2018年你的幸福指数有几分？
残雪今天要给大家推荐的书是《活出生命的意义》，作者是弗兰克尔。这本书讲述了作者在二战德国纳粹—奥斯维辛集中营里的亲身经历 —— 每天都要做苦力、挨饿受冻、被虐待、看着身边的人一个一个的死去，并恐惧着哪天被送进毒气室的人会是自己，也不知道这样的日子什么时候会结束。作者是一个医生，他本来可以选择去美国逃难，但由于其父母已经被送进集中营，弗兰克尔稍加思考后毅然决定陪在父母身边一起进去受苦。在集中营里，有的人自暴自弃，有的人甚至变得自私冷漠爱施暴，而弗兰克尔却保持着精神的独立与平静，努力地想要在营中实践自己的医疗理论，发现人性的光辉面，找寻生命的意义和信念。弗兰克尔坚信，总有一天他能从集中营里活着出来，那时当他回到家中，会看见美丽的妻子笑着迎接他，一起聊聊经历过的事情，并抚平他的伤痛。 他靠这种信念坚强的活了下来，只可惜，当他回到家中时，破旧的房屋里却空无一人，他的父母、妻子、哥哥全部死在了毒气室。在那一刻，一直支持着他的信念倒塌了。不过值得庆幸的是，他很快又找到了新的信念和目标。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。（以上这段感谢百度百科）读完这本书，我主要有两个想法：1.我们现在的生活已经非常幸福了，我们吃喝不愁、四肢健全、亲友大多健在，国家安定和谐。 实在没必要为钱财和感情的事情太过于愁苦哀伤。2.在任何情况下，我们都有选择的自由，这种自由不仅是指选择怎样生活的自由，更是指选择以怎样的精神状态去面对生活，开心或不开心，是你自己决定的。现在让我们开始做测试吧！默念问题，随机截图看答案神秘学课程A.权杖9 幸福感：★★在2018年影响你幸福感的主要原因是——过于紧张和焦虑！你总是在担忧随着时间的流逝，自己越来越难找到幸福的感情或是更好的工作，即使现在拥有了也会担心这些东西无法长期被保存。你的不幸福感归根结底源于你对自己的不自信，你不相信自己可以拥有很好的东西。调整这种状态的方式就是从内心深处找寻自己与众不同的地方，并且减少浪费的时间，更多地用在实际的行动上，越努力就会越自信，越自信就会越幸福了。B.宝剑10 幸福感：★也许你真的遭遇过很多其他人没经历过的事情，但是你不幸福的原因却不是因为这些外物，而是你心甘情愿地让自己沉溺在这种不幸的感觉中。这些不幸的感觉让你觉得自己特别，甚至产生了一些奇妙的兴奋感，通过诉说自己的不幸，你得到了更多他人的关心，你害怕如果哪天你幸福起来这种关心就会消失。总之啊，你要记住，幸福是一种选择，尝试一下改变你的思维模式，一切只会变得更好。C.宝剑女皇 幸福感：★★★其实你还是比较幸福的，因为你可以很大程度地自己决定自己的人生。你是一个聪明果断且独立的人，你为自己规划了未来的道路，也一直坚定地走在这条道路上。只是在这个过程中，你偶尔会感到寂寞，觉得没人能够真正走到你的心里。你总是很理性地看待问题，但这种理性却让你失去了偶尔任性、示弱或是不讲道理单纯做你自己的机会。新的一年请你更多地听从自己的内心吧，别太逞强，放松一些会更幸福。D.战车 幸福感：★★★★你的幸福感是很高的，因为你已经知道了自己想要的是什么，也正坚定的追逐着自己的梦想，体验这种成长的感觉。你很爱自己，你身边的人也很爱你，你和你的亲友们可以互相照顾，彼此扶持，即使你有什么任性的想法，也能获得周围人的理解和支持。在新的一年里，你会明显地看到自己变得越来越好，你知道，这种成长蜕变的感觉，就是你幸福的源头。E.审判 幸福感：★★★★★你的幸福感是最高的，也许你自己都没发现，但事实就是这样。你的幸福感源于对当下的坚定，你相信你自己的每一个选择，对未来不担忧，对过去也不后悔。也许你偶尔会对自己不满意，但你知道这是你成长道路上的必经之事。你的关注点不会仅仅停留在物质世界上，更是会对精神和心灵有所追寻。你的信念提供了你无比强大的力量，让一切的痛苦和黑暗都被你的精神之光驱逐出境。
