拓展训练心得体会
四月十五日中午，我们公司全体人员来到我们的训练基地九仙山，准备进行为期两天半加两夜的拓展训练。
刚开始的我感觉很放松，完全像是来旅游观光的，但是通过一个又一个的训练项目（齐眉棍、翻牌、速降、楚汉争霸、猜拳、七巧板、驿站传书、过电网、背摔、翻毕业墙），让我渐渐进入状态，渐渐严肃起来，渐渐开始学着思考。
让我记忆尤其深刻的是60米速降。因为我有恐高症，平时站在二层楼上往下看就手脚发软，头晕，本来准备放弃这项训练的我看到尝试过的同事们下来时个个兴奋的表情，终于好奇大过胆怯，尝试了一次，虽然在上面时吓的全身透湿，但是最终还是安全下来了。这次我拿生命战胜了自我，相信在以后的工作和生活中我会更加勇敢！还有“楚汉争霸”，同事们共同想办法，克服一个又一个在个人看来无法战胜的困难，让我感受到集体的伟大。过“电网”，同事们为了集体的利益，忘记了性别，忘记了劳累，不放弃自己的队友，尽自己最大的努力完成任务，让我感受到集体的温暖。最让人感动的是过毕业墙的时候，4.2m高的铁墙，30多人必须在30分钟内过去，刚开始的时候我们感觉都是不可能的，后来同事们经过周密的计划，才让我们感觉有点希望，计划不如行动，同事们不怕累不怕疼，让其余的同事从身上一个个踩过，那个场面原谅我无法用贫乏的词语来描绘，最后终于以13分的成绩完成，好多人都哭了，那是感动的泪水！
通过这次的拓展训练，让我学到了好多：
第一，
要团结。大家是一个团队，一个整体，要有统一的方向和
目标，不是单独的个体能完成的，只有团结才能创造出优
秀的成绩。
第二， 要思考，要有计划。古语说：磨刀不误砍柴工，计划周密
了，才能心无旁骛的朝前发展。一味的蛮干，只能失败！
第三， 要有良好的沟通。一个优秀的团队，大家的沟通是很重要
的。每个个体都有自己的思维，自己的见解，要想大家能
统一，只有每个人把自己的思想说出来，大家一起讨论、
研究，然后综合，最后变成集体智慧。
第四， 要锻炼良好的心理素质。遇到困难，要稳住，不要心慌，
心若是乱了，一切都乱了。
第五， 一个团队要有领导。团队中，要有一个核心人物来管理来
统一团队，来下达命令，这样团队才能步伐一致，统一进
步。
第六， 最大的敌人就是自己。没有解决不了的难题，只有战胜不
了的自己，自己战胜了自己，一切困难都迎刃而解。
最后我想说，真正融入集体是一件很幸福很温暖的事情，只有真正融
入集体中，才能发掘自己的潜力，才能发挥自己的作用，才能不断提升自己！
预算部：张凤莉
