中学生常见心理问题
一、自我概念：即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。
存在的问题及其表现：
（1）成绩较差者：自我概念水平低，认为自己能力低，无力改变现状，自卑。于是不再付出努力，久而久之失去学习兴趣，甚至开始厌学。
（2）学习上一帆风顺、常被表扬者：高估自己的能力，不肯脚踏实地地学习，骄傲地面对老师和同学，甚至是周围的所有人。
对策：
①自我概念感到糟糕的同学首先要尊重和信任，平等地对待。②要抓住时机进行正面鼓励和表扬。③让他们意识到现在成绩差只是他们的努力不够，只要肯付出努力，他们一样做的很好。④对待成绩好的同学，要培养他们良好的竞争意识，既要尊重自己也要尊重他人，现在的骄傲往往是他们以后自卑的种子，难以适应复杂多变的环境。
二、情绪问题：对老师和家长常常表现出反抗情绪，情绪波动较大。 原因分析：
对于处于青春期的中学生来说，他们心理发展具有矛盾性。随着他们身体的迅速生长发育，心理也开始出现成人感，希望被信任尊重、平等相待。但是他们的心智实际只是半成熟。所以他们一方面他们渴望独立，另一方面有需要长者的支持和理解。然而这一时期的老师和家长往往忽视孩子的成人感，还是一味支配，这就造成了矛盾。孩子的情绪控制能力差，可能就会长生对抗性的甚至爆发式的情绪。
对策：
①在学生出现不能控制的情绪波动时因势利导，不能硬碰硬，要知道他们毕竟是孩子，有时候所犯的错误可能只是出于孩子的天性。②尊重每一个学生，也要要求学生尊重他人。尊重学生的独立要求和隐私。③学会倾听，真正了解孩子的心声。关心学生的多方面，而不仅仅只是关心学习。④以友相待，建立良好的沟通关系。⑤教给学生情绪调控的方法。（比如参加文体活动转移注意力，对自己积极的心理暗示，理性情绪疗法等。）
附：合理情绪疗法又称合理情结疗法，它的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。
