肖川的幸福人生学习心得
我校组织学习了肖川博士对幸福的感悟，学习后感触良多。自参加工作至今，我困惑，教师的幸福感在哪里呢？以前精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射的我又在哪里呢？现在常常感到无形的压力，不知从何而来，总有力不从心之感，焦虑、情感枯竭，影响了我的幸福感，让我在工作中体会不到快乐，很多事疲于应付，完成了事，毫无成就感，听了肖川老师的课后，我感到自己得停下来反思一下自己的工作状态和身心健康，它们影响我了吗？教师的幸福在那里，我觉得可以从以下两个方面来获取。
其一，保持健康体魄和专业心态
这是肖川老师谈到“身心健康是干好工作的保证，是实现理想目标的基础，是增强教师幸福感的关键。教师应树立良好的生命意识，学会关心自己，保持健康的体魄。为了精神的高尚而不惜牺牲肉体，那只能是一种悲剧性的幸福。”非常认同这段话，试想以前的自己，精力充沛，激情澎湃，为了上好一节公开课，常常熬夜；为了更好地完成工作，常常透支。在看我们学校五十多岁的教师开始品尝身体的折磨，此起彼伏的关节疼痛，颈椎疼痛让他们行动不便，有了病痛就没了好心情，没了好心情哪来的幸福感呢？因此，此时觉得幸福感首先得来自于健康，那怎样让自己健康起来呢？生命在与运动，除了锻炼，还是锻炼！
其二，休闲为教育增添魅力
这是肖川老师谈到的内容，观点非常新颖，他说：“一个懂得休闲的教师大抵是一个很有生活情趣的教师，他做人不会枯燥，讲课不会干涩。一个懂得休闲的教师大抵是一个懂得装点教育的人，他知道如何让教育芬芳弥漫。”他还说到：“忙碌是一种病毒，缺乏休闲，人类永远是工作的奴隶，被束缚于狭隘的世界中而脱身不得，思想活动会受到严重影响，文化也就无从产生。”我觉得自己就一直处于忙碌之中，繁忙的工作，无规律的生活，就像是转动的机器一样，总感到有很多事情没有做完，又没有精力专注去完成。总是等到要检查了才疲于应付。创新的热情和能力几乎殆尽，更难以安静下来专心致学，因此，我要把休闲作为一种态度，重新认识休闲的意义，懂得如何休闲，并力求让休闲为教育增添魅力。
毫无疑问，人生的幸福在于自身的追求和积极的理想，其实只要我们以积极地心态和合理的方式去面对人生，那么就可能获取幸福和快乐。
肖川的幸福人生心得体会
肖博士如何创造教师的幸福生活展开自己对幸福的感悟。因为目前在有很多教师的身上发生了职业倦怠现象，消极怠工现象，功利心太强现象，有时自己也不列外。身为教师如何能够使自己的生活更加有意义，而不像现在一样得过且过，做一天和尚撞一天钟。或者牢骚满腹，满目悲凉，怨天尤人。确实是一个令人深思的问题。
其实说到底，要想生活幸福，首先要工作顺心如意。作为一名教师，最头疼的不外乎和学生的关系不好搞，和同事的关系不和谐，福利待遇不满足。还有就是教学质量太低，教学没有成就感。尽管我也知道一些改善的方法，但是一直没有形成一个系统条理的认识。肖川博士从完善教师的知识结构、因材施教、课堂管理和班级管理、良好的家校沟通等几个方面深入浅出的进行详细说明。
放眼望去，本应以“书香校园”自称的学校里，又有几个人能够专注阅读，提高自己？年轻教师大都沉迷于网络或低无聊的消遣中，进修考试是为了挣考核分，为了考成绩，拿证书，是为了评职称。几乎没有人是为了促进学生学习而研习经典、专业论著的。包括自己在内。在教学管理中自己做得相当不够 ，当我的学生作业完成地一塌糊涂的时候，我气急败坏，极尽挖苦讽刺，功利心一览无余。我爱过我的学生吗？我对学生的爱是不是无条件的？ 和肖川教授的对话，像一场玉露及时滋润了我的心灵。使我看到了前进的方向，并且饱含着奋斗的动力。当我再次登上讲台，面对几十双眼睛的时候，我又一次从孩子们的眼睛中看到了快乐和幸福。
教师的幸福是什么?不同的人会有不同的回答，有的人会说，幸福就是活的舒坦；有的人会说，幸福就是无忧无虑，过自己想要的生活；那么对于我们教师的幸福是什么呢？我认为就是看到学生的进步，看到学生们在欢笑，当桃李满天下的时候，那就是我们教师最幸福的时候。作为一名教师，只有在你感受到生活充满希望、充满阳光，工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候，他才能创造出充满生命温暖的课堂，才可能为学生提供优质的教育。是啊，不计较太多的得失，用心灵去打造完美的课堂，用心血去铸就孩子的人生，这就是天底下最光辉的职业----教师。所以，作为一名教师，本身也就是幸福的 。
从讲座中，我知道了什么是职业倦怠，找到了倦怠产生的原因。提醒着自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。所以忙碌的背后也是一种幸福。不错，“心中有盼头，手中有事做，”才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福也就离我们不远了。
