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前滚翻的教学设计

发布时间:2020-03-02 06:02:45 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

前滚翻的教学设计

一、指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析:

本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻,身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习。前滚翻的学习要求是,由蹲的姿势开始,两手向前撑地,两脚蹬地(腿伸直)同时提臀、屈臂和低头,使头后部、背、腰和臀部依次着地,当背部着地时,屈膝团身,两手抱小腿,上体迅速紧跟大腿,向前滚动成蹲的姿势。身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习是在设置模仿青蛙的情景下以比赛的方式,激发学生学习的兴趣,使学生愉快地学习锻炼方法,同时锻炼学生的上下肢力量、弹跳、协调等能力和发展学生的运动能力,培养学生的创新能力和克服困难的精神品质,活跃课堂气氛。在教学中尽可能创设良好的学习情境与氛围,让学生有自主学练的时间和空间,多给学生提供练习的机会,通过自己的体验,激发学习热情,完成教学目标。

三、学生分析:初二年级的学生进入了青春期,活泼好动,认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高。从以前的教学来看,对于“规范”的技术教学,学生们学习兴趣一般较低,因此,要从学生实际出发,进行情景教学,在设置情境下,是学生不知不觉地进行运动,学习技能,增强体能。

四、教学重点、难点:

1、教学重点:着地部位、用力顺序、蹬地团身。

2、教学难点:滚动时圆滑、直线滚动、蹬地、团身的协调配合。

五、教学目标:

1、认知目标:学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。

2、技能目标:初步学习前滚翻的动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式,发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。

3、情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法和互相互学及克服困难的精神品质。

六、教法:

本节课采用示范点拨、启发引导等方法。

七、学法分析:

重启发诱导,探究式的学习方法,有一时的让学生自主锻炼,自我检验,充分发挥学生的主体作用,准备与结束部分运用音乐伴奏、肢体语言对学生实施美育。

八、教学过程:

本节课的教学过程遵循青少年的兴趣性规律、人类认识事物的规律和生理机能工作能力变化规律,设置情境教学环境,以提高体育与健康课教学的整体学习效果。课前准备时,就将场地画好,体操垫摆好,整队让学生养成好的纪律意识又为课的导入做好铺垫。

(一)课题:

1、前滚翻

2、身体素质练习

(二)教学对象:八年级

(三)教学目标:

1、认知目标:学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。理解定向运动规则和它生活实践中的现实意义。

2、技能目标:初步学习前滚翻的动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式,发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力

3、情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法和互相互学及克服困难的精神。培养学生仔细观察、积极思维、顽强刻苦的良好品质。

(四)教材重、难点:

1、着垫部位。

2、用力顺序。

3、滚动时圆滑、直线滚动。

4、蹬地、团身的协调配合。

(五)教具:体操垫子10块、录音机1台

(六)学习方法:讨论法、观察法、合作探究法

(七)教学内容

1、准备部分(12分钟)

A、体育委员整队,报告人数(组织:四列横队)

B、师生问好,安排见习生

C、宣布课的内容和要求

D、热身:“螺旋形跑”(教师带领)

要求:队伍整齐、精神饱满

E、热身操:头部运动、扩胸运动、体侧运动、腰部运动、踢腿运动、压腿运动、活动膝、踝关节等。

要求:动作整齐划

一、精神饱满。

2、基本部分:(28分钟)

技巧:前滚翻的技术要领:蹲撑,提臀,蹬地,同时屈臂,低头,含胸,用头的后部,颈、腰依次触垫前滚。当滚到腰背时,两手迅速抱腿,上体紧跟大腿成团身起。

A、教师讲解动作要领,强调重点是集依次团身、难点是团身推手。

B、组织:让学生成四列横队分别站到垫子两边,仔细听教师讲解。

C、指导学生做好准备辅助练习:下蹲手抱小腿练习;低头含胸、收腹屈腿、下蹲手抱小腿练习。

D、保护帮助:保护者跪与练习者侧方,推背助起。(教师讲解,并找学生做)

E、学生练习:学生10人一组练习,能在保护帮助下完成动作。

F、教师分组指导,学生继续练习。

G、教师进行集体纠正,并找出在练习中做的动作比较好的同学做示范,从而使学生找出自己身上存在的不足。

素质练习:在篮球场上练习摸线跑、俯卧撑(男生:5组、10个俯卧撑;女生:4组、6个俯卧撑)

3、结束部分:(5分钟)

A、整理放松:“兔子舞”跟着音乐跳。

B、教师小结:

学生自己评价学习情况;

教师总结;

教师布置回收体育器材。

C、师生再见。

4、本节课练习密度:35%—40%

5、课后小结:

A、在课堂中,我对部分个体差异的学生关注还是不够,有些学生在练习的时候很难完成动作,或者完成动作的质量不是很好。

B、前滚翻练习时,有的学生练习总是向一侧倒下去。

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