书中对重大历史事件和历史人物的评价，热情鼓励我要继续写下去。
中宣部领导同志肯定我做了一件很有意义、很有价值的事情。
国家出版总署柳斌杰署长读完全书后对我说，你这部书在国内出版物中创了两个第一：以五百年的历史大视野，把世界社会主义思想和运动的源起发展及艰辛曲折梳理清楚并说清楚，在国内出版物是第一部；以文学的体裁、文学的笔调写作严肃的政治理论和重大的历史题材，在国内出版物是第一部。
这一切，将成为我人生的宝贵财富，给了我今后学习、思考、研究和写作的启迪及动力！
该书出版一年已三次印刷，第
一、二卷发行了各十多万册，第三卷则发行了二十万册。《社会主义在中国》入选国家新闻出版总署组织评选的“经典中国”国际出版工程2012年资助出版项目，将被翻译为英文版在世界发行。
我在感恩社会、感恩读者的同时，自然会感恩广东省立中山图书馆和中国国家图书馆，因为这本书是在这两个图书馆怀胎十月呱呱落地的。
更重要的是，这两年多在图书馆的读书生活，使我得以冷静下来，全面反思我们党和国家走过的道路、当今中国的社会信仰和道德建设的状况、当下种种令人喜忧参半的经济社会现实问题等，系统清理了自己的思想，想得很多很多„„
本文应广东省立中山图书馆建馆100周年征文活动约稿而写。
第12篇：小古文——关羽刮骨疗伤
关羽刮骨疗毒
原文
羽尝为流矢所中，贯其左臂，后创虽愈，每至阴雨，骨常疼痛，医曰：“矢镞有毒，毒入于骨，当破臂作创，刮骨去毒，然后此患乃除耳。”羽便伸臂令医劈之。时羽适请诸将饮食相对，臂血流离，盈于盘器，而羽割炙引酒，言笑自若。
译文：
关羽曾经被乱箭所射中，贯穿了他的左臂，后来伤口虽然痊愈，（但是）每到阴雨天，骨头经常疼痛。医生说：\"箭头有毒，毒已升入骨髓里，应当剖开手臂打开伤口，刮骨头除去毒素，这个隐患才可以除去。\"关羽便伸出手臂命令医生剖开它。当时关羽正在和诸位将令围在一起喝酒，手臂鲜血淋漓，漫出盛血的盘子，但是关羽却割肉喝酒，谈笑如常。
赏析
三国时代，魏蜀吴恶战连场。有一次，关公(关云长)挥军攻打曹兵时，左臂中了敌人的毒箭。众将 请关公班师回荆州调治，关公不允，说：“我不能因小小创伤，而误了军国大事。”
众人只好四方访寻名医。一日，来了一个自称华佗的医生，他说听闻关公中了毒箭，特来医治。这时，关公的左臂痛得厉害，正和马良下棋来分散注意力，以免自己露出痛苦的表情而乱了军心。
华佗看过关公的箭伤，说：“君侯的手臂若再不治理，恐怕便要废了！如果要根治，便得把君侯的手臂牢牢缚在柱上，然后我用刀把皮肉割开至见骨，刮去骨头上的毒，再敷上药，以线缝合，这才治得好，但恐君侯惧怕。”
关公听了，笑说自己不是世间俗子，不怕痛，更不用把臂缚在柱上；并命人先送上食物，说：“先生远道而来，请先用酒菜！”
关公陪着华佗吃了一会，便伸出了右臂，说：“现在就请动手，我照样下棋吃喝，请先生不要见怪！”华佗也不再说什么，取出一把尖刀，请人在关公的臂下放上一个盆子，看准了位置，下刀把关公的皮肉割开。关公吃喝如常，华佗气定神闲说：“我用刀把君侯骨头上的毒给刮走，这就好了！”
华佗的手法娴熟，话刚说完，手上的刀子已经在关公手臂的骨头上来回刮，还发出悉悉的声音，流出的血也溢出了盆子。将士见到这情境，也掩面失色，惟独关公仍继续下棋吃喝，面不改容。不久，华佗把毒全刮走，敷上药，并把伤口缝合。
关公大笑而起，对众将说：“此臂伸舒如故，并无痛矣。先生真神医也！” 华佗说道：“我为医一生，未尝见此。君侯真天神也！君侯箭疮虽治，然须爱护。切勿怒气伤触。过百日后，平复如旧矣。” 关公箭疮既愈，拿出黄金百两酬谢，并设席款待华佗。华佗婉拒说：“某闻君侯高义，特来医治，岂望报乎！”坚辞不受，留药一帖，以敷疮口，辞别而去。
后人有诗曰：“治病须分内外科，世间妙艺苦无多。神威罕及惟关将，圣手能医说华佗。”
当然，华佗为关羽刮骨，只是一个演义故事。在史书《三国志》的《关羽传》里并没有说明为关羽治病的医者是谁，《华佗传》里也没有记载他为关羽治过病。何况，华佗发明了麻醉剂，也不必让病人去经受不麻醉就刮骨的痛楚。但是，华佗是我国古代一位杰出的医生，却是实情。在史学家陈寿写的《三国志》和范晔写的《后汉书》里都有他的传记，留下了这位杰出医学家一生的光辉业绩。
第13篇：华佗行医记之刮骨疗伤
华佗行医记
编剧：庄峰
人物：华佗
关羽
周仓
宋江
项羽
武则天
超女
一
历史事件回顾
相应场景
三国时期,三雄割据,战乱之中，无数英雄各为其主，血溅疆场，关羽云长便是这众多英雄中名垂千古的一位,至今,仍被人奉若神明。
关云长武艺高强，义盖云天。尤其是他雄居马背上的ps，不知令多少的羽迷折断了蛮腰。但天有不测风云，当关羽成为战场上叱咤风云的热点人物时，也将自己推向了众矢之敌的风口浪尖。尤其是他与江湖上号称寒毒嘴神的丰祖得偶然相遇时，意外发生了…….二
鬼场合茶馆內
日內
茶馆內热闹非凡,茶客们三三两两议论着……
老板四处招呼着,其中一茶客见老板便问道：老板，
关将军什么时候来呀？我们都喝了两三个时辰的茶了。
另一茶客附和道：是呀,你该不是假打哄我们的吧？
老板无不得意地说:关二爷给我什么关糸呀?鬼场合茶馆的名誉董事兼形象代言人,他会不来?你们就等着看名人吧…….咦,你们这是……
老板迎住进门的一群人,来人将挂在项上的工牌一亮说:我们这都是各郡城派来的文刊书记员,也就是记者.
老板忙道:各位快快请坐,小二,泡好茶!各位各位,瞧
见没有,连记者都来了,这还有假吗?
众茶客连连称是.
坐下的一记者对一中年人道:丰先生,你真敢给关二爷叫板?
被称丰先生的人把扇一摇说:少时看我怎么海偏他.別忘了,我可是专骂名人的专家哦.
记者似放心地说:那就好。
正说着人群一阵骚动:关二爷来了,关二爷来了……
关羽由关平陪同出现在茶馆门口,老板,记者及众人簇拥着二关昂首走进內堂,记者更是一拥而上围住了二关……
老
板:各位,红日当空照,紫云裹福来,在敝馆推出春芽新茶品尝会之际,著名的,我们敬仰以久的水,陆,骑三栖名将关羽关二爷光临我馆,我们以热烈的掌声和尖叫声,欢迎他的到来!
关羽微笑着向大家打招呼:嗨____大家好!
记者纷纷提问:关二爷,听说你要出自传,什么时候能面世呀?
记者乙:二爷,听说你上周在荆州酒馆打架是为红颜而怒,不知有没有这回事啊?
记者丙:据传二爷在曹营时曾与嫂夫人闹出一段诽闻,能给我们讲讲是怎么一个情况吗?
关
羽:关某今天为友而聚,概不谈私事.
一角传出一个冷冷的声音:是心虚了吧,还是理亏了呢?
关羽怒道:谁说话这么阴阳怪气的,站出来!
一人缓缓站起:我,丰祖得!
关
羽：阁下莫不是上书封杀超级选秀，臭嘴遍骂三国名人的超级乌鸦嘴丰祖得？
丰祖得：难得将军还认得我丰某。怎么样,怕了吧？
关
羽：可惜的很啦,关某讲名气大不过刘备诸葛,论财富不及孙权曹操,要骂我的话怕是没什么搞头哦！
丰祖得：一听就知道你不懂成名之道,今天各郡城的笔杆子汇聚一堂,不出三日,手无缚鸡之力的文化人舌战威震沙场名将,关羽体无完肤,天下尽知,我丰某再创骂街新高,何来没搞头？
关
羽：不知你这张臭嘴将拿关某何以为骂？
丰祖得：那可多了,各位,这位以圣人自称之人其实为无为之徒,桃园结义实为拉邦结派；暂居曹营看是无奈,实为与二嫂嫂行偷情之乐；更为可气的是,为了附庸风雅,竟然常以沾满鲜血的手乗烛看春秋,冒充文化人,此事经媒体报道以后,在文化界造成了极为恶劣的影响,误导了青少年,挠乱了文化市场,严重破坏了文化人的形象。生可忍,熟不可忍也！我等当口诛笔伐之！
关平怒不可竭欲拔刀,关羽止住：久闻丰先生嘴行天下是无人可敌,今日一见果然不同凡响。先生以骂赚名不惜余力,可为苍生做了点什么？
丰祖得：自与你们凡夫不同,我宏志盖天,誓以骂街而救苍生,当我出名了,就办讲堂,挣讲费,挣完讲费赚出场费,有钱以后就作慈善,希望工程,残疾基金都由我来出,请你们记住,太平盛世就是这样被我丰祖得骂出来的！
老板和众茶客：丰先生,好人啦！
丰祖得忘形地说：各位,有困难,您说话。
老
板：丰先生,我们镇学堂的孩子没毛笔了,能否先给我们慈善一下？
丰祖得语塞：这…….不好意思,我今天出门早,没带多少银子,改天我一定亲自送来。
关
羽：择日不如撞日,有多少就拿多少吧,丰先生不会舍不得吧？
记者甲：对呀,让关将军惭愧一回,你拿吧。
丰祖得尴尬地摸出钱袋,迟疑之际被关羽一把拿了过去：来,大家为丰先生的慷慨鼓掌！
丰祖得突然狂叫一声冲向关羽,抱住膀子就是狠命一口。堂上顿时大乱…….
二
华佗的医宅内
日内
茅舍长廊上,周仓扶着关羽疾步前行,周仓高叫着：让开让开！没见过帅哥呀,让开！
二人撞开挂有＂中西医结合部主任″华佗号牌的门，周仓对着坐在方桌后的人急叫：华佗，快快与我主人医治,否则我砍死你！
桌后人镇定自若，捻须打量着两人…..
关羽忙道：周仓,不得对先生无理。华先生,我…..
被称為华先生的人抬手止住了关羽。并在二人身边转了一圈后坐下说：如果我没有猜错的话,壮士乃五毒贯身，并伴有前例腺增生和三叉神精官能症……
关羽大惊：哎呀呀！不愧神医呀！转一圈便知其症弊何在。华先生,接着说。
华
佗：把手伸出来。
关
羽：哦,这是号脉，(周仓忙付和：对,号脉,神！)
华佗把脉后脸色巨变……
周
仓：先生，是不是很严重？你道是快说呀！
华佗把手一收冷冷地说：抬出去,埋了！
周
仓：你他妈胡说！这人还大喘着气呢,抬谁出去？
关羽强装镇定地说：先生,愿闻其详。
华
佗：详个屁,你脉都没跳了,不埋你你能活？
关
羽：先生刚才在哪儿摸的脉？
华佗一指关羽手背说：不就这里吗？你自己摸摸看,脉在跳吗？
关羽挡住拔刀的周仓：我们是有身份的人,不能动不动就乱拔刀。华先生真会开玩笑，我赶时间,你认真的给我把一次好不好？
华
佗：那我就再麻烦一次罗。
说完又抓起关的手背。
周
仓：在这里呀笨蛋！
华
佗：你头昏？
关
羽：不昏。
华
佗：那就是眼花？
关
羽：不花。
华佗把桌一拍说：产后惊风,就这么定了！
周仓大骂一声：我操你姥姥！对华一阵暴打
关羽冷笑一声：原来是如此神医。言毕拔刀欲杀之……
此时，门口传来一声惊呼：刀下留人！
关羽头不回，眼不睁：来者何人？
来人答道：吾乃死神无敌回春手，阴曹地府鬼见愁的绝世名医，华____佗！
周仓拎起巳被打成熊猫的＂华佗″问：那这人是谁？
华佗长叹一口气说：此乃是人称及时雨的宋公明宋江。
关
羽：為何冒充华先生？
宋
江：你神精病呀！我有说过我是华佗吗？
华
佗：先生勿怪，宋公明原也是一响当当的人物,由于梁山兄弟在招安以后死的死,散的散，宋江为排遣心中郁闷，迷上了江湖上盛传的模仿秀，至此便一发不可收拾，谁有名他模仿谁。
关
羽：照你这么说，他……是疯的？
宋江神秘地在关羽耳边说：我是装疯，装的。嘘！
华
佗：好了，你快出去，这里朝庭眼线多,别被发现了,去吧。
宋江凝神片刻，突然开口：依……呀！一阵快步跑出门去。
关羽心有余悸地说：幸亏你来的早，否则云长命休也。
华
佗：云长？阁下莫非是过关斬将，千里走单骑的云长关羽？
关
羽：正是。
华
佗：失敬失敬，媚儿,快快看茶来！将军请坐。
周
仓：华先生，我家主人身负毒疮，再不医治，恐怕来不及啦，还喝什么鸟茶呀！
华
佗：我观将军气均神定,绝无大碍,难得将军来此一坐,我且能错过这良机,我可是个真正的羽迷喔。
武则天手端茶具,款款而来。
关
羽：华先生果然不凡,连丫环都这么雍容华贵，美若天骄啊！
华
佗：将军错也,此女乃我一病患，但就其身份而言连我都要敬她三分哪！
关
羽：她是…….
华
佗：她就是一枝独秀镇朝堂，双手揽月霸九天。全国三八红旗手，十大杰出女强人武__则__天！
关羽，周仓轰然倒地。
关
羽：她怎么会在你这儿？
华
佗：由于朝政繁重，压力太大，她不幸患上了抑郁症。
关
羽：你不会告诉我她也是神精病吧？
华
佗：实不相瞞，现在我这里全是神精病。好，现在让我看看你的伤。
关
羽：华先生医术高超，為何甘愿与这类病人為伍呀？
华
佗：所谓千金易得，机遇难求啊。当前时局混浊，战乱不断。人心浮躁不堪，行事易入极端。放眼望及，或事业沉浮,或婚姻摇坠，或家逢天灾，或事及人祸，由此种种將人类引入到了一个神精病的高发时代。本着医者父母心的原則，我便开了这家专科医所，以解世人之难。
关羽若有所悟：言之有理。先生真乃济世伟才呀。
华佗放下关羽手臂后隘入沉思。
周仓见状忙问：怎么样？是不是很严重啊？
华
佗：不知将军是想长治还是短治？
关
羽：我关某纵横沙场，靠的就是这一臂神力，自然是想长治。
华
佗：唔，我知道了。说罢起身从屋角拿出一把巨形砍刀，捉住关羽的手就要砍。
门外奔来一人猛喝一声：大王住手！
周仓拔刀护主，关羽面露惊疑，而华佗和武则天却相拥着笑成一团……
来人忙不失迭地对关羽说：将军受惊了,万望见谅！
关羽不解地问：这到底是怎么回事？你又是谁？
来人道：我我我是华佗,这两个是我的病人。
武则天笑说：老公,我演得象不象？
＂华佗″也问：那我呢？象不象华佗啊？
武则天：老公,你演得真是象极啦,他们完全相信了耶。
华
佗：大王,你和虞姬该回宫歇息了。
大
王：来呀,摆驾回宫！
霸王和虞姬嘻笑着走了出去。
华
佗：听人来报,说将军前来疗伤,我赶紧往回跑,将军,快让我看看你的伤。
关
羽：不要过来,你….你到底是谁？
华
佗：我是华佗呀！
关
羽：胡说！从到这儿一起,谁他妈都说自己是华佗。
华
佗：将军不必多虑,我真的是华佗！
周
仓：那我考考你：一加一等于几？
华
佗：嗐！不就等于二嘛。
关羽劈头给周仓一掌：这么简单你考个屁呀。我来出题：赤壁赋，背给我听，要是背不出来,我一刀砍了你！
华
佗：要背诗说赋这也不难,你先让我把病给你看了,我观将军面色发青印堂发黑额冒虚汗,定是受惊气浮,毒攻心脉,请问,你是不是头晕？
关
羽：现在有点晕了。
华
佗：两腿发软并伴有明显恶心症状？
关羽巳是摇摇欲坠：他说的是对的。
华佗连忙扶关羽坐下,并迅速观察其伤……
华
佗：将军，你中了一种名叫＂薄情寡义夺命散″的剧毒,此毒本已难治,加上你刚才急火攻心,现在毒巳深浸骨中,要除其毒,只剩最后一种方法___
周仓关羽急问：什么方法？
华
佗：刮__骨__去__毒！
周
仓：主人,这明摆着又是个神经病嘛！哪有这样去毒的,让我砍了这个冒牌的华佗！
关
羽：不可造次，敢问华____先生，一般跌打膏药的基本配方是什么？
华佗不假思索脱口而出：兄弟的膏药不三十六味官药所练,七十二味草药所生,乃是五味骨头。
关
羽：哪五味？
华
佗：豹子骨头、老虎骨头、脆蛇骨头、海马骨头还有腊肉骨头；能医跌打损伤,兼治內伤外伤五劳七伤喉包儿包块羊儿疯。
关
羽：好一个空前绝后的旷世名医！来，手交给你啦！
华佗巳是上气不接下气了：将军,痛哦？
关
羽：周仓，扑克伺候！
华
佗：将军这是？
关
羽：先生仅管疗伤,关某这厢斗地主取乐便是。
华佗将信将疑地：哦！
华佗刮骨疗伤,关羽昂然斗地主……
稍候,包扎完毕
华
佗：将军试试动一下。
关羽小心动手,继而手舞足蹈：好啦！嘿嘿！没事啦！
周仓也高兴上前拥抱,华佗拭汗松了口气。
突然,门咣当一声推开,几名打扮怪异的少女探头进来，其中一位见关羽便尖叫了起来：啊！羽哥在这里呀！
顿时,少女门蜂拥进来直奔关羽，周仓华佗慌忙阻拦。
关羽惊慌地问：这….这是怎么回事？她们是谁？
华
佗：这是一邦宫庭落选的秀女，自称超女,见谁帅就追谁,我这里好几个病人都是被她们追疯的。
关
羽：快给我挡住她们！
华
佗：她们是疯的,我那里挡得住呀！
超
女：他胡说,我们不是疯的,要不能认得到羽哥您吗？
关
羽：对呀,等一下,你们好好说一下,怎么回事？
超
女：羽哥,自我介绍一下,我们是超级羽迷团。听说您来了,我们好高兴好高兴喔！只想让你簽个名,合张影而也。
关
羽：这没什么嘛。
超
女：是啊,可华老头硬说我们是神精病,怕惊了羽哥的神威,把我们关起来,我们费了好大的劲才把门弄开呀。
关
羽：华先生,这就是你的不是了,我观她们神清气爽,阳光可人,并没有半点的不正常啊？为何要将她们关起来？
超
女：為什么,还不是为钱呗！治神经病多贵呀。
华
佗：将军切莫听信她们的疯言疯语……
关
羽：你何以证明她们是疯的？若证明不了的话,关某今日可要主持一下公道罗？
华佗想了想：将军,你看好！
说着用毛笔在壁上画了一道门形,然后对超女们道：很简单,今天你们谁要是从这道门走出去了,就可以回家了。
华佗话音刚落,超女们一轰而上冲壁上的门挤开了,直把关羽周仓看得口瞪目呆。但关羽看到其中一个超女狡猾地在一旁观看,并无参与的意思,不禁抱着希望上前问道：你怎么不去挤？难道不想出去？
超
女：啍！我才没她们那么傻呢！
关
羽：為什么？
超
女：她们神经病嘛,门钥匙还在我身上揣着呢,她们能出去吗？
关羽闻言大惊失色：周仓，快快备马,再不走的话咱们该疯了！
二人慌忙冲出房门,落荒而逃,身后传来华佗喊声：关将军,你吃了午饭再走不迟啊_____
_____剧终____
第14篇：奥巴马图森枪击案疗伤演讲辞
奥巴马图森枪击案疗伤演讲辞
1月12日，美国亚利桑那州图森举行仪式纪念枪击案遇难者，总统奥巴马拥抱遭枪击受伤女议员吉福兹的丈夫。图/CFP
美国总统奥巴马12日在亚利桑那大学的枪击案受害人悼念仪式上发表了充满感情的讲话，号召全国人民团结在一起，称不能让悲剧再导致更深的分裂。当奥巴马向听众宣布脑部严重受伤的女议员吉福兹已经第一次睁开眼睛时，全场爆发出巨大的掌声。
奥巴马试图平息枪击案所引起的政治风暴，奥巴马称：“事实是没人确切知道是什么引起了这次惨烈的袭击，没人确切知道什么可以避免子弹射出，没人知道一个暴力、疯狂的人的思想深处到底有什么。”
[演讲全文摘选]
每一个遇害者，奥巴马都能说出他们的故事
那些失去亲人的家庭，那些遇难者的朋友们，这所大学的同学们，以及今晚聚在这里的公仆，还有图森市乃至亚利桑那州的人们：
今晚，我来到这里，作为一个美国人，和你们一样祈祷，也将会与你们站到一起，直到明天。
我难以用言语抚平你们心中突然的被撕裂的伤痛，但我知道：今晚，我们国家的希望在这里。我们与你们一同为倒下的人哀悼。我们和你们同样感到悲伤。而且我们将和你们一样相信，加布丽埃勒吉福兹议员，以及其他活着的枪案受害者们，能够渡过难关。
在上周六的早上，盖比（吉福兹的昵称）、她的同事以及很多她的选民聚集在一家超市外面，行使他们和平集会、自由演讲的权利。他们践行着民主的中心信条，那是我们的国家创立者立下的——代表人民，把他们的关切带到国家的首都。盖比将这称为“家旁边的国会”——如同一个不断更新的政府，创立于人民，依靠人民，为了人民。
那样一个典型的美国情景，却被一个枪手的子弹击碎。6人在周六失去了生命——他们同样代表着美国最好的东西。
约翰M罗尔，亚利桑那州联邦法官，为我们的司法系统服务了近40年，也是这所学校的毕业生。他的同事描述他是第九区“最勤劳的法官”。当他路过打算向吉福兹打招呼时，遭遇了枪案。约翰依然活在他挚爱的妻子莫林、三个儿子及五个孙辈的心里。
乔治莫里斯与妻子多萝西（Dorothy）——朋友们叫她“Dot”，高中时代便是甜蜜的一对，有两个女儿。他们总是形影不离，一起逛街，一起度过邻居们所说的“50年的蜜月”。周六早上，他们想倾听吉福兹会说些什么，突然就发生了枪案。乔治出于本能地护着他的妻子，却双双中枪，多萝西遇难。
新泽西人菲莉丝舍克退休后来到图森市，不过在夏天，她会回到东部，那里她的3个子女、7个孙辈以及2岁的曾孙女儿环绕她的周围。作为一个有天赋的裁缝，她常常在自己最喜欢的树下工作。作为共和党人，她对盖比很有好感，想更好地了解她，参加了活动。多温和玛薇斯托达德一起在图森市长大——大约七十年前的事了。他们分开后各自有了令人尊敬的家庭。在各自丧失老伴之后，他们重新开始，就像玛薇的女儿们说的，“重新再谈男女朋友”。时常有人看到他们在逛街时帮助朋友。多温是名建筑工人，退休后业余时间修补教堂，他做的最后一件无私壮举就是，中枪后扑倒他的妻子，牺牲自己的生命掩护妻子。加贝齐默尔曼做的每件事总是带着热情——热心为他人帮忙。作为盖比的活动负责人，他处处为盖比的数千选民着想：老年人能享受他们挣得的医保，老兵们得到他们应得的勋章及照顾，政府是为普通人工作。他在做自己最爱的事——与人们交谈找出可以帮上什么忙——的时候遇难。他依然活在他的父母罗斯与艾米丽、他的兄弟本以及他未婚妻凯莉的心里，
他们俩原计划下一年结婚。
接下来是9岁的克里斯蒂娜－泰勒格林。克里斯蒂娜是一个常拿A的学生，一个舞蹈能手，一个体操队员，同时也是游泳者。她常常在自己的体育团队里宣告，要当女孩里的第一名。她所在的少年棒球联盟中，她是唯一的女孩，没有人能超过她。她常常向往自己在这个年龄段的女孩中，能够拥有不寻常的生活。而且她常常提醒妈妈，“我们是如此幸福，我们有着最好的生活。”为了回报这种幸福，她参加了一个慈善团体，帮助那些没有那么幸运的孩子。
每一个英勇行为，奥巴马都在演讲中细说
我们的心因为他们的突然离去而受伤，我们的心碎了，然而，我们的心同样也有理由完满。
我们的心充满着对13名枪击案幸存者的希望与感激，包括很多人周六希望见到的这名国会女议员。我刚刚从亚利桑那大学医务中心赶来，距离这里只有1英里。在那里，我们的朋友盖比勇敢地努力恢复。吉福兹睁眼了，所以我可以告诉你们——她知道我们在这里，她知道我们爱她，她知道在这段注定艰辛的历程中，我们一直努力为她加油。
同样，我们的心充满着对那些救人者的感激。我们感谢丹尼尔赫尔南德斯，盖比办公室的一名志愿者，他在混乱中冲上来照顾他的上司，照料受伤的她让她能活下来。我们感谢在枪手换子弹时扭倒他的男士们。我们感谢一位61岁的小个子妇女帕特里克迈施，她夺走枪手的弹匣，无疑挽救了更多人的生命。同时我们感谢那些创造奇迹治疗伤者的医生护士们。英雄们不只是出现在战场上，英雄的造就也不需要经过特殊训练。英雄就在我们身旁，在我们千万民众的心中，正如周六早上逝去的人们。
他们无私的行为给我们带来了沉思。除了为他们祈祷和关怀，我们需要做的更深层的是什么？我们怎样纪念这些逝去的人？我们怎样用自己的真诚来面对他们？
当这样的悲剧发生，我们本能的想找出事情的原因，试图让混乱的形势恢复正常，试图在给一切赋予意义。现在，针对此次事件，全国性的讨论正在开展，讨论不单单是关于这些杀戮背后的动机，还有更多的是关于枪支安全的管理和心理健康系统的完善。这样的过程，大多是为了探讨如何防范类似事件的发生，也是我们对自我约束的一种操练。
当有些演说走向极端，当我们一味的将世界伤痛的责任怪罪于那些与我们想法不同的人时，不妨先停一停，思量斟酌，以确认我们的谈话过程是在消除那些病痛，而不是造成更多的互相伤害。
需要怎样的反思：利用此次机会，悉心聆听他人
然而，到目前为止，我们没有人知道悲剧发生的原因，也没有人确切地知道我们怎样做才能阻止悲剧发生，也不了解那些暴力的人到底是有着怎样的想法。
是的，我们必须对这次惨剧进行全面的反思。面对这样的暴力事件我们不能被动。我们要勇于挑战那些旧的设想，从而减少类似事件在未来发生。
我们不能重蹈覆辙。我们需要一颗谦虚的心来讨论这个问题，与其指责他人，不如利用此次机会，让心中的道德延伸，悉心聆听他人，加深我们的怜悯之心，告诉自己，我们所有人的希望和梦想都是紧紧联系在一起。
如果这次悲剧能够引发我们的思考和讨论，那么，我们确定：失去的生命和付出的代价有其重要价值。
逝去的杰出生命，足以激励我们每一个人在各自生活中力争做得更好——成为更好的朋友、更好的邻居、更好的同事、更好的父母。假如他们的离去预示着一个更尚礼节的社会的到来，那么，让我们铭记：并非因为礼节的缺失才导致悲剧的发生，而是因为更加文明、诚实的公共话语能帮助我们以国家的姿态来面对挑战。这足以让我们为之自豪！他们的离去，若能使社会更有礼貌，是因为我们都希望能做到像吉福兹和约翰罗尔等公职人员之模范那
样，深深明白地“我们都是美国人”；是因为我们明白：可以质疑别人的想法，却绝不应质疑他人的爱国热忱；是因为我们明白：团结在一起工作的目的，在于要不断拓宽我们的关注对象，把“美国梦”传承给我们的子孙后代。
我深信我们将做得更好！逝去者和幸存者都使我更加坚定！也许我们不能阻碍世间所有罪恶，但我知道：我们完全能决定如何对待他人。我坚信，尽管还有各种不完美，但我们仍充满尊严和善良；我坚信，把我们团结在一起的力量，总是会大于分开我们的力量！
设想：若有一个小孩，她刚刚具有民主意识，开始理解公民义务，明白某天她也可以成为塑造国家未来的一份子；然后，她加入学生会，视公务服务充满希望而令人振奋；最后，她成为国会议员，成为她一直坚信的正确且重要，并以之为榜样的角色。她以儿童的眼光看清未来的道路，而不为愤世嫉俗的情绪和成人习以为常的杂念侵蚀。我希望我们满足这个女孩的期待。我希望我们的民主社会能如她设想的那般美好。我们所有人，应该竭尽所能，让我们的国家不负后代之期望。
愿上帝保佑逝去者永享安宁与和平！愿上帝热爱并关注那些幸存者！愿上帝保佑美利坚合众国！
第15篇：《我为熊猫“疗伤”》教学案例(一等奖)
《我为熊猫“疗伤”》教学案例（一等奖）
教学案例基本信息
设计者 陈华辉 单位 湖北省建始县实验小学 案例名称 《我为熊猫“疗伤”》 适应范围（标明年级和模块） 三年级 课 时 一课时
一、教学内容及设计思想
本节课教学的主要内容是画图程序中放大镜工具、取色工具的认识及运用。教学活动是围绕着学生给一只受伤的大熊猫“治伤”而展开的，教学重点和难点隐含在给大熊猫“治伤”的这一过程中，通过创设这样的情景激发学生的兴趣和主动探索的动机，让学生在给大熊猫“治疗”的过程中发现问题，然后去寻找“药方”解决问题，从而达到教学目的。
二、教学对象分析
本节课的教学对象是小学
三、四年级的学生，该年龄段的学生对电脑绘画有着浓厚的兴趣。在讲授本节课之前，学生已经通过前面的学习掌握了打开文件的方法以及铅笔、用颜色填充等工具的使用，为掌握用放大镜、取色等工具修补图画打下了基础。该年龄段的学生还具有很强的探索精神，在教学时可以大胆放手让学生自主的探索和实践，让他们在探索和实践中发现问题、分析问题和解决问题，真正成为学习的主人。
三、教学目标
1、能利用放大镜、铅笔等工具修补图形上的小缺口。
2、能利用画图中的取色工具吸取图画上的颜色。
3、培养学生收集信息和处理信息的能力。
4、让学生认识到保护珍稀动物的重要性，渗透环保意识。
四、教学重点、难点
重点：放大镜、取色工具的使用。
难点：灵活地运用放大镜工具、取色工具修改图画。
五、教学准备：画图软件、教学课件
六、教学过程：
（一） 课前准备（课外收集信息）
1、学生课前收集有关珍稀动物受伤害的事例，填写好《珍稀动物受伤害案例表》，了解珍稀动物受伤害的情况。（表格见附件）
2、学生制定保护珍稀动物的方案。
设计意图：培养学生收集信息和处理信息的能力。
（二）引入新课
师：同学们今天老师给大家带来了一些动物朋友，你们想知道它们都是谁吗？ 播放课件：一段动物世界的视频。
师：你们喜欢这些动物吗？这些动物都是珍稀动物,是我们的朋友，可是由于多方面的原因这些动物的数量在急剧减少，珍稀动物受伤害的案件也在频繁发生。你们在课前都收集到了哪些珍稀动物受到伤害的信息？ 学生介绍课前收集到的有关珍稀动物受伤害的信息。
师：同学们面对这么多珍稀动物受到伤害的案例，我们应该为保护有限的珍稀动物做些什么呢？ 学生谈如何去保护珍稀动物。
师：同学们，你们的方案真不错，老师希望你们能把这些好的方案落实到实际行动中去。
现在在我们的电脑里就有一只受伤的大熊猫，需要大家的帮助。同学们你们愿意帮助它，为它“疗伤”吗？（愿意）
设计意图：让学生认识到保护珍稀动物的重要性，培养他们爱护珍稀动物的意识。 师：请同学们打开存放在“我的文档”中的名为“受伤的大熊猫.BMP”的文件，调出这只熊猫。 学生打开文件，迫切的想看到“受伤的大熊猫”。
师：多可受的大熊猫！可惜它的身体受伤了，请同学们仔细地为大熊猫“诊断”一下，看看它身体的哪些部位受伤了？
学生通过“诊断”发现熊猫左边的耳朵、眼睛、手和脚没有涂颜色。 设计意图：培养学生观察事物和发现问题的能力。 (二)主动探索
师：同学们你们诊断的真仔细，看来这只大熊猫还真是病得不轻，它全身上下都是伤，同学们快救救它吧。 师：刚才我们已经找到了大熊猫的病因，下面我们就来针对它的病因“对症下药”。针对它左边的耳朵、眼睛、手和脚没有颜色这个病，你们准备怎样给它医治？ 学生回答：用颜色填充工具给这些受伤的部位涂上颜色。
师：你们的想法很不错，下面就请你们试着给大熊猫“治疗”吧，看你们的“药方”是否能治好它的病。 学生操作，教师巡回的看学生的操作情况。 师：在治疗的过程你们遇到了什么困难吗？
学生在操作中可能会遇到以下的困难：
1、给大熊猫涂颜色时，颜色从身体里流了出来
2、找不到和右耳相同的颜色。
师：为什么会这样呢？（引导学生分析，颜色从身体里流出来是因为有缺口的原故） 师：要想给大熊猫涂上颜色，看来必须先解决缺口的问题。 师：有缺口这个病应该怎样治呢？学生很快想到要把缺口补起来。 师：用什么工具来补缺口呢？学生想到了用铅笔和刷子来补缺口。 师：如果缺口很小怎样观察“伤口”？
让学生分小组讨论或从老师提供的信息卡中找到解决困难的方法，然后再操作。学生操作时教师巡视，然后请完成情况好的同学到前面来演示并讲解。 师：在修补缺口的过程中，有没有遇到困难的同学？
学生说出自己在操作时遇到的困难。学生之间相互解决，学生解决不了的老师再帮助解决。
师：缺口堵上了，下面我们就可以放心大胆地为熊猫涂颜色了。可是我们遇到的第二个困难是找不到和右边相同的颜色。
师：怎么办呢？我们怎样才能获得和右边相同的颜色呢？ 学生分小组讨论或从信息卡中找到解决困难的办法。 师：你们找到了解决困难的方法吗？
请一名同学到前面来演示，边演示边介绍：这里要用到“取色”工具，将取色工具指向熊猫的右耳，单击左键，右耳的颜色就成为当前的绘图色。再使用颜色填充工具就可以使另一只耳朵得到一样的颜色。 师：请同学们用取色工具让熊猫左右两边的颜色一样。 学生操作，完成“治疗”。
(三)知识巩固
师：同学们，你们把大熊猫的伤治好了吗? 师：你们真能干这么快就把大熊猫的伤治好了。瞧！大熊猫现在多高兴呀！
师：同学们，在我们的电脑里还有一些受伤的小动物，它们也想得到大家的帮助，你们愿意帮助它们吗？ 师：请同学们选择其中的一种小动物给它“治伤”。 学生十分高兴，很乐意为这些小动物“治伤”。
（四）自由创作
当学生给小动物治好了伤以后，鼓励学生用所学的绘画知识为这些小动物们设计一个美丽的家园，比一比看谁的作品更富有想象力和创造力。 学生自由完成作品创作，教师巡回指导。
（五）作品展示`互评
在评价学生作品的过程中，首先让学生自己说出作品的创作意图，自己先来评价，然后学生交流评价。教师给予适度的表扬和鼓励。
（六）课堂小结
师：同学们，通过这节课的学习你们都有哪些收获？ 学生谈收获，然后师小结。 师：在这节课里，我们不仅学会了放大镜工具和取色工具的使用，而且还了解了如何去保护动物。老师希望课后你们能用所学的绘画工具画出更多更美的图画，同时也希望你们从小树立起保护动物的意识，人人争做爱护动物和保护动物的小卫士。
第16篇：情感日志：那些歌曲为我青春疗伤
情感日志：那些歌曲为我青春疗伤
我是一个双鱼座的人，星座上说这个星座的人，多是多愁善感、感情细腻的人，我打开几个双鱼座朋友空间留下的心路历程，发觉双鱼座的人大抵是这个特质，当然我也不例外。
早上去办公室值班的路上，打开手机里收藏的歌曲，发现大多是唯美且会令人神伤的歌曲。翻来几首听听，竟是如此平静，只是这种感觉早已没有了读书时的心境。那年大学，水木年华来袭，卢庚戌、缪杰亦或是李健这三个兄弟是典型的双鱼座特质，在最美的年华，用歌曲疗慰心伤。那些年，我最喜欢的歌曲莫过于《再见了，最爱的人》，每次听，都会心伤，当然不是为失恋，而是为那个年代特有的青春忧伤。今日翻来再听，奇怪的是，没有了那些年的惆怅与感伤，或许青春正离我远去，这首曾经最爱的歌曲再也难以在我心里找到滋润她的土壤了。
说来也奇怪，大学校园总是最先接受新鲜事物，当然歌曲也不例外。每当大街小巷飘起脍炙人口的新歌，不必问这首歌早已在大学校园耳熟而唱了。像周杰伦的《七里香》响彻大街小巷之时，寝室的管金秋兄弟，早已在宿舍哼唱已久了。这位仁兄每次哼唱周杰伦的歌曲，总会头戴耳机，站在凳子上，倚着床，伴着蹦蹦跳跳的动作，这是我对周杰伦魔力的最初印象。可在早年，对周杰伦这样特立独行的歌手，在宿舍享受的待遇，只能是集体鄙视了。自然，管金秋同学就这样被视为异端了。平心而论，那时我对周杰伦的歌曲着实没有多少感觉，除了吐字不清之外，留下的美好印象，就是那些唯美的钢琴旋律了。可世事弄人，像我这个固执地认为永远不喜欢周杰伦这样歌手的人，也慢慢迷恋他的曲调和方文山的素颜韵脚词了。无疑，当他的《菊花台》风靡校园的时候，管金秋同学也多年的媳妇熬成婆了，终于可以扬眉吐气了。迷恋周杰伦的日子里，最期待的就是金秋时节，不为别的，只为能听到周董一年一度的新专辑。大学毕业后，也初衷未改，每年金秋时节我都信心满满地期待周董新专辑的出现。直到后来，蓦然发现周董很少出专辑了，改行拍电影了，但我还一直傻傻期待，可最终周杰伦没等来，等来的却是音乐才子许嵩。
离开校园几年后，对流行歌曲愈发感到后知后觉了。一次坐公交出行，才第一次听到张韶涵的《看得最远的地方》，可这首歌已经传唱一年之逾了。年近而立，愈发感到时代太无情了。为了紧跟时代步伐，为了在办公室讨论中占据一席，前段日子，顺着大溜看了几期《中国好声音》，面对众多学员翻唱的歌曲，我竟然一无所知，更奇怪的是心理越来越难接受张玮这样类型的歌手了。可现实是张玮这样类型的新新人类越来越多了，而我这样类型的人却越来越少了。
前几天回灌南，吕立志特意邀请我们一帮兄弟姐妹唱歌，走进KTV，面对着曲目，发现会唱的只有大学时代的那么几首了。60后的王局长唱了几首刘欢那个年代的歌，70后的葛主任唱了几首张学友那个年代的歌，而同作为70后的江红梅主任却不肯开口，反倒是80后蒋开斌唱的异常兴奋，而我也选了几首水木年华的歌，祭奠着青春。就这样，在这样的平台上，一下就把人的年龄区分开来了。
的确，每个年代都有属于每个年代的歌曲。对于80后的我，能哼唱的也就大学时代能为我青春疗伤的那些歌曲了，而作为双鱼座的我，喜欢的大抵上也就是黄龄、天悦在第六届湖笔文化节上演唱的《太湖之州》这类的歌曲了。
第17篇：自我疗伤秘籍：自我化解抑郁之虑（推荐）
自我疗伤秘籍：自我化解抑郁之虑
重庆巫山谭成林
2010年06月01日 11:51 南方日报报道：据智联招聘推出职场人压力状况调查显示，超过72.5%的职场人表示目前的工作压力已经影响到了生活而产生抑郁症倾向。其中, 58.2%的职场人表示自己有轻微抑郁症状。
一、判断自己是否患有抑郁症的简便方法
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁?
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力?
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低?
6.你是否感到坐立不安或心神不定?
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?
9.你是否对周围的事物失去兴趣?
10.你是否毫无原因地感到疲倦?
11.你是否比平时更爱发脾气?
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了?
二、如何正确认识抑郁症
1．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况随着人们对健康的重视和教育的进步已经逐渐被打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你很优秀，因为很多天才都患有抑郁症。
2．抑郁症可以治疗。这一点非常重要，因为抑郁症患者总以为难以摆脱症状带来的困扰，常常悲观绝望，甚至产生轻生念头。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头看自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就
告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要坚持吃点药就会好。
3．抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症容易治疗，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。
4．抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你的思考深度和思维严密性可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。
三、抑郁症如何自我调节？
抑郁症是一种情绪障碍造成的心理疾病，本来它可及时就医治疗，也可通过心理咨询解决。但我们看到更多的是抑郁症患者没有专业治疗和专业咨询条件，因而，在这里我们介绍一些通过自我调节方式化解抑郁症的方法，供抑郁症患者选用。
1、音乐暗示法。选一个你自己能够放下其他事情的时候，找一个你感到最舒服最适合你休息的地方，或者躺在沙发上或者床上，眼睛微闭，想象自己变小了，回到了自己小时候最喜欢的地方，接着想象：你很早就渴望回到令你留念的这个地方，今天终于到这里了。同时轻声播放优美缓慢的轻音乐，自己对自己暗示：此时我很舒服很放松很享受，我要保持这种状态，好好的休息。经过几次这样的自我调节，你就会在你心里加固你的这种放松的感觉，慢慢地养成自我调节能力，于是随之消退你的抑郁情绪。
2、问题支解法。将自己的问题困惑用一张纸分别写出来，再一个一个地仔细分析，然后按容易解决的、不容易解决的、难于解决的分类，再分别列出解决办法。尤其解决问题的目标不宜给自己设臵太难，太难了解决不了实质上是等于给自己出难题，或者说要给自己降低难度，只有低难度才便于达到目的，只有达到了目的才会建立自信。只要有了信心就有利于解决下一个问题，攻克下一个难关。如果你认真做了这个活动，你就会感到如释负重，产生解脱轻松的感觉。
3、精品阅读法。抑郁症主要是受不易解决的问题长期困扰形成，而后对事物缺乏兴致，缺少激情。找适合自己兴趣的且有激励作用的作品阅读，在阅读中寻求感同身受，过程中通过潜意识的自我内心能量调适，达到内分泌平衡和情志平衡，进而唤醒自己的潜在动力，激活自己的生活欲望，带领自己走进新的充满阳光的生活境况。
4、拥抱大树法。抑郁症患者主要是因为自卑，面临问题困惑不能轻松解决，长期压抑、焦虑，没有成就感，没有地位，感觉得不到应有的尊重，于是心里没有安全感没有依靠。拥抱大树，可以使自己感受大树给你的力量，进而找到安全感，感受心理支持力，激活接纳对方的意识，同时也会使自己满足拥抱大自然，释放性爱的本能欲望和快乐激素，抑制肾上激素。因而，此法看似简单，但对于调整抑郁情绪有着很明显的效果。
5、运动消气法。抑郁症是因为长期把郁闷压抑在内心之后产生的病态表现。户外体力劳动或者体育运动，它可以把内心的负面压抑通过能量转化，把它以动能和热能的形式在运动中释放出来，从而削减抑郁情绪。如果是经常参加集体活动，更能通过增加人际沟通达到化解抑郁情绪的效果。
6、芳香刺激法。抑郁症患者往往沮丧、懈怠、消极、焦虑、倦怠，或者坐立不安，惊惶恐惧，适度的芳香能够通过嗅觉刺激多个大脑神经中枢，使各个中枢协同调适，整合自身功能，合理协调内分泌，达到安神益智，固本强基的功效。因而适度的香味刺激可以从本源化解抑郁症状。
7、捶打沙发法。抑郁症患者由于困扰无法及时排除，问题不能及时解决，挫败不能排除，于是固化自我否定，甚至失去自我价值感。扭毛巾、打枕头、捶沙发、摔跤、做重体力活、摇树干、发泄室发泄等形式会使自己产生力量感，宣泄内心的淤积不快，找回自己存在价值，进而消弃抑郁情绪，化减抑郁症状反应。
8、阳光日记法。这里的阳光是指乐观心态，就是对事物从积极正面肯定的方面去看待。书写可以修心养性。所以众多成功咨询案例发现，以阳光的心态观察事物，并以日记的形式记录观察所得，对化解抑郁情绪，消除抑郁症状有着明显的效果。
9、喂养宠物法。需要爱享受爱付出爱这是人的本质属性。喂小猫、小狗，养鸽子、小鱼，养花卉、果树等，其过程可以催促不断行为，培养生活乐趣，建立自我责任，激活潜在爱心，进而回归过去，找回生活信心，随之消除抑郁症状。
10、咀嚼零食法。吃零食中，不仅可以改善厌世情绪，及时补充能量，咀嚼还能带动多块面部肌肉运动，其芳香可以刺激多个中枢兴奋，尤其从味觉中直接体验生活的美好，找回美的享受，因此咀嚼零食，能缓解紧张，消除内心冲突，使自己保持或者回归对生活的喜爱。
11、郊游寻美法。郊游本来就是一项很常用的自我心理疏导方法，如果我们在郊游中，带着寻美的目的去郊游，甚至带着相机拍摄美景，或者邀约朋友一道踏春避
暑赏秋玩雪，或者野炊，过程中，随着美景的陶冶，人际的融化，积郁在心中的不快就会随之淡化直至逐步化解。
12、心腹倾诉法。积储的烦闷忧郁就象是一种势能，若不释放出来，就会像感情上的定时炸弹，埋伏心里，一旦触发就会酿成问题。若能及时使用倾诉或自我倾诉的办法取得内心感情和外界刺激的平衡，则可销灾免病。因此，当我们遇到麻烦和不顺心的事时，要寻找自己信赖的且头脑冷静的亲人、师长或者心腹朋友倾诉内心的困惑与压抑，以缓解抑郁症状。倾诉中，要告诉对方，由于他的认真倾听，使你的紧张感在逐渐消失。这样以保证对方理解你和继续倾听你的述说。
13、宣泄吼叫法。吼叫的目的是宣泄内心的积郁与不快。具体做法是清晨或者傍晚站在峡谷或者高山顶峰竭斯底里地吼叫。在吼叫时，有意识地引发内心的淤积不快宣泄。吼叫中，想象声音回荡至山谷哪里了，你的一些积郁与不快就随着声音消失在哪里了，要感受自己吼叫后心理的舒坦与轻松。吼叫只要坚持三天就会有明显效果。
14、专业健身法。气功、瑜伽、健美、跆拳道、武术、群舞、街舞、慢跑、竞走等专门健身方法都能练体修心，改善体内循环与内分泌环境，降低心理压力，缓解心理焦虑，提升神经传递素比例，转移注意方向，增强体力，放松身心，提高兴奋敏感度，进而化解抑郁带来的症状表现。
15、评价回归法。抑郁症患者从本质讲都是一些天资聪慧，事业心、责任感特强的人，这类人很在乎自己的表现，很希望出人头地和事业成功，很在乎别人的评价，因而事事要求很高，所以难免遇到这样那样的不如意不顺心，这实际上是很自然的状况，但这类人常常会把它放心不下，于是出现了抑郁情绪。所以只要运用一定的方法，通过自我调节就可以很容易地回到原有的正常状态。
上述方法，都是经过心理咨询师反复验证的高效法则，如果你有抑郁倾向或者抑郁症状，不妨根据自己的实际情况选择上述法则自己练习。我相信只要你选择一个或者几个活动坚持练习，你一定会跟其他朋友一样得到很理想的效果。
第18篇：疗伤文字说出心情读懂第六感忧伤文字
We’d better struggle for the future rather than regret for the past—— 后悔过去，不如奋斗将来?
看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。。。
每一天，我们都要说话，对别人说，对自己说。有些话，说过就说过，转眼即忘了。如果，你说过的某一句话，很久远了，却依然能被另一个人记着，那么，你是有福的。因为记着你话的人，是离你心灵最近的人。你在这个世界，永不孤单?
：【如果想一起走一辈子】1随时能联系到彼此。2经常谈心，让彼此知道对方的想法。3吵架要发泄出来，不能隔夜。4互相尊重。不光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为。5不要跟异性朋友没完没了的联系。6不要吝啬你的嘴。7态度决定一切。8两个人吵架，不管是谁的错，迅速和好。
【外表活泼内心孤僻的人会做的事】
1、手机不离身；
2、对待不同的人有不同的性格；
3、从小懂得很多道理；
4、有时候很神经，有时候很镇静；
5、会因为别人一句话伤心，但不会被发现；
6、安慰很多人，但自己却没人安慰；
7、会怀念从前，讨厌现在；
我们已经多久不联系了.感觉这一辈子都不会再见到你了.有些事,不说是个结,说了就是一个疤.那些不能说的秘密,会不会成为我们永不见面的借口.很多年以后,如果我和你,就这样再也不联系,可突然有一天,就这么站在喧嚣的人群里,相互注视着对方,第一句话需要多大的勇气才能说的出
当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛向空中的那一刹那，你突然知道你希望它是什么。
The strongest man in the world is the man who stands alone.------ 这世界上最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人
好友乔迁新居，一群朋友前去参观庆贺。大家一面欣赏雅致的装潢，一面不停地问：“这套音响谁选的？”“我老婆！”“这组沙发谁挑的？”“我老婆！”“这幅壁画谁看中的？”“我老婆！”一个朋友忍不住问：“这房子里到底有哪一样是你选的？”只听好友得意地说：“我老婆！”
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。?
【最伤身的10种活法】1.长时间对着电脑: 2.晚上十一点以后睡觉: 3.不能保证睡眠时间: 4.极度缺乏体育锻炼: 5.有病不求医: 6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的: 7.不饿不吃，不困不睡,不累不息: 8.与家人缺少交流: 9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射: 10.三餐饮食无规律
在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容《独白》?
【人生不可丢的十种东西】
1、洒脱：微笑地挥手说再见
2、童心：你的心不能变老
3、音乐：没有音乐，人生将会乏味无比4：浪漫，偶尔浪漫一下
5、优雅：优雅一点总是好的
6、沉思：说话前给自己10分钟沉思
7、驰骋：不要让自己太累
8、纯洁：纯洁不容易
9、可爱：因可爱而美丽
10、勇敢：做个勇敢的精灵
我喜欢你，所以你可以一点都不漂亮。我会拉着你的手，骄傲的在朋友们面前介绍。因为你的外表，并不重要。我喜欢你，所以你可以没有钱。我愿意每天和你挤公交，愿意和你一起拼命工作。因为每个人，都有属于自己的价值。我喜欢你，可以纵容你的一切。但前提是你要值得我喜欢?
让人幸福的事情：有人爱,有事做,有所期待.有人爱,不仅仅是被人爱,而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做,让每一天充实,事情没有大小,只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天?
Sleep when tired and smile when awake。------ 累了就睡觉，醒来就微笑?
总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心
If the person you like doesn\'t like you,wouldn\'t it still be lonely even if the whole world loves you?——如果你喜欢的人不喜欢你，那么就算全世界的人都喜欢你，还是会觉得很孤独吧?
如果两个人分手之后做了朋友,那说明我从来没有爱过你；如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事,那说明我想让你记住我；如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你,那说明我不舍得离开你；如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了,那说明我真的爱你?
我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。我的哭，我的笑，我的任性，我的温柔，我的依赖，我的自私，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心?
：I\'m not ignoring you.I\'m just waiting for you to talk to me first.我不是不理你，我只是...在等你先开口?
如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？
Some songs can make you sad&cry when you hear them.But it’s actually not the song that makes you cry, it’s the people behind the memories.------ 总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人?
真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也要改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人
《幸福》 一是睡在家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。———林语堂?
真正的爱情,要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的.一辈子其实不长.能遇心爱的人,是多么幸运的事,为何不紧握着他的手呢.一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是却不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福?
当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑?
【心理小提示】生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
Life is a long journey.Don\'t waste your time waiting for people who are not willing to walk with you.生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人?
【80后90后的通病】
1、近视；
2、月光族；
3、喜欢Money；
4、从不锻炼身体；
5、一日三餐没有规律；
6、路盲，没有方向感；
7、搞不清楚自己的血型；
8、有一颗狠宅狠宅的心；
9、做事情都是三分钟热度；
10、经常午夜12点以后才睡觉；你占几条？
每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不
出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”?
Three things that bring real happine to your life:Having someone to love,doing the career you enjoy and owning a dream.人生拥有三件事便可真正快乐：有爱的人，有喜欢的事业，有梦想?
At the moment when you wanna give up,think about why you have come this far.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
有些人很坚强,喜欢在流泪的人面前,开导逗笑,无所不能,总是轻而易举地帮别人解决难题,为了理想，再苦再累也心甘情愿.但面对自己的创伤,他们只会躲在角落里看着伤口变大,只有面对最信赖的人时,才会丢盔弃甲,委屈地流下眼泪.在哭过之后,笑着擦干眼泪,说,没关系,我可以做得很好?
Many things make us unhappy because \"happine\" is not what we pursuit,but \"more happier than others\"instead.有许多事情让我们觉得不快乐，其实是因为我们追求的并不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
：【 ? 值得收藏，十首永恒经典的英文歌曲！】1.《Forever》2.《Don\'t Cry》3.《Breanon》
4.《Thank You》5.《Because Of You》6.《Anyone Of Us》7.《Are You The One》8.《Unforgivable Sinner》9.《The Sound Of Silence》10.《Sing For The Moment》...?﹎
No matter how tough the life is,you will eventually find someone who\'d make you willing to stay with.无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人?
遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰·昆德拉?
【哈佛经典语录集】哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手
请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人?
每个人都有一段悲伤，只是有人选择铭记，有人选择遗忘。
第19篇：用距离疗伤,用时间遗忘,用冷漠坚强情感美文
送题记: 两个人恋了，爱了，在一起了，是一件多么美妙的东西。可是，世事难料。一句话的过错，厌了，倦了，分了，散了。也不是那么值得伤心。
人生本来就是一部悲喜剧。分分和和，离离散散。这些东西，可以去伤心一阵子，但是不能伤心一辈子。我们要记得，不是因为你的存在，世界才这么美好。而是因为世界这么美好，你的存在才更有意义。一部小说里，有甜蜜的结尾，必然会有不幸的开始。如果我们为开始的不幸而沉沦，那么永远不会感受到结尾的甜蜜。
同样，两个人，有一个甜蜜的开始。结尾，分了，散了。伤心了！然而，世界不允许你伤心一辈子。错过的不一定是最好的，分开了或许是天意让你去寻找更适合你的人。
然而，如果说你深爱的那个人，对你冷漠。我相信，即使是撒旦也会心疼！更何况是维纳斯。但是，事实确实破镜难圆，覆水难收。我们要做的，唯有在一个无人的角落里默默去舔着那数不清的伤口。
这些伤口是无痕的，当然，用药也不是太大用处。看开吧！或许这才是疗伤的良药。分开了，那就分开吧，世界里，人那么多，他永远不会是最好的那个。散了吗？那就散了吧。这种无意义的补救永远不能挽回一颗已经不属于你的心。看开吗？看来了吧。其实女人无所谓坚贞，只是受到的诱惑不够。而男人无所谓忠心，只是背叛的筹码太少。
既然离开了，那就离远点吧！让距离感越来越强。离远点吧！避免让他再次出现在你的生活，破坏你的宁静。该避开的时候就避开吧，看到他，又会是曾经的甜蜜，无尽的回忆和聚散的苦楚。心疼的只是你自己。这，又是何苦。与其相见痛苦，不去远去安宁。距离，慢慢的会让你忘掉一个人，慢慢的会让你逐渐坚强。更让你免于他的阴翳影响。就像鸟儿摆脱了束缚，你才能自由翱翔。
忘掉一个人，用时间疗伤，试着去遗忘。忘了过去，明天还会更好。有时候很羡慕，鱼儿只有七秒的记忆。记得爱过，恨过，可是爱过恨过七秒之后，又是一个莫不相干的人。我不是喜欢遗忘，而是，大脑里的空间有限不能总装的悲伤。这就好比一只优盘。容量就只有8G。可是装满了痛苦的回忆，你让快乐何处容身？所以，我们要试着去删除脑海中的一些东西，为快乐腾出一席之地。而时间正是侵蚀消磨你记忆的最好武器。你还记得你第一次被老师打手板吗？你还记得你第一次得满分吗？你会说，过去那么多年了，谁会记得呢！这就对了！总是翻阅的东西，你永远都不会忘，你自然记得小学是学过的“加减乘除”你依然记得“离离原上草”。这和你被打手板，得满分的时间差不多算是同时期的，可是你却忘了一些，而一些仍然记忆犹新，恍如昨日。同样，我们也应该把分开的悲伤珍藏，不去碰触它，把它放在心里最阴暗的角落让它布满蛛网，最终化为尘土。慢慢的，你会忘记这段不愉快，或许你永远不会再记起。
我们的眼里总会含有泪水，有些时候，却拼命的抑制住不让它流淌，我们用一种毫不关己的心态去看待已离你远去的他。或许，你会少许心痛。冷漠，没有什么能打动我，学会了给我们的心一颗坚硬的外壳，学会了，给我们的外表一副无表情的皮囊。冷漠的像冰可以抵挡所有创伤。就算有泪也只能在心里流淌。冷峻，漠然的看着分分合合，一次一次的打击中，学会用冷漠去坚强。
痛吗？累吗？想歇歇了吧，别飞了，找个地方休息吧！一味地追求却总是忘了沿途的风景。停下来看看吧。不只有前方美丽的憧憬，也有两旁多彩的画面。
第20篇：句子
句子大全
1、生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
2、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。
3、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。
4、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
5、将意气之歌，在生命中唱响，唱出生命绚丽的华章；将意气的帆，在生命中扬满，到中流击水，看时代风光；将意气的剑，在生命中磨亮，劈荆斩棘，不怕前路漫漫，我自力创辉煌。
6、凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。
7、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。
8、“不爱沙滩擢贝子，扬帆击楫戏中流”，是浪顶峰尖的弄潮儿在向你昭示着他的意气，昭示着一种蓬勃于血脉中的勇敢和无惧；
9、支撑的力量是伟大的，支撑的过程是困难的，支撑的结果也是沉默的。我们只有把握好人生的“三角形”，才能支撑住我们自己的光彩人生。
10、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
11、生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。
12、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
13、落日溶金，暮云四合，晚霞带着无尽的沉思，落在了那片青冢，云无语，草也沉默；落在了那片空白，让人忆起了你，用缕缕青丝熬成了白发沧桑，用自己的明眸点染了那一方净土，那一方空灵，那一方空白，那一道风景。
14、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩
15、一曲幽径，蜿蜒曲折中不忘了留一点空白，让人遐思空白背后“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的风景旖旎。
16、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
17、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
18、光之精灵彩衣斑斓，赤橙红绿青蓝紫，那是阳春予它的骄傲，三月予它的娴雅，花瓣上的露珠折射出整个世界的柔美，我将它抖落捧于手心，在指间溶成艳色一滴的倾城容颜，凝聚成唯一不灭的记忆。
19、蔷薇花又开了，与那年的一样幽美芬芳。篱笆栅栏下的蔷薇花之光斑，飘飘荡荡，带着浓浓的忧伤。闭上眼睛，微微发呆，记忆深处，你笑唇比这花儿甜。
20、观遍了浩荡沧海，无端无涯，那一涓细流却以灵动而隽永的渺小，让思想者探究生命的奥秘。
21、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
22、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。
23、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
24、蓝天，留下了空白，才有了“纤云弄巧、飞星传恨”的波澜；历史，因你留下了空白，才会有了青冢空留，遐思不断。
25、一片诗词，缠绵绯测之间不忘了留一点空白，让人品味空白之后的一声长啸：“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的一片诗情到碧霄。
26、生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。
27、一方净土，沉默不言中不忘了留一点空白，让人渲染出“大漠孤烟直，长河落日圆”的奇观。
28、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。
29、生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
30、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。
31、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。
32、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。
33、人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
34、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
35、为生命留下一点空白，为这个骄躁不安的世界留一点空白，哪怕只是一点点，却能挽救无数溺水的精神失陷者。
36、人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
37、见惯了满月光华，完满无缺，那一弯弦月却以沉默的睿智的空缺，让孤独者窥视人生的真谛。
38、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，是骄傲的行者在向你昭示着他的意气，昭示着一种托起生命、托起希望的坚定的信心。
39、一波微澜，波涛汹涌之后不忘了留一点空白，使人神游“星垂平野阔，月涌大江流”的雄浑壮阔、心潮澎湃的风景奇丽。
40、识尽了喧嚣红尘，拥堵繁盛，那一片空山却以沉稳而清新的寂寥，让归隐者顿悟宇宙的深义。
41、参天大树挺拔耸立，枝繁叶茂，正是来自于深扎大地的根与干构成的三角形的支撑。所以，根死树必枯。
42、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
43、如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打，那么那搏击长空的意气就是它那犀利的双眼；如果说骏马奔驰于旷野要经历千万里奔跑的锤炼，那么那奔腾万里为夙愿的意气就是助其翻越千山万水的铁蹄；人，欲傲立于世，成为一代雄主立一世伟业，那舍我其谁，勇战万方的意气就是其成功的基石。
44、意气，成就生命的坚韧与不屈；意气，谱写生命的华丽与壮美；意气，铸就心灵的自信与乐观。
45、刚强的柱石支撑起了百年不倒的大桥，坚韧的钢轨支撑起了呼啸奔驰的列车。因为它们都得益于三角形结构的支撑。
