福州大学学生心理压力调查报告
摘要：这次对福州大学学生的问卷调查，我主要通过一系列关于学习，工作，生活的心理压力问题的问卷设计，得到目前福州大学学生在这三方面的综合情况。根据统计的数据表明，有部分学生未能持有一个较为良好的心理状态，很多学生觉得学习压力、生活压力、工作压力、情感压力较大，经常出现迷茫、烦躁、焦虑等不良情绪。而有部分学生则对自己所受的压力表示较为正常，其中包括些学习及工作都相当出色的学生。还有部分学生则表示毫无所知，这些学生中的大部分在未来的发展上没太多想法.关键词：学生，心理，压力
前言：大学不是象牙塔，许多大学生由于入学前对大学的美好憧憬与入学后各方面的鲜明反差而导致心理问题的频繁出现。大学有人曾幽默地说：“大一不知道不知道，大二不知道知道，大三知道不知道，大四知道知道。”既无明确目标，又不能面对现实和处理好学习、工作和生活的关系，这些种种使得一些大学生对未来逐渐失去信心，继而碌碌无为，白白浪费了大学光阴。大学生不知道为什么上大学，不知道如何在大学中提升自己，不知道大学后如何发展等等的问题导致了大学生的价值观危机。当然，也有许多学生有着相当明确的奋斗目标，但这些学生中有的过多把精力用于工作上，那就导致其在学习与生活上的冲突，继而导致工作学习的两两不能相顾，心理压力随之而来。我为得到一个学生在学习压力，工作压力，生活压力、情感压力
1 等几个方面的综合情况，设计问卷，采用随机抽样的方法，在福州大学的学院里，抽取了3所学院（电气学院，人文学院，紫金学院），随机调查了其学院每个年级的学生。通过后期分析，得出了一定的结果。 正文：
我们的问卷开始问道：福州大学与您理想的大学有多大差距？ 我发现对于这一个问题，9.1%的学生认为特别大， 40.9%的学生认为很大,35.7%的同学觉得差不多，而14.3%的则认为毫无差别。当学生理想与现实差距很大时，倘若无法调节好自己的心态，则心理问题也会随之而来，进而影响到自己的学习，工作，生活，情感，就业。半数的学生觉得存在明显差异，这也成为心理问题的一个重要缘由之一。随后在问卷中对各方面问出了较为详细的相关问题。
1、生活方面
当问到：您对您现在的大学生活状况满意吗？
这一问题，满意的占23.5%，一般的占36.4%，不满意的占29.1%，无所谓的占11.0%。部分学生对自己的生活有不满情绪，这也是生活压力的产生的重要原因。而问到：在大学生活里您最经常的感觉是？ 29.8%的学生觉得大学生活新鲜有趣，37.9%的认为比较充实，而无所事事、郁闷的占了32.3%。几乎有三分之一的学生在生活感觉方面不够积极向上，甚至抑郁症的心理病也并非鲜有。
在问到学生与班上及宿舍同学相处如何时，30.8%的学生认为很好，有45.2%认为还可以，而认为不太好，甚至很不好的占了24.0%，
2 在整理的结果中，我发现这一部分的学生在问卷的回答普遍反映出了心理问题。在大学生活中，人际关系的发展可谓是非常重要的一项，人际关系的好坏关系到学生以后的发展，在调查过程中，我与部分人际关系并非很好的学生做过一些交流，发现他们中的大部分并非拒绝搞好人际关系，只是不知道恰当的方式，或者是并未意识到这方面的问题。
2、学习方面
认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样？
对于这一问题，46.7%知道会有影响，15.9%知道有很大影响，不知道和知道不会有影响的有15%，23.4%的学生觉得是正面影响，能成为自己学习的动力。我觉得这道题显而易见，压力必定会对其学习，生活有影响。没有影响的只能说明调节的很好，或者很失败。但是，不知道和知道不会有影响占到了15%。这说明着有些学生在大学中较为盲目，不知道如何适应，这也导致了问卷题目得出的学习差和生活紧张的结果有一定根据性。而在调查中发现，46.7%的学生在学习效率低下时经常会心烦气躁，能较好调节心态的并不是很多，这也从侧面体现了做好学生心理工作的重要性，而这也是我做的调查的目的之一。
3、工作方面
由于抽取的学生中，有学生工作的并不是很多，所以我特别对有学生工作的同学进行了调查，结果中发现：58.1%学生只当了一年的学生干部，多数学生是在大一期间参与学生组织，大一相对学习量轻
3 松，而且参加学生组织能较好提早锻炼自己的能力，24.8%的学生只干了一学期，而我发现这些学生在大一时的课程却是相对较多的，这也导致他们无法适应而放弃了工作，总的来说学生干部具有普遍的短暂性。所以大多数学生没有坚持当干部，很少坚持到大二大三，甚至大四，17.1%的人选择了两年以上。在问到为什么选择放弃工作时，61.7%的干部觉得工作与生活间的关系使得自己压力倍增。而后，在问题：在参加学生工作收获一定的同时你失去的是什么？45.8%的学生干部选择了休息娱乐时间，12.6%选择了感情生活，17.8%选择了学业。如此说来，工作的艰辛影响到了生活，影响到了放松娱乐时间。大多数学生干部把过多的时间都用在了工作上。在问到：你平时用于学习和工作的时间比例是多少时，28%的学生干部选择了工作较多，差不多平分的占了27.1%，有时因为工作忙碌几乎没有时间学习占20.6%。而后的些问题都反映出了学生干部在工作与学习的选择上，多数选择了工作。其后的问题，有挂过科吗？63.4%的人选择了没有，22.2%的人选择了挂过一两门，14.4%的选择了挂的挺多的。其后你觉得造成成绩不理想的原因是什么？35.7%的人选择了没有找对学习的方法，27.9%的人选择了工作太忙了。在比较之前的挂科之后，我们得出的工作对学生干部的学习产生了比较大的影响。大部分学生干部在这三者上都是学习有较大问题。这些种种也使得学生觉得压力的巨大而选择放弃工作，却并未意识到是自己调节能力上的不足，这也是我希望通过这份问卷能使得学生们在工作时能重视这问题，使自己在工作上能做的更好。
4 4,、情感方面
许多学生认为大学是爱情的沃土，认为大学不谈恋爱便不是完整的大学，而这种畸形的爱情观在问卷中也反映了出来。在问到：认为以下哪个是大学生最主要的恋爱动机？53.6%的学生选择了满足心理需要、打发无聊时光、调节学生压力和随大流不落伍，情到深处的占32.4%，而选择人生伴侣的只占14.0%。大部分的学生认为，爱情不等于婚姻，所以选择继续走下去的并不多。而在我整理的问卷中，有45.6%的学生因为情感问题影响到了自己的学习和工作，这也使得情感这一问题成为压力的又一来源。甚至在情感方面把握不当甚至可能毁了双方，所以希望这份调查能使得在情感方面大学生应当正视、重视。
5、就业方面
大三，大四对于这问题，可谓是最为重要的一项了。所以我专门在大三，尤其是大四中做了相关调查。21.5%的学生认为未来毫无希望，无法改善，37.5%的学生则认为未来充满希望，可以改善，42.0%的学生认为未来未知，心里充满迷茫。做事的毫无目的性，显然，影响的已经不仅仅是心理健康的问题了。如今大学生面临的就业难的问题，有大部分原因是自己能力的不足，而这种能力许多是需要在大学期间就要有很好的规划的，在学生出现迷茫时，这方面的心理工作就需要做好，做细。在采访一些成功校友时，经常可以听见目标的明确在其成功之路中发挥的必不可缺的作用。 后记：
5 心理压力以其双刃剑之力，尽其优胜劣汰之能。大学不是象牙塔，是一部强大的竞争机，小型的社会筛选器。的确，这是大自然的法则，对那些被淘汰的并无所谓的公平与不公平之说，这是事实。可是，我们并不希望谁被淘汰，我们希望的是每个人能真正发挥出自己的作用，为自己，为家庭，为社会，为国家。所以我希望用这份问卷让一些正在迷茫，消极的学生们认识到自己此时的状态并及时调节心态，还有相关部门和人员能更加重视学生心理问题，而不是做表面文章，贴贴海报，搞搞活动。
随着社会的发展和进步，竞争越来越激烈，由于竞争的加剧人们来自生活和工作的压力也越来越大，这些压力既有生理上的又有心理上的。作为一个特殊的群体，我们大学生如何面对这些压力？这是我们共同需要面对的问题。希望通过这次的调查研究,能对大学生今后的工作和学习生活有很大的帮助，认识到自身目前存在的状况，相信做我们是可以处理好学习与工作，生活的关系，能充分利用这四年，为未来迈好这坚定的一步。
