拓展训练心得体会
为期两天的拓展培训已经结束，但我还会不时地想起那些既令人兴奋又发人深思的训练项目。不论是需要信任队友的“背摔”，还是需要团队协作的“过电网”，甚至是注重交流、沟通的“定向寻宝”，还有需要挑战性和体力保证的“攀岩”等等项目……以及最后团队融合和发挥团队能力到极致的“毕业墙”，所有情节历历在目，令我难以忘怀。
拓展培训它是源于二战期间的英国，当时主要以训练海员为主。战后，生存训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目的也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。并逐渐演变成一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方法。
在过去人们的观念里，要想在激烈的竞争环境中出类拔萃，只需要不断地补充专业知识和职业技能即可。纵观当今世界，“人才”的标准与以往相比增加了诸多内容：“人才应该具备诸多良好的习惯，如兼顾效果与人情，以及发挥调动团队精神，推动事情发展的号召力和宽广的思路，尤其是自我发展的能力很重要”。有资料表明：团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力是现如今的企业选拔人才的四项重要标准。拓展培训不是体育项目，更不是娱乐活动，而是对传统教育的一次全面提炼，是把以往的灌输教育转变为体验式教育，增加了更多的互动成分，提升了培训的效果和质量。
我非常高兴能有这么一次机会来参加拓展培训，所以我非常的珍惜这次机会，希望能够通过这次培训切实的悟出一些道理，为日后的工作和生活所用。
在当天中午的“热身”活动中，我们一行31人被分成了两个队，每队接到的第一份任务就是在自己的队中进行自我介绍各自的能力和推荐、起队名、做队旗等一系列活动。可以说每组的队员互相之间除了有些老员工相对熟悉一些，和其他队员基本上是不熟悉的，在一个相对有些陌生的集体中，如何与大家尽快的融洽相处是最重要的问题。刚刚组队就要完成一系列的任务，刚开始的时候大家真有些不知所措，有些手忙脚乱。后来队长提议分工进行，这样一来才把工作顺利的开展了下去。其实带队老师给我们安排的这些任务是有一定意义的，在一个刚刚组建的团队中，大家之间都是彼此陌生的，通过自我介绍和推荐队长、副队长、安全员、环保员、宣传员等，可以互相熟悉，了解各自的能力和长处，消除隔阂，有利于后面工作的进行。火车跑的快，全凭车头带。如果一个团队没有领导者，它就是一盘散沙，就发挥不出一个集体的力量。
在“背摔”这个项目中，关键在于对队友的信任，因为是背对着大家进行的，如果没有一定的信任是不可能完成这个任务的。安排“背摔”作为这样一个正式培训项目，我觉得还有另外一个意义，是让我们这个刚刚组建的团队尽快形成默契，
尽快产生信任，为以后的生产部的工作打下很好的基础。当我们每个队员站在约
1.7米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
“过电网”也是一个很有意义的培训项目。当我们全队人员来到“电网”前面时，发现网眼非常的小。说实话，我们这个队身材各异，并且相差很巨大，所以面对的困难空前巨大，我和队里其他队员互相出谋划策，互相鼓励，渐渐的有了信心，开始了全身心的投入到工作。在刚开始做这个任务的时候，由于没做好足够的准备和讨论工作，行动有些草率，相继浪费了两个比较大的网眼，最后网眼的数量正好够最后一个队员通过。其实面对这样的情况，我们一定要先分析实际情况，网眼有大有小，队员有胖有瘦，所以要把有限的资源合理地分配给所有成员，保证工作的顺利进行。虽然最后因为时间有限，教练宣布我们没有成功，可是我们找到了解决问题的方法。这是我们黄队为数很少失败的项目，可是也让我深思的。一定要订立我们的目标，团队中的队长的核心作用没有发挥，将来如何在工作中才能建立领导的核心作用，是我首要考虑的问题。我将在从我自身找到原因，努力改进工作方法的同时，如何听取大家的意见，广泛征求下属员工的计策的同时，做一个合格的团队领导者，搞好民主集中制，带领我们这个团队从胜利走向胜利。
在定向寻宝这个项目中，两个队的队员发生了一些小的纠纷，由于年轻人的好胜心理都比较强，发生点冲突反而证明大家求胜的欲望异常强烈，做人当然必须要有强烈的好胜心。当然我们要正确地看待这种纠纷，大家从小处着眼的话是两个队，从大处来看的话就是一个团队即生产部。我们一定要从大局的利益出发，注意团队的协作的同时，也要考虑整个部门这个大团队的利益。就比如在以后的工作中，我们要团结、团结、再团结，让我们的生产部成为一个和谐并且充满了竞争力的高效的团队、卓越的团队。
毕业墙———团队精神
面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们31人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。临时组成的团队，人员都是平常工作中不曾深交的，可在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极的参与。每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己
清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。
在最后的总结会上，我们每个人都得到了一个由培训基地制作颁发的证书。虽然这个证书的实用价值不高，不可能和其他技能等级证书相媲美。但是，它是我的一段经历，一段记忆，一段回忆。我会在以后人生路是遇到挫折、困难的时候把它拿出来看一看，鼓励自己面对困难永远不要放弃，要相信自己会成功。人生道路上会遇到无数的困难和挫折，不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。我会把学到的东西带到工作中和生活中来，我不能说将来的路上会一帆风顺，但我可以说不论将来遇到什么困难，我都一定会战胜它！
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
