10米快速往返跑

发布时间：2020-03-01 23:52:33 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

活动名称：小水滴旅行记——10米快速往返跑（健康★★★）适合主题：有趣的水适合年龄：大班活动目标：

1、体验体育活动中合作的乐趣，增强竞赛仪式。

2、巩固跑步的正确姿势，能快速地往返跑10米的距离。

3、提高动作的协调性。活动准备：已有经验准备：

材料准备：较大的软场地、4个锥体活动过程：

一、开始部分

老师：“我是导游，你们是小水滴，让我们去旅游吧！老师：到“西湖”了，我们跳个舞吧。

跟着音乐做游泳、潜水、上浮、踢腿、转动脚腕等动作。

二、基本部分

1、引出重点

“西湖”很美，听说“钱塘江”景色也不错，我们怎么样去“钱塘江”呢？

2、请幼儿自由探索方法，肯定幼儿的每一种方法，最后确定为跑步去钱塘江。探索要领

1）选出2名幼儿示范，比较后总结出要领：两手放松半握拳，两臂弯曲，前后自然摆动，身体稍前倾，前脚掌落地。

2）幼儿自由探索后，教师示范、讲解快速往返跑的要领：从“西湖”跑到“钱塘江”后脚一蹬就转身，马上按原路跑回。

3、练习往返跑

1）集体往返跑5次。从“西湖”跑到“钱塘江”，再返回“西湖”，第一次重点表扬跑步姿势正确的诱饵，后几次表扬往返跑转身动作快的幼儿。

2）往返跑接力赛。将幼儿分成3组进行50米往返跑接力赛，快者为胜，游戏进行2次。

4、游戏：小水滴旅行记

玩法：教师先扮演“太阳公公”，“小水滴”往返跑时“太阳公公”晒呀晒，小水滴身体变轻了，飞到天上去了。这时，教师又开始扮演“北风爷爷”送西北风，降温到零度以下，小水滴开始结冰，从一人结冰、并融化了，两人结冰融化了，三人结冰融化了„„一直玩若干遍。接着小水滴又被晒干变成了水蒸气，遇冷变成雨下到“西湖”里，在从“西湖”游到“钱塘江”。

三、结束部分

跟着音乐做放松手臂、膝盖、脚腕动作，活动结束。