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《跨越式跳高》教学设计 副本

发布时间:2020-03-02 11:26:24 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

《跨越式跳高》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,依据体育与健康水平五目标,从学生实际出发,在教学中,通过游戏、比赛等形式,激发学生运动兴趣,引发学生主动参与,培养他们的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,提高跳跃能力,发展身体素质,促进身心健康,达到完成教学目标的目的。

二、教材分析

跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一,然而,在常态课中,很少有老师在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生的跳跃能力,一般采用各种跳跃的变化方式,发展学生的弹跳素质。但在本节课中,笔者采用橡皮筋,巧妙地设计教学程序,转移学生“怕障碍”的注意力,合理有效地开展跳高教学。

三、教学目标

1.发展学生的灵敏、协调、平衡等体能,促进健康成长,养成良好的体育锻炼习惯。

2.能与同伴一起进行体育活动的锻炼,学会跨越式跳高的方法和技能。 3.在活动中积极参与,勇于展示自我、表现出不怕困难、敢于挑战的勇气

五、教学重点:单脚起跳。

教学难点:助跑与起跳的衔接性。

四、教学重点难点

由于是初学内容,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。

五、教学方法 抓住学生的心理特征,启发、诱导学生自主创新过障碍的方法,导出什么是跨越式跳高,以及学好跨越式跳高必须掌握助跑、起跳、过杆、落地的四个技术环节。通过游戏、比赛和展示使教学具有一定的竞争性,提高学生练习的积极性,形成和谐、快乐的课堂气氛,最终达到课的教学目标。

六、教学过程设计

我将本课将本课分为:准备部分、开始部分和结束部分3个阶段。

(一)准备部分

1、教学常规

①体育委员整队。②师生问好。④宣布本课目标及内容并强调安全意识。

2、顶气球游戏

准备活动采取头顶气球的游戏,锻炼学生的弹跳能力,准备部分的设计,简单易操作,针对性强,使学生轻松达到运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备。

(二)开始部分

(1)3-5步助跑单脚起跳头顶气球练习(感受用单脚起跳),体会助跑与单脚起跳的动作协调。

(2)腾空飞脚,主要让学生体验腾空动作。

(3)助跑3-5步起跳跨越低杆练习,这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。

(4)出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作学生示范,找优点,教师适时点明动作要点。 (5)分层挑战,战胜自我,学生自主选择高度,自由跨越不同程度的橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作,培养其灵活性和柔韧性。

(三)结束部分

本阶段采用踩气球,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。

《跨越式跳高》教学设计

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