重庆医科大学团体辅导活动方案设计
活动地点：（请填写具体地点）
活动时间：
参加对象：学生干部人数：
设计目的：通过团体辅导活动培训，增强学生干部的领导力和执行力 活动资源：培训人员4人、
需要准备的资料：椅子（与参与人数相同）、人际特质问卷（请按附件格式打印好，根据参加人数准备）、可以作为眼罩的布条（与参加人数相同）
活动时间：1.5——2小时
具体活动方案
订立契约：
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，在以后的每一次的活动中，我们大家约法三章：
1要专注2要坦诚3要暂停评价
4 要保密5 活动过程中保持手机静音或震动
可以做到的举手，承诺，践诺。
问一问有没有不适合活动的，可以当观众。
诺亚方舟
活动目标:（活跃开始气氛，为接下来的活动做好铺垫）
活动程序：
（一） 将人数还少一张数目的椅子围成一圈。除诺亚外，其余人坐在椅子上。
（二） 每个人为自己选一个代号
（三） 诺亚必须站在中央，一一走到每个面前，可以叫出任何人的代号，被叫到的同学必须要站起来和他一起走。当诺亚说：洪水来了！，则全部的人包括诺亚必须赶紧找个空位子坐下，没有座位的那人变成诺亚，原诺亚变成该人的代表。
（四） 当诺亚三次的人算输了。
勇于承担责任
活动目标：面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。作为学生干部，很重要的一部分就是学会承担责任。
活动程序：
所有同学相隔一臂站成儿排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家而前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起，我错了!”做几个回合后，提问:这个游戏说明什么问题?
喔！我喜欢和你„„
活动目标：作为学生干部，人格魅力显得特别重要。本活动通过协助同学觉察自己喜欢的人际特质，了解他人欣赏的人际特质，进而反省自己与人互动的人际形态。
活动程序：
（一）活动前先请学生将桌椅挪至两旁，将教室中间空出来。本活动亦适合于户外举行。
（二）发给每位学生「人际特质问卷」，并请其回答下列问题：
1.如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借？为什么？
2.如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她）？为什么？
3.如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学？为什么？
4.如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学？为什么？
5.如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学？为什么？
6.如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学？为什么？
7.如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借？为什么？
8.如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第一个想到的班上同学是谁？为什么？
9.你觉得班上人缘最好的人是谁？为什么？
10.你觉得班上最神秘的人是谁？为什么？
11.平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁？为什么？
12.你觉得班上的好好先生是谁？为什么？
（三）请同学起立至没有阻碍的空间进行「搭肩活动」
1.培训师宣读第一个题目，学生则至其答案中学生的身旁，将手搭在他（她）的肩上。
2.待所有学生都站定后，教师再宣读下一个题目。
3.当所有题目皆进行过后，学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。
（四）全班学生可回到原来的位子
1.培训师可公布学生所填答的理由。
2.培训师指导学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份，送给答案里的同学。
瞎子摸号
活动目的: 沟通能力是学生干部做好信息传达、班级管理工作的必须能力，本活动让学员体会当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么沟通方法来解决问题。 活动程序:
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
瞎子走路
活动目的：同学们的信任是做好学生干部的基础。本游戏目的是通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉 作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事 而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚 另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建.
活动程序：
两人一组（如A与B） A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
用5-8分钟的时间对今天的活动进行简要的总结，可以请几个学生代表发言，谈谈体会和收获。结束今天的活动。
附件：
《人际特质问卷》
1.如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借？为什么？
2.如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她）？为什么？
3.如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学？为什么？
4.如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学？为什么？
5.如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学？为什么？
6.如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学？为什么？
7.如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借？为什么？
8.如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第一个想到的班上同学是谁？为什么？
9.你觉得班上人缘最好的人是谁？为什么？
10.你觉得班上最神秘的人是谁？为什么？
11.平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁？为什么？
12.你觉得班上的好好先生是谁？为什么？
