前滚翻教学设计
杨军
设计思路
前滚翻是小学阶段技巧单元的主要内容。本节课以前滚翻为主要教学内容,目的在于培养学生正确的身体形态,发展学生的柔韧性、灵活性以及协调性。通过提问、演示、实验以及学生已有经验得出动作方法及其重难点。让学生在思考中练习,在练习中思考,培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需要,努力使每个学生都能在课堂上积极主动地参与练习。
游戏“春种秋收”是激发学生运动兴趣的一项游戏。通过此项游戏使学生在快乐的情境中得到充分锻炼,愉悦身心,培养学生团结协作的集体主义精神。 教材分析
前滚翻练习可发展学生身体的协调性、柔韧性和灵活性,学生都能够积极地参与,但运动负荷较小,通过两次设置情景的奔跑游戏,使学生的全身都得到了锻炼。通过教师引导,问题设置,演示实验,让学生边思考边练习,在练习过程中自己得出动作的重难点,练习时更能投入其中。
教学内容
前滚翻
教学目标
1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法,发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。
2、通过游戏发展学生快速奔跑能力,激发学生运动兴趣。
3、培养学生勇敢果断、不怕困难,敢于创新,相互合作的团队精神。 教学重难点
重点:教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻,前滚翻动作要自然连贯。 难点:教会学生正确掌握团身动作。
教学器材
体操垫若干、篮球排球若干、白纸
教学过程
一、开始部分
1、集合整队,报数,师生问好。
2、宣布本课内容,提出要求。
3、准备活动:
(1)慢跑一圈;
(2)头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动;
二、小游戏“春种秋收”
将学生分为若干组,组员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始:第一人跑出将手中的篮球和排球平稳地放在前方的体操垫上,然后跑回,击掌后第二人出发,将球从体操垫上取回交到第三人手中,依次进行,以完成好且用时少的队为胜。
三、基本部分
1、用方砖、皮球引入新课
提问:方砖和皮球哪个会滚得比较快呢?
2、教师讲解并示范动作要领:
蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。
3、教师示范并引导学生熟记动作要领:
口诀:两手撑垫,低头抬臀,用力蹬地,团身滚翻,屈膝抱腿,快快起来。
4、利用白纸引导学生领会低头动作
5学生分组练习。
6、教师评点,学生示范。
7、学生再次针对性练习,教师指导。
四、结束部分
1、整理放松活动
2、课堂小结:
(1)回顾本节课学习内容及动作要领。
(2)表扬优秀学生,鼓励差生。
(3)师生再见,收拾器材。