七年级体育与健康教案
盱眙县官滩中学
沈伟
教学内容：
1.双手正面垫球。
2．游戏《双人运球接力》 教学目标
技能目标：通过本节课的学习掌握排球双手正面垫球的技术，使80％的学生能在原地利用正确的动作连续垫球5次。
情感目标：通过练习与游戏中的同学配合，培养学生的合作精神和集体主义荣誉感。 教学重点与难点：
1． 垫球时“插、夹、抬、蹬”的协调一致。 2． 正确的击球位置（用手腕处）
组织与队形安排：
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图2
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（ 图1） 图3
教学与过程：
一． 准备部分。 1． 体育委员整队，向老师报告人数。 图2 2． 教师宣布课的内容，安排见习学生随堂听课。 3． 老师启发活动方案学生可创造性用不同方法使球向上可抛、垫、托等，教师鼓励学生多想办法，及时表扬。引导学生对排球的初步体会。
4． 师生共同参与，提高课堂气氛，使学生活动充分起到热身的效果。 二． 技能学习部分 1．学习掌握双手正面垫球技术。
⑴教师示范动作。（抛球向前上方垫球动作示范）
图1 ⑵让一名同学配合，拿球固定于腹前位置教师分步示范讲解。
图1
第一步：双手十字交叉做好手型稍蹲做到手臂插到球的下方以手腕触球动作。
第二：双臂加紧伸直
第三：直臂向前上方抬起同时双腿蹬伸。
⑶学生两人配合练习。一个拿球固定位置一个做动作，等时交换。学生按照老师讲解步骤口令“1---2—3”学生按步骤完成动作。教师巡回观察对动作有误的同学加以指导。
图3 ⑷同学配合一抛一垫，强调准确、果断注意用手腕击球。等时交换
图3 ⑸教师强调“一插、二夹、三抬、四蹲”的协调配合。 ⑹学生纠正性练习，教师巡视指导。
图3
2．个人技能展示
教师提议看谁能连续垫球时间最长，动作最好。图3 教师鼓励全体参与及时表扬。 .3．游戏“双人运球接力”
⑴说明游戏方法：男生一队，女生一队。二人一小组背靠背将球夹在中间以最快速度运至终点绕过杆带回交给下一小组。先结束队为胜。
⑵游戏规则：每小组运球过程中球不能落地，在哪落地就在哪重新开始。
比赛结束及时评价、鼓励。 三． 结束部分
1． 教师让全体学生闭目听音乐放松。图2 2． 教师对全课进行总结。图2 3． 安排学生收回器材。 4． 师生再见！
场地器材：平地一块
排球25只 教学说明
本节课的内容是义务教育课程标准实验教科书体育与健康（七至九年级）水平四内容。由于平时学生几乎接触不到排球，对排球比较陌生因此在制定目标时就以提高兴趣为主，只要学生能利用正确动作连续垫球5次就可以了。
在准备部分为了不让学生感到对排球感到陌生所以采用只要你把球向上运动起来，无论是什么方法都可以的策略提高学生的兴趣，让学生充分活动开来，即热身又可以培养与球的亲近感。
在技能学习这一部分，老师先完整示范再分步示范是让学生先有一个整体认识，再分步练习动作形成记忆，考虑到部分学生协调性不好不能一次性完成整体动作，因此练习不动球的分解动作加强动作记忆。然后提升难度二人配合一抛一垫这样就要求学生不但要能做好而且要把握时机协调动作，即提高动作技能又培养了合作精神。
个人风采展示让部分协调性好的学生得以表现树立信心同时给其他同学树立榜样激励他们继续努力。
游戏设置主要是改善本节课的单调，改善课堂气氛培养培养集体主义精神，进一步加强对排球的亲切感，同时使下肢得到一定的锻炼。
结束部分用音乐放松主要是适应现代中学生娱乐生活。
