大学生心理健康教育问题研究
【摘要】大学生心理健康教育研究已经成为我国心理学研究的一项重要课题。只有对大学生
心理健康教育研究的现状有所了解,才能够更好地进行大学生心理健康教育。文章从理论研究和实证研究两方面阐述了当前我国大学生心理健康教育研究的现状,其中理论研究包含了大学生心理健康教育的内容、途径、模式研究;实证研究则包括了大学生心理健康状况的研究、大学生心理健康与自我概念相关的研究以及大学生心理健康教育研究方法的研究。最后展望了我国大学生心理健康教育研究的趋势。
关键词:大学生 心理健康教育
研究随着社会的发展,学习、就业、生活的竞争越发激烈，人际关系日益复杂，高校大学生面临的问题也是逐年增多。我校属于一所以工科为主的大学，男生比例比较高，加之高素质、应用型、国际化的培养模式也给在校学生带来了较大的心理压力和挑战。笔者入校就加入校心理咨询室进行工作，了解大学生的心理健康现状，便于及时发现问题，总结经验，为学校制订相关政策提供理论参考，从而进一步提高大学生心理健康的整体水平。
一、大学生心理健康现状及出现原因
1、国家政策对心理健康教育的影响
国家政府从思想导向上对大学生心理健康教育的采取了有力措施，但资金、专职人员落实不到位，缺乏务实性帮助。政府在处理高校大学生心理问题时，除对极个别影响极大的上报的个案进行调查，如“马加爵事件”。其余绝大多数心理突发事件均交给学校自己处理，学校由于专项资金、专业化的人员水平所限，只能进行心理开导教育，同时为保证正常的教学秩序及学生自身的安全，最终将学生移交给家长处理。
2、高等教育体制对学生心理的影响
随着社会的发展和思想的解放，大学生已不满足成为精英教育阶段那种单纯受教育者，其个体需求呈现务实性。“所求非所需”的教学模式已经急需改革。比如说对于考研学生应当加强专业理论性教育，对于就业的学生应加强实际专业知识教育等。现实与目标的差距就导致学生思想的动摇和认识的偏差，就会产生悲观、困惑、放任等心理问题。
另外高校逐年的扩招，就业压力的增加，高昂的学费和那不堪一击的文凭形成了鲜明的
对比，使部分学生产生烦恼，出现不同程度的心理问题，这些心理问题主要包括自卑、焦虑、恐惧等，严重地影响了学生的正常学习和生活，教育主管部门应该有针对性的采取相应的措施。
3、社会大环境对大学生心理健康的影响
社会发展极大的提高了人们生活水平的同时，也使人们的生活方式、价值观念随之改变，大学生不再单纯生活在圣洁的象牙塔里面，社会上的腐败现象、不良风气无时不刻都在影响着他们。一部《蜗居》给大学生带来的冲击远远超过了我们高校心理工作者费尽心机的心理讲解„„一些传统的文化遭遇着非主流的强烈冲击。我们在学生宿舍中经常看到学生痴迷于网络游戏，玄幻、异能类书籍，而专业书籍，历史名著被束之高阁。报纸、网络、电视等媒体给学生带来的心理影响与日俱增。
4、心理健康教育对学生的影响
笔者学校的大学生心理健康教育，主要是通过辅导员和团委心理咨询室相结合的方式对学生进行心理健康教育。而辅导员同时兼顾有各院系、学生处、团委等各个方面的工作，对心理工作肯定是下发执行，不可能做到一心为心理健康教育。笔者学校约两万学生，尽管学校心理咨询室加强了相关老师的排班问题，但是力量还是相对比较薄弱。
5、大学生家庭因素对心理健康的影响
5.1 单亲
在心理咨询老师的亲身工作中一致得出单亲家庭的孩子的心理问题较正常家庭孩子多得多，自闭、自卑，敏感、恐惧等心理问题存在。因为家庭不能提供足够的情感支撑，导致一些大学生出现较多的心理和情感问题。
5.2 父母的教养态度和家庭氛围
父母是孩子的一个老师，他们的处世态度和处理方式对学生的影响极大。部分父母关系不良，经常吵架甚至打架，导致孩子在人际交往中往往表现出自私，敌视等心理或道德方面的缺陷。
5.3 家庭经济状况
笔者学校的学费在国内相比不高，但是对于很多出生于农村的学子来说还是一个很大的负担，一些学生家庭贫困，靠借款或助学贷款勉强入学，此类学生性格内向的较多，行为比较孤僻。他们中较严重的心理问题主要表现在强迫症、人际关系敏感、抑郁等。
6、大学生自身因素
大学生入学之后，远离了父母，面对学习、人际交往、情绪情感等各方面的压力，平时由于缺乏必要、系统的心理健康知识，导致他们不能正确认识、评价自己以及他人的心理与行为。长期的心理压力使大学生自我评价降低，自信心减弱，表现出消极、被动、散漫、无所谓的生活习惯。这样不良的心理问题日积月累，很容易使大学生陷入悲观、失望的情绪中，最终形成较为严重的心理事件。
二、大学生心理健康教育建议
1、加大人员配置，加强资金投入
大学生心理健康教育是一项专业性很强的工作，有其特殊的教育内容和形式，必须要有专业人员配置、专门的场地和专项资金的投入。
1.1 针对场地
我校以校团委为依托，新老校区都有和办公室结合的两间左右的房屋。基本可以满足要求，一间用于接待来访、咨询预约、宣传策划和处理日常工作，另一间用于现场的心理咨询，需要一个静空间。
1.2 人员配置
我校较为薄弱，专职人员较少，大部分是兼职人员。应该形成以专职人员为主导，专兼职人员结合的人员配置。学校需要引进和培养这方面专业人员。
1.3工作经费
实践证明，仅凭规定任务式的要求，老师们的热情，不可能长期坚持下去，建议我校按生均5-10元的额度列出专项经费，为学生心理咨询工作提供物质保障。此项经费主要用于心理健康教育机构的正常运转，以及邀请专家讲座、心理健康普查、设备添置、心理知识宣传、师资培训等项目。
2、加强与学生家长的沟通，使学校教育和家庭教育结合起来
学生的心理状况的最初形成起源于家庭，人的心理状况如何与家庭氛围密切相关。家庭是培养大学生心理素质的重要场所，同时也是大学生经受挫折和出现心理危机后的庇护地，家庭教育在心理健康教育中具有重要的作用。
家长一般对大学生的学习情况要求比较高，对子女关心多是从学习角度出发，往往忽略了心理健康的教育，一般都是出现问题后才会具体处理，工作上有相当大的滞后性。学校可
以建立起和家长沟通的渠道，引导家长要转变观念。使其掌握家庭心理健康教育的方法、方式，创造使孩子心理得到健康发展的家庭条件。
3、积极引导大学生开展自我心理健康教育
心理状况的形成是外部环境和个体身心因素共同作用的结果。外部环境因素是形成心理状况的外在原因，但是内因起绝对作用。因此我们必须加强学生心理健康方面的自我教育，针对本校情况，应当从以下几方面入手：
3.1 普及大学生心理知识
以讲座、资料下发学习、知识竞赛等形式传播大学生心理健康知识。提高大学生对自身的认识能力，对外部环境的分析能力。以正常的心态去看待挫折，烦恼，孤独等问题，平稳的度过心理成熟期。
3.2 组织丰富多彩的校园文化活动
通过各类文体活动，来陶冶学生的情操，提高学生的交际能力、组织能力、抗压能力。例如，体育运动给人带奋发向上的精神，开朗乐观的性格等。比如经常练习太极拳、进行慢跑等运动已被证明是治疗郁症、精神衰弱的有效手段。
3.3 开设大学生心理健康教育类课程
针对本校情况，可以把心理健康教育纳入正常的教学活动中。可以开设一些针对大学生心理教育的选修课。充分发挥课堂教学作为开展心理健康教育渠道的重要作用。
3.4 大力开展社会实践活动
大学在心理健康教育的过程中，应将学生心理健康教育与社会实践有机结合。很多学生对社会了解不深，开展社会实践是提高学生心理健康水平、让其正确的认识和了解社会最直接、最有效的方式。
4、引导我校大学生构建自己的心理支持系统
大学阶段是个体发展的重要时期，学校应该结合本校学生实际情况，引导学生构建自己的心理支持系统，在遭遇挫折、打击或不公正对待时，要懂得自我保护，多用生活的哲理，模范的事例和行为来激励自己，当自己不能独立解决时，积极主动的反映给自己的辅导员、父母、学校的心理咨询师去协助解决。
总之，大学生心理健康教育是一项复杂系统工程，需要社会、高校、家长以及大学生共同协作，其中任何一方面没有做好都可能会影响到大学生心理健康教育工作的实效性。仅从
学校来说，只要学院各部门充满信心，齐抓共管，讲求方法，定能开创大学生心理健康教育的新局面。
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