推荐第1篇：心理辅导课教案
心理辅导课教案——如何消除嫉妒心
活动设计
嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心存怨恨的心理，是当前社会普遍存在的一种现实情况。每个人都不同程度存在嫉妒心。但嫉妒是人类社会发展的“绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有以平和的心态去面对现实，才能使人生更有价值和意义。本课重点就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心。 辅导目的：
1、了解嫉妒的含义；
2、了解嫉妒给自己及周围人造成的危害；
3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康的心理。
辅导方式：
1、讲述与讨论；
2、实践模拟；
3、角色扮演。辅导准备
1、准备几个关于嫉妒的事例；
2、准备有关知识的课件；
3、准备有关的事例，引导学生用所掌握的方法来缓解、消除嫉妒心理。
4、每人准备一张伍开的白纸。辅导时间：1课时
活动对象：适合高段 辅导步骤
一、通过一封信和一个事例，引发学生的兴趣。
［内容］（出示课件，配上录音）
1、知心姐姐：
过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入六年级以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心姐姐，请你帮帮我，好吗?
小红
2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。
二、分析讨论，引入课题： 小红和小军有什么做得不对的地方? 你能帮他们找出毛病吗?
教师小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。（出示课题：怎样消除嫉妒心）
三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害处
1、解剖嫉妒心
（l）准备一张伍开的白纸，要求每个同学在纸上写一种嫉妒心的表现，尽量不重复，而且要真实。可以写自己的表现，也可以写别人的，但都不要署名。
（2）把写好的纸用图钉按在墙上，然后组织全班同学观看并讨论。 （3）思考题：
①在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响? ②引导学生举联系上面的事例来进行讨论。
2、教师小结(以课件的形式出现)：嫉妒心给我们带来以下的害处： （1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。
（2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。
（3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。
3、认识嫉妒心对健康的危害：
（1）嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。
（2）一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极 2
为不利的。如《三国演义》中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。
四、情景模拟
事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想?
（1）小强有什么了不起的?
（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。
事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?
（1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!
（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。
事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?
（1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!
（2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错!我得好好向她学一学。
事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?
（1）从此不再理小玲。
（2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。
1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。
2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒为竞争。
（2）心理平衡，恢复自信心。
（3）虚心学习，取人所长。
（4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。
3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?
通过举身边例子，讨论得出：
被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、矫正嫉妒心
运用以上学会的方法来分析开头两个事例。要求学生进生角色变换，想一下，如果我是小红或是小军，要缓解或消除我的嫉妒心，我该怎么想?怎么做?
六、教师小结：
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
推荐第2篇：心理辅导课教案
风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增
强适应能力...）
细巷镇厚川小学 心理辅导教师：冯亚平
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花） 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„（教师手指课题）
故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片\\话语\\话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛
请学生回答。
那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）
6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）
7、听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。 苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
（点击课件）
战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记„„
B转移法：到外面玩，做别的事„„
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„
E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„
„„
教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
（四）彩虹篇
1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！
2、（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐:《阳光总在风雨后》 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌! 师：对!《阳光总在风雨后》
(五)升华篇
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！
2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！
3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）
师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！
5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）
(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）
推荐第3篇：心理辅导课教案
我是最棒的！
活动目的：
1、
2、
3、引导学生正确认识自我；
通过训练逐步消除学生的自卑心理； 指导学生学习培养自信的方法。
活动过程：
一、导入主题：
请看屏幕上的这幅图，这是一个什么手势啊？它是什么意思？请你表演一下。再请看另一幅图,这个手势又是什么意思呢？请你来表演一下！同学们喜欢哪个手势呢？让我们一起竖起我们的大拇指，大声喊出我们今天主题班会的口号吧！（我是最棒的！）同学们的声音真响亮！
二、心理小测验（帮助学生认识自我）：
刚才老师发现还有一些同学只微微张了张嘴，声音有点小哦！为什么会这样呢？让我们先来做一个心理小测验吧！（出示幻灯片），指名回答，请同学静静思考一下自己的真实选择情况，并说说为什么这样选择？其实：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排比较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。
三、什么是自信：
那自信心到底是什么呢？让我们先来听几个小故事吧：
1、小青蛙的故事： 同学们想想为什么青蛙B能跳出坛子，而青蛙A不能呢？
2、神奇的蝴蝶结：同学们说说到底是什么改变了珍妮？师补充：自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱。
3、学生分享关于自信的故事。
听了三个故事，现在谁能告诉老师到底自信是什么呢？其实，自信很简单，自信就是相信自己，它是一种无形的力量，有了它，你就可以克服一切困难去达到自己的目标！（出示板书）
四、和自信交朋友：
1、出示一组图，请同学们来说说这几幅图是什么意思？你们说谁的本领大？你能从中悟出什么道理吗？
2、游戏一：“戴高帽”同学们想不想和自信交朋友啊？让我们从现在开始行动吧！我们先来做个小游戏——“戴高帽”，老师这里有顶神奇的帽子，这是去年圣诞节的时候圣诞老人送给我的，他说：谁带上它谁就能变得更加自信。谁想得到它？好，我们开始游戏。音乐停，帽子在谁手上就请你站起来。选择4人依次上台，同学们都来说说他们的优点，然后采访该生被称赞之后的感受，或请学生自己夸夸自己，把自己的优点大声说三遍，同学们一起竖起大拇指说：“***，你真棒！”
总结：通过这个游戏，学生们会认识到自己的优点和长处，为建
立自信寻找支点，也通过他人的积极评价，使其初步体会自信的感觉。
3、游戏二：接下来的游戏难度比较大，谁敢来挑战？找四位同学（2男2女）模拟一个场面，一天傍晚，贫困山区一所学校的4名学生正在值日，扫教室，突然乌云密布、狂风大作，大雨倾盆，电线杆倒了，教室里的灯也灭了， 4个孩子借着一点点微光打扫完了教室，准备回家了，教室里已经一片漆黑于是他们互相扶持着，摸索着走出教室。。。。。。。
通过这个游戏，主要是让学生体会通过自信和努力克服困难从而获得成功的感觉。
五、自信小妙招：
最后老师教你们几个培养自信的小妙招，想学吗？（出示幻灯）“自信每一天”的模拟训练。
起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！” 上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。
课堂上：积极举手 大胆发言。 下课后：主动找平时悉不太熟的同学做玩伴。 睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”
六、活动小结，突出主题。教学后记：
本次主题班会课，我主要设置了三个环节。先是通过“心理小测试”帮助学生认识自己；然后通过几个生动形象、浅显易懂的故事使学生对“自信”有比较清晰的认识；最后通过两个小游戏来帮助学生
明白自信的重要性。我觉得前两个环节的教学达到的效果较好，而游戏环节因对学生了解不够和道具准备不充分等原因，没能达到预期的效果。以后我们应该继续去摸索如何利用心理辅导课来逐步引导学生成为一个心理健康的孩子。
推荐第4篇：心理辅导课教案
校本课程－初中生心理辅导课活动教案
《追求与挫折》
一，教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到\"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有\'双重性\'的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望\"。 二，教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的\"挫折观\"。教学过程
一、导人
1.播放\"命运交响曲\"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于\"追求与挫折\"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出\"什么是追求,挫折\" 2.电脑幻灯出示\"追求\"和\"挫折\"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系
1.观看录像:\"我们的桑兰\"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)\"桑兰的追求与挫折\" 2)出示电脑幻灯片\"桑兰的追求与挫折\" 3)讨论归纳\"追求与挫折\"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折
1.观看录像\"同学的故事\" 2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示\"追求往往随着挫折的战胜而实现\" (四)挫折的影响
1.配乐幻灯\"一封没有发出的信\" 2.讨论写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何帮助她摆脱 消极的影响？ 3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为\"挫折\"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯：\"首席科学家\"一一严纯华 2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 2)MTV十电脑幻灯一一歌曲\"未来的未来\" 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业
作文：\"心灵的撞击\"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
端正学习态度
辅导目的
1、了解学习态度对学习的影响
2、了解自己的学习态度。
3、培养正确的学习态度。辅导前准备
1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。
2、准备学习态度自查表，每人一份。活动地点：多功能教室 辅导步骤： 一 热身：
同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言） 让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。 二 活动：
歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度？
1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球；吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。
小品中的小杰学习态度正确吗？为什么？那该怎么办呀？你想对他说什么呢？
2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?” 小强的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮帮他呢？
3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。
小文的学习态度呢？你们想对她说什么？
同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：（幻灯） (1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望? (2)是否有主动积极的进取精神? (3)学习是否认真? (4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。 三 反思：
为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选（A）得一张小卡片，选（B）得两张小卡片，选（C）得三张小卡片。（同学自查）
师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。 现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说： （1） 我具备了哪些好的学习态度？ （2） 我的哪些学习态度需要改进？ （3） 我该怎样改善那些不良的学习态度？
找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的？你想对他说什么呢？
6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。（板：端正学习态度）
四 分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待学习呢？ 五 总结：
最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态度，关键靠我们的努力！ 同学们，让我们一起努力吧。大家一起跟我说：让我们一起努力吧！（全班齐声说）
《学会说“不”——人际交往技巧之一》
教学目的：学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响了学生的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中，通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说\"不\"的重要性以及说\"不\"的方法。 教学重点：
(1)情境设计：(要求情境来源于学生的生活) (2)学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果) 教学过程：(在上课的开始部分提出一系列的问题，让学生随老师的思路而思考) (1)在上一次课中，我们学习了人际关系的重要性，我们知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢？
(2)有同学说\"好朋友就是与自己常在一起玩的人\"。是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？
(3)同学提出的要求不当时我们也得答应吗？ (4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友吗？(等待学生的思考，学生中会有一些人开始说话，小声地议论，一会儿就会有明确的看法) 在我们所作的一次调查中发现：有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难，看来这个问题是我们应该认真对待的问题。
同学们猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢
(让学生回答)如果学生回答出\"一些人很讨厌，总想让我听他的，我不想听他的，当然会有矛盾\"，肯定之。 引出话题：
其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说\"不\"。 (板书：第四讲：学会说\"不\"一一人际交往的技巧之一) (出示情境，引导学生思索，老师及时提出供思考的问题。)要说\"不\"，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一
(请表演情境一的两位同学上来！) A同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。
B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。
A做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出A是做出了巨大的牺牲的样子) 问A在这种情况下会怎么想呢？B又会怎么想呢？ (请学生来回答) 学生可能分析出：A其实有事，但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B，从A内心来说A是不想去的。
B得到了他想得到的A的陪同，B也许看到了A这么忙都陪自己，也许会觉得A够哥儿们，这好像才是真正的朋友。 问：A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？ 从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学) 情境二：
(提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？) A正在看书：做出认真状。B走来之后，说：\"嗨！小A，看足球去。\" A ：\"看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！\"(粗暴地，声音很大) B：\"嚷什么嘛。不去就不去嘛！\"(语气愤怒地)说完后转身离去。 学生可能分析出：
A有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。 B会怎么想呢？而B的行为语言也很粗暴。 两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。 A在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？ (板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言) 还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！ A正在看小说
B走来，说：\"嗨！坐了这么久了，我们出去走走。\"A ：\"不去！。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。) B很委屈很不情愿地走了！ 学生可能分析出：
A拒绝了B。如果你是B，你会怎么想？
A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。 这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝) 这几种拒绝方法好不好？ 不好！
那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？ (情境之四：委婉而得体地拒绝) A表现得有很多事情的样子。
B走来说：\"我们一起去借本书，听说图书馆来了不少新书。
A：对不起，我还有事，教师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？ B：哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。(平静地离开) 这种方式中A的表现怎么样？B被拒绝了的表现又怎样？ 学生可能分析出：
A以一种委婉的方式拒绝了B，B也能体会到A确实无法陪他一同前去借书。 四种迁就或拒绝的方式，哪一个是同学常用的？哪一个是比较好的？ 情境一，不顾后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢？ (请同学讨论) 情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。 情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让B伤透脑筋。
情境四，采取一种委婉的方式来拒绝，这样既不给自己造成不良的结果，也不损害友谊，这是我们希望的。
我们已经看了四个情境，我们知道了在拒绝他人时应有的态度，知道了迁就他人的害处。下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？
(说明：同学A在做作业，而且今天的作业又比较多。A还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。) 这时B跑来对同学A说：\"我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！\" 问：这时，A去，还是不去？ 学生说去，问：为什么？
学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。
也就是说也不是什么时候都可以说\"不\"了。在说\"不\"时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢？ (学生回答) 总结学生的回答，启发得出： 1.什么时候该说\"不\" (1)手头的事比别人约你去做的事更重要时 (2)别人所要求的事确实是自己不愿的
(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说) 同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等 2.怎样说\"不\" (1)注意聆听对方的谈话 听对方说话是对对方的起码尊重 (2)要果断拒绝
在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。 (3)作出必要的解释
在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。
(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。) 上面我们要求同学拒绝朋友的不当要求，但是被拒绝的滋味是很不好受的，通常同学们都会怎么想呢？ (1)是不是我在什么地方得罪了朋友。 (2)我拒绝了他，今后他也会拒绝我的。 (3)我拒绝了他他会不理我的。
(4)讨厌，我找他他却不给我面子，今后我也不理他了。 (5)还算什么朋友，不给哥们儿面子，我再也不和他做朋友了。 当被朋友拒绝时，我们怎样才能让自己好受些呢？ 首先，我们要认识到这样一个现实：
不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，就有一些时候各人有各人的事情。我们应该每人拥有自己的时空；另外，同学们想一想，如果一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是不是一种浪费？ 其次，多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心，理解朋友。是朋友就应该多为朋友着想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我们应该理解朋友。
我希望同学们都拥有真实的友谊，但是在该说\"不\"时就说\"不\"，并且说得漂亮！当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情。请同学们举出他们生活中的一些事件来说明他们所学到的内容。 送给同学下面一句话：
经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守
《学会倾听》
活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 2．使学生掌握倾听的正确方法。 适用对象：班级全体成员 活动场地：教室 活动时间：45分钟
活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 活动程序 一．热身引入
播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？ 谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。 二．游戏：《悄悄话》
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。 交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受? 三.小组活动：《你画我说》
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢？ 2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演: 在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过? (剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。) 学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。
五．学生谈谈：如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 六.学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七．教师总结归纳：当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
《超越自我》 活动目的：
教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。 参加人数：全体成员 使用时间：45分钟
材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。 活动场地：班级
适用对象：经常出现恐惧心理的成员 活动程序：
主题活动
一、面对恐惧学会说“不”
1．老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2．老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3． 在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：
1．明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2．战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 3．针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
《诚信与我通行》
活动背景: 针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。
活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二 活动时数：一课时
活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 活动准备：
1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》（上、下）及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 一）引入课题，创设情景：
1、根据现场情况引入故事《生死相托》
2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》（上）。
3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗？如果你是皮斯，你会怎样做？为什么？（引导学生讨论可能会出现的结局）
4、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。
5、师：（1）听完这个故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（诚信）（3）你身边有诚信的人吗？你觉得你自己是一个诚信的人吗？为什么？（4）你遇到过不诚信的人和事吗？当时你心里有什么感受？
（二）启发思考，引导体验
1、知道什么是诚信吗？我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些？
2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：诚信是一种美德）。
3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢？关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗？那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。（课件出示：让诚信与我们同行！）
（三）活动：“送出一颗诚信之星”
1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。）
3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。（教师根据实际情况及时启发教育）
4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。
6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢？说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。（获赠同学谈感受）
（四）联系实际，指导实践
1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意？
2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候？请勇敢地说出来
3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因？怎么办？
4、教师根据学生回答引导。（课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……）
（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行！让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧！（师生，生生之间相互击掌明誓） 附故事：《生死相托》
1、生死相托（上） 公元前4世纪，意大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：“皮斯若不赶回，我可替他临刑。”这样，国王才勉强同意。到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。
2、生死相托（下） 突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊着：我回来了！我回来了！然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻，全场惊呆了。所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。他说：“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。”
推荐第5篇：心理辅导课教案（推荐）
心 理 辅 导 课 教 案
【课题】
挫折是人生的必修课
【辅导年级】 八年级学生
【心理教师】
海亮外国语学校 刘俊山
【活动分析】
人生像一条永不停留的河流奔腾向前，不时会现出一些湍急的旋涡和迂回曲折。中学时代虽然远不如整个人生那么艰难复杂，但在学习、生活和人际交往中也会遇到各种困难和挫折。当今的青少年学生多数是独生子女，受到的的帮助与保护过多，因此，遇到挫折往往缺乏思想准备或应变能力，有的甚至惊慌失措，感到痛苦绝望。
抗挫折能力即心理承受能力是青少年学生非常重要的一种心理品质，较强的心理承受能力对保持心理平衡，维护身心健康，完成所处人生阶段担负的的学习、工作任务，创造人生价值十分重要。更重要是，努力提高青少年学生的抗挫折能力，还是对青少年学生进行生命教育的重要内容和方式。
本课活动的目的就在于让学生明白挫折教育是生命教育的重要组成部分，挫折在我们的学习生活中是普遍存在的现象，对待挫折的态度就是对待人生的态度。激发学生自觉增强抗挫力的主观热情，学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。
【教学目标】
1.通过活动使学生明确挫折是普遍存在的。每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，生命总是在挫折和磨难中辉煌。只有经历了挫折磨练的人生，才会绽放出最美丽的成功之花。
2.通过本课的活动，使学生在生命教育理念下认识挫折及其产生的原因。使学生明白挫折是人生的必修课，提高挫折承受能力，就是提高生命的质量。
3.学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。并使学生明白这也是热爱生命的表现。
【重点难点】
1.教学重点：明确挫折是普遍存在的，每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，强化学生自觉增强抗挫力的思想意识。
2.教学难点：树立生命高于一切的理念，以珍爱生命的态度去学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。
【活动准备】
1．歌曲《真心英雄》
1 2．周大观的诗《我还有一只脚》 3．多媒体课件
4．“心灵追踪题目”、“回忆和反思”题目学生人手一份。
【活动设计】
一、引出主题：挫折——人生的必修课
（一）欣赏歌曲：《真心英雄》
（二）讨论交流问题： 1.谈谈你听这首歌的感受。
2.歌曲中的“风雨”和“彩虹”分别指的是什么？ 3.“风雨”和“彩虹”有什么关系？
（三）活动方式：四人小组交流、个别学生全班分享。
（四）教师归纳总结并揭示课题：挫折——人生的必修课。并简述挫折的相关知识。
（此环节设计的意图是：通过创设情景，让学生熟悉和喜欢的歌声中了解挫折及其与人生的关系，自然而然地引出课题。）
二、引申主题---挫折与人生相伴 活动一：心灵追踪，检视自我
（一）学生完成心灵追踪作业
下面是一些你可能遭受过的挫折，你若曾经遭遇过这样的事，请在相关的句子后括号内填A；你若现在正经历这样的事，请在相关的句子后括号内填B ；如列出来的没有你的情况，请你“其它”一行写出引起你挫折的事。
1．学习方面：学习成绩达不到家长的要求；家庭作业太多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能；
其他：
2．人际关系方面：不受老师喜爱；经常遭到老师的点名批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到好朋友；不良的亲子关系；父母教育方法不当；家庭不和睦；
其他：
3．兴趣和愿望方面：个人的兴趣、爱好受到过多的限制和责备；因生理条件限制，不能实现自己的愿望；
其他：
4．自我尊重方面：得不到老师和同学的信任；经常忍受委屈；自己感到表现很好，却没有受到表扬；学习竞赛、体育比赛得不到名次；思考速度、灵活性、学习成绩都不如同学：
其他：
5．需求得不到满足：自己的物质需求得不到满足；好不容易得到的东西，又失去了；
其他：
（二）学生做完题目后，教师让学生举手了解相关项目学生填写AB的情况，了解概数。
（此环节的设计意图是：通过让学生回忆自己经历过的挫折或正在经历的挫折，挫折事件进行自我检视。从而领悟挫折在每个人的学习生活中都是普遍存在的。）
2 活动二：情境分析
（一）提出的问题：
1.漫画中的四个同学各遇到了什么问题？ 2.产生这些问题的原因是什么？
3.你能够给他（她）提出些什么建议来帮助他们吗？
（二）每幅漫画内容及分析 漫画1：学习上产生的挫折。
漫画2：个人因素（生理条件）上产生的挫折。 漫画3：家庭经济上产生的挫折。 漫画4：人际交往上产生的挫折。
（三）教师小结。
（此环节的设计意图：通过让学生观察几幅漫画的内容，了解青少年学生学习生活中的挫折现象及产生的其原因。设计上述三个活动的目的，都是要让学生领悟挫折在每个人的学习生活中都是普遍存在的，增强学生自觉提高抗挫力的意识。）
三、升华主题——生命总是在挫折和磨难中辉煌
活动三：阅读感悟
（一）多媒体展示周大观的诗《我还有一只脚》
贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚， 我要站在地球上。 海伦·凯勒双眼失明， 郑丰喜双脚畸形， 我还有一只脚，
我要走遍美丽的世界。
（二）教师提出问题：
同学们：你们知道周大观是谁吗？
周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了40多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?
（三）学生在四人小组交流，然后选代表全班交流。
（四）教师小结并发表自己的感想：
（此环节的设计意图：通过阅读体验和交流周大观的作品《我还有一只脚》的活动，让学生感悟生命总是在挫折和磨难中辉煌道理。）
活动四：猜一猜——他（她）是谁？
（一）多媒体屏幕逐步提示：
1.唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员；５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外； 在广岛亚运会上输给了小山智丽。（邓亚萍）
2.现在是亚洲最受欢迎的流行歌手；高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。”；有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要
3 他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。（周杰伦）
3.世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王” ，他少年时期双耳失聪 ；他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。（贝多芬）
4.前苏联著名文学家；历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明；在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。（奥斯特洛夫斯基）
（二）活动方式：以小组竞赛的方式进行
（三）让参与竞赛的同学谈感想。
（二）教师小结并谈自己对挫折的感悟：
1.挫折是把“双刃剑”有利也有弊。挫折能造就强者，也能吞噬意志薄弱者；挫折对人是一种打击，但也是一种磨炼。每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，我们应该正确看待。只有经历了挫折磨练的人生，才会绽放出最美丽的成功之花。
2.提高挫折承受能力，就是提高生命的质量，我们要学习一些应付挫折的技巧与方法这也是热爱生命的表现。
3.加强抗挫能力培养提高抗挫意识，这是提升生命价值的途径和方法。（此环节的设计意图：通过有趣的“猜一猜”活动，让学生了解许多名人的成功都是经历了挫折的过程，提高挫折承受能力，就是提高生命的质量。只有经历了挫折磨练的人生，才会绽放出最美丽的成功之花。这是增强学生自觉提高抗挫力的心理基础。）
四、深化主题——直面挫折超越自我
活动五：回忆反思
（一）内容
你曾经经历的最大的一次挫折或打击是什么？并谈谈你当时是怎样对付它的，你有什么样的收获? 时间： 地点： 事件：
当时你的感受： 当时你的态度： 解决方法： 有什么收获? 有什么遗憾? 你有哪些挫折应对的技巧？
（二）活动方式：
1.教师可先表露自己，为学生做示范
2.学生思考后填写表格，然后在四人小组进行交流 3.选部分学生全班交流。
4.教师归纳小结并介绍挫折应对的技巧： （1）正确认识挫折：A、必然性；B、双重性 （2）调整期望值，重新设定符合实际的目标 （3）不必逃避也不必责怪自己
4 （4）转移奋斗方向，继续拼搏 （5）适当宣泄不良情绪
（此环节的设计意图：使学生懂得挫折是把“双刃剑”，有利也有弊。对待挫折的态度不同，结果就不一样。挫折能造就强者，也能吞噬意志薄弱者；挫折对人是一种打击，但也是一种磨炼。引导学生确立勇于直面挫折的态度，掌握面临挫折情境时如何应对挫折的基本方法和技巧。）
五、活动结束
教师向全班同学提问：假如有一天你突然失去了双手或双脚，你会怎么办？ 让部分学生回答后，在多媒体屏幕出现下面一段话：
世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会轻易放弃希望和努力。
（此环节的设计意图：从生命教育的最高层面引领学生直面挫折，强化学生自觉提高抗挫折能力的思想意识。）
活动二：情境讨论：
（一）情境：如果你母亲生病，需要住院治疗，而父亲长期在外地工作，又没有亲戚朋友帮忙。面对这种情况你会这么做？
（二）学生讨论交流
在挫折面前，有的学生奋力抗争，顽强拼搏，从而在学业上有所建树；也有的学生遇到挫折就悲观、消沉、一蹶不振。
2.启思录：
人生像一条永不停留的河流奔腾向前，不时会现出一些湍急的旋涡和迂回曲折。中学时代虽然远不如整个人生那么艰难复杂，但在学习、生活和人际交往中也会遇到各种困难和挫折。
从心理学的角度看，挫折是指人们在某种动机的推动下要去达到的目标受到阻碍，而又无法克服时所产生的紧张状态和情绪反应。它多数是引起人们的消极情绪和惰性反应，如愤怒、焦急、烦躁、愁苦、冷漠退化等。它能给人造成很大的心理压力，幵能破坏人的心理平衡，从而影响身心健康，干扰工作、学习，甚至能造成违法乱纪。
从心理学的角度来分析，挫折产生的原因是主观自我和客观自我、理想和现实的差距造成的。
于在校的同学们来说，常见的产生挫折的具体因素有以下五个方面：
1、学习方面。
2、兴趣和愿望方面。
3、人际关系方面。
4、生活方面。
5、自尊方面。
我国数学家；在十年*期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击；在恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想；提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
6 \"引人话题一一创设情景一一展开讨论一一树立样板一一联系自我一一反馈矫正一一总结深化\"这样七个环节。
四、相关的心理学知识
（一）什么是挫折? 所谓挫折是指个体在挫折情境下，由烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种负面情绪所交织而成的心理感受。此种复杂的心理感受，也可称为挫折感。
挫折感是一种普遍存在的社会心理现象。从广义上来讲，它是一种消极的情绪反应，是在个人与团体的需要和动机不能获得满足时产生的。尤其对正处于青春期的中学生来说，由于涉世未深，挫折的情境更是经常发生。
心理学对挫折的研究，主要集中在三个方面，即挫折情境、挫折认知和挫折反应。据以往的研究，当代中学生对挫折情境的认识主要集中在学习方面和人际交往方面。从主观上来讲，他们最重视的、也是最容易遭受挫折的乃是“自己在别人眼中的地位”，对自己及自己所处的团体普遍表现出较强的自信心。
（二）初中生挫折的行为心理效应。
初中生的需要是不断地发展变化的，一种需要得到满足后，会出现更高一级的需要。个人的需要不可能完满地满足，因此，大大小小的、形形色色的挫折总是不可避免的。当一个人遭受心理挫折时，通常会出现下列行为心理反应：
1．对抗性行为。 遭受挫折后。产生对抗性行为是常见现象。对抗的方式多种多样，主要有：（1）消极对抗：灰心丧气，工作学习消极怠工，得过且过。（2）发泄不满：不满情绪表现于外，寻找机会发泄。例如发牢骚，讲怪话，对他人怒目而视，讽刺打击„„
2．侵犯性行为。
内心愤怒，表现出种种侵犯性行为，如骂人、打人、摔东西等。有时挫折来源是模糊不清和难以捉摸的，自己并不清楚要攻击什么，只是觉得生气并寻找出气的对象。当环境阻碍直接攻击挫折来源时，攻击可能移位，迁怒于他人他物，攻击一个无辜的人，或者是向“替罪羊”采取攻击行动。也可能攻击自己，骂自己，甚至打自己。
3．回归性行为。
受到挫折后，其行为表现和其年龄很不相称，回复到一种不成熟的行为模式。如有的初中生会像小孩一样又哭又闹，显得十分幼稚：也有的初中生会为一点小事而暴跳如雷，大声叫嚷，甚至采取粗暴的行为方式。
4．退缩性行为。
有些初中生在遭到挫折后，对引起挫折的对象无法攻击，又无适当对象可以发泄，于是将愤怒压抑下去，表现为情绪淡漠、无动于衷、漠不关心、退缩。这是一种消极的行为表现。
5．焦虑性行为。
个人受到挫折后，感到一种特殊的恐惧、焦虑和不安，并经常伴有心悸、头昏、胸闷、植物神经功能紊乱等躯体症状。焦虑不同于恐惧。恐惧都有一定的害怕对象，知道自己为什么害怕，而焦虑则不明确自己害怕什么，为什么这样害怕。却总感到惶恐不安，犹如大祸临头。因此，焦虑比恐惧还难受，它使人陷入一种茫然无措、困惑无助的痛苦状态中。
6．厌世情绪。
如果一个人受到极度严重的挫折。而又得不到外力帮助时，会极度失意。产生悲观厌世情绪，甚至自杀。
（三）为什么说挫折是把“双刃剑”?
7 挫折是把“双刃剑”是指，挫折具有两极性，有利也有弊。挫折能造就强者，也能吞噬意志薄弱者；挫折对人是一种打击，但也是一种磨炼。“自古英雄多磨难，从来纨袴少伟男”。在挫折面前，有的学生奋力抗争，顽强拼搏，从而在学业上有所建树；也有的学生遇到挫折就悲观、消沉、一蹶不振。
心理挫折的行为心理反应往往因人而异。同一个人不同情境下的心理反应也不相同。有的初中生在遭受挫折时能冷静地对待，表现为容忍，容忍并不是消极的，它可表现为百折不挠，改变策略，另辟蹊径等积极的因素。这种对挫折的适应能力叫挫折的容忍力。
（四）挫折产生的原因以及挫折应对能力的培养。
从心理学的角度来分析，挫折产生的原因是主观自我和客观自我、理想和现实的差距造成的。 应对挫折能力的培养，首先要在思想上将效率观念、竞争意识和危机意识注入学习中，养成自己勇于进取、不断钻研的习惯。其次，要培养自己自我选择和自我负责的独立人格，减少自己对家庭、学校等环境的过分依赖。最后，要不断进行自信训练，培养对自己能力的认同感，为以后走入纷繁变化的社会作好心理准备。
（一）透视挫折 教师简述：
从心理学的角度看，挫折是指人们在某种动机的推动下要去达到的目标受到阻碍，而又无法克服时所产生的紧张状态和情绪反应。它多数是引起人们的消极情绪和惰性反应，如愤怒、焦急、烦躁、愁苦、冷漠退化等。它能给人造成很大的心理压力，幵能破坏人的心理平衡，从而影响身心健康，干扰工作、学习，甚至能造成违法乱纪。
一般说，挫折可分为外部挫折与内部挫折两种：外部挫折是由外部条件的障碍导致的失败；内部挫折则是由自身条件的限制而引起的失利。
“没有挫折就没有人生。”挫折是难以完全避免的。对青少年来说，有点挫折幵不一定都是坏事，它可以增强我们解决问题的韧性，关键在于要正确对待挫折，剖析挫折，做一个勇于克服困难的人。
产生挫折的两大要素。 要素之一：
8 抱负水平高。
抱负水平是一个人对自己要达到的目标所规定的标准。一般的说，对自己想要达到的目标所规定的标准较高的人，更容易体验到挫折感。
要素之二：抗挫折力弱。
抗挫折力是指个人遭遇挫折情境时，能抵御、摆脱困境的能力。抗挫折力弱的人比抗挫折力强的人更容易体验到挫折感。
挫折带来的负效应有下面几种常见的现象：
1、攻击行为。
2、态度冷漠。
3、行为退化。
4、消极心理。
5、行为执拗。
6、积极幻想。
推荐第6篇：小学心理辅导课教案
篇1：小学心理健康辅导课教案 小学心理健康教案 《学会合作》
【活动目标】
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情 感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学六年级学生 【活动时间】40分钟。
【活动准备】课件、卡纸、双面胶等。 【活动过程】
一、导入：
1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。
2、暖身活动：游戏《大西瓜》
二、观看flash动画《三个和尚》 师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事.故事的名字就叫《三个和尚》大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？
师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧! 师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。
三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法
下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》
⑴ 讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景） ⑵大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？
师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。合作还有哪些方法呢？下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）从这个故事，你又有哪些收获呢？ 指名回答。师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。
三、辨析判断，深化理解：
1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？
2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。
3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办? a、心里不痛快，不高兴。 b、甩手不管，看笑话。
c、仔细想想他的话也可能有道理。 ②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办? a、心中很委屈，但不作声。 b、由此发生争吵。
c、不争吵，在背后发牢骚。
d、真诚地说理，想办法消除误解。
③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?a、抢在别人前边先得到。 b、合理协商，共同使用。 c、为了成功，主动谦让。
四、体验合作
1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。请看大屏幕。
请同学们讨论讨论，我们该怎样合作才能又快又好地完成这项任务。 出示合作方法。
2、学生在柔和、轻快的乐曲中，进行合作实践。
3、展示合作实践的成果。
师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。篇2：小学心理辅导活动课教案
小学心理辅导活动课教案：相信我能行
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1．创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！ 我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？学生：有！
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！
2．播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。 录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。 3．分组讨论，勇于面对
教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。) 孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4．生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。 设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。 5．小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”篇3：小学生心理健康教育教案(9篇) 小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手
教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做
五、幻灯出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）
4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ ） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。
八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手主动、经常做家务 2.课题：不要明日复明日
教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：
一、导言
同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事（音乐配音）
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果 生：略
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理 生：略
三、情境表演
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期
一、??；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。 教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！ 冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二
教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上） 同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！ 冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！
日历翻到
三、
四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示） 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。
五、总结 同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计： 不要明日复明日 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
3.课题：改改你的坏习惯
教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：（略）
2．观看课堂剧《小明的１００分》。 （大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： （1）小明这是一种什么坏习惯
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 （4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯 （2）这是哪方面的坏习惯
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯 （4）如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么 2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计： 改改你的坏习惯 4.课题： 七 彩 糖 [活动目标]
1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。[活动重点] 培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点] 帮助学生掌握交往的方法、技巧。 [活动准备]
1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体 [活动过程]
一、七彩糖 出示课题：“七彩糖”。 教师说明游戏规则：
①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。 ②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。 ③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么
④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。 ⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事 黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书 青：最难过得事 蓝：最喜欢的动画片 紫：最难忘的一件事
与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工
1、教师说明游戏规则
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。 ④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力.5.课题：揭短会 (培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 b一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1） 两学生的死给家庭、社会带来了什么 （2） 他们的死都和哪些因素有关
（3） 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠 （4） 两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现 （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导
五、写感受
推荐第7篇：自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案
一、教学目标
1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。
2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
二、教材分析
《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教学方法
讲述法、讨论法、心理游戏法
授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。
四、教学过程
（一）热身活动 激发兴趣（分组做游戏）
学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人„„气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （
二、）自己眼中的“我”
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、师用五个句子给出自我评价
例：我是谁?我是一个认真负责的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个善良的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁？我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。
2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。
游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
3、讨论：
讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?
师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）别人眼中的我
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。 心理游戏“戴高帽”
方法：请一位成员坐在团体中央，向大家介绍自己的姓名、爱好和特长，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世．．．．），全组进行表扬，优点轰炸。然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事求是评价） 规则：
1）必须说优点。
2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。 3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。
从游戏中聆听别人对自己的评价，对比自己对自己的认识，然后完成10个“我是谁”句子。
（四）认识自我的方法 小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
认识自我，第一个方法就是照镜子。 提到认识自己的六种方法。 1.照镜子 2.反省自己 3.参加课外活动 4.听取别人的评价 5.敢于同他人竞争
6.从心理咨询和书本中认识自己
（五）巩固提高自信心《掌声响起来》
方法：学生试想，十五秒可以鼓掌几下。然后进行比赛。
讨论：设定可能实现的目标才能成功；对自己正确的计划，就可以自信而勇敢的实现目标。正确评估自己，可以更自信，更成功。
五、教师小结 今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，愿同学们做一个自信又快乐的学生，充满活力的度过学习生活！
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我本丰富
教学目标：
通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致；也认识到自己有不同侧面，不同场合下表现不一样的自己是正常的。 教学方法：
讲述法、讨论法、心理游戏法
授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 教学过程：
（一）热身活动 四格漫画：观赏四格漫画，学生表达对于这幅漫画的看法与评价
（二）自己眼中的“我”
用8-10个核心词或者短语来描述你自己
游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么? 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）他人眼中的“我
每个人准备一张白纸写上名字，教给小组成员，每个成员都在其中写下5个词来描述这个人。 规则：
1）可以说优点也可以是缺点。
2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。 3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。
（四）我的32个面孔
欣赏绘本我的32个面孔，思考：作者描述的自己和你有什么共同点
推荐第9篇：团体心理辅导课教案（定稿）
团体心理辅导课程之认识自己 主题：认识自己 指导者：杨倩 周淑媛
辅导班级：娄底一中，初一 247班
题注：所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度。对自己与周围人之间的关系的认识和态度。实践活动，人们不仅能认识客观事物，也能认识自己，认识自己与客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。
教学对象：娄底一中初一247班全体学生 分析：
初一学生刚迈进了中学的大门，就先后进入了青春期，是从幼稚期向成熟期发展的过度时期，也是自我意识迅猛发展并走向成熟的时期。学习压力大，父母的过高期望值，使得中学生的精神压力增大，由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题，逆反心理、敌对，人际关系紧张、适应性不良、考试焦虑与恐怖等。同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征，生理
上的突然的变化，使得生心的发展失去平衡，关于自我意识的困惑和冲突萦绕于心，我是谁？我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？
中学生心理发展的不稳定，使得他们的自我意识呈现出两重性：独立性与幼稚性相连；自尊心与自卑感同在；封闭性与开放性并存。教育学家苏霍姆林斯基说：“只有能激发学生去进行自我教育的教育才是真正的教育。”我国著名教育学家叶圣陶先生亦说过：“教育的目的是为了达到不教育。”培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。
教学目的：本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中，让学生更一步认识到内心的自我，了解自我，明了我是一个什么样的人，他人眼中的我是什么样子。
教学流程：
一、自我介绍
指导者的自我介绍，助理的介绍，对本课程的介绍
二、破冰游戏---可怜的小猫
游戏目的：本游戏在于活跃气氛，解除紧张感，使活动成员身心放松。 时间：大约10分钟
活动程序：
1.将成员分成四组，以击鼓传花方式选出四位小组长进行协助，再以同样方式选出四位成员，扮演小猫。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
三、自我意识游戏---自我画像，心中的我，他人眼中的我 游戏目的：
1.通过画“自画像”，学生进一步认识自己，展示一个“内心的我”。
2.通过交流学生读懂你、我、他，促进彼此的了解 游戏时间：大约30分钟 活动程序：
1.主持人发给每位参与者一张白纸，成员自备一支笔
2.在8-10分钟内，每个人在白纸上画一幅自画像，主持人暗示大家，“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画（例如动物，或者自己生活中的场景），但是需强调、声明这个自画像是能代表自己。要求成员们画自画像像期间不要看他人的画像，提醒成员本游戏不是绘画比赛，不用因为自己的画技不好而
感到为难，只要求大家的画像从内容、形式上反应大家对自我的认识。
3.自画像画好之后，请成员在白纸的另一面写下自己心中的“我”，即用一些形容词描述自己，例如外向、内心，开朗乐观，安静，随性等等之类能表现个人个性性格的一些形容词，描述中不能透露个人的姓名之类信息。然后请成员们把自己的名字写在描述的后面。
3.收取成员的画像作业，指导者选取几份有代表性的画像，与成员们一起讨论、交流。
*猜猜这是谁？选取几份画像，先给全体学员们看画像，让他们猜测这画像可能是谁，让成员们进行交流和讨论，得出他们的答案，指导者不公布答案；然后指导者将画像者的自我描述一点一点读出，给以提示，这时再让成员们来猜测下这位自画像是代表了谁，最后公布答案，讨论。并请画像者谈谈自己画这幅画像的含义，为什么这么画，觉得这幅自画像在那些方面能代表自己、表现自己是个怎么样的人。指导者注意观察其在讨论时的神情并结合画像加以相应的分析。
4.指导者对活动进行总结，启发成员进行思考。
四、课程总结
学生代表总结自己游戏后的感触，指导者进行总结。
推荐第10篇：自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案
一、教案背景
（一）面向学生：中学
（二）学科：心理学（团体心理辅导课）
（三）课时：一课时
（四）课前准备：
1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。
2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。
3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。
二、教学课题
自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。
1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。
2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教材分析
七年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。本节辅导课的各个环节是立足七学生的实际问题，针对七学生的自我认识问题进行心理疏导，并充分考虑初中生的认知规律和心理特点设计的：
《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
四、教学方法
讲述法、讨论法、心理游戏法
授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。
五、教学过程
（一）热身活动
激发兴趣
活动前先将教室桌椅向两边挪动，在中间留出一块空地来。学生搬着椅子到空地处，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：
“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”„„气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。
（
二、）自己眼中的“我”
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、师用五个句子给出自我评价
例：我是谁?我是一个认真负责的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个善良的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。
我是谁？我是一个有点不善表达的人。
发给每位学生一张白纸。
2、教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况，不能相互交流)
3、游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答)
4、讨论：
讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言3-5分)
师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言3-5人)
师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）别人眼中的我
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。
心理游戏“戴高帽”
方法：请一位成员坐在团体中央，向大家介绍自己的姓名、爱好和特长，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世．．．．），然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事求是评价）
规则：
1）必须说优点。
2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。
3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。
从游戏中聆听别人对自己的评价，对比自己对自己的认识，然后完成10个“我是谁”句子。
（四）总结升华
今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，我把下面这首诗送给大家，愿同学们做一个自信又快乐的初中生，充满活力的度过初中生活！
如果你认为你将失败，你就确实失败了。
因为我们发现，在世界上
成功开始于一个人的美好愿望，
取决于一个人的心理状态。
如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。
你要相信自己能飞得很高；
你要相信自己能做得最好。
在生活的战场上，
并不总是强壮或聪明的人取胜。
但是最终取胜的人，
一定是那些认为自己能胜的人。
六、教学反思
我是谁——自我认识团体辅导
本课教学主题为我是谁——自我认识团体辅导。人们总会对自我有着无限的探索欲望，尤其是处在初中生阶段的学生更希望了解自我，他们对于各种事物的感受能力日益增强，但同时也会产生很多的困惑，如何利用课堂教学帮助学生去了解自己，剖析自己成为一个很重要的主题。因此我设计了本堂课，通过上课培养学生自己能客观地评价自己，正确地对待别人的评价，使学生正确全面的认识自己，充分开发潜能，争取成才。
为了优化教学过程，体现学生的主体地位和主动发展，充分调动学生参与的积极性，紧紧围绕教学目标以及教学重难点，我设计教学过程思路如下：
（一） 热身活动
对于一堂心理辅导课来说，热身活动很重要，它既能活跃氛围，又能使学生放松身心。在有趣的“大风吹”活动中，让学生们观察自我特征，思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。这一环节为提高教学效果做了很好的铺垫。
(二) 授课过程
本节课的各个环节是立足学生实际问题，并充分考虑初中学生的认知规律和心理特点设计的：猜谜语导入—自己眼中的我—别人眼中的我—认识强化，在动植物中找自己—总结升华，环环相扣，循序渐进，易于接受。授课中主要通过讲故事、心理活动、小组讨论分享等方法，同时，运用多媒体辅助手段创设情景，营造良好的心理氛围，引导学生积极主动地参与教学过程，使学生在听中激情，看中感悟，做中求真，从而全面认识自我。
二、活动与训练（每组四人进行活动）
刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。 ⒈分组游戏、：优点“轰炸”。 ⑴介绍游戏规则：
①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；
②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。
③数一数同伴位你找到了几条优点。 ⑵学生进行游戏，教师巡视。 ⒉全班交流：
⑴你的同伴为你找到了几条优点？ （学生反馈情况）
34、大风吹 方法：
1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的
3、“大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
鬼：大（小）风吹
其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
第11篇：《心理辅导课：感悟母爱》教案
心理辅导课教案——感悟母爱
章梅琴老师
一、教学组织
1、交代本课主题
2、引入
背景是母亲之花——康乃馨，随着话题的出现，一首大家熟悉的歌曲，Beyond的《报答一生》响起，这首歌充分表达了父母对我们的深情厚爱我们一生一世也报答不完。
不久将迎来母亲节，问同学们是否知道母亲节的由来。
二、讲授新课——主题活动
1、背景1——母亲节的由来
2、背景2——母亲 “mother”的诠释
先让同学们自己来讨论mother 这个单词的内涵，然后看看我们的诠释。
3、感悟母爱
一起背诵[唐]孟郊写的《游子吟》，从中感悟母爱，并让同学来解释这首诗。
游子吟 慈母手中线，游子身上衣； 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖？
4、背景3——念亲恩
5、小测试
你是否了解你妈妈？
（1）你妈妈的生日是_________。 （2）你妈妈的体重是_________。 （3）你妈妈的身高是________。 （4）你妈妈穿_______码鞋。
（5）你妈妈喜欢颜色是________。 （6）你妈妈喜欢水果是________。 （7）你妈妈喜欢的花是________。
（8）你妈妈喜欢的日常消遣活动是_____________。
6、我与母亲的故事
7、你的行动（分组讨论并选代表回答） （1）你最想对你妈妈说的一句话: （2）你是否了解你妈妈?
（3）你是否关心你妈妈? （4）你成人之后准备如何报答你妈妈?
（5）你是否经常和你妈妈联系?
（6）谁是我们班最了解妈妈的同学?
三、活动小结
讲述一个故事《最好的礼物 》
这是一个发生在父亲节里的小笑话，却是献给母亲的最好的礼物。
父亲节就快到了，幼儿园里的老师要求小朋友们每人画一幅画献给自己的爸爸，并提醒大家，当然要画爸爸最喜爱的东西，比如爸爸喜欢钓鱼，你就可以画一只大鱼，如果爸爸喜欢汽车，你就可以画一辆漂亮的小汽车。
小朋友们似乎都听懂了，各自忙活起来。惟独角落里的一个小女孩举起手问： (她将问什么问题呢？) “老师，可不可以画妈妈，她是爸爸最喜欢的东西。”
四、活动巩固
你是否关心你妈妈：
1、你知道你妈妈的身体健康状况吗？
健康、一般、较差 (如有病的请你写出名称，还可以写出治疗情况.)
2、你认为送什么礼物你妈妈会最开心？
3、今年的母亲节你对你妈妈有什么表示？你妈妈将有何反应？
五、作业布置
1、熟读《 慈
母
颂》
襁褓时，母亲的甘甜乳汁，是滋润肌肤的甘露， 孩提时，母亲的苦涩汗水，是浇灌心田的清泉。 求学时，母亲的耐心诱导，是启动灵感的马达， 困惑时，母亲的殷切教诲，是拨正航向的罗盘。 失足时，母亲的善意规劝，是迷途识返的路标， 成功时，母亲的热情鼓励，是乘胜前进的风帆。 攻关时，母亲的积极鞭策，是攀登要隘的阶梯， 拼搏时，母亲的大力支持，是冲越激流的航船。 挫折时，母亲的亲切关怀，是闯出困境的号角， 患病时，母亲的精心护理，是战胜苦痛的灵丹。 困倦时，母亲的爱心，是安然入梦的摇篮， 疲惫时，母亲的怀抱，是停泊小憩的港湾
2、在五月份第二个星期天“母亲节”之前给母亲写一封表示感谢感恩的信
第12篇：自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案
一、教案背景
（一）面向学生：年
（二）学科：心理学（团体心理辅导课）
（三）课时：一课时
（四）课前准备：
1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。 2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。
二、教学课题
孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。
1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。
2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教材分析
《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
四、教学方法
讲述法、讨论法、心理游戏法
授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。
五、教学过程
（一）热身活动 激发兴趣（分组做游戏） 学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （
二、）自己眼中的“我”
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、师用五个句子给出自我评价
例：我是谁?我是一个认真负责的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个善良的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁？我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。
2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。
游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
3、讨论：
讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?
师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）别人眼中的我
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。 心理游戏“戴高帽”
方法：请一位成员坐在团体中央，向大家介绍自己的姓名、爱好和特长，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世．．．．），全组进行表扬，优点轰炸。然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事求是评价） 规则：
1）必须说优点。
2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。
3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。
从游戏中聆听别人对自己的评价，对比自己对自己的认识，然后完成10个“我是谁”句子。
（四）认识自我的方法
小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。 （1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？ （2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。 认识自我，第一个方法就是照镜子。 提到认识自己的六种方法。 i.照镜子 ii.反省自己
iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
（五）巩固提高自信心《掌声响起来》
方法：学生试想，十五秒可以鼓掌几下。然后进行比赛。
讨论：设定可能实现的目标才能成功；对自己正确的计划，就可以自信而勇敢的实现目标。正确评估自己，可以更自信，更成功。
今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，我把下面这首诗送给大家，愿同学们做一个自信又快乐的学生，充满活力的度过学习生活！
如果你认为你将失败，你就确实失败了。
因为我们发现，在世界上
成功开始于一个人的美好愿望，
取决于一个人的心理状态。
如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。
你要相信自己能飞得很高；
你要相信自己能做得最好。
在生活的战场上，
并不总是强壮或聪明的人取胜。
但是最终取胜的人，
一定是那些认为自己能胜的人。
一个小故事
当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足，那它就可能飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。
教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？
小品 小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！” 思考 引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。 （1）你认为小明说的对吗？为什么？ （2）你想对小明说些什么？
（3）通过这个小品你能明白什么？ 故事启思
课件：身上带着细链子的大象（图）。
这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。 师：听了这个故事，你想到了什么？
生：我想到了做事都要有自信，做任何事情都要坚持不懈，非常努力。
生：我觉得应该相信自己的能力，大象就是不相信自己，它觉得现在自己的力量还和小象一样。我们应该相信自己有能力，来完成这件事情。
生：我们不应该畏惧失败，因为失败只是一时的，我们是有能力战胜失败的，而不能像大象那样，有能力却不去尝试。
师：这都是由于大象不能正确的认识自己，不相信自己的能力造成的。大家在学习、生活中有没有，因为对自己能力认识的不够，自信心不足，而失去成功机会的经历？ 学生互相交流 活动三：事例感悟
师：从刚才大家的交流中，许多同学谈到了自己曾遭遇到的这样或那样的失败，我完全能够理解大家当时的心情。因为我也曾因对自己缺乏自信，而感到苦恼，也有许多面对失败的痛苦。那我们应如何去面对失败呢？请大家一起来看看这个故事中主人公的经历。
课件演示
（一）：
1832年，他选州议员失败 1833年，自己开办的企业倒闭 1838年，竞选州议会议长失败
1849年，再次参加竞选国会议员失败 1856年，竞选美国副总统提名失败 1858年，再一次竞选参议员失败 课件演示
（二）：
1832年， 自己成功开办企业 1834年， 他竞选州议员成功。 1841年， 他竞选国会议员成功。 1860年， 他竞选总统成功。 1864年， 他竞选总统连任成功。
师：一个是失败的人生，一个是成功的人生，但大家知道吗！这两种截然不同的人生经历竟然是发生在同一个人身上的，你们知道他是谁吗？这个人就是美国杰出的总统林肯，看到他的经历，你想到了什么？
生：我觉得一个人只要有了自信，不断的坚持做一件事，最终有一天他会成功的。 生：我们平时遇到困难一定要勇敢的战胜它，其实我们的困难和林肯总统相比，根本不算什么，我们是完全有能力战胜困难。
生：我感到失败并不算什么，重要的是不能失去信心，如果失去了信心，就永远不会成功。
师：那大家在生活中有没有，虽然最初失败了，但经过自己不懈努力，最终获得成功的体验？
学生共同分享成功的体验。
师：同学们谈了许多自己经过努力最终获得成功的经历，我也想说说，我觉得失败并不可怕，关键是正确的认识自己，相信自己，坚持不懈，就最终会成功的。在同学们谈的过程中，说到了许多增强自信心的小方法，大家注意到了吗？ 生：每次失败时，想想自己成功的事情，激励一下自己。
生：可以把自己的优势和别人的缺点比，就觉得自己比别人强，就有信心了。 生：……
第13篇：初中生心理辅导课教案1
心理健康教育辅导课教案：
浅谈与异性同学交往
辅导目的：
1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。
2、掌握与异性交往的一般原则。
3、学习适当异性交往的方式方法。
辅导重点：如何建立起积极向上、健康发展的异性关系 地点：多媒体教室
主要内容：
一、导入课题：
处于中学时期的少男少女，随着生理发育的日益成熟，性意识的萌发，对异性产生好感、爱慕，并渴望与之接近、交往，这是极为正常的心理。如果正确对待并妥善处理异性间的交往，不仅可以顺利度过青春期，还可以起到学习上互助、情感上互慰、个性上互补、活动中互激的作用，对自我的发展是十分有益的。然而，我们也不可忽视一个问题，如果男女同学之间的交往处理不当，也会影响和妨碍大家的学习和身心健康，带来消极情绪和行为上的困扰。
二、男女生之间究竟该如何交往？
本人认为关键在于如何正确把握与异性同学交往的尺度，如何把握不住与异性同学交往的尺度，会有很多不利的影响。
1、影响学习和智力发展。有早恋行为的学生会因为卿卿我我、情意绵绵而影响学习，书看不下去，课听不进去，作业做不下去。造成学习成绩大幅度下降，甚至耽误一生的学业，造成终身悔恨。
2、影响身体发育。初中生虽然逐步成熟，但毕竟还未完全成熟，正处于长身体的时期。早恋会使身体的正常发育受到不良影响。还会因为秘密交往中舆论的压力形成心理障碍。
3、失足失身危险。由于中学生心理尚未成熟，容易冲动，抑制力较差，很容易出现“越轨”行为。一旦出现“越轨”行为，将会给女生带来严重的精神创伤。而且，由于思想、道德、经济、事业等方面都不成熟，初中生的恋爱绝大多数是失败的，是很难发展为婚姻的。
中学生因身体的发育，产生了对异性同学的好感，有接近的欲望，这是很正常的，这表明同学们长大了，不再是那个不知天高地厚、到处撒欢的“小不点”了，值得庆贺。但对一个同学有喜欢的感觉，并不等于爱情。爱情是两个人深刻的理解、交流与付出，是长大成人以后，男女两性在长期的交流过程中建立的；从好感到爱情，距离还很长很长，以中小学生的心理发展水平、知识经验还无法把握，只有在学生时代努力学习、增长本领，长大后才会赢得别人的尊重与喜爱，才能建立美好的爱情。早摘的青青果子，总是苦涩的，最终是要枯萎的，适当的时机，才能作适当的事。老师平时注意鼓励同学们广泛交往，多交流学习心得和进行文体活动，不要过早触及爱情、婚姻等领域。
三、如何建立起积极向上、健康发展的异性关系呢？
1、自然交往。在与异性交往中，应该以平常的心态进行男女同学之间的交往，建立纯洁的友情。在表达友情时，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不面目冲动，也不矫揉造作，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘，消除异性交往中的不自然感，是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对特异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不因为异性因素而变得不舒服或不自然。
2、适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。建议你做到自然适度．心中无愧，真实坦诚。要像结交同性朋友那样结交真诚朋友。
3、留有余的。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体距离控制在必要的分寸等、特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。
4、尊重对方。交往时男女同学都要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的的意愿，不可向对方提出无理要求，强迫对方服从你的意志，注意不要随意干扰别人的生活和学习。男同学有体质方面的优势，所以要特别注意学会尊重和爱护女们学，保护女同学。
5、学会自爱。交往时的男女同学都要学会自爱，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己，要学会拒绝，学会控制自己的情绪和行为。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情，这一点是不可以忘记的。
在这里，还要特别强调一点：异性同学之间不宜过多单独交往。特别是女生，一定要自尊、自重和自爱！
四、小结： 同学们中异性同学间的交往是正常现象，异性同学的广泛交往，对你们自身的学习、思想都有促进和帮助。如在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。但异性同学间的交往，一定不要一门心思地钻在里面。两个异性同学的交往时间不宜过长，有的同学一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。男女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的交往要有个度，频率要低一些，这样有利于大家的健康成长。
第14篇：心理辅导课“人生大拍卖” 教案
一、教学目的
1．使学生了解自己的价值观；引导学生树立正确的人生观、价值观。
2．通过活动让学生体会在人生当中做出选择的重要意义，启发学生思考在人生当中该如何做出选择。
二、教学重点：学生了解何为正确的价值观，让学生体验选择的意义。
三、教学难点：启发学生思考在人生当中该如何做出正确选择。
四、教学方法：1．讲述与讨论。2．班级活动。
五、教学过程
1．导入：课题：人生“大拍卖”
同学们，你们在生活当中见过或听说过拍卖会吗?谁能说说它是什么样的? （学生自由发言，描述他们所知道的拍卖会。）
同学们都说得很好，在拍卖会上我们可以选择自己喜欢的东西进行竞买。而在今天的班会课里，我们也将进行一场“拍卖”，同学们同样可以在这场拍卖会中选择自己希望拥有的东西。
2．“选择”的意义：
选择：做习题做不出来的时候，你会看后面的答案吗？
同样的事件摆在面前时，不同的人做出了不同的选择，这是我们的想法不一样。有人说：“人的一生就是选择的一生，我们每天都在做选择题，不一样的选择可能决定不同的人生”，
同学们，你们可曾在生活当中是不是也常进行过选择?当然有，人生当中的选择无可避免，无数次的选择构成了我们的人生。今天去食堂吃什么，明天去哪家理发店剪什么样的发型，这些是小的选择；还有大的选择，选择什么样的人做朋友，过一阵子分班选文科还是理科，以后选什么大学什么专业，毕业了选择在哪个城市从事什么样的工作。所以有人说，人生就是选择。每次的选择，都有理由；在人生的选择中，往往折射着我们的价值观，今天，我们就通过拍卖这个活动，来帮助大家疏理一下自己的价值观。看看面对着人生这道选择题，你会怎么做。
“人生大拍卖”的标题
师：“所有的拍卖都有规则，今天的也不例外，我们先看一下，今天这场拍卖会的规则”：
（1）每人可有6000元资金参加竞买。当然是虚拟的了。这将是你们用来拍卖的筹码和资本。请大家一定要注意，这一万元，不是可以下课就要作废可以随意挥霍的货币，它代表的是你一生的时间和精力。为了帮助学生理解6000元等于一生精力，我强调了一下：“你可以把100元=1年，6000元=60年类比在心里换算。”请你根据你对人生理解出价竞买你认为有价值的物品。
（2）所有人等老师报出物品名称和底价后开始出价，每件物品都有底价均，每次竞价以500元为单位，价高者得。如果哪位同学出价到一万，这代表你将付出你的一生去努力得到这件拍品。”每件物品的最高出价喊价3次后无人加价则击槌成交。
（3）若一次出价6000元，则立即成交。
（4）货品一经售出，概不退换。（有些选择一旦做出，就无法回头了。）
3．介绍拍卖品及拍卖规则：
（1）首先，让我们一起来看看今天有些什么可供选择。
1）自信心。自信心可以说是一个人成功的保障，有了自信心我们才有可能克服困难，实现目标。所以自信心在人生当中是非常重要的品质。
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7）健康。人说“有什么也别有病”，由此对于健康的重要性可见一斑。只是不知道同学们愿意花多大的价钱来拥有它呢?
8）快乐。快乐一词常被用于人们的祝词当中，诸如“生日快乐”、“节日快乐”等等，凡此种种，可见快乐的重要。也许我们稍候就可以发现快乐在同学们中的地位如何。
10）财富。古人云“人为财死，鸟为食亡”，同学们，你们的看法呢?
11）事业。拥有一份事业是一个人能力的体现。相信不论男女，提到事业都会心动。做好准备吧！ 12）长命百岁。古代的帝王一向有寻找长生不死药的“爱好”，时至今日，依然有人孜孜以求，可见它也不坏。
13）爱心。因为有了爱心，这个世界才会变得更加温暖和可爱。它的重要性大家自有体会，无须多言。
14）友情。人生一世得一知己，夫复何求。友情在我们的心中当然占有一席之地，这“一席”有多大，就看同学们自己的了。
15）亲情。浓浓的亲情能让人在寒冬中也觉温暖，同学们可别在失去它之后才来后悔哟。 16）爱情。看到这两个字眼，同学们可别不好意思，爱情是人生道路上的一道风景，只要选对了时候去看它，它绝对会让你回味无穷。
17）自由。孟德斯鸠说过：“自由，就是做法律所许可的一切事情的权利。”这就是我们所打算拍卖的自由。
19）美餐一顿。享受一顿天下所有的美食，也许确实是一些人的梦想呢。
20）大学文凭。拿到一张大学文凭意味着你完成了较高的学业，具备了一定的竞争力，也许从此就可以开始创业了。以上是我们这次拍卖会上将要拍卖的物品，诱人吗?
4．准备竞买
“待拍物品清单”发给同学，一边从袋中取出了小木槌和很多小礼品盒。
拍卖会将在五分钟后开始，这五分钟的时间，你们可以好好想一想怎么使用自己一生的精力，怎么花费这6000元。并可在你所拿到的目录上写下你的计划，例如你计划花2000元买自信心、用3000元买友情，则可在“自信心”下方的横线中写2000，照此类推。
同时在准备的过程中仍有疑问的同学可以举手，老师将为你解答。 （学生思考，准备出价竞买）
5．开始拍卖：
好了，同学们准备好了吗?现在让我们马上进入拍卖会现场，拍卖开始!
首先是第一件拍卖品：快乐一词常被用于人们的祝词当中，诸如“生日快乐”、“节日快乐”等等，凡此种种，可见快乐的重要。我们现在就可以发现快乐在同学们中的地位如何。
（忽略竞拍过程）
敲下小槌）成交!祝贺你，X同学，你获得了快乐!现在请你上台来领取。
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（将写有“快乐的纸袋高高举起，在收下该同学的道具钱后将纸袋放入他的手中，并示意其他同学鼓掌祝贺。请这位同学拿出纸袋内装好的写有快乐格言的纸条大声朗读。）
为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
“等一下，我们这场拍卖会，每个竟拍成功的同学可以发表一句竟拍感言，说一说你为什么要拍下则件物品或者竟拍成功的感受。”
接下来进行第二件物品的拍卖：帮助穷人和病人
因为有了爱心，这个世界才会变得更加温暖和可爱。它的重要性大家自有体会，无须多言。
3、智慧
缺乏智慧的灵魂是僵死的灵魂。若以学问来加以充实，它就能恢复生气，犹如雨水浇灌荒芜的土地一样。
4、幸福美满的家庭 家是心灵为港湾，是每个人的城堡。浓浓的亲情能让人在寒冬中也觉温暖，同学们可别在失去它之后才来后悔哟。
格言：随着时间的流逝，许多事已淡化了，可在历史的长河中，有一颗星星永远闪光，那便是亲情。 补：我说：“既然这么多人都愿意穷尽毕生精力来获得它，而我们今天又是拍卖，这样好不好，每个人站起来，说说你为什么这么想得到它，每个人说完以后全班同学做评委，掌声的响度就是评委的亮分，我们看谁得到的掌声大就给谁，行么？”他们表示同意，一个高高的男孩子先站起来：“我认为一个好的家庭是其他一切的基础，我认为一家人其乐融融的在一起就是这个世界上最幸福的事情”持久的掌声；一个腼腆的女孩子站起来：“拥有一个幸福美满的家庭是每一个女生的理想吧，我愿意为它付出我的所有”，热烈的掌声„„就这样，说了一圈下来仍有很多同学不分胜负，我问有人愿意放弃么？没有人愿意。“那我将你们的钱都收过来，算是你们共同拥有了幸福美满的家庭，可以么？那我收过来以后你们就再不能参加其他竟拍了。”
5、良好的人际关系
良好的人际关系有时能使你的事业如虎添翼，无往而不胜，不知道有多少同学会为了它而付出代价呢? 格言：最好的人际关系，是我们牺牲自己的利益，以宽宏及体谅建立的。
6、自信心。自信心可以说是一个人成功的保障，有了自信心我们才有可能克服困难，实现目标。所以自信心在人生当中是非常重要的品质。
7、自由。孟德斯鸠说过：“自由，就是做法律所许可的一切事情的权利。”这就是我们所打算拍卖的自由。
格言：善于争得自由不算什么，难在善于运用自由。（纪德）
8、爱情。看到这两个字眼，同学们可别不好意思，爱情是人生道路上的一道风景，只要选对了时候去看它，它绝对会让你回味无穷。
格言：真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡的力量和潜藏着的才能。
9、健康的身体
人说“有什么也别有病”，有人认为健康是一切的基础、为人生之本，你怎么看？由此对于健康的重要性可
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见一斑。只是不知道同学们愿意花多大的价钱来拥有它呢? 格言：有三样东西耗竭一个人的健康：烦恼、旅行和罪恶。
10、一座宏大的图书馆
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。读书百遍，其义自见——《三国志》
书是唯一不死的东西。书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你
11、巨额的财富
古人云“人为财死，鸟为食亡”，同学们，你们的看法呢?
格言：财富可能为你服务，但也可能把你奴役。（霍勒斯）
12、优异的学业成绩
格言：生活的意义在于美好，在于向往目标的力量。（高尔基）
13、事业
拥有一份事业是一个人能力的体现。相信不论男女，提到事业都会心动。做好准备吧！
格言：少讲空话多做事，事业必有所成。（约瑟夫）
14、友情
人生一世得一知己，夫复何求。友情在我们的心中当然占有一席之地，这“一席”有多大，就看同学们自己的了。
格言：没有朋友，世界就不可爱
15、一门精湛的技艺
16、长命百岁
格言：懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。（西塞罗）
古代的帝王一向有寻找长生不死药的“爱好”，时至今日，依然有人孜孜以求，可见它也不坏。
注意：依次拍卖目录上的16件物品，主要过程同上。但要注意以下几个细节的操作：
①如某件物品叫卖三次后仍无人竞投，则转入下一件物品的拍卖，同时做好记录；
②如某件物品有多人同时出价5 000元竞买，则最先出价者得，由教师把握；
同时留心记下参加出价的人数，以便课后总结；
③教师要注意控制现场学生的情绪，既要避免冷场也要避免过于吵闹。
6．拍卖后的思考：
谈话：紧张激烈的角逐中，你拍下了你认为生命中最重要的东西，你要知道这个选择真正要付出的绝不是虚拟的这1000元钱，而是你人生的时间和精力，重新审视你的选择，你是否会有动摇。我想听听你们的竞拍感言。
“同学们，紧张激烈的角逐中，你拍下了你认为生命中最重要的东西，你要知道这个选择真正要付出的绝不是虚拟的这1000元钱，而是你人生的时间和精力，重新审视你的选择，你是否会有动摇。我想听听你们的竞拍感言。
思考：对于竟拍成功的同学，我要你思考这样几个问题：
1）你是否后悔你所买到的东西?如果再给你一次机会，你还会出这么大的代价来竟拍么？为什么?？有没有后悔，为什么？
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2）如果不后悔，那么恭喜你，你能总结总结为什么你能在全班同学里脱颖而出么？ 对于没有竟拍成功的同学，我同样要你思考：
1）你为什么没有买到东西？是你都不喜欢么？如果有喜欢的，你出价了么？你对于自己没有拍到东西遗憾么？教师可适当引导学生意识到要把握机会，不轻易放弃，并引申到学习中——要珍惜学习时间，要有理想、有追求；努力学习，不要浪费光阴，学会把握机会，向我们的目标奋进。
2）你总结总结，应该怎么样，才能拍到自己心仪的东西呢？另外，所有同学也都可以站起来说一说你对整个活动的感受。”
好了，紧张而激烈的拍卖会很快就结束了。让我们冷静下来思考以下几个问题： （播放写有思考题的幻灯片）
你是否什么都没有买?为什么?在讨论的问题过程中，C、参与竞拍却没有竞拍成功的同学，请思考一下，应该怎么样，才能拍到自己心仪的东西？
4）拍卖当时和拍卖之后你有什么感受? （同学们结合上述问题畅谈自己在拍卖之中和之后的感想。）
D、在现实生活中，这些东西可以用钱来买吗？这次虚拟的拍卖可以给你哪些思考和启示呢？
F、要想真正拥有这些物品，现在的我们可以做什么？
5）整个活动给了你哪些启示？
教师小结：从这次“人生价值拍卖会”中可以看到同学们不同的价值观。同学们要选择自己重要的价值，树立正确的价值观。
——在这16项价值中，相对来说最重要的是什么****我们作出的选择体现了我们的价值观。但同时，我们的价值观并不是十分的成熟，因此我们在作出选择时也并非完全的正确。因此我们要学会选择，我们要学会权衡利弊轻重，我们在选择价值时也要趋向于****而不是财富、车子、房子、美餐等。诚然，这些都很重要，我并不是要强加于我的价值观给同学们，也不是想改变有些同学的价值观。只是相对来说，****比财富、金钱更重要。大家觉得呢？因此我们要树立正确的价值观，同时也要学会选择属于我们自己的价值。你觉得没必要买，就不要买，不值得买，也不要买。在这里，并不是说一定要买一项，买到了就成功，买不到就失败了。因此我们要坚持自己的价值观，觉得要买，值得买才去买，要学会作出选择，选择属于自己的价值观。
（四）启示
1、在这次价值拍卖会中可以看到同学们的不同的价值观，但同学们在选择价值是要认识到那些是相对重要的价值观，要树立正确的价值观。
2、我们要学会选择，选择真正属于自己的价值观。
3、学会抓住机会，一旦锁定了目标就要紧紧抓住，不要轻易放过。
（五）思考
今天，我们用钱（道具钱）来买到我们想买的东西。例如亲清、健康、友情、自由、快乐等。但是，现实生活中，这些东西能用钱来买吗？如果不能，我们怎样做才能得到我们想要的亲清、健康、友情、自由、快乐等呢？
1.假如现在已经是人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西？ 2.它们对你来说是否仍有意义？
3.你是否后悔刚才为自己争取的东西太少？ 4.你争取回来的东西是否是你最想得到的东西？ 5.金钱是否一定会带来幸福和快乐？
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6.有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感呢？
7.以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、声望而放弃一切呢？ 8.有没有比这些更值得追寻的东西呢？这些都是值得我们去深思的？
7．结束语：
同学们，在今天的班会课上，我们一起模拟了一场人生大拍卖。有人说人的一生充满了未知，根本无从把握。其实不然，我们通过人生当中的无数次选择，决定了自己一生的道路将通向何方。未来其实就掌握在我们自己的手中。
最后我想对同学们说：人生的道路上充满了选择，请走好!
故事：
一个普通的园丁，他致力于种各种各样的瓜果。一个夏天，他收获了满满一架葡萄，这是他一直用心栽培的成果，又大又甜。他高兴极了，希望大家都能够分享葡萄的滋味。他就抱着一串串葡萄，站在家门口，只要有来往的路人，他就要递上去，让人家尝尝。有一个富商路过。园丁抱着葡萄上去说：“你尝尝我的葡萄好不好？”这个富商吃了，说：“这个葡萄这么好，你要多少钱，我一定得付钱给你。”园丁说：“我不要钱，我就想让你尝尝味道怎么样。”富商说：“你凭什么白给我葡萄呢，你给我葡萄，肯定得要钱啊，你不要不好意思要，来来，我先把钱给你，这个葡萄，我买回去再慢慢尝。”商人硬塞给他一块钱，捧着葡萄走了。
园丁特别失落。这个时候，过来一个官员，他又捧了一抱葡萄过去，说：“你尝尝我的葡萄怎么样？”官员一尝，太好吃了，说：“你是不是有什么事求我呀，你看见我穿官服了吧，有什么事你就开口，我也不能白拿你葡萄。你快快说，有什么事？”园丁说：“我什么事都没有，我就是想让你尝尝这葡萄的滋味。”官员说：“你还是让我帮你点什么吧，否则，我白拿你的葡萄，也不合适。要不我给你放下吧。”官员放下葡萄，走了。
这个园丁就更失落了。接着，他看见有一对恩恩爱爱的小两口走过来了。他就想，这个年轻女孩子肯定是爱吃这个新鲜水果的。他就很殷勤地对那个少妇说：“你赶紧尝尝我的葡萄怎么样？”那少妇接过来 吃了，喜笑颜开，还没说话呢，她丈夫就虎视眈眈地盯着园丁：“你什么意思？”园丁一看，转身就跑了，也顾不上问滋味怎么样了。
他太郁闷了。终于，郁闷的园丁看见一个穿着破衣烂衫的老头儿过来了，他也捧了一大抱葡萄过去了，说：“你想尝尝我的葡萄吗？”这个老头儿接过来，一颗一颗地吃，一边吃一边赞美，说：“这是天底下最好的滋味了，这个葡萄又多汁，又甜美，这个味道，跟所有的葡萄都不一样。”他高高兴兴把葡萄吃完了以后，扬长而去。
这个园丁特别高兴，觉得一天下来，只有最后这个老头，真正懂了葡萄的滋味。
在这个世界上，我们花费太多太多的时间用来羡慕他人。把人世间很多很多世故的规则打破，打破之后，我们就能品尝到生活本初的滋味。
第15篇：心理辅导课教案学会合作
心理辅导课教案——学会合作
活动目标: 了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识;初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 活动形式:游戏、讨论。 活动过程：
一、情境导入
1、在音乐背景下，学生进教室，师在门口微笑迎接学生。
2、体验游戏：《一指抓苹果》
师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了。（两位学生尝试）
师：用一个手指拿得起吗？那要怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。
二、欣赏童谣，感受合作
听甘萍唱的童谣儿歌《三个和尚》。
师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先听一首甘萍阿姨唱的童谣儿歌《三个和尚》。
师：这首童谣儿歌中给我们留下了这个问题：为什么人多了，反而没水喝了呢？同学们有什么想法呢？
师：那他们三个和尚怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧! 师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。
三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法。
下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》。
1、讲解游戏规则：将同学分成若干组，同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上拉动自己手上的绳子，把瓶子里的小球拉出来，看哪个小组的所有同学最先把小球拉出来出来，明白了吗？
2、很多小组一个球也没有拉出来，请大家说说他们没有拉出一个球的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，那你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？ 师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。
四、集体合作大闯关
师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。
出示活动要求：请每组的同学合作着为我们舟山新区设计一幅图并写上广告语。（课件出示要求）
师：看到这样的任务要求，你觉得小组内要怎样合作才是最有效的？
2、学生讨论合作方法（评价：是不错的建议，是很好的合作方法……）
3、学生在轻松的音乐声中合作着创造。
4、合作成品展示，分享合作成功的喜悦
师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？ 师：望着集体合作的成果，心情怎样？
５、老师还收集了一些关于合作的名人名言，现在就让我们一起去读读它吧！ ６、你觉得本次活动给你最大的收获是什么？
五、学习活动小结。
同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、共同进步！
第16篇：自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案
一、教学目标
1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。
2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
二、教材分析
《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教学方法
讲述法、讨论法、心理游戏法
授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。
四、教学过程
（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）（5分钟）
学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人„„气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。
（二）自己眼中的“我”
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、师用五个句子给出自我评价。发给每位学生一张白纸。请学生写出5个我是一个XX样的人。（1+5分钟）
例：我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁？我是一个有点不善表达的人。
2、游戏：①将纸收齐后放到一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?（4分钟）
师小结：a.同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
b.同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）别人眼中的我（18分钟=5分钟+8分钟+5分钟） “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。心理游戏“戴高帽”
方法：请一位成员坐在团体中央，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世．．．．），全组进行表扬，优点轰炸。然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事求是评价）（先找一位同学演示一遍，再分组进行）
规则：
1）必须说优点。
2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。
3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。
（四）巩固提高自信心《掌声响起来》（5分钟） 方法：学生试想，十五秒可以鼓掌几下。然后进行比赛。 讨论：设定可能实现的目标才能成功；对自己正确的计划，就可以自信而勇敢的实现目标。正确评估自己，可以更自信，更成功。
五、教师小结（2分钟）
今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，愿同学们做一个自信又快乐的学生，充满活力的度过学习生活！ 同学请从游戏中聆听别人对自己的评价，对比自己对自己的认识，课后再完成10个“我是谁”句子。
第17篇：小学生人际关系心理辅导课教案
小学生人际关系心理辅导活动方案
设计理念：
我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。
活动目标：
1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。
2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。
3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。
4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。活动重点：
1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。
2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。
活动准备：学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。
活动过程：
一、激趣导入 1.拍手游戏
在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个„„直到用五个手指一起拍
2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答） 3.揭示课题
其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。
二、“找朋友”
1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物；
2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》）
3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》）
（游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。）
4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。
三、“滚雪球”
现在，我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭上眼睛，说出一个特征，如：穿红色衣服；戴眼镜等等，凡是有这个特征的同学就请站到前台，从第一个同学开始介绍自己，接下来第二个同学介绍完自己后再介绍前一个，第三个同学介绍完自己就介绍前两位同学、、、、、就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的同学说出前台所有同学的信息，再介绍自己。同时在介绍别人的时候，要看着那位同学。大家明白了吗？好，现在游戏开始！
四、“我们都是好朋友”
所有学生围成一个圈，开始转圈，并且听老师指令做出相应动作（注：所有动作都是对所在位置前面同学而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的头等等，若有同学做的动作与指令不符，则要接受惩罚。（惩罚可由学生或老师来出）
五、总结
我们生活在这个世界，与人相处是我们的必修课，经过这节课的活动，我们知道了人际交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我们要和平与人相处，多多和他人交流， 扩充我们的视野。
第18篇：心理安全辅导课
心理辅导课教案——感悟母爱 五年级赵风云
一、教学设计
1、交代本课主题
2、引入
一首大家熟悉的歌曲，《妈妈的吻》响起，这首歌充分表达了母亲对我们的深深的爱。 问同学们是否知道母亲节的来历。
二、讲授新课——主题活动
1、背景1——母亲节的由来
2、背景2——母亲“mother”的诠释
先让同学们自己来讨论mother 这个单词的内涵，然后看看我们的诠释。
3、感悟母爱
一起背诵[唐]孟郊写的《游子吟》，从中感悟母爱，并让同学来解释这首诗。 游子吟
慈母手中线，游子身上衣； 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖？
5、小测试（问卷调查，发卡片） 你是否了解你妈妈？
（1）你妈妈的生日是_________。 （2）你妈妈的体重是_________。 （3）你妈妈的身高是________。 （4）你妈妈穿_______码鞋。
（5）你妈妈喜欢颜色是________。 （6）你妈妈喜欢水果是________。 （7）你妈妈喜欢的花是________。
（8）你妈妈喜欢的日常娱乐活动是_____________。
6、你的行动（分组讨论并选代表回答进行互动） （1）你最想对你妈妈说的一句话： （2）你知道你妈妈的身体健康状况吗？
健康、一般、较差 (如有病的请你写出名称，还可以写出治疗情况.) （3）你认为送什么礼物你妈妈会最开心？
（4）今年的母亲节你对你妈妈有什么表示？你妈妈有何反应？ （5）你长大后准备如何报答你妈妈?
7、我与母亲的故事（学生年周记，在3月8日给妈妈写的心里话。）
三、活动小结
讲述一个故事《最好的礼物》
这是一个发生在父亲节里的小笑话，却是献给母亲的最好的礼物。
父亲节就快到了，幼儿园里的老师要求小朋友们每人画一幅画献给自己的爸爸，并提醒大家，当然要画爸爸最喜爱的东西，比如爸爸喜欢钓鱼，你就可以画一只大鱼，如果爸爸喜欢汽车，你就可以画一辆漂亮的小汽车。
小朋友们似乎都听懂了，各自忙活起来。惟独角落里的一个小女孩举起手问： (她将问什么问题呢？) “老师，可不可以画妈妈，她是爸爸最喜欢的人。”
四、作业布置
1、请每位同学给父母写一封信，在信中要写以下内容： 一是表达对父母养育自己的感恩之情； 二是总结自己开学以来的学习情况； 三是明确自己的期末考试的学习目标； 四是制定实现目标的计划和具体措施。
游子：离家在外的儿子。 意恐：担心。
寸草：小草，比喻游子。
三春晖：春天的阳光，比喻母亲对子女的关心。
第19篇：心理辅导课跌倒了,爬起来教案
心理辅导课教案:跌倒了,爬起来!——如何面对挫折
活动设计 ：
每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。
辅导目的：
教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
辅导方式 ：
1、讲述与讨论
2、角色扮演
3、自我测验
辅导前准备：
1、课件。
2、同学们写下自己曾经遇到的一个挫折。
3、准备心理测试的问卷(每人一份)。
4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
辅导时间与场地：
1、教学时间：1学时
2、教学场地：教室
辅导步骤 ：
一、谈话引入揭示课题
1、谈话
老师想请摔过跤的同学站起来，谁能说说摔跤的滋味。（很痛、很倒霉、伤口火辣辣的）
2、揭题 是啊！所以我们都不喜欢摔跤。在生活中，人人都希望自己走的路是平坦的，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也会有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种挫折。这时候，你是被挫折吓倒、放弃，还是鼓励自己，以积极的心态去面对呢?——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。 板书课题：跌倒了，爬起来!
二、根据事例分析
1、导言
【课件出示：法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。】
师：这句话告诉我们，其实，人生中遇到挫折不一定是坏事，挫折对不同的人来说有不同的意义。下面我们来看两个故事：
2、利用投影出示这两个故事
故事一：一个10来岁的小男孩，由于一次考试考差了，怕被家长知道了，会遭到批评，竟然选择了放弃生命。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
3、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么? 生答：赞成故事二男孩的做法。
(1)面对挫折，故事一的男孩太脆弱了，宝贵的生命只有一次，失去了就没有了。
(2)挫折让故事二的男孩变得更加坚强了。
4、小结：
这是两份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办? 师：可以发泄。有哪些发泄形式呢？（课件出示发泄形式）可以转移注意力，让自己开心，有哪些形式呢？（课件出示）你还能做哪些事情转移注意力？（生答）等心情平静以后，该怎么做呢？请同学来读一下。（课件出示）如果努力了，实在是解决不了，怎么办呢？那就想他人倾诉、寻求帮助。问题严重的应该向心理老师、心理专家求助。（课件边出示美好事物，边说）外面的世界可大了！外面的世界可美了！为了某一个挫折自暴自弃，或放弃生命实在是没必要！
板书：挫折
（自己）发泄
转移注意力
寻找办法
解决不了 寻求帮助
三、角色表演
师：下面我们一起来看一个情景短剧。 生表演。
竞争失败
场景一：教室
班主任：接下来我宣布子馨当选我们班这学期的班长。 子馨（双拳一握）笑着说：耶！
同时，韶洁瞟了子馨一眼，嘀咕着：哼，有什么了不起的！ 班主任：好！下课！ 子馨：起立！
班主任：同学们再见！ 全班齐答：老师再见！
张可笑着走过来说：小洁，和我们一起回家吧！ 韶洁情绪低落，说：你先走吧！ 张可：看你好像不高兴啊！怎么回事？
韶洁低着头轻声说：这次落选了，感觉好丢脸哦！我是不是不够优秀啊？
讨论：当别人遇到挫折时，你该怎么办?
生答：（1）陪着他，安慰他。
（2）给他讲笑话逗他开心。
师：如果碰到的问题比较严重，你们就要及时告诉老师和家长，让他们帮忙解决，知道了吗？ 板书：（别人）陪伴、安慰
逗他开心
告诉老师和家长
四、名人面对挫折。
师：接下来，我们一起来看看名人遇到挫折是怎么做的。 【课件出示：故事“牛顿——受辱发奋”】
牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来，脸就红了。那位同学劲头更足了：“哼!说不出来吧，可怜!自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样!”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。这时，原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。“木匠!木匠!连原理都讲不出来，还在这里显示!”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
牛顿心里很难过，眼泪一滴滴地流下来，事后他细想：这些同学为什么欺侮我呀?还不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了，小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心：一定要把功课学好。人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课。下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。
1、引导学生讨论：牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的? （他认识到一定要把功课学好。他后来立志勤学，上课认真听老师讲课。下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。）
师：因为他勇敢面对挫折的态度，最终成为著名的科学家。
2、生说其他名人遇挫折的故事，如没有，师自己出示课件。
师：同学们，我们知道了一些名人经历过的挫折小故事。此时的你有什么想法呢？今后你将如何面对遇到的挫折呢？同学们讨论并交流。（生答，总结，课件出示，齐读）
五、开展活动
师生谈心，解决心理问题。
活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法，教师巡视，适当引导，请2组派代表起来说。
六、有关克服困难的名人名言欣赏。
想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生 暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹
七、教师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。
测试对挫折的承受力的问卷
评分标准：
1分 完全不符合自己的情况 2分 不太符合自己的情况 3分 说不准
4分 比较符合自己的情况 5分 完全符合自己的情况
(1)考试失败会激励我更努力地学习。( ) (2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。( ) (3)当我完不成某项任务时，会十分提心被同学或老师瞧不起。( ) (4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。( ) (5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。( ) (6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。( ) (7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。( ) (8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。( ) (9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。( ) (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。( ) 评分、解释与建议 计算两个不同的总分：
总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。
如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强。这是你的优点，相信你一定会保持下去。
如果A＜B，说明你有时很失败，常因耽心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头，很多该走的路、该去的地方你都没有去。
八、教师总结。
1、师：最后我们一起来听下音乐《真心英雄》，会唱的同学可以跟着一起唱。（音乐结束）
2、师：刚才的歌曲中唱到“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”在人生的道路上，我们会遇到很多挫折，让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。某件事没做好，不等于你就失败了，你还有很多拿手的事。所以，不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立自己的信心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。虽然跌倒了会痛，但它能教会我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！
第20篇：初中生心理辅导课教案2[优秀]
心理健康教育辅导课：
做一个受欢迎的异性同学
辅导目的：
1．树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。
2．克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。 辅导重点：树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。
地点：多媒体教室
主要内容：
一、导入课题
由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。
二、师：“异性交往”，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险！真有那么危险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？
心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。
三、心有千千结
小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是“一对儿”，从此小丽开始留意起他来……渐渐地小丽发现自己对小勇说的话，做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉……这是怎么了？我是不是早恋了？我该怎样与异性同学相处呢？
师：谁有过这种经历？
生：（不好意思地）听好多人讲都有这种经历。
师：假如是你会怎样对待这件事？
生：不与他同桌。
生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是一种正常的心理，并不是恋爱就好了。
生：会很不好意思和他来往。
师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，是生的好吃还是熟的好吃？你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，错过这个学习最佳时期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情，最适合的年龄是二十几岁，那时你不谈父母可能还会催促你呢。
师：小丽该怎么办呢？她既不必往后退也不该往前跨，她应与同桌保持正常交往。当然，这种交往应尽量在群体当中进行，交往的感情宜浅不宜深，尽量避免和他单独交往。因为群体交往可以使你获得多人的友谊，且能使你吸取多个异性身上的优点，一对一的单独交往则容易陷入早恋的泥坑。我们平常与异性交往应以群体交往为主，尽量避免一对一单独交往。
（师板书：群体交往为宜，避免单独交往） （点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，是避免学生过早陷入早恋的有效方式。）
四、收到求爱纸条怎么办？
小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写着滚烫的词语，并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好？
师：假如你是小娟，遇到此事该怎么办？
生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去约会（全班大笑），先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。
生：我也许会和好朋友一起商量。
生：把纸条撕掉，用不着理他。
生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。
师：把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心；告诉自己的父母，有些时候反而使他们担心；准时赴约，可能导致早恋；把纸条撕掉、不理他，也不能解决问题；把此事公布于众或跟要好的同学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密，找个时间把信还给他，并表明自己的态度：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。 （师板书：克制感情冲动）
师：假如你是那位写纸条的男同学，你以后要怎样克服自己的感情冲动呢？
生：去找心理老师想办法。
生：到游戏机室去发泄一下。
生：把那个女孩想得很坏。
生：没什么，以后找个比你更漂亮的。
生：躲着她，再也不见她。
生：落花有意，流水无情，算了吧。
生：拼命压抑自己。
生：去与她交往，像对待其他人一样坦然大方。
生：把精力放到有意义的活动中去（如学习、体育运动等），不让自己有空暇去胡思乱想。
师：这种感情升华的方法好。 （点评：不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采取回避或压制的态度，但回避问题只会使问题更加复杂化，一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动，甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在，还不如坦然面对这个事实，教会学生如何处理问题。教师从一个案例的分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱，又驾驭好自己对异性的爱慕之情。）
