“打开心扉，畅游爱的海洋”——主题班新闻稿
12月14日19点，铁道机车车辆1502班在教学楼C栋506教室，开展主题班会——“打开心扉，畅游爱的海洋”。参与人员铁道机车车辆1502班全体。 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
活动开始由心理委员主持互动环节，加深同学们对心理健康的了解，能更好的了解自我的心理。然后视频播放(播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。) 第三制作情绪调节锦囊
a．情绪困扰知多少：
准备若干卡片或白纸，每人1张，写上困扰自己的情绪；写完后将卡片放在一起；
b.调节情绪有妙招：
每人从中挑选1张卡片，列出自己解决这种情绪困扰的方法； c.谁的方法最有效：
将所有卡片在便于大家观看的地方展示，同学们可边看边评价，评价方法是在自己认为有效可行的方法处画上一个笑脸；
d．收入锦囊供参考：
将得到笑脸最多的调节情绪方法卡片装入一个事先准备好的精美信封或纸袋内，制作成“情绪调节锦囊”，活动结束后将之打印出来发给每个人1份
第四小游戏：手语传数字（先由班长给每小组的最后一个同学一串数字，然后由这名同学将数字用手依次往前传，最后根据第一排同学报出数字的准确性来定胜负）
第五.学当爱心天使（预防宿舍矛盾）
宿舍成立心理成长小组，成长从关爱他人做起，我们都来学当爱心天使。 1．每个宿舍小组成员1张白纸条，写上自己的代号（可用图标、符号、小名、昵称等），并做成签；
2.成员抽签，如果抽到自己的签则放回去重新抽；
3．所有成员都要扮演爱心天使，每个人既不要暴露自己，又要尽快地解密自己抽到的签，要默默守护自己抽到的那位同学。多给他鼓励和帮助，观察他的变化和成长，为他做些什么，给他写一些问候的纸条，放在他能看到又意想不到的地方，表达自己对他的关心和祝福。必须注意的是，爱心天使不能暴露自己的身份，但又要根据多种信息判断谁是自己的爱心天使。
4．定期播报爱心祝福，一月后揭秘爱心天使。
活动开展顺利，同学们热情参与其中，达到了预期的效果，让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
铁道机车车辆1502班宣传委员陈启木12月15日
