做时间的主人
活动背景
初一第二学期伊始，刚刚度过了一个愉快的寒假，马上就要步入新的学习生活。为帮助学生在新学期树立正确的时间观念，学会管理时间，合理安排时间提高学习效率，为新学期打下基础，在第一堂课设计了“做时间的主人”这一话题。
活动目标
1.引导学生树立时间流逝意识和管理时间的重要性。 2.教会学生合理管理时间的方法
3.帮助学生树立正确的时间观念，设计合理的时间规划。
活动方法
游戏、讨论等
活动过程
一、导入
师：同学们大家好！很高兴又与大家见面了，课的开始，我想给大家猜个谜语，看看谁能最先猜出来。（PPT 呈现谜语内容：世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了账户，账户每天进账86400，每晚12点账户清零。不能预额记账，不能预支和超支。请问这家银行每天给我们注入的是什么？”
过渡：没错，谜底是时间。我们每天都在跟它打交道，那么我们有没有充分利用它呢？大家认为我们需要怎样做来把握住每天的进账呢？今天我们就一起来探讨一下这个话题，做时间的主人（PPT 出示题目）
二、“时光切割”-----撕纸看人生
1，进行撕纸游戏
导语：时间是上天分配给我们每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。同样的时间，有时可能你会觉得“光阴似箭”，有时你觉得“度日如年”。在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间是非常重要的。下面，我们一起来做一个撕纸游戏。
师：请同学们拿出一张空白纸来，我们想象它代表我们的生命100年。接下来，请同学们跟随我的指令，慢慢地开始撕纸。
（1）现在你是多少岁？以前的日子一去不复返，撕掉。
教师指导，你认为以前的日子大致应该占多少比例，就撕掉多少纸。
1 （2）想象退休以后，我们就不能再为社会创造明显的价值了，你决定从什么时候开始养老，根据比例，撕掉。
（3）睡觉的时间大约是每天8小时，占一天时间的1/3，撕掉。
（4）每天你有多少时间在吃饭、上厕所、闲聊、处理个人卫生等事情，占多少时间，撕掉。
（5）每天你有多少时间在上课、学习、写作业，撕掉。
（6）还有无聊、无所事事的时间，自己算一下大体的比例，也撕掉。
※注意：引导学生撕纸时，语速要尽量放慢，以引起学生思考。
2，分享感悟
师：好的，刚才大家都跟随老师的要求完成了撕纸游戏，现在请大家拿着手中剩下的小纸条，看着这“剩下的时间”，你的感受是什么？你想到了什么？ 请几位同学在全班面前分享此时自己的感受。
三、绘制我的时间馅饼
1，馅饼制作
过渡：好的，从刚才这几位的分享中，我们体会到了时间被分割后所剩无几，看似每天24小时好像时间很充裕，但是又被各种事情所占满，我们的一生就这样在慢慢的流逝着。
师：那么，我们应该怎么来管理自己的时间呢？怎样做才能让时间充实而丰富？接下来，我们一起来绘制自己的时间馅饼。（PPT 出示）
师：请同学们拿出一张空白纸来，按照PPT上展示的要求，自己先画一个“时间馅饼”。（学生画的时候可以播放轻缓的音乐）
师：下面，请大家回顾自己的日常生活（或是昨天），通常一天的时间都用于做什么事情呢？将其写在“我的时间馅饼”工作纸上，要求实事求是，越详细越好。（PPT播放音乐）
※注意：在学生思考的过程中，给学生一些参考。如吃饭、睡觉、写作业、想心事、与同学闲聊…….师：现在将上述事情的时间分配情况按照比例在“时间馅饼”上涂色，可以用不同的颜色加以区分。 2，分享馅饼
（1）交流：请各小组成员在组内分享一下自己的时间馅饼，看看时间都是怎么分配的呢。然后选出一名代表，在全班同学面前分享一下自己的“时间馅饼”。 （2）思考：看了小伙伴的“时间馅饼”，你学到了哪些合理的方面？自己需要改进的地方是什么？请几位同学发表一下自己的观点。
（3）讨论：接下来，小组内讨论一下，找找那些“被偷走的时间”。如：同学间的闲谈、上课走神、在决定先做哪一科作业时犹豫了好几分钟…..（若学生思考不出来，可以给予提示，同时播放舒缓的音乐）
※总结：其实这些被偷走的时间，就是我们可以找回的时间。我们明确了自己每天的时间分配，都干了些什么，知道哪些事情上浪费了时间，哪些事情是可以不做的，就能尽量避免，合理管理有限的时间，让我们的时间充分利用起来，提高利用效率。
四、可以找回来的时间
2 过渡：我们可能每天浪费了不少时间，那么我们还能将它们找回来吗？假如时间可以倒流，你希望在当初浪费掉的时间里做些什么呢？
师：现在，请同学们从“时间馅饼”里找到被自己浪费掉又可以找回来的时间，想想自己打算怎样利用这些“找回来”的时间。核算一下“找回来”的时间所占的比例，然后，把“时光纸条”拿出来，从撕掉的纸条里，捡回一些，再拼起来。
五、感悟和收获
过渡：这节课到这里就快要结束了，大家通过这节课的学习有什么启发和收获？ 师：哪位同学愿意分享一下你的收获？找几位同学分享一下，然后根据同学们的分享做出总结：（PPT展示）
（1）分清轻重缓急，确立优先顺序 （2）遇事马上做，不要往后拖
（3）学会统筹方法，同时做几件事，如看、听、读交替进行，不同学科作业交替做。 （4）善用零碎时间。 （5）设定完成期限
（6）合理休息，循序渐进 （7）善做计划，要有条理
（8）管理好自己的微环境，如书桌、书包等，排除干扰因素
