>学后感
一、对本讲感触最深的对方:
对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。
错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身——莎士比亚。
心理学，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学与人生智慧的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对＂心理＂有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
总体而言，心理心理学与人生智慧教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习这门课程之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！
二、我将在自己的学习中(生活中)改变如下:
提高自控能力。因为大学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光。所以我要提高自控能力。
克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。
正确走好感情之路。学习心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路。
三、自己的优缺点:
(一)优点：
1.自学能力强，接受能力强，悟性高，对自己感兴趣的东西只要主动学习会进步很快，而且一旦喜欢上了就不会讨厌。
2．对于自己喜爱的东西专注持久优点。
常常因为其他新的兴趣而忘记了先前喜爱的，也就是顾此失彼，虽持久却有些虎头蛇尾。但另一方面，这说明适应力强，能随时因为新的变化而适应。
3．求知欲强。
喜欢的东西很多，而且都是积极健康的。好奇心太强了，什么都想知道，然而精力有限，于是容易广而不精，落了自己的学业，让自己的脑子也每天时刻疲惫着，导致心惫身不疲，严重缺乏运动，食量不小，从而致胖。
4．思维活跃，想法多而新。
因为好奇心强，因为喜欢东关西注，天马行空，所以点子多，但是缺乏总结综合和记录以及深入，很多点子都浪费在了路上实验过程中，而且浅尝辄止，没有好好利用。
5．分析和总结能力强，观察力敏锐细腻。
情绪稳定的时候能够有条不紊的冷静的分析事情和人物，尤其擅长分析人物。
6．协调能力，沟通能力，表达能力强。思维明确，能较好地表达出自己的想法。
7．直觉强，第六感强。
也许是源于天生，也许是多疑的另一表现。白天发生的事情经常性地觉得十分熟悉，似曾发生过或上辈子曾经历过。对于某些事某些人的诸多细节可以很敏感地体会到或感觉到。
但另一方面，这是否也是多疑的表现哩？
(二)缺点：
1．记性不够好。
常常忘记自己接下来要做的事情，甚至是几秒钟前才做过的事。给自己一个自我安慰的理由：自己拥有先进的散点式思维模式。哈哈！
2．太过专注。
对于自己喜欢的事物常常过于专注而乐此不疲，虐待了自己的身体，作息不规律，随意饮食，睡得太晚。
3．作息不规律，饮食太随意。
不喜欢也不习惯把太多时间花在睡觉上，总觉得这是一种极大的浪费行为（貌似是喜欢空出时间来玩），每天总是很晚才睡觉。而对于吃方面，想吃就吃。心情好与坏也极度地影响着食量，两个极端行为似乎非常符合自己骨子里的个性。似乎应该学会自控一下，无论作息时间，饮食问题，或是情绪方面。
4．自命不凡，顾影自怜，敏感多虑，内心脆弱。有时候很冷静理性，但大多时候却感性情绪化。
想得多，行动少。很多东西不愿舍弃，对自己要求过高，想什么都知道，什么都能做得不错，有点完美主义的倾向。这方面已成为历史遗留问题，要立马解决好像真的有些困难。
5．对一些事物缺乏一定的分析能力和前瞻能力，主要体现在自己的领域。
这主要是自己在该领域的深度和广度不够，关注不够，所以缺乏见解和预见性。做事太浮，经常性地不平和心态导致自己无法专注、持久地学习或做一件事。
6．做事情虎头蛇尾。
兴趣爱好太多太广，无法兼顾，太容易转移注意力。毅力与恒心不知何知离我远去，从而使自己与学生时代或是毕业之初时的我相差悬远。
7．好奇心太强。
内心欲念太大，什么都想了解，都想知道。这应该是每个人的通病吧。
