( 体育理论)课程考试试卷
一、简答题
1.现代健康的定义及内涵？
答案：当今 对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完满状态。其包涵以下四个方面： 1.无疾病与虚弱的躯体健康，是指维持人体生命活动的细胞、组织、器官和系统的结构完整，协调一致，维持正常的生理功能。2.心理健康是指生活经历中积累形成独特的认识、体验、情感、意识等心理活动和行为特征，与客观环境保持协调一致，处于相对稳定状态。3.社会适应健康是指拥有广博科技文化知识与工作才能，能适应开放性社会生活中各种职业角色的转换和复杂的人际关系，献身社会，卓有成绩。4.道德健康是指健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要，具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能按社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想行为
2.简要说明《学生体质健康标准》的评价指标？
答：
1、身高
2、体重
3、肺活量
4、立定跳远（50m）
5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；
6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力 （女）任
3.体育运动对大学生心理方面的作用？
答：１．体育活动对发展能力的影响２．体育活动的对性格的影响３．体育活动对气质的影响４．体育活动对兴趣发展的影响 ５．体育活动对情感、意志发展的影响６．体育活动地个性发展的影响。
4 为什么在运动前要做好充分的准备活动？
1.准备活动可以使肌肉达到“初长度”状态。肌肉只有在初长度的状态下，才能够发挥最大的效能，能取得最好的锻炼效果2.准备活动可以滑利各个关节，降低肌肉的粘滞度，特别是在冬天，可以降低肌肉间的摩擦阻力，从而减少肌肉拉伤的机会。3.准备活动可以使心血管系统和呼吸系统的机能水平升高，特别是摄取氧气的能力增加，以满足接下来大强度运动的需要，减少运动损伤和运动中腹痛发生的几率。
5.运动性病症和运动损伤的概念？
答案：运动性病症是指由于训练安排不当造成体内某些机能紊乱所出现的疾病或症状。运动损伤是体育运动过程中所发生的损伤。它是保健学的重要组成部分，也是保健指导工作中的重要内容。它是研究损伤的预防。治疗，康复，并通过统计学方法，总结损伤发生的原因，机制及规律，用以协助改进运动条件，改善教学，训练方法，提高运动成绩。
