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学习习近平同志《关键在于落实》文章心得体会习近平同志2011年3月1日在中共中央党校春季学期开学典礼上发表了《关键在于落实》的重要讲话，《求是》杂志、中央、地方各大报纸和互联网都在重要位置刊登了习近平同志《关键在于落实》的这篇文章。这对贯彻刚刚落幕的“两会”精神，保证十二五的顺利开启和2011年任务的顺利完成，都是极为有益和起到关键的作用。特别是市直机关工委要求全市市直机关党员干部认真学习习近平同志讲 话精神，强调“关键在于落实”，对推动“两会”精神变为活生生的现实，是十分必要和非常及时的。习近平同志的讲话对抓落实的问题，从理论与实际的结合上，作了系统全面的分析和论述，对全党全国和广大干部群众狠抓工作落实具有重大的理论意义和现实意义。“落实难、难落实”是一些党员干部经常挂在嘴边的口头禅，为什么落实难，又如何去落实各项工作？我通过学习习近平同志的《关键在于落实》文章后，受益匪浅。主要有以下几点认识和体会：
一、踏踏实实做事，是为官者抓好落实的行为准则 为什么这么说？我想主要有以下三个理由：一是在我们各级基层组织中历来就有光重视制度建设不重视“落实”的问题，对违反制度的现象存在着“过分容忍、优柔寡断、息事宁人”的做法，心肠实在太软，不将制度的落实当回事；二是我们有些基层单位领导及负责人过于重视自己手中的权力，行使权力带有一定的“随心所欲的官僚性”；三是从根本上看，我们有些个别领导利益思想严重，怕个人利益受损，而是“只顾眼前”，在抓具体事上从其内心来讲肯定是
相当抵触的，因此，在抓落实上也会大打折扣的，落实不到位或者是就根本不落实。
对于抓落实，江泽民同志曾经深刻地指出：“不要在层层有表态、层层开会、层层造声势上做文章，而要在层层抓落实上、层层抓解决问题上下功夫”。抓好落实，既是我们所有领导者的一项重要工作，也是衡量党员干部工作能力的法码。因为任何一项工作任务的完成，都是抓好落实的结果。没有落实，可以说，再好的经也念歪了，再完善的制度也如同白纸，再理想的目标也不会实现，再正确的政策也不会发挥其应有的作用。所以，战略目标一旦确定，就要坚决执行。
二、是堂堂正正做人，是为官者抓好落实的基础 抓好落实，对于党员领导干部来说，不仅是一种境界、一种观念、一种责任、一种意志更是我们领导干部的职责。一个为官者思想境界的高与低，决定着一个人的品德行为的优与劣，“工作成绩是靠落实创造出来的，自己的成长进步是改造出来的，我们要坚持把“做人”、“做事”与“做官”统一起来。正确的政绩观，是衡量“官”能否正确对待群众，对待组织，对待自己的试金石。然而在现实工作中，有的人追求政绩的出发点，不是为了工作，而是为了做给上级看，为自己升迁打基础，把做事当成做官的敲门砖，好高骛远，急于求成，大搞形式主义，做表面文章，工作效能也就不言而喻。在工作中我们的成绩是脚踏实地干出来的，威信也是实干中树立起来的。如：今年市委市政府开展的机关作风整治，我们制定的实施方案和整改措施“有板有眼”、切实可行。可在具体落实时如果“朝令夕改”、“一日三变”抓走
了样。最后就可能导致效果不佳，达不到活动开展的目的。我想究其主要原因，问题出在没抓好落实上，没有坚决执行，在抓落实大打了折扣。
三、是树立科学落实力，是为官者抓好落实的方向 如何正确认识落实的现实意义，如何打造高效落实管理机制、如何管理好时间促落实、如何落实制度保障，是摆在每个党员干部面前的重大课题。只有树立科学的落实力，掌握有效落实方法，才能给落实提供有益的帮助。以此来推动落实的全面执行。
1.把握规律才能把握方向，认清形势才能抓住关键。就我们XXX而言，是负责研究提出全市国民经济和社会发展战略、规划,进行总量平衡和结构调整,指导全市总体经济体制改革,负责全市区域经济调节和全市项目建设的市政府工作部门。工作量大头绪多，每一个阶段各个时期都会呈现出不同的特点和规律，如分析不透和对规律把握不好，工作中主次不清，应变不及，就会导致漏洞百出，影响任务完成和办事效果。所以，凡事预则力，不预则废。这个预就是树立科学落实观，把握规律，抓住关键，不折不扣地去执行。
2.负责任是做人之本，为官之德，成事之基。增强科学落实力，就必须在增强事业心责任感上下功夫。“对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成”说的是，为官者说话办事要讲究责任、重责任。离开责任，工作只能平平谈谈，严重的还会引发事故，害人害已害企业。所以，落实责任制，增强事业心责任感，才能做到“人人有责之心，人人在责任之中”。每一个党员领导干部要是有强烈的责任感使命感去
抓落实。如：以往个别单位在总结工作时，讲政绩，夸大其词，涂脂抹粉，大写特写；讲问题“蜻蜓点水”不疼不痒，一带而过，报喜不报忧。这样做违反了事实求是的原则，又失去了总结的真正意义，其单位存在的问题越积越多，越变越大。不利于工作的全面发展。故而，领导者要有高度的责任感；重事业，对工作高度负责；重大局，对集体负责；重人格，对自己负责；重友谊，对他人负责。
3.强化干事的意识，尽职尽责干好事。每个人的职务不同，岗位不同，但都是工作需要，为此，为官者要时刻保持一种重任在肩，使命在前的意识。无论身居何位，都不能把自己的位置看低了，责任看小了，把该管的事认真管好，该干的工作主动干好。否则“吹笛不管捏眼的”推诿、扯皮，不想事也就干不好事，更不会干出成绩，所以说，每一位为官者，别忘了自己在成长历程中，每一点进步都凝聚着党组织的关爱和培养，凝结着党的信任和希望，是党和人民培养造就了自己；在群众面前你是党员、在工作面前你是干部，党员就意味着奉献，干部就要干事，为此，作为领导者就要保持良好形象，让党组织放心，让群众满意，对党的事业无比忠诚，认真履职，不折不扣地落实执行，付诸于行动。
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珍惜才会拥有，感恩方能长久
——读《为企业工作就是为自己工作》有感 佛家讲世间有四恩，一者父母恩，二者众生恩，三者国王恩，四者三宝恩。企业能够发展生存，就是因为有众生恩，有社会各界的支持；员工在企业这个“王国”中能够成长，是因为有老板这个“国王”在统领。为我们提供了工作的机会，也希望我们有杰出的表现，可是有些员工总认为自己拿工资天经地义，把企业和自身的利益完全割裂开，把工作看成了被动的任务，而不是自己提升能力、发展事业的舞台。
书中那位为厕所清洁工，亲自示范如何将马桶刷的“洁净如新”的举动，让我们明白，职场中，没有平凡的岗位，只有平庸的员工。人生的路要如何走，决定权不在脚下，而在心。所以在你感慨好工作难找时，是否要反省一下自我，不要在抱怨和迷茫中坐看机会的流失。每一份工作都存在着许多宝贵的经验和资源，如自我成长的喜悦、默契的工作伙伴、值得感谢的客户、甚至失败的沮丧，这些都是成功过程中必须学习的感受和必须具备的财富。
7月初的公司旅游，让我们看到了鸭绿江对岸的朝鲜，一江之隔两重天，现实的情景告诉我们只有国家的富强，人民才能安居。企业亦是如此，只有企业强大了，员工的生存土壤才会更佳肥沃。而每个弱小的员工，正是企业的组成细胞，只有细胞长大了，企业才会茁壮。我们每个人在对自己负责任的同时，就是在对企业负责，反之，如果对企业不负责，最终受到损失的也只有自己。“为企业工作就是为自己工作”的最终落脚点还是自己，所以说对企业负责，把工作当成是自己事业的员工，才是有长远眼光的人。
在漫长的人生道路上，我们将自己大部分时间都用在了工作上，所以工作就像我们人生的一个舞台，工作的成败就是我们人生的成败。除了懂得感恩外，我们更应该像珍惜生命一样珍惜自己的工作，只有这样才能把工作做得尽善尽美；只有珍惜工作，我们才能热爱工作 、才能热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，才会全力以赴地去把自己的工作做到最好，才能在人生这个舞台上获得满堂喝彩。
人们常说，爱一个人就要爱她的全部。对于企业和工作也是一样，如果你能大声的说出，我爱公司，我爱这份工作，那么你就应该爱它的全部。无论是辉煌时的荣耀，还是艰难时的困惑；无论是兴趣所投时的激进，还是愁眉苦脸时的不知所措。你都要大声的喊出去，无论生老病死、无论贫穷饥饿、无论灾难疾病，我都会一如既往的工作，把公司当作自己的家，把工作当作自己生命的另一半，伴随着你走过慢慢人生路。
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作风建设心得体会
史春祥
通过开展作风建设年活动，使我们保持思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。开展作风建设年动活，是我们党巩固执政地位、提高执政能力的必然要求。我们正处在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，要完成好党所肩负的执政任务、历史责任，广大干部就必须始终保持先进性，充分发挥干部先锋模范作用。开展开展作风建设年活动，是加强我们民政干部队伍建设、永葆党的生机与活力的迫切需要。新的历史条件下，我们干部队伍中出现了一些与新的形势任务不相适应、与“三个代表”的要求不相符合的问题，迫切需要采取切实可行的措施认真加以解决，使广大干部始终保持先进性，确保党的肌体不受腐蚀，党的战斗力不受削弱，党的形象不受损害，永葆党的生机和活力。经过一段时间的“开展作风建设年”学习活动，我认识到要想当一个一心为民的好干部，就必须遵守作风建设“十条规定”和弘扬“五种作风”，并且以胡锦涛总书记提出的“六个坚持”为标准，着重做好以下几个方面：
一、强化干部“五种”意识和弘扬“五种作风”。强化进取意识，大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到民政福利事业上，把功夫下到抓贯彻落实上，迎难而上，
1营造出一门心思干事业。同时我要引导我所干部群众解放思想、牢记使命，在自己的岗位上大展才智，释放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壮志和责任感，用最大的努力去争取最好的业绩。
二、强化干部意识。强化干部意识必须牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自己的终生追求和义不容辞的责任，实实在在地为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务这个宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后这个原则不能变；强化党员意识必须加强组织纪律性，每一位干部都应该明白，组织上入党只是一生一次，但思想上入党是一生一世的，必须活到老、学到老、改造到老，只有思想上保持了先进性，才能在行动上体现先进性。
三、提高党员素质。提高党员素质，必须保持理论上的清醒和政治上的坚定。广大党员一定要自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高党员素质，必须增强为人民服务的本领。普通党员要具有做好本职工作、争创一流业绩的本领；党员领导干部要努力增强驾驭市场经济的本领、做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。
四、发挥干部作用。一是要做到平时工作看得出来。不管你在哪个行业、哪个岗位，不能仅仅是“过得去”，而必须是“过得硬”，随时随地能成为群众的榜样，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把干部作风体现到日常的工作和生活中。二要做到关键时刻站得出来。每一位干部都要经常重温入党誓词，想一想向党承诺过什么、向党保证了什么，时常反思和检查自己在个人利益与国家利益、集体利益、群
众利益发生冲突时，是否能够高风亮节；在急难险重任务面前，是否能够挺身而出；在生死危难关头，是否能够豁得出去。
五、树立干部形象。一要树立为民形象，多做加快发展的事。只有加快发展，不断满足人民群众日益增长的物质文化的需要，才是党的先进性最根本的体现。同时，树立为民形象还要求每一个共产党员特别是领导干部要亲民、爱民，弄清楚群众到底想什么、盼什么、争什么，真正把群众的冷暖、安危放在心上，把群众最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落实。二要树立务实形象。广大党员要按照保持先进性的要求，切实做到讲实话、知实情、出实招、办实事、求实效，把时间和精力都放到工作的落实上去。在各项工作的落实中，发挥表率作用，要求群众做到的，党员先做到；要求下级做到的，上级先做到，形成党员干给群众看，领导干给职工看，一级带着一级抓的良好局面。三要树立清廉形象。这不仅是对党员领导干部的要求，也是对广大普通党员的基本要求。普通党员，要坚持“两个务必”，进一步发扬艰苦奋斗的优良传统。党员干部，还必须正确行使权力。每一名党员都必须明白，我们手中的权力来自于人民，决不能把权力当作向组织伸手的资本，更不能把权力当作谋取私利的工具，只能把权力当作为人民服务的责任和义务。更好的全心全意为军队老干部服务。
六、要做到坚持学习，树立正确人生观。
一个优秀的干部不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要
的作用。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力；只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。
七、一个合格的干部，就要克勤克俭，生活上严要求。
古人有\"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐\"的铮铮言词，现代教育家陶行知也说过：\"捧着一颗心来，不带半根草去。\"今天，我们干部应继承先贤的优良品质，具有更高尚的情操。在物质享受面前，每个干部要始终保持清醒的头脑，正确处理好个人与集体、个人与国家的关系，用党纪国法管好自己的头脑，管好自己的手和嘴。我们每个干部在生活中应该做到：
1、生活待遇上不攀比，要比贡献、比业绩；一比待遇，就会比出问题来。
2、非分之想不可有。社会主义的分配原则是按劳分配，你拿了应得的报酬，晚上睡觉也安稳。
3、艰苦奋斗的作风不可丢。要提倡艰苦朴素，勤俭节约；反对大手大脚，暴殄天物，杜绝腐败现象的滋生蔓延。
4、遵纪守法，接受监督，抵制腐朽思想的侵蚀。只有增强法制观念，完善监督机制，才能从组织上腐化堕落的通道。
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关于开展党的群众路线教育实践活动的体会文章
一、对中央开展党的群众路线教育实践活动的认识
通过开展党的群众路线教育实践活动，对中央指出：开展党的群众路线教育实践活动，是实现党的十八大确定的奋斗目标的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。有了更深的认识。
我认为中央领导指出的“执政党的党风关系党的形象，关系人心向背，关系党和国家生死存亡”决不是危言耸听。
薄熙来案、*案、刘汉案、*案。触目惊心，不但贪腐数额巨大而且草菅人命。如果任其发展必亡党亡国。执政党在执政之初就提出要：加强“民主与法治”。在中国对高官而言法形同虚设。
其次，“四风”问题盛行危害极大。四风问题与我们党“为民、务实、清廉”的要求背道而驰，中央文件列举当前领导干部中存在的突出问题。如理想信念动摇，宗旨意识淡薄，精神懈怠，贪图名利，弄虚作假，不求实效，脱离群众，脱离实际，不负责任，铺张浪费，奢靡享乐，以权谋私、腐化堕落等。严重地损害群众利益，严重地脱离了人民群众。就是在自己身上也存在很多“四风”问题。宗旨意识淡薄，碰到困难事情怕给自己添麻烦就想着绕道走，推给其他部门做。工作上得过且过，安于现状，不愿吃苦出力，满足于现有学识和见解，陶醉于已经取得的成绩，不立新目标，缺乏新动力。政治业务学习缺乏自觉性。浅尝辄止，不求甚解，随着年龄增大，在政治理论学习上也产生麻痹、放松思想。工作中花拳绣腿、不求实效。满足于完成上级交办的任务，满足于面上不出问题，作风漂浮。比如个转企工作。省委提出的实现“个转企”其目的是为了壮大经济实力，调整产业结构，实现经济转型发展。而个体经营者占用大量的社会公共资源，环境消耗大，经济贡献量相对较小，带来社会管理成本高。“个转企”后，不仅有利于加强政府对经济的宏观管理，强化经济统计，完善税收征管，而且有利于个体工商户自身做大做强、实现规模化发展，打造行业龙头和特色品牌，促进产业结构优化升级。这是浙江省委一项重大战略决策，而我在实施过程中盲目抢跑盲动冒进，只求数量不求质量。提出三年指标一年完成。任务完成了先进拿来了但与省委要求差距甚远。工作中贪图安逸，讲享受讲条件，缺乏艰苦奋斗的精神，没有自觉地把企业和群众对我们的满意程度作为检验工作成效的最高标准。
此次教育实践活动提出了6个字“为民、务实、清廉”的主要内容，明确了三句话12个字“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，着力解决“四风”问题。抓住了问题的实质。具有深远的历史意义、现实意义和政治教育意义。群众路线是我们党的生命线和根本工作路线。实现党的十八大确定的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须紧紧依靠人民，充分调动最广大人民的积极性、主动性、创造性。党只有始终与人民心连心、同呼吸、共命运，始终依靠人民推动历史前进，才能做到坚如磐石。作为一名党员干部关键要从自己做起，从现在改起，着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。以党章为镜，对照党的纪律、群众期盼、先进典型，对照改进作风要求，在宗旨意识、工作作风、廉洁自律上摆问题、找差距、明方向。按照为民务实清廉的要求，勇于正视缺点和不足，严明党的纪律特别是政治纪律，敢于触及思想、正视矛盾和问题，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。
二、习近平总书记重提焦裕禄精神有深远的政治意义
习近平同志在河南省兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动时指出：“焦裕禄同志是县委书记的榜样，也是全党的榜样，他虽然离开我们50年了，但他的事迹永远为人们传颂，他的精神同井冈山精神、延安精神、雷锋精神等革命传统和伟大精神一样，过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵精神财富，我们要永远向他学习”；“教育实践活动的主题与焦裕禄精神是高度契合的，要把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿活动始终，做到深学、细照、笃行。”我们应深入学习领会这一重要讲话精神，以焦裕禄精神为标杆，做为民务实清廉的表率，做焦裕禄式的好党员、好干部。焦裕禄同志是党员领导干部做到为民务实清廉的典范，焦裕禄精神是为民务实清廉的真实写照。焦裕禄在河南省灾害严重的兰考担任县委书记期间，忍受着常人难以忍受的病痛折磨，带领全县人民顽强斗争，奋力改变兰考贫困面貌，用自己的模范行动树立了一个优秀共产党员和党员领导干部的光辉形象，以自己的短暂一生铸就了内涵丰富的焦裕禄精神。实践充分证明，焦裕禄精神是我们党全心全意为人民服务根本宗旨的生动体现，是我们党优良传统和作风的生动体现，也是为民务实清廉的真实写照。焦裕禄虽然已经离开我们50年了，但他的精神永远不会过时，永远值得我们学习弘扬。中央明确指出，这次党的群众路线教育实践活动的总要求是“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。对于党员干部来说，学习弘扬焦裕禄精神，就是要以焦裕禄精神为标杆树起一面镜子，用这面镜子来对照，更好地查摆问题、发现差距，扫除精神之垢和行为之弊，弘扬新风正气，抵制歪风邪气，达到“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的目的，从而更好地团结带领广大人民群众推进改革发展。焦裕禄曾说：共产党员应该在群众最困难的时候出现在群众面前，在群众最需要帮助的时候去关心群众、帮助群众。他是这样说的，也是这样做的，坚持经常深入基层调查研究，做到了一切为了群众、一切依靠群众，以实际行动在人民心中树立了一座共产党人的丰碑。见贤思齐，以焦裕禄精神为标杆，深入思考“焦裕禄同志为我们留下了这么多，我们能为后人留下些什么”这个问题，常修为政之德，不移公仆之心，做焦裕禄式的好党员、好干部。几十年来，焦裕禄精神影响教育了一代又一代共产党人，也培养造就了一批又一批优秀党员干部。今天，我们学习弘扬焦裕禄精神，应当把握其实质和精髓，着力培养为民务实清廉的优良作风。当前，特别要按照习近平同志的要求，像焦裕禄同志那样对待群众、对待组织、对待事业、对待同志，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、事业观、政绩观，实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，堂堂正正、光明磊落，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”，努力做出经得起实践、人民、历史检验的实绩，不断取得事业发展新业绩。
三、在工作中强化问题导向，立说立改
“善禁者,先禁其身,而后人。不善禁者,先禁人而后身。”作为领导干部，要正确定位自己，要以敬畏之心对待肩负的责任，以进取之心对待从事的工作，以真诚之心对待干部群众。要在这次活动中，抓好听取意见、摆查问题、落实整改三个环节，通过群众提、自己找、上级点、同事提，深挖自己身上存在的的“四风”突出问题，深入剖析问题产生根源，着力解决作风建设的突出问题。
根据中央统一安排，习近平总书记在第二批群众路线教育实践活动中联系兰考县。3月18日，习近平总书记在听取兰考县教育实践活动情况汇报后发表重要讲话。总书记说，他之所以选择兰考作为联系点，一个重要考虑就是因为兰考是焦裕禄同志工作和生活过的地方，是焦裕禄精神的发源地。焦裕禄精神同井冈山精神、延安精神、雷锋精神等革命传统和伟大精神一样，过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵精神财富。习近平总书记在兰考调研时的重要讲话，思想深邃、饱含深情，对焦裕禄精神时代内涵进行了深刻阐述，对扎实开展第二批党的群众路线教育实践活动作出了明确指示，为广大党员干部进一步密切党群干群关系，推进为民务实清廉作风，提供了标杆，指明了方向。
“作风问题本质上是党性问题。抓作风建设，就要返璞归真、固本培元，重点突出坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养。”习近平总书记强调要把焦裕禄精神作为一面镜子，从今天做起，从眼前做起，以强化党性修养带动作风建设，做焦裕禄式的好党员、好干部。这为我们搞好教育实践活动、净化党风政风树立了标杆。 党性与作风密不可分，两者相互依存、相互联系、相互作用。党性是魂，是作风的内核和本质。党员领导干部的良好作风，是以党性修养为基础的。我们党的许多优秀干部之所以能够扎扎实实干事创业，勤勤恳恳造福于民，面对诱惑不为所动，面对困难勇往直前，根本原因是自身党性坚强、信念坚定。作风是形，是党性的反映和表现。党员领导干部作风的优劣，是衡量和检验领导干部党性修养好坏最直接、最有效的标准。党性强则作风正，党性弱则作风差；作风正则党性强，作风差则党性弱。
讲党性，就要用“大公无私”的尺子来衡量自己。习近平总书记指出，“衡量党性强弱的根本尺子是公、私二字”；作为党的干部，“就是要讲大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私”。我们要用好“公、私”这把尺子，严格衡量自己。现实生活中，有人怀疑大公无私的可行性，认为“在这个世界上，谁能没有私心呢？怎么可能做到大公无私？”甚至断言大公无私的要求“超越时代”。这个说法实则歪曲了大公无私的本来含义，混淆了大公无私的适用范围。的确，受社会发展阶段决定，现实中的人都会有私心、私欲、私事。不承认这一点，就不是唯物主义者。但是，承认人人有私，不等于对党员干部特别是领导干部不能提出大公无私的要求。其实，大公无私所强调的是，在公共事务领域应克己奉公决不能以权谋私，影响公众利益和公平正义。党员干部本质上是人民的公仆，理应公私分明、大公无私。在有的人看来，用公车办一次私事、花公款请一回朋友，用不着大惊小怪。殊不知，拿一分钱财，就降低一分威信；破一次规矩，就留下一个污点；谋一次私利，就失去一片人心。多少不正之风就是在习以为常中、在见怪不怪中蔓延，腐蚀我们党的肌体，影响党和政府的公信力。
讲党性，就要严格加强党性修养。首先要自觉提高人品修养。人们认识接触了解一个人，首先是观其言，察其行，看其人品如何。共产党员讲党性，首先要具备优秀的人品和积极健康的人格。不打好这个基础，没有这个前提，谈什么党性修养，说什么保持共产党员纯洁性，都是无源之水，无本之木。第二，要加强理论武装，坚定理想信念。习近平同志指出：理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。当前，一些党员干部出现了信仰缺失的问题，根子上是思想认识上的不清醒。因此，必须把加强理论武装作为党性修养的首要任务，坚持用科学理论武装头脑，特别是要把十八大、十八届三中全会和习近平同志系列重要讲话精神深入学习领会好、贯彻落实好。第三，要严格党内生活。严格的党内生活是党性锻炼的熔炉。在党内生活方面，一是要坚持，“三会一课”等《党章》里有的制度，就必须坚持，不坚持制度就形同虚设；二是要加强，要坚持用好批评与自我批评武器，鼓足勇气，排除私心杂念，本着对自己、对同志、对班子、对党高度负责的精神，大胆开展、经常开展批评与自我批评，切实提高党内生活质量，反对党内生活庸俗化；三是要创新，自觉适应时代变化，创新党内生活形式，丰富活动载体，不断提升活动效果。 党员姓党，党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。抓作风必先强党性。焦裕禄同志之所以能在群众心中铸就永远的丰碑，就在于他始终不忘“我是谁、为了谁、依靠谁”的党性宗旨，始终以一名共产党员的公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操对待事业、带动群众。“本立而道生”，坚定的信仰、坚强的党性，是焦裕禄生命不息、奋斗不止的力量源泉。 今天，我们党面临的执政环境日益复杂，各级干部面对的考验层出不穷，加强党性修养，更显得迫切而重要。党性从来都是具体的而不是抽象的，加强党性修养体现在生活工作的方方面面。习近平总书记对加强党性修养提出的四点要求，既高屋建瓴，又切中肯綮。公私分明见境界，就是要正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办，特别是当个人感情同党性原则、私人关系同人民利益相抵触时，必须毫不犹豫站稳党性立场，坚定不移维护人民利益。学习思考养心性，就是要下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式，多学习充电、消化政策，多下基层调查研究，多系统思考和解决存在的突出问题，才能自觉远离那些庸俗的东西。求真务实明宗旨，就是要实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”。嫉恶如仇扬正气，就是要对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。 把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，正在深入开展的教育实践活动，也是对党性的一次大检验、大锻炼。要让教育实践活动落地有声，就必须见物见人，既解决实际问题，又提高党员、干部素质和能力。党性强则作风正，在活动开展过程中，更应把党性修养放到突出位置，防止用兴办实事代替解决党员、干部作风问题，只注重解决作风问题而忽视提高群众工作能力的倾向。 作风建设永远在路上。党性修养不会随着党龄的积累或职务的升迁而自然提高，而需要终生努力。时刻用共产党员标准要求自己，努力向焦裕禄等好干部看齐，在学思践悟中磨砺党性，我们就能永葆蓬勃朝气、浩然正气。
学习习近平总书记兰考讲话心得体会之二
习近平同志在河南省兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动时指出：“焦裕禄同志是县委书记的榜样，也是全党的榜样，他虽然离开我们50年了，但他的事迹永远为人们传颂，他的精神同井冈山精神、延安精神、雷锋精神等革命传统和伟大精神一样，过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵精神财富，我们要永远向他学习”；“教育实践活动的主题与焦裕禄精神是高度契合的，要把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿活动始终，做到深学、细照、笃行。”我们应深入学习领会这一重要讲话精神，以焦裕禄精神为标杆，做为民务实清廉的表率，做焦裕禄式的好党员、好干部。
中央明确提出，这次党的群众路线教育实践活动以为民务实清廉为主要内容。焦裕禄同志是党员领导干部做到为民务实清廉的典范，焦裕禄精神是为民务实清廉的真实写照。焦裕禄在河南省灾害严重的兰考担任县委书记期间，忍受着常人难以忍受的病痛折磨，带领全县人民顽强斗争，奋力改变兰考贫困面貌，用自己的模范行动树立了一个优秀共产党员和党员领导干部的光辉形象，以自己的短暂一生铸就了内涵丰富的焦裕禄精神。实践充分证明，焦裕禄精神是我们党全心全意为人民服务根本宗旨的生动体现，是我们党优良传统和作风的生动体现，也是为民务实清廉的真实写照。
焦裕禄虽然已经离开我们50年了，但他的精神永远不会过时，永远值得我们学习弘扬。我们要按照中央要求和习近平同志重要讲话精神，深查细照和着力解决自己身上存在的形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题，进一步加强党性修养、坚定理想信念，进一步强化宗旨意识、站稳群众立场，始终坚持把人民利益放在第一位、把群众呼声作为第一信号、把群众需要作为第一选择、把群众满意作为第一标准，千方百计推动科学发展，真心实意为群众谋福祉，努力做到为民务实清廉。 中央明确指出，这次党的群众路线教育实践活动的总要求是“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。对于党员干部来说，学习弘扬焦裕禄精神，就是要以焦裕禄精神为标杆树起一面镜子，用这面镜子来对照，更好地查摆问题、发现差距，扫除精神之垢和行为之弊，弘扬新风正气，抵制歪风邪气，达到“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的目的，从而更好地团结带领广大人民群众推进改革发展。
焦裕禄曾说：共产党员应该在群众最困难的时候出现在群众面前，在群众最需要帮助的时候去关心群众、帮助群众。他是这样说的，也是这样做的，坚持经常深入基层调查研究，做到了一切为了群众、一切依靠群众，以实际行动在人民心中树立了一座共产党人的丰碑。见贤思齐，以焦裕禄精神为标杆，深入思考“焦裕禄同志为我们留下了这么多，我们能为后人留下些什么”这个问题，常修为政之德，不移公仆之心，做焦裕禄式的好党员、好干部。
几十年来，焦裕禄精神影响教育了一代又一代共产党人，也培养造就了一批又一批优秀党员干部。今天，我们学习弘扬焦裕禄精神，应当把握其实质和精髓，着力培养为民务实清廉的优良作风。当前，特别要按照习近平同志的要求，像焦裕禄同志那样对待群众、对待组织、对待事业、对待同志，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、事业观、政绩观，实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，堂堂正正、光明磊落，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”，努力做出经得起实践、人民、历史检验的实绩，不断取得事业发展新业绩。
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以资源为根本 创新办矿模式
努力推进可持续发展
张金刚：大石河铁矿1959年建矿，是采选联合型企业，鼎盛时期年采剥总量达到3885万吨，铁矿石800万吨，建矿以来，累计生产精矿粉8796万吨。但1992年以后，本部各采区相继闭坑，资源紧张矛盾日益突出，企业发展面临严峻考验。为避免“矿竭企衰”，从上世纪九十年代开始，历届大石河铁矿领导班子，坚持团结带领广大职工，以保大局为己任，围绕“求生存、谋发展”这一主题，发挥光荣传统、坚持锐意创新，从多方获取矿石资源入手，不断创新办矿模式，推进发展方式转变。通过近二十年的艰苦拼搏、负重前行，让一个几乎没有自有资源的老矿，不仅依旧保持了年产精矿粉120万吨以上的水平，而且正在谋求跨地区、跨行业的发展突破。回顾近年来的历程，主要经历了三个阶段：
一、创新办矿模式，多方获取资源。
上世纪九十年代至本世纪初期，露天采区闭坑、自有资源锐减一直是影响我们生产经营的首要问题。由于建矿初期是计划经济时代，矿石资源和征地都有政府的大力支持。而随着开采的不断进行，1992年以后杨庄、羊崖山、裴庄、柳河峪、大采、二马等采区相继闭坑，到2003年，最后一个杏山采区也结束了露天开采的使命。这时，国家已建立起了市场经济体制，原有的“征地开矿、自采自选”办矿模式已不再适应形势要求。在采矿能力日渐萎缩、生存与发展面临严峻考验的形势下，围绕如何“填饱球磨机肚子”，我们努力加大资源运作力度，从多方获取外部资源，先后采用了四种新型办矿模式。
第一种是外购矿石资源。就是打破原来自采铁矿石、自选精矿粉的传统，多方寻求矿石资源，保证球磨机能够“吃饱”。如结合当时形势要求，从1993年开始进一步理顺选矿流程，“配吃”高硫秘矿。从1995年开始进行低品民粉单磨单选流程加工改造，采购、加工地方低品位民粉、入选外购矿石。
第二种是实施联营办矿。就是本着“双赢”原则，与其他企业合作开发矿山。1997年矿业公司以联营办矿方式组建了唐山首钢马兰庄铁矿有限责任公司，重点以大石河铁矿为主，整备车、铲、钻等设备入股，抽调精兵强将增强技术和管理力量。该公司成立后，一直是大石河铁矿的重要供矿单位之一。
第三种是实施劳务输出办矿。就是面对采矿生产能力过剩的实际，拓阔工作思路，将采矿设备、技术、管理等综合优势以劳务形式，输出到地方企业，按约定从合作方取得铁矿石资源。从1998年开始，重点与蔡园镇合作开发了尖山铁矿、与马兰庄镇合作开发了李家沟铁矿和孟家沟铁矿。
第四种是实施承包经营办矿。主要是对大采、二马、羊崖山等已闭坑采区残留的、不宜动用大型设备开采的边角矿、挂帮矿以及难以开采的少量深部资源，采用公开招标的方式，承包给地方企业开采，并按协议价格将采出的矿石进行回收入选。
通过坚持不懈地解放思想、开拓思路，不断地转变办矿模式，我们成功地应对了上世纪九十年代至本世纪初，各采区逐个闭坑带来的挑战。据统计，通过转变办矿模式取得的外部矿石资源，占到了九十年代总资源量的50%以上。
二、更新思维观念，科学高效利用资源。
进入本世纪第一个十年后，除了二马井巷外，我们已经不再拥有任何自有资源，资源处于历史最低谷期。但“一流的矿业、开放的矿山”总目标，又对我们保供矿工作提出了更高的要求。对此，我们认为：只有敢于担当、主动加压，才能力保全局。基于这种认识，我们提出了“资源有限、发展无限”的理念，引导广大干部职工眼睛向内、立足自我、多措并举、深挖潜力。
关于我们是如何多措并举、深挖潜力、高效利用资源的，我想请我们采矿组的组长刘世杰同志向大家进行汇报一下是如何瞄准废弃的土线，坚持沙里淘金、变废为宝的吧。
刘世杰：各位领导，大家好。虽然自有采区闭坑了，但我们还是以强烈的保大局意识和坚定地发展信念，搜遍了每个采区的各个角落，真正做到了多措并举、深挖潜力、沙里淘金、变废为宝。沙里淘金，这个沙就是已经闭坑的六个采区的12座排土场；金，就是这些排土场中含有的少量矿石。我们算了一笔账：当时排土场总量高达3.89亿吨，按照6%的含矿量计算，可以从中选出2337万吨矿石，相当于再造了一个储量为2300万吨的大型矿山，资源空间潜力很大。
为引导和激励干部职工投入到土线回收工作中来，2004年11月份，矿党委组织开展了一项意义深远的实践活动，矿领导亲自上阵，带领全矿干部职工到裴庄、杏山土线去手捡矿石。当时天气异常寒冷，大家手都懒得往外伸，可当职工们看到我们的党委书记、矿长还在埋头从土里往外扒矿石的时候，大家都被深深地感动了。有的同志情不自禁的表达出这样的意愿——“为了企业的生存和发展，我们愿意踏遍大石河铁矿的每一座土线，拣出每一块能够利用的矿石！”通过这次实践活动，广大干部职工感受到了资源匮乏的严峻形势，意识到科学高效利用资源的必要性。这也标志着我们土线资源回收战役正式打响了。
为提高资源回收总量，经过认真研究，我们在2005年4月份我们成功引进干式磁选机，对裴庄东排土场进行矿石回收。最初的干选机入料仓较小，入料筛子是孔网较密的斜筛，通过能力很小, 只能用铲车上料，往往一天下来也只能处理四五百吨料，更别说选出多少矿了。经过多次研究，我们加大了入料仓尺寸，同时将斜筛平放，利用废旧钻杆做成筛条，取消铲车上料模式，改用矿车直接翻卸，使干选机日处理能力由原来的四五百吨提高到了5000吨的好水平。
在此基础上，我们继续扩大资源利用范围。仅裴庄区域在短短的两年时间内干选生产线就由一条增加到了三条，回收点位由裴庄东排土场扩大到西排土场、采场北部甚至柳河峪排土场，年回收矿石能力由生产之初的几万吨迅速提高到了30万吨的水平。
为进一步扩大干选生产能力，2007年8月份，我们将资源回收战场扩展到二马南土线区域，先后在二马南土线、西土线和羊崖山土线区域建立干选生产线三条，实现年回收矿石40万吨的水平。针对二马土线货源较差的实际情况，我们持续实施工艺改造，通过引进多磁极磁滚筒、改变分料器调节模式、对干选机下料口活门进行改造，控制皮带料流厚度等多种方式，解决了二马区域干选回收矿石质量低的难题。2010年我们结合杏山北土线切方工程，于5月份实现2号干选机搬迁，在杏山北土线区域又展开了大规模的干选回收。从此，干选资源回收规模由裴庄区域扩展到二马、羊崖山和杏山等多个区域，回收矿石总量也逐年提高，2009年入选干选矿石总量完成185.8万吨，达到历史最好水平。
张金刚：对不起，我想在这里插一句话。受市场影响，近年来矿石价格一路飙升，很多不法分子也把眼睛盯在了我们的土线上，时刻觊觎着我们的矿石资源。我们一方面要进行资源的回收利用，一方面要维护企业的合法权益不被侵害。应该说，广大干部职工为此付出了大量辛勤的汗水，甚至鲜血！但大家认为，为了企业的发展，再苦、再累也值、也应该！不好意思，请刘世杰同志继续汇报。
刘世杰：7年来,我们在不断扩大干选开发规模的同时还始终坚持工艺改造,先后在干选机的排废和出矿部位分别加设料仓，消除矿车等料时间；组织实施“矿车重车循环作业法”提高矿车作业效率；通过成立干选技术攻关学习团队、制定攻关课题、组织参观学习互动交流等活动，有效地解决了干选生产过程中的20多项技术难题。实施土线资源干选回收以来，我们累计回收矿石913.29万吨，资源产粉142.6万吨。这个项目2006年还获得国家冶金工业科技成果奖，在全国冶金矿山开发中具有广泛的借鉴意义。
通过资源挖潜实践，我们对资源的概念也有了进一步的理解。什么是资源？在现有经济、技术和市场条件下，能够给企业带来效益的东西都是资源。按照新的资源观，不单单矿石属于资源，在采矿、选矿生产过程中的一些废弃物，比如废石、尾沙等固体废料，经过加工后能够加以利用的，也属于资源。把这些固体废弃资源进行有效地综合利用，就是变废为宝，就能促进循环经济发展。关于这个方面的工作，主要从四方面进行展开：
一是实施废石销售。我们先后在裴庄、二马区域开发利用废石资源，与公司相关部门一同开拓外部市场，2011年累计销售废石4.64万吨，实现销售利润32.65万元。
二是生产销售建筑砂。通过在尾矿管路上增加旋流器，实现了建筑砂生产，通过销售建筑砂，既拓宽了资源利用渠道，又延长了尾矿库使用寿命。自2009年8月以来，累计销售建筑砂9.2万吨。
三是实施磁尾销售。磁滑轮甩尾作为选矿副产品，日产高达千吨，直接排弃既需投入运输设备，又需寻找排弃场地。针对该问题，我们拓宽思路，对磁尾实施外销，有效解决了运输设备与排弃场地难题。
四是生产销售建筑砟。今年4月份通过对裴庄4号干选机进行改造，在土仓上部加设不同孔网的振筛，实现了利用废弃磁滑轮生产建筑砟。但销售过程中，收购方却因含泥量超标停止收购。为解决这一难题，我们经攻关改造，在振筛上加设高压水管，增加了水洗工艺，使产品含泥量达标，顺利实现外销。截止到目前，已累计完成建筑砟销售10.2万吨，充分利用了固废资源。
以上就是我们在资源挖潜方面所做的一些工作，谢谢各位领导。
张金刚：除了向废弃的土线要矿石资源、固废资源外，我们还在最大限度地向各闭坑采区，要残留地矿石资源。比如2005年至2006年，集中力量组织杏山采区挂帮矿回收，累计回收矿石52.1万吨；2003年至2007年，对裴庄采区残留的深部资源进行挖潜回收，边采边探，不断扩大回收规模，累计回收矿石224万吨，对裴庄北400线采场边帮矿进行回收，共回收矿石29.5万吨；甚至对在二马南土线干选过程中，偶然在边帮上发现的一条不足万吨的“毛毛矿”，也进行了充分的回收。
提高资源综合利用水平，不仅体现在挖潜资源上，也渗透到采选每道工艺流程管理上。在资源匮乏的形势下，必须珍惜每一吨来自不易的矿石，让其发挥出最大的经济效益。从2005年开始，我们对选矿厂
1、2系列进行工序改造，先后处理孟家沟伴生石221.95万吨；合理组织孟家沟极贫矿搭配入选，共入选极贫矿134.61万吨。2009年以来，我们深入开展降尾品攻关研究，减少金属量流失。通过制订并实施一系列措施，狠抓工序达标和技术管理，选矿尾品指标也打出了较好水平。
三、积极推进“三大工程”，加快发展方式转变。今年以来，我们认真落实公司党委要求，为完成115万吨精矿粉计划任务，先后组织裴庄东土线资源深部挖潜、裴庄料台改造以及羊崖山干选机搬迁等工作，进一步深挖干选资源潜力；成立攻关小组，实施干选提质攻关；组织杏山覆盖层施工，推进杏山北土线切方；加强二马井巷下矿组织，打出二马井巷生产以来的最好水平；推进工序攻关改造，提升选矿指标水平，选矿23项主要经济技术指标中，有16项指标实现提升；截止到目前，完成精矿粉111.95万吨，超年进度计划6.72万吨。
在继续做好供矿、供料、供水、供电任务的同时，我们还不断寻求新的经济增长点，主要是按照公司部署，强化“三大工程”项目建设，确保资源低谷期平稳过渡和有序接替。“三大工程”项目分别是：二马地采项目、利用尾矿生产加气混凝土砌块和蒸压砖项目、曹妃甸进口矿石深加工项目。
关于三大工程的推进情况，下面请我们生产计划科科长郭永杰同志向大家汇报一下。
郭永杰：二马地采项目。二马勘查区保有地质储量1.24亿t，设计露天转地下开采，分两期进行，一期设计规模，年采矿石300万吨，服务年限23年；二期设计规模，年采矿石180万吨，服务年限20年，项目建成后，相当于另外一个杏山铁矿；为了加强这个项目的组织，2010年成立二马地采筹备组，积极推进二马地采项目，按节点工期有序开展。目前，这个项目已经完成《二马地采可行性研究报告》，正在编制办理采矿证所需的各个要件，同时，挂帮矿的《初步设计》也在紧锣密鼓地进行，预计明年挂帮矿开始基建施工。建成后，年采出矿石120万吨，能够有效缓解目前资源紧张的矛盾。
尾砂制砖项目。该项目以尾矿为原料，配套建设一条尾砂生产线。项目建成后，每年可生产加气混凝土砌块30万m
3、蒸压砖1亿块，实现销售收入7600万元，取得效益1660万元。尾砂生产线年生产尾砂57.8万吨，这就意味着每年向尾矿库少排57.8万吨尾矿。按照目前生产情况测算，每年节省尾矿库容0.13年，即每8年尾矿库库容增加一年。同时，这个项目符合国家资源综合利用企业所得税优惠政策和免征增值税政策，10%的项目投资可由政府补贴。
项目立项初期，我们分别同武汉理工大学和浙江中材工程设计研究院合作进行项目实验室实验和工业性试验，产品强度、容重等基础性能良好。同时组织调研小组，对上海、武汉、成都等地区同行业的相关厂家进行项目考察。对北京、唐山地区进行了市场调研，项目可行性以及市场前景较好。
7月份，尾砂制砖项目开始基建，在工程组织过程中，我们加强工程协调组织，专人负责现场施工进度，按日对施工进度进行分析，积极督促施工方在保证施工质量的前提下，加快施工进度。
目前，这个项目已经进入基建收尾与设备安装阶段，主体设备蒸压釜、压砖机、球磨机、锅炉已经安装到位，先后组织26人去昆明钢铁有限公司、浙江中厦新型建材有限公司进行实操培训，预计年底前完成全部基建施工，即可进行试车生产。
曹妃甸进口矿石深加工项目。该项目以处理进口秘鲁高硫矿石为主，设计年处理量109万吨，年产精矿粉80万吨，年产副产品硫化矿29万吨。曹妃甸选矿厂对比矿业本部两个选厂，具有他的特殊性，将此归纳为“四个第一次”：第一次引入高压辊磨机，采用一段破碎将入磨粒度降到5mm以下；第一次采取浮、磁联合工艺，生产高硅产品；第一次采取无尾排放工艺生产两种产品；第一次引入高压辊磨机、斜板浓密机等选矿行业新型设备。
这个项目筹建初期，我们积极配合公司相关处室加强项目施工管理，8个月完成了基建施工，达到试生产条件。 针对曹妃甸工艺特点，在基建完成后，要尽快实现曹妃甸选厂均衡稳定生产，提前进行岗位操作培训很关键。因此，在项目筹备初期，有针对性的制定了《曹妃甸选厂岗位培训方案》，派浮选机、陶瓷过滤机等新型设备岗位去鞍钢进行培训，其它岗位在选厂培训；同时让岗位参与设备安装，邀请设备安装人员对设备技术参数、操作控制要点进行讲解，提高岗位对设备的熟知程度。为了进一步规范岗位操作，组织专业技术人员编制《岗位操作指导书》，并制定了《主体设备使用维护操作规范》。
在选厂试运行期间，由于工艺特殊以及高硫矿石粘性比较大，我们没有任何经验可以借鉴，只能通过连续重负荷试车逐步摸索、掌握流程规律，提高对工艺的驾驭能力。在流程稳定之前，先后组织了9次重负荷试车，最短的一次仅仅持续1小时15分钟，最长的一次持续72小时；从重负荷试车暴露出工艺、设备上存在很多不适应问题。针对这些问题，我们工组织了三次全流程检修，实施设备整改83项，其它小修小改数不胜数，最终达到了流程稳定生产。在这里举两个小例子：
一是对流程各部漏斗改造。一般漏斗达到60度时下料就很顺畅了，但曹妃甸选厂矿石粘性大，漏斗到了75度仍然粘堵严重。以精1皮带下料漏斗为例，原设计经分料器分料后，漏斗收缩到一条下料裤，刚开始下矿就将漏斗堵住，我们将收缩的倾角改为直筒，但还是堵塞。于是继续改造，去掉拢矿漏斗，改为两条垂直下料裤，但直筒也因筒壁粘矿，将料裤堵死，最后我们将分料器下料口扩大、将两条料裤合并才将问题解决。
二是更换水路管道。由于对浮选工艺缺乏深入的认识，添加浮选药剂后环水水质差，氯根严重超标，腐蚀性大，再加上环水浓度达到20%以上，选用设备防腐、抗磨能力不足，造成部分设备、管道、截门过早损坏，其中高压辊磨冷却器最短只使用了一天；浮选机冲洗水截门，最短只使用了20小时；冲矿水管、环水截门仅用一周就全部泄漏；针对以上问题，我们将现场水路管道全部更换为加厚耐腐蚀的管道，稳定了生产秩序。
在工艺完善方面，组织进行了生产高硅矿粉改造。对现场矿浆输送管道进行改造，调整矿浆流向，实现了既能进行全浮选工艺生产，又能进行浮选、磁选联合工艺生产。
为解决过滤机效率低、故障率高的问题，结合入冬前的防寒防冻工作，11月初，对副产品皮带增加保温措施；组织制作过滤机滤液水箱，实现滤液自循环，消除真空泵过载现象；对环水系统，斜板底流给矿系统，进行改善调整；增加磁选精矿品位调节措施等，使目前曹妃甸选厂，不仅能够满足冬季生产要求；现场跑冒漏现象也得到了控制，文明生产环境明显改善；过滤机故障率大幅降低、利用系数得到提高。目前，曹妃甸选厂精矿粉日产达到2000吨水平。谢谢大家。
张金刚：应该说，尽管“三大工程”是我们应对资源低谷期挑战的重要举措，但“革命远未成功，形势依旧严峻”，整体资源短缺的矛盾并没得到根本解决。为此，我们积极谋划长远，围绕“做强矿产资源主业,做大固废资源产业，打造现代化选矿厂，实现生产高效、管理一流、指标先进、绿色环保、可持续发展的大石河铁矿”这一目标，继续推进发展方式的转变。目前正在加速对裴柳异常区、二马深部、羊崖山采区、柳河峪深部的地质勘探工作，努力查明矿体地质特征，提高储量级别，促进这几个区域地下开采的早日进行。
四、收获与启示：
一是解放思想无止境，转变观念天地宽。境界决定行动，思路决定出路。思想解放的程度决定发展的境界、决定发展的速度。在各个采区相继闭坑的情况下，我们正是通过解放思想、转变观念，树立起新的资源观，潜心研究、科学论证、多措并举，实施全方位资源挖潜回收，才开辟出众多的资源利用渠道，较好地克服了资源低谷期矿石不足的矛盾。
二是光荣传统是传家宝，必须继承与弘扬。作为一个老单位，大石河铁矿在发展过程中积淀下了许多优秀的光荣传统，正是因为继承和弘扬了这些光荣传统，多年来，无论遇到的困难有多大、形势多复杂，我们广大干部职工始终保持了不折不挠、艰苦奋斗、永不言败的精神，始终在踏实、努力、勤奋地工作，不断把可持续发展的事业推向前进。
三是面对困难要勇于树立坚定的信念和高远的目标。实践告诉我们，困难是弹簧、你弱它就强。在企业困难时期，一定要勇于担当历史使命，敢于咬定青山不放松，不信东风唤不回，发挥好目标引领作用，不断地凝聚人心、鼓舞士气，调动方方面面地力量。只有这样，才能走出困境，迎来生机勃勃的发展局面。
四是谋求可持续发展，必须坚持不懈地推进创新创优创业。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”只有创新创优创业的实践，才是真正的源头活水。面对资源枯竭的尖锐矛盾，我们正是由于进行了创新思维、转变办矿模式的实践，才较好地实现了生产经营的平稳顺行。
总之，回顾近年来的发展历程，无论遇到什么样的艰难困苦，但我们的传统没有丢、作风没有变、意志没有松、精神没有垮。经过多年艰苦奋斗、负重前行，收获的不仅仅是资源，更重要的是磨练了意志、增强了信心、锻炼了能力、凝聚了队伍、培养了人才。这将是我们今后迎接更大挑战、完成更艰巨任务的宝贵财富！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们坚信，有矿业公司党委的坚强领导，有广大干部职工的拼搏奉献，大石河铁矿一定能够继续克服资源低谷期的各种矛盾和挑战，为实现“继往开来、百年矿业”的宏伟目标，做出新的、更大的贡献！
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强自身素质 树干部形象 重基层服务 促经济发展
----“学转抓作”活动体会 北杨村乡党委书记白建军
“学业务、转作风、抓落实、作表率”活动，是县委立足县情、立足干部实际开展的一项重要活动，是提高干部业务素质、强化服务意识、提升工作效能、改进工作作风、树立干部形象的重要举措。活动开展半年以来，作为一名基层干部，我体会最深的有以下几个方面：
一、通过活动开展，进一步增强自身素质
“学而不思则罔，思而不学则殆。”学业务，既是一种政治责任，也是一种精神追求和思想道德境界。面对纷繁复杂的社会现实和各种矛盾，作为一名乡镇干部，要在认真做好党委政府交办的各项工作任务的同时，还要严格要求自己争当实践科学发展观的排头兵，博学善思，开阔视野，追求进步，增长见识，深刻领会科学发展观的内涵和实质，着力提高科学发展的能力和水平，只有这样我们才能解决好发展中的矛盾和问题，才能促进政府的各项工作。
在学业务中，切实做到“三个坚持”：一是坚持勤于学习业务。学习是工作之基、能力之本、水平之源。在经济社会快速发展变化的新形势下，学习业务尤为重要。把学习业
1 务当成为一种自觉追求、一种生活方式。既从书本中、从媒介上学习以土地、信访、党建等密切相关的农村法律法规，又从基层向人民群众学习协调、沟通和化解疑难纠纷的知识，通过学习业务，研究工作、探讨问题，开阔眼界、增长才干、推动发展。二是坚持善于思考。要切实提高敏锐性和洞察力，养成勤于思考的良好习惯。工作中要认真调研，全面分析，归纳比较，仔细过滤，用全面的、辩证的、发展的方法，透过现象看本质，在虚心听取方方面面意见的基础上，学会从不同角度、从不同的层面去观察和思考问题，以求洞悉事物，通晓事理，集思广益，科学分析，以明确发展方向、完善发展思路。三是坚持学以致用。学习业务是途径，应用才是目的。要坚持理论联系实际，善于运用理论去指导实践，善于用实践去检验学习的效果，坚持“学中干，干中学”，坚持学以致用，善于从实践中总结提高。我们要站在增强党的先进性、提高党的执政能力的高度，认识和把握科学发展观的理论实质，切实做到真学、真懂、真信、真用。真学，就要认真学习科学发展观的重要理论内涵，理解和把握科学发展观的理论实质和根本要求，作为一名乡镇干部，一定克制浮躁心理，既要坐得下来，更要静下心来、学得进去，戒骄戒躁，以谦虚的态度当好学生；真懂，就要深刻领会科学发展观的理论精髓，使科学发展观理论不仅能够入眼入耳，更能入心入脑，成为指导实践的一种能力；真信，就要坚持
2 用马克思主义世界观、方法论武装头脑，通过学习，增强科学发展的坚定性，积极主动地用科学发展观解决当前发展中存在的问题；真用，就要用科学发展观指导工作实践。
二、通过活动开展，进一步增强公仆意识
新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。乡镇党委政府是一个为基层群众服务的，它的服务优劣在一定程度上会影响社会的稳定。
作为一名乡镇党委书记，我认为领导干部无论职位高低，都应增强公仆意识，只有认认真真地增强公仆意识，才能全心全意地服务好人民。通过活动的开展，明白了增强公仆意识的必要性。胡锦涛总书记在十届全国人大五次会议分组会上强调指出：领导干部“要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨”。这既是重申我们党的根本宗旨和优良传统，也是在新时期对各级领导干部提出的新要求。我们每一名党员领导干部都要认真学习和体会胡总书记的重要讲话精神，自觉用马克思主义中国化的最新成果武装头脑，学以致用，把增强公仆意识贯穿到党性锻炼中去，贯 3 穿到作风养成中去，贯穿到构建和谐麻城的征程中去，贯穿到社会主义新农村的建设中去，使广大群众得到更多实惠。
通过活动的开展，明白了权力来自于人民。领导干部手中都掌握着一定的权力，作为一名乡镇党委书记，在别人的心目中权力是很大的，但我们必须时刻保持清醒的头脑，正确地看待和使用手中的权力，明白权力来自于人民。要树立“人民利益高于一切”的信念，要不断实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，要在思想上真正尊重群众，政治上代表群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上为了群众；要正确使用人民赋予的权力，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”；每一名领导干部都要懂得一个真理，即一切权力都是人民赋予的，我们的一切属于人民，一切为了人民，一切依靠人民，一切归功于人民，人民的权力只能用来为人民服务。除了当好人民的公仆，我们的领导干部没有任何权力。
三、通过活动的开展，进一步增强工作的实效性 随着改革的不断发展和深入，乡镇工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使乡镇各项工作再上新台阶，广大乡镇干部必须提高创新能力。在活动开展中，侧重三个方面抓落实，一是创新举措抓落实。在推动全乡各项社会事业发展中，作为党委书记，必须先要
4 解放思想，敢于冲破一切阻碍发展的思想障碍和体制障碍，在落实工作中大胆试、大胆闯、大胆干，既善于继承又勇于创新，探求更加有效的新方法、新举措。比如像如何加强村干部管理，提高其工作积极性、主动性方面，我们除了正常的管理办法外，还从管理机制和待遇上做文章，效果明显。具体做法是：先确定各村村干部编臵，对其工资实行三块工资管理机制，即基础工资、出工工资和绩效工资。基础工资就是村干部只要在编在册每月基本工资就是100元；出动工资即干部根据工作量和出工情况由村书记记录出工，根据出工情况每天发放出工补贴20元；绩效工资每面800元，根据当年工作绩效情况进行核发；这样一下扭转了以村干部干与不干一个样，干好干坏一个样的局面，极大的激发了干部干事创业的积极性。二是强化责任抓落实。作为乡镇，随时都面临着落实县委政府安排的各项工作，在推动任务落实中，责任明确措施有力，工作任务迎刃而解，责任模糊加上措施不到位的话，最终党委书记是耗子钻风箱两头受气，上级通报批评，下属怨声载道。因此，我认为必须坚持量化和细分的原则，如某一项工作来了，明确责任、落实到人，做到责任主体明确、工作标准明确、完成时限明确，对那些全局性的重点和难点问题，必须打破分工界限，由有关领导牵头，组成专门班子来抓。比如像计划生育工作，不仅是要分管领导精通，而且所有的班子成员都必须熟悉，靠分管领导
5 一个人是无法完成此项工作的，它与县委政府领导分工是有明显区别的；安全生产工作也是如此，必须由班子成员分区域、领域进行负责。这样责任明确之后，工作效果就好得多，同时也避免了推诿扯皮现象。三是提高能力抓落实。干部队伍素质的高低决定工作落实效果和效率的好坏。时间再往前推五年，社会谣传的是：只要会催粮催款，抓人刮宫引产就是一个合格的乡镇干部，但是新时期的干部要求就越来越高，因此现在的一些乡镇干部工作难以推进，主要是新方法不会用、老方法不管用、硬方法不敢用，工作相当被动，总的来说就是干部素质已经不适应新时期工作的需要。那么，要落实好上级下达的任务，没有能力就可以不完成了吗？不是的，那是推卸不得的。因此，要把提高干部队伍素质作为抓好工作落实的重要手段，通过培训学习等各种途径，提高镇村干部的思想水平和业务能力；有计划、有目的地组织干部参加培训，刻意提供其它有利于提高能力锻炼的机会，从而提高抓落实、促发展的能力。四是健全奖惩抓落实。一个科学合理的奖惩机制往往会激发我们干部的工作热情，反之，则会降低干部士气，影响工作全局。我们不仅要用奖惩机制来为我们工作抓得好的集体和个人进行奖励，对任务完成不好给予惩罚，同时还要注重考核机制的合理性。特别是党委书记，要学会用联系的、发展的、全面的眼光考核评价干部，既要看工作业绩，又要看基础和起点；既要看干部做
6 出的看得见、摸得着的工作实绩，又要看干部抓基础性、长期性甚至还债性工作的力度和成效；既看干部平时的工作能力，又看干部在重要时期、重要工作、重大事件中的应对能力。只有这样我们的干部才能形成合力攻克难关，才有利于工作的整体推进。
四、通过活动开展，提升了干部形象
作为基层干部的一言一行，不仅代表着个人，而且代表着党的形象。在活动开展中，作为党委书记，以身作则，转作风，做表率，带领杨村乡全体干部坚持树立“三个形象”：一是树立为民形象，多做加快发展的事。只有加快发展，不断满足人民群众日益增长的物质文化的需要，才是党的先进性最根本的体现。同时，树立为民形象还要求每一个共产党员特别是领导干部要亲民、爱民，弄清楚群众到底想什么、盼什么、争什么，真正把群众的冷暖、安危放在心上，把群众最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落实。要体察民情、了解民意、集中民智、珍惜民力，牢固树立科学的发展观和正确的政绩观，不搞浮夸虚报的假政绩，不搞徒有虚名的达标升级活动，不搞沽名钓誉的“形象工程”，把有限的资金集中用在事关经济社会发展大局的重要领域和项目上来，用在解决关系群众切身利益的重大问题上来。二是树立务实形象。广大党员要按照保持先进性的要求，勇于治“虚”治“假”，敢于治“漂”治“副”，切实做到讲实话、
7 知实情、出实招、办实事、求实效，把时间和精力都放到工作的落实上去。在各项工作的落实中，发挥表率作用，要求群众做到的，党员先做到；要求下级做到的，上级先做到，形成党员干给群众看，领导干给职工看，一级带着一级抓的良好局面。三是树立清廉形象。这不仅是对党员领导干部的要求，也是对广大普通党员的基本要求。普通党员，要坚持“两个务必”，进一步发扬艰苦奋斗的优良传统。党员干部，还必须正确行使权力。每一名党员都必须明白，我们手中的权力来自于人民，决不能把权力当作向组织伸手的资本，更不能把权力当作谋取私利的工具，只能把权力当作为人民服务的责任和义务。
总之，通过“学转抓作”活动的开展，我深刻领会到，我们不仅要有很强的学习能力，良好的工作能力，而且还要有好的创新能力和自律能力。学会用全面的、发展的、联系的观点看人看事，提高辩证思维的能力和认识问题、分析问题、处理问题的能力。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造乡镇干部特有的人格魅力，以人格的力量影响和推动工作的落实。
推荐第7篇：反腐倡廉体会文章
在今年的“两会”上，反腐仍然成为代表和委员们关注的焦点。就此我们应该看到，发生在我们干部队伍中的腐败现象是侵蚀社会的毒瘤，会严重危害党的健康肌体、影响社会的正常发展。腐败现象的存在，不仅使党的事业遭受损失，也会使我们的党、政府和企业在各个层面、不同岗位上为党和人民而辛勤工作的广大干部蒙羞。尤其是近年来各种严重的腐败现象的发
生，让人民群众对一些党员干部的不信任感被无限地放大了。因此说，腐败现象的存在，使得我们的行政成本增加了，做群众工作的难度增加了，党群干群关系也变得越来越复杂化了。
创誉难如针挑土，毁誉易如水推沙。腐败现象是客观存在着的，是我们党自身存在的现实问题。要逐步改变人民群众对党、政府和企业的观感，重新恢复良好的党群干群关系，惟有在不断加大反腐的力度的同时，有效地遏制住一些人日益膨胀的欲望心理，把自律与他律结合起来。自律是一个人自身内在修养的集中表现，就是在没有监督的情况下，像古人所言的“慎独”一样；他律，属于教化和约束人们的心理和行为的外在因素。如果这两方面的工作做好了，某些官员利用特权的思想必然就会得到遏制，并使外界的监督对官员形成某种威慑，也不至于有一天，一些人因为贪腐而受到法律追究、被社会唾弃而悔恨交加。
在认真践行科学发展观的今天，作为一名石油基层单位的领导干部，就必须在加强干部队伍思想作风建设的同时，善于引导大家学会坦然面对光怪陆离的社会那些五光十色的诱惑，切实做到“四个不能”：一是不能动摇信念，筑牢拒腐防变的思想道德防线，并以中石油集团公司、塔里木油田公司和运输公司的要求为指导，善于在各种条件下始终保持清正廉洁的作风，保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气；二是不能淡忘责任，始终坚持立党为公、执政为民，把心思都用在为石油勘探开发搞好支撑服务的事业上，用在为石油企业职工群众谋利益上，真正为人民掌好权、用好权，赢得群众的信任和支持；三是不能放纵欲望，常思贪欲之害、常戒非份之想、常怀律己之心、常修为政之德，慎始、慎初、慎独，堂堂正正做人，清清白白做官，永葆廉洁本色；四是不能为情所困，对自己的亲戚、朋友和身边的工作人员要有原则，是非分明，树立正确的亲情观，摆正个人和企业、个人和群众的关系，积极主动地接受各个方面的监督，努力做一个职工群众真心拥护的人，做一个同事部下信服的人，做一个家属子女引以为荣的人，做一个回顾人生问心无愧的人。（作者系中国石油运输公司沙漠运输公司经理）
推荐第8篇：司法考试体会文章
记得有一句话：“如果你爱一个人，叫他去司考，因为那里是天堂；如果你恨一个人，也叫他去司考，因为那里是地狱。”当然了，这是对司考生活调侃式的表述，但是从话语中自然地流露出了司考生活中的艰辛与付出艰辛之后的快乐。作为过来人，我知道司考人的酸甜苦辣，所以在司考之前需要做好准备工作：
1、充沛的体力。身体是革命的本钱，同样也
是司考的最大的本钱，如果没有一个好的身体，那绝对是吃不消的，大家想想看，一个人如果整日地坐在房间里面看书，写呀，画呀，是很容易肌肉萎缩的，所以一定要坚持锻炼，只有这样才能为更好的准备司考提供最基本的前提。
2、科学的休息。所谓“文武之道，一张一弛”，我是不主张搞疲劳战术的，因为我就是一天睡眠不能少于八小时的那种人，所以搞疲劳战术对我是百害而无一利的，相信对大数人也是不可取的，平时把握好生活节奏，有规律地生活，这可以缓解司考这种高强度的学习活动给大家带来的压力。
3、合理的分工。这里的分工是大家一定要安排好复习各科所用的时间，这点我就不赘述了，想必大家已从各种渠道了解了更多。
4、良好的心态。司考人的心态曲线大致是正弦曲线波动，总会有波峰，波谷，当你在波峰的时候，不要得意忘形，因为你很可能不久就会陷入低潮，理想的曲线应该是一条大致平滑的直线，不要让过多的外界因素乱了你的心神。
然而，在这所有的准备工作中，除了扎实的知识外，心态——无疑是最重要的！
首先必须在考之前有充分的自信心！即便是自欺欺人的也要有自信心！记得山东鲁能泰山队去挑战四川冠城，虽然冠城的实力可能要比鲁能差，但是他们却提出了要全取三分的豪言，不说别的就说这分自信心就让我很佩服，当然结果在这时候已经显得不重要了！有些人怕输，有些人怕失败，有些人……现实纵然是残酷的，如果因为怕这怕那，你永远都不会有机此文来源于xiexiebang.com：wenmi114.com会。你既然选择了挑战，就不要想别的！自信心真是欠缺的人，不防这样，永远不要去想结果，只是做出自己应该做的也就是了。你要做的就是“今天的你不要让明天的你后悔”，只要这样就已经足够对得起你自己了，结果已经不重要，走过司考，就是走过一段奇迹。如果你有充分的自信心当然更好了，永远不要想你会输，起码在你考之前你永远不要想到你会失败，考完了之后当然就另当别论了，那是什么都已经成定局了，你心里肯定会对你自己的付出有所估计！
其次应该有坚强的毅力！考过司考的人都知道在备考的阶段是很容易出现各种各样的使你分心的人或事，可能今天来了一个外地的同学，明天又有可能哪个国家遭受恐怖袭击，诸如此类，因此坚强的意志同样是保证你能够顺利走完司考全程的必备武器。如何知道你的毅力如何？那你就去跑步去吧，如果你不经常跑那最能体现你的毅力了，因为在跑步的过程中，那种难受劲就别提了，所以要锻炼你的毅力吗？就去跑步，无休止的跑，直到你趴下！
再就是把握好自己的学习方法。我坚信这么一句话：走自己的路，让别人说去吧！司考的时候大家的学习方法和进度都是不一样的，不要因为别人比你学的快，你就心急。比如说做真题，我才开始做的时候别人已经做完了一遍了，这时候我并没有一味的去追赶，而是仍然按照自己的进度，仔仔细细的看，因为我知道人与人是不同的，有时候是不能比的，所以这时候，你要做的就是展示个性：走自己的路，让别人说去吧！
另外，就是要调整好学习时的心态！学习的时候要有什么心态呢？我认为只有两个字，就是专心。
不要以为你学的时间比别人多，你就比别人学的多，学习的好坏是由你的效率决定的，所以要学的好，你就要专心的学，不专心的学不如不学。有时候我心里也是有不少烦心的事，在那种状态下学习对我来讲只能是浪费时间！这时候，我会毫不犹豫的放下书本，出去溜溜，直到我心情舒畅可以适合学习时再拿起书本。当然这种时候毕竟不多，而且虽然说，时间不一定跟学习成绩成正比，但是没有时间做保证也同样没有好的效果！
司考是一个重要事情，在这关键的时刻，我想给每一位参加司考的同事说这样一句话：人可以打瞌睡，可以睡，长时间的睡，但，在关键的时候，你，必须醒着！
推荐第9篇：师德体会文章
师德体会文章
自从踏上三尺讲台，每天都会面对那一张张纯真而又渴求知识的脸， 面对着我的学生们， 我的内心时时都感觉自已的教学责任有多么重大， 因为在他们的眼里我就是那个所谓辛勤的园丁，我就是那个总燃烧不尽的蜡烛。我就是那个他们求学途中的指挥官。我的一言一行都会最直接地带来学生们的一系列的强烈反映，我想这就是“教师的威力”。优良的师德，高尚的师风才是搞好教育的灵魂。
听了许多位一线教师述说着自已那平凡而又深刻的教学生涯，我的眼睛不知怎么总喜欢湿润起来，因为他们用自已的坚实的脚步走出了一个个具有自已独特风格的人师形象。因为我们当教师要想把工作干好，就必须心中要有爱。就必须有更高标准的师德风范。
一、立师德。
我感觉到师德的表现是多方面的，教师经常与学生在一起，教师对工作的态度，对学生的态度、对社会的看法，甚至其举止等等，其一言一行都会对学生产生影响。所以，我们要时刻规范自己的行为举止，为人表率。如上课时要衣冠整洁，精神饱满，不可将个人丝毫的不良情绪表现在课堂上。更不可在课堂上发牢骚，抱怨学校或贬损其他老师。否则，不仅会对学生产生不良影响，同时也会影响自己在学生心目中的形象。正人先正己，育人比教书更重要，知识的缺乏可以后天弥补，但一个人的道德观、世界观一旦形成，就很难再改变。所以，教师的责任绝不是仅仅是讲几节课。
二、树师风。
我在改学生作业时，对每份作业对认真批改，这样虽然辛苦些，但可以准确了解每个学生的学习情况，也可以了解整体学生对所学知识的掌握情况和教学是否存在什么问题，再进行针对性的改进。学生见老师如此认真，自然也会认真学习，而不会随意糊弄，从而激发其学习的积极性，获得更好的教学效果。
三、强师能。
教师要时刻想着学生，一切为了学生。企业的口号是“向8小时要效益”，而我们的一节课才40分钟，对学生来说是极其宝贵的，所以我授课的原则是“向40分钟要效果”，尽力使课堂学习效果最大化。当然，这就需要在课前认真备课，特别是对于语文课程，作为我们中华民族的语言，学好它是学好其他学科的基础，因此，我在上每一节课的时候，课前都要精心安排教学设计，全面考虑学生的学习情况，强化自已的语文教学方面的专业功底，力图上好每一节课，正如一位老教师所说“工夫到了，教学效果自然就有了”。
教师就是要传道、解惑，对学生和同事在学术上不能有丝毫地保留。对于自己编写的教案、收集的资料等，都应毫无保留地提供给学生和同事，有助于学生更好地进行学习，也会赢得学生的尊重。同时别人的进步也是促进自己不断努力学习的动力，正如美国历史学家杜兰特所说“教育是一个逐步发现自己无知的过程”。
让我们一起“立师德，正师风，强师能”，使自己的德能更上一层，使我们的学校办得更好。
推荐第10篇：工作会议体会文章
学习张书林同志在全市烟草
工作会议上的讲话体会文章
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3月3日，xx市局（公司）组织召开2010年全市行业工作会议。会上，张书林局长代表市局（公司）党组作了题为《做精做细 做优做强 科学发展 全力推进保定现代卷烟流通企业建设》的工作报告。会后，我局立即组织学习传达，立即召开科室会议进行传达，体会如下：
张局长所做工作报告的重点及提出的“七个注重，七个提升”，对我们今后的各项提出目标和要求。
作为一名领导干部我认真学习了报告，振奋人心、更加坚定了信心，工作会议为今后的工作指明了方向，高屋建瓴、求真务实，具有很强的针对性、实践性和指导性。下面我结合自身的工作谈一谈学习会议精神的心得体会，促进我局的工作又好又快的发展。
一、工作会议精神指导全局工作。
学习贯彻会议精神，把全体干部职工的思想统一到工作会议精神上来，认真学习贯彻党的十七大精神，深入贯彻落实科学发展观，继续深化改革，完善体制机制，转变发展方式，注重创新，建设严格规范、富有效率、充满活力的城区烟草。牢固树立“两个至上”行业的共同价值观，坚持依法行政、依法管理，坚持不懈开展整顿工作，今年要认真解决
好“提高哦率” “注重自律”两大目标，抓好各方面工作任务的分解、落实，同时要求在三个方面下功夫，并要取得重大进展，
1、高度重视自律，讲诚信、重和谐，负责人、有秩序，努力使城区局更加严格规范。
2、加强基础管理、转变方式，努力是城区更加富有效率。
3、完善机制体制，充分调动和发展个方面积极性、主动性、创造性，努力是城区局更加充满活力。
二、强化专卖执法和市场监管。
今年继续加强市场监管，使执法水平上一个新台阶，开创专卖管理工作的新局面。始终保持卷烟打架高压态势，抓好以“端窝点，断源头，打网络”为专卖打假工作的重点，建立健全情报信息网络，加强情报信息搜集力度，扩大信息来源。要注意完善举报网络，做到情报来源准确可靠、及时有效；要对卷烟市场实行动态管理，即使掌握辖区内的经营动态，加强市场工作的走访、检查频率，认真进行统计和分析，从中发觉出有价值的线索及有效信息。对制售假烟网络进行重点打击，坚决遏制制售假烟网络的发展。要充分发挥卷烟打假行政执法与刑事司法有机衔接机制的作用，综合运用法律手段，严厉打击制售假烟等违法犯罪活动，切实整顿规范卷烟市场秩序，不折不扣地履行法律法规赋予的监管执法职权。
三、完善内部管理监督制度，深化内管工作的长效机制
按照工作会议精神，坚持以“完善制度，规范程序，严格监管”为工作重点，强化责任落实，主要领导负总责、分管领导具体负责、管理监督部门为主、整顿办日常协调、各部门齐抓共管，今年将进一步完善内管各个监管环节的流程，建立以流程突出痕迹、以痕迹体现精细、以精细促进规范，一环扣一环、一层抓一层，人人讲责任、层层抓落实的长效机制，充分发挥专卖内部管理监督工作，促进整体工作进一步提升。
四、提升网建水平
继续按照“打牢基础 创新营销 规范营销 规范运作 充满活力”要求，全面提升卷烟销售网络建设水平，今年要充分发挥网络培育品牌、引导消费功能；要认真总结品牌整合的做法和经验，进一步完善政策措施，引导企业加大品牌整合力度，扩大品牌整合成果，对区域有代表性、重大影响的品牌要进行专门调研，制定具体措施，推动全国性品牌又好又快发展。使得卷烟品牌结构向大市场、大品牌靠拢。继续深入“安客户订单组织货源”的推广工作，优化订单预测流程，进一步发挥市场机制作用。
五、加强队伍建设和党风廉政建设
认真学习、深刻领会工作会议精神，加强队伍建设和党风廉政建设，切实搞好“五查五看”，深入推进“两个至上”在岗位主题实践活动，健全以民主集中制为重点的制度建
设。我作为主要领导要以身作则，率先垂范，开展对照检查，大力弘扬宽容开放、敬业奉献、自律自强的行业精神和潜心做事、低调做人的行为信条， “两个务必”，发扬五种精神。同时从工作开展的实际出发，针对不同岗位分别提出具体要求，确保全员紧密联系个人思想和工作实际，谈认识，找差距，查不足，定措施，明确工作方向，造就一支高素质的干部职工队伍，建设责任烟草、诚信烟草、和谐烟草。
六、加强企业文化建设，增强企业凝聚力
通过学习会议精神，认识到要高度重视和加强企业文化建设，增强企业文化软实力，对企业经营发展非常重要。今年我们要把企业经营发展战略与企业文化培育结合起来；把增强企业核心竞争力、促进企业发展作为企业文化建设的出发点和落脚点，使企业文化建设富有实效，落地生根。同时要注意发挥员工参与文化建设中的主题作用，调动全体员工参与文化建设的积极性，创造性，实现企业发展目标与员工个人发展目标和谐一致。
通过学习会议精神，认识到肩负的任务更加明确，履行的责任更加清晰，我会按照会议精神的要求，适应新形势，研究心情况，提出新举措，迎接新挑战，结合全员岗位深入进行学习讨论。找出工作中存在的问题和不足，安排部署好今年的工作，确保我局各项工作持续健康发展。
二〇一〇年x月
第11篇：廉洁自律体会文章
廉 洁 自 律 体 会 文 章
——南昌线路车间 吴光泉
廉洁自律是我们党一贯倡导的优良传统和作风，是党员干部必须具备的优良品格，也是我们党强化自身建设，克服消极因素的重要举措。各级党组织都应采取得力措施，着力解决党性党风方面存在的突出问题，不断促进党员干部带头廉洁自律。每个共产党员，都要从自己做起，坚持清正廉洁，一身正气，经得起改革开放和执政的考验。我们要旗帜鲜明地反对腐败，以进一步增强党的凝聚力、感召力和号召力，树立党和政府的崇高威望。
一、党员干部廉洁自律的重要意义
1．廉洁自律是党员干部的必备素质。从严治党，反腐倡廉，只要党员干部做好了，党风和社会风气的根本好转就有了希望。 “行之以躬，不言而信”，在惩治腐败和加强党风廉政建设中，各级党员领导干部要起表率作用，要正确对待和运用人民赋予的权力，要始终保持与人民群众的密切联系，切实做到管好自己，管好子女，管好身边的工作人员，保持清正廉洁，勤政为民。
2．党员干部廉洁自律是发展社会主义市场经济的需要。在建立社会主义市场经济体制的过程中，如何建立与之相适应的完善的配套政策和制度，没有现成的答案和模式，只能在实践中研究探索，这就很可能导致具体的政策制度的制定往往滞后于改革进程，形成“时间差”。这种机制和制度不健全、不完善，以及工作中存在的一些漏洞和薄弱环节，就会给腐败现象的滋生以可乘之机。因此，在监督约束机制不健全的情况下，党员干部廉洁自律尤为重要。只有自制力增强了，把为官意识纳入“有权不谋私，用权为人民”的轨道，才能以身作责，自重、自省、自警、自励，清清白白做官，堂堂正正做人，始终保持高尚的人格追求和浩然正气，自觉实践“三个代表”。
二、党员干部增强廉洁自律能力的“五慎”原则 党员干部要树立先锋形象，沿着正确的方向走好自己的人生之路，仅靠党纪国法的约束是不够的，必须靠自觉、靠严格自律，保持严谨的生活态度和生活作风。党员干部要增强廉洁自律能力，必须在工作和生活中坚持“五慎”原则：
1．慎权。党员干部一定不能滥用手中的权力。我们是执政党，党员干部尤其是领导干部，手中都堂握着一定的权。这些权力是把‘‘双刀剑”，用权为公可以赢得人民赞誉，用权为私必然导致身败名裂。对于干部个人来说，权力越大，腐败的危险就越大，防腐败的警惕性就要越高。从贪官们的忏悔中，我们也可以清楚地看到，所有的犯罪活动都离不开一个“权”字，他们利用手中的权利，大搞权权交易、权钱交易、权色交易，最终成了历史的罪人，被人民所唾弃。所以每一个党员干部特别是领导干部都要牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，真正认识到手中的权力是人民的，只能用来为人民造福，不能用来为个人谋利。
2．慎欲。人都有七情六欲，本无可厚非。共产党人也不是禁欲主义者，但对欲望有着科学的解释。问题在于党员干部决不能谋取规定之外的特殊利益，不能放纵欲望。人民群众最为憎恶的—种人就是贪官污吏。我们党也历来坚决反对腐败，和腐败分子水火不相容。不贪吃喝、不贪金钱、不贪美色、不贪名利和地位，才能堂堂正正地做人、堂堂正正地工作。这也是古人所谓的“无欲则刚”。对于我们党员干部个人来说，要抵制腐朽思想文化的影响。不为声色犬马、灯红酒绿的生活方式所动，顶住各种豪华消费的诱惑，过好享乐关、金钱关和美色关，脱离一切庸俗的、低级趣味的东西。
3．慎微。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”党员干部特别是领导干部，一言一行都会给党的事业带来或积极或消极的影响。生活无小事，人生无小事。骄纵起于奢侈，危亡起于细微。事物总是从量变到质变的，即使是所谓的突变，也蕴涵着大量的数量的积累。所以，党员干部必须注意从点滴小事上开始，对自己高标准、严要求。可以这样说，一些人之所以堕落成腐败分子，往往就是从一些小事上开始的。在纪检监察机关查处的案件里，这样的例子有很多。大家都应当从这些反面典型中汲取教训，自觉地防微杜渐，防止因小节不保而酿成大错。一失足铸成千古恨。
4．慎独。就是说一个人在单独处事的时候要非常谨慎，能够做到自我约束和规范行为，审慎地对待欲望和诱惑。要有自觉接受组织和群众监督的意识，自我约束自己，努力做到襟怀坦白，表里如一，做到人前和人后一个样，自己独处和群众面前一个样，无人监督和有人监督一个样，八小时以外和八小时以内一个样。
5．慎友。交友不慎，铸成大错，这是贪官们留给后人的戒训。—个人在一生中，诸类朋友或多或少都会有一些，真诚的友情贵在坦诚相见、共勉共励。需要警惕的是以利相交的“贼友”。贼友貌似肝胆相照、休戚与共，实际上是拖人下水，谋利自肥。尤其对党员干部而言，交友要有原则，要慎重，不能良莠不分，始终坚持对朋友亲而不俗，真正做到“交不为利，仕不谋禄”。
三、党员干部增强廉洁自律能力的重要措施
党员干部要在反腐败斗争中廉洁自律，立于不败之地，必须以“三个代表”重要思想为指导，加强自身的思想建设，加强党性修养，提高领导干部的思想水平。
1．党员干部要重视自我修养，解决思想不纯的问题。自我修养是自己通过世界观的改造，不断克服和修正个人错误，逐步树立高尚的道德品质和精神境界的过程。党员干部没有思想道德的自我修养，要廉洁自律是不可能的。党员干部一定要加强学习，注意自身思想品德的修养，彻底消除种种不健康的思想根源，坚决克服不良倾向，始终保持政治上的坚定性和思想道德的纯洁性。这样才能经得起复杂环境的考验，抵制住各种腐朽思想文化的侵蚀和形形色色的诱惑。
2．党员干部要提高理论修养，加强理论学习。加强理论学习是提高干部队伍，特别是领导干部队伍思想政治素质的根本要求。个别党员干部犯错误、违法乱纪、以权谋私，同思想上懒惰、不注意学习、不注意修养是密切相关的。因此，党员干部要自觉地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习江泽民“三个代表”的重要思想，在学习中坚持理论联系实际的学风，自觉改造世界观，增强抵御各种非无产阶级思想的能力。
3．党员干部要加强作风修养，带头继承和发扬党的优良传统和作风。党员干部要发扬实事求是的作风，说真话，鼓实劲，办实事，牢记党的宗旨，一刻也不脱离群众，为群众谋利益，与群众同甘苦共命运。坚决反对形式主义、官僚主义和以权谋私的歪风。
4．党员干部要加强纪律修养。党员干部都要严格按照党的章程行事，严格遵守党的纪律，做遵纪守法的模范，自觉接受党内外群众的监督。一方面要经常主动地向党组织汇报自己的思想、工作、学习、生活等方面的情况，积极参加组织生活，虚心听取批评意见，勇于解剖自己，开展批评和自我批评。另一方面要主动听取党外群众的意见。同时还应建立健全内部约束监督机制，完善政务公开制度，按照责、权、利相结合的原则，强化责任，限制权力滥用，防止违法行为的发生。
5．党员干部要加强道德修养，坚决反对“个人主义”、“金钱至上”等腐朽道德，树立共产主义世界观、人生观、价值观，正确处理发展经济与坚持共产主义道德的关系，杜绝把商品交换原则和资产阶级政客习气引入党内政治生活中，向勤勤恳恳、不为名利、无私奉献的好党员、好干部学习。
6．党员干部要增强宗旨观念，解决作风不正的问题。转变作风，是党员干部廉洁自律的基本要求。我们要坚持群众路线，牢记党的宗旨，增强公仆意识，认真改造世界观，切实做到立党为公，为政清廉，保持共产党人的光荣本色，全心全意为人民服务。
7．党员干部要敢于自查自纠，解决为政不廉的问题。要解决好党员干部存在的突出问题，关键是要端正认识，切实搞好自查自纠，认真进行整改。在工作中，我们每个党员干部都要严格按照廉洁自律的有关规定，全面地对照检查自己执行《廉政准则》及相关规定的情况，要本着对党和同志高度负责的精神和“惩前毖后，治病救人”的方针，认真开展批评和自我批评。要敢于进行思想交锋，不断增强党性原则和加强党性锻练。 8．党员干部要坚持以身作则，解决形象不佳的问题。党员干部的形象就是一面镜子、一面旗帜，哪里的党员干部以身作则，表率作用发挥得好，那里的风气就正，问题就少。在工作过程中，我们每个党员干部都要审视一下自己的形象，对有悖于廉洁自律各项规定的行为，必须及时进行纠正。要以强烈的责任感和使命感，全面负起抓党风廉政建设的责任，处处以身作则，模范带头，充分发挥先锋作用，努力把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。
要时刻保持清醒的头脑，做一名一身正气、洁身自爱的好党员。洁身自爱，你不会受到那些不可告人的牵连和羁绊，你的事业将一帆风顺，你的前程将更加远大，你可以街头巷尾闲庭信步，可以起居有序出行无忧，你不会因为内心的畏惧和言行的猥琐而招致心理和生理上的种种不该患生的疾病，你将健康幸福地欢度人生。因此，作为铁路系统广大党员、干部中的一员，都应当认真贯彻执行“四大纪律，八项要求”，自觉遵纪守法，遵守中央和铁道部、路局党委提出的廉洁自律的有关规定和要求，进一步树立“领导就是服务，权力就是责任，职位就是奉献”的观念，正确对待和使用手中权力，无私奉献；提高廉洁自律意识，恪守“五个一切”：一切有悖于自身廉洁的各种钱物都不能收，一切可能影响公正执行公务的宴请、娱乐、健身、旅游等活动都不能去，一切用公款吃喝玩乐、游山玩水、铺张浪费的行为都不能有，一切利用职权或职务上的影响为本人、配偶、子女和身边工作人员以及其他亲友谋取不正当利益的事情都不能做；一切有违于财务制度的费用都不能支，认真履行职责范围内党风廉政建设责任，以身作则，努力为“两个社会”建设走在前列做出新的贡献。
第12篇：梳头体会文章
梳头的好处
梳头的好处：
梳头这一保健方法，自古以来为中国历代养生学家所推崇。北宋大文豪苏东坡常以梳头作为健身妙方，并有“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”的亲身体验。唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣登百余岁寿域。
1、通流血脉
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。发为血之余、肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有近50个穴位。经常梳头，对这些穴位能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络、运行气血、清心醒目、开窍宁神、平肝熄风的功效。
2、明目祛风
在梳头时，梳齿与头发的频繁接触摩擦，可产生电感应，对头皮末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激。通过大脑皮层，能使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，消除大脑疲劳，使人思维敏捷，记忆力强，从而延缓了大脑的衰老。实践表明，坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等大有裨益。
3、头痛顿除
对于疼痛的机理，中医认为：“不通则痛，通则不痛。”而梳头能通络活血，使头痛顿除。如明代《摄生要录》中说：“发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。”这是因为头皮受到梳摩的刺激后，皮肤产生生物电流，可直透皮肤到达骨膜，使血管痉挛得到解除，血流通畅，疼痛顿失。临床实践证明，梳发对防治肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛等效果良好。
4、使头发稠密
头发早白、脱发，成为现代人的一大困扰。其实，古人早有妙方。如《黄帝内经》中有“一日三篦，发须稠密”之名言。在《养生方》中说到梳头具有“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。现代医学研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织都在不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和刺激，通过神经的反射作用，可促进头部血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮及毛发的血氧供应，使头发变得乌黑光润。
专家建议：梳头的好处很多，如果现代人都养成持之以恒天天梳头的好习惯，即可使头发稠密。
方法：可用角梳或木梳，由前额向后梳，用力适中，动作缓慢柔和。 两分钟内梳100次为一回，每天早晨梳2—5回，下午或傍晚也可再梳一回，以头皮有热、胀、麻感为佳。
5、梳子的选择：
应选择采用天然材料制作的梳子，且梳子的梳齿均匀、疏密适度、齿尖平顺钝圆，这样在梳头的过程中才会很好的保护头皮和头发。
古代《木兰诗》中就有“脱帽著头”、“当窗理云鬓”等诗句，最能反映我国古代劳动人民与梳子的紧密联系。历代养生学家对梳头都极为推崇。明朝150岁老寿星冷谦，一生注重养生，他所著《修龄要旨》一书，提出“十六宜”，其中第一
条，就是“发宜常梳”。发常梳对养生保健大有裨益。
保护滋养头发 经常梳头能加强对头皮的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，发根牢固，防止脱发。北宋大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来他接受一位名医劝告，早晚坚持梳头，不久即愈。南宋大诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出茸茸黑发，吟道：“觉来忽见天窗白，短发潇潇起自梳。”清朝慈禧太后，每日叫太监梳头,年过七旬，仍青丝满头。俗话说：“千过梳头，头不白。”每天早晚坚持梳头，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发。 促进体健神怡我们在生活中常有这种情况，每当疲劳烦闷时，洗头或梳头后，就会感到头脑清醒、全身轻松、精神振奋，原因就是在洗头或梳头过程中，可以刺激头皮神经末梢和分布在头部的经穴，通过神经和经络传导，作用于大脑皮层，调节经络和神经系统，松弛头部神经，促进局部血液循环，进而起到通达阳气、宣行郁滞、疏利气血、健脑提神的作用。经常梳头能促进身体强壮，使精神焕发。 有利良好睡眠梳头通过对头部百会、神庭、上星等穴位的反复梳理，可使烦躁、抑郁逐渐消退，思维稳定条理，能起一定的催眠作用;若睡前反复梳理，就会促进睡意，助你安然进入梦乡。大文学家苏轼对于梳头促进睡眠有深切体会，说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 预防脑血管病 俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风。”脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，缓解头痛，预防感冒、偏头痛;可促进大脑和神经的血液供应，有助于降低血压，预防动脉硬化、脑出血等疾病的发生。
延缓机体衰老 梳头是一种积极的按摩手法，有利于血脉畅通，加强新陈代谢，如果经常用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，将会起到疏通经络、宣通气穴，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，醒脑提神等多种作用，增强脑细胞的营养，延缓大脑衰老。女人梳头是天经地义的事，男人的头也应常梳。有位研究人体健康与长寿的专家说：“男人之所以比女人寿命短，极少梳头也是原因之一。”此话细细琢磨起来，颇有一番道理。
有益心理健康 梳理后的头发，光洁美丽，给别人和自己的感觉是神采奕奕、安定平和。也就是说梳头能梳出个“好心情”。
梳头时，要用力匀称、快慢适度，各个部位都要反复梳到;每次梳理2~3分钟，每天2~3次。长期坚持，定见效果
伏案者甩手踢腿好处多
在我国，蓝领工作人员即伏案工作者与日俱增，他们的健康状况由于体力活动减少也越来越引起人们的关心。 其实，长期伏案者，除经常起身打打哈欠伸伸腰外，多做些甩手踢脚的动作也是一种较好的运动项目选择。
甩手运动的基本要求是“上虚下实”和“上三下七”。对此，有十六诀之说：“上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜隋、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜实、胯宜松、肛宜提、跟宜石、趾宜抓。”每次甩多少下
应视体力而定，一般以25～60次为宜，至全身发热，心情舒畅。也可以先行一手，也可以双手同时进行，但甩手次数必须相等。
一个人整天呆在办公室内，坐的时间多，站的时间少，想的时间多，动的时间少，内赃都被挤压成一团，这对于保持身心健康极为不利。踢脚运动对此即可以起到“对症下药”的作用。具体踢法，可以视个人体力情况而定，以双脚轮流踢为好，一脚先踢四五下，再换另一只脚踢四五下，如此反复地踢，直踢到自己满意为止。须要注意的是，在进行踢脚运动的时候，双手要叉住自己的腰部。
踢腿的好处
踢腿的好处有哪些？踢腿拍足，健康是福。常言说，人老腿先老。腿是人体躯干的栋梁支柱，它的强壮与否，对身体健康有极大的影响。腿一没劲，走路就感觉拖不动，全身就没力气，人自然就没精神。实践证明，经常踢腿拍足，能激活手足12条连接人体五脏六腑的经脉。同时活动四肢，可促进周身血液循环，疏通经络，活血化淤，防治动脉硬化，这对延缓衰老有着良好的作用。现将踢腿拍足具体做法介绍如下，供大家参考。
动作：立正。先出左脚向前一步，踢右腿，同时用右手掌拍打右足背一下；再出右脚向前一步，同时用左手掌拍打左足背一下。如此左右轮换踢腿拍足10～15分钟。 要求：身要正，腿伸直，足端平，用力甩，踢得高，拍得响。开始时打不到位不要紧，先打小腿骨，练久了就能拍到足背。如在走路时，每走二四六八步或十几步都可轮换踢腿拍足。注意必须停顿站稳足跟后再踢腿，以防跌倒。
每天早晨从家到晨练点有700多米，来回的路上边走边踢腿拍足。寒天腊月，只要踢拍几十下，马上浑身发暖，甚至出汗。阴雨天在阳台上、室内都可以做。通过数年不间断地锻炼，收到了很好的效果。自我感觉走路铿锵有力、稳重，能骑车带人，能挑重担，还能参加老年健康走比赛。晨练一个多小时，打完三拳三剑（太极、武当）不觉累，膝关节、肩周炎不痛了，小腿也不再抽筋了。大家都说：“孙老哪像80岁的人，身体健康精神足，这与他多年踢腿拍足锻炼是分不开的。” 坚持经常踢腿拍足，还能防治全身关节炎、半身不遂、腰胯痛、四肢抽搐、足膝痹痛，以及心痛、心烦、掌心热、腕掌手足指趾麻木、失眠便秘、发热中风等。这种锻炼不花一分钱，大家不妨一试。篇二：心得体会
幼儿园师德教育心得体会 2013-2014学年度
执教感悟：做一名有书香气质的教师
腹有诗书气自华，最是书香能致远。虽然大学读的是理工科，可这丝毫不妨碍我徜徉于浩瀚的书海之中。大学四年时光，我最大的爱好就是静坐在图书馆的一隅，读名著、观历史、品文化，独享读书人的那份宁静与快乐。更在闲暇之余，逛书店、蹲书摊，几乎把南京城大大小小的书店跑了个遍。正是在那段渐渐逝去的青春岁月，我认识了莫言、余华、昆德拉、余秋雨?? 花了整整两个月的时间，我熟背了厚厚的一本《数学教育学》，同时自学了本科教材《初等数论》，并顺利通过了江苏省高等教育数学本科的两门考试。有了理论知识的储备和消化，结合平时的教学实践，我一下子思如泉涌，撰写了两篇教育论文，功夫不负有心人，这两篇文章均获得了领导和专家的认可，还有幸赴北京领回了国家级论文一等奖的证书。
一时间，同事们投射过来羡慕的目光，对此，我还是一笑了之。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书的乐趣，或许只有喜欢读书的人才能体会得到。近两年来，我几乎把别人在茶社喝茶、打牌的时间都花在了专业理论书籍上，《江苏教育》、《小学数学教与学》等杂志几乎每期必读，每晚至少半个小时。为了提升阅读的有效性，我还制定了一系列的读书计划，并撰写了十多篇读书心得。因为我知道，作为一名成长中的青年教师，只有通过不断的读书和学习，不断地给自己“充电”，才能拥有源源不断的“活水”，给自己和学生的双重成长以坚实的保证。 多年来，读书已经成为我生活中密不可分的一部分，但面对新课程改革提出的“读等身书，著三尺文”的要求，我还差得太远太远。但是我坚信，读书已经成为我一种生活的必须，一种做教师的必须，一种追求“人课合一”境界的必须。努力成长为一名有书香
气质的教师，这将是我—— 一名普通的教育工作者孜孜不倦的追求。 我有一颗永远年轻的童心
当我照着镜子梳头的时候，看到脸上的皱纹随着时光的流失而慢慢加增，让我不由得想起那过去的一切，在脑海里萦绕。青春不再回首过去，不禁感慨万千，我的苦乐年华。
二十多年前的我，算是一个幸运的人，让我走进了幼儿园担任老师，从此拉开来了我人生舞台的幕布。爱说爱笑、爱唱爱跳、活泼开朗的我，变成了地地道道的孩子王。在破旧的教室里，和孩子们一起唱歌、跳舞??教孩子怎样做人、长智慧，每当我想到这些，我都觉得心里有一种说不出的美。
随着这几年的社会发展，幼儿教育也越来越被人们重视，为了提高幼儿园老师的素质，教委对老师的管理及考核也逐步严格了。为了保证这个我所心爱的工作，我先后报名到市里的幼儿教师职业培训进修。在这期间，有的老师耐不住清贫，终于放弃了一个月不到一百的工作，到其它单位淘金去了。眼看着人家穿金戴银的，流光溢彩，我羡慕，也曾犹豫过，彷徨过，但最终还是割舍不了对孩子的那种爱、那份感情，于是，决定还是跟孩子在一起，但我无怨无悔。俗话说，‘人过四十大半辈’。而已过大半辈子的我，仍然有一颗童心，地里的农活、家务活对我来说一知半解，不过还好，老公和我从不在意。我经常听到外人对我说，‘你都成了老顽童了’。每当我听到这些话时，我就在想：活着不容易不必太计较得失，最重要的是和孩子天天在一起，每天有颗不老的童心，比什麽都好。每天太阳东升西落，我认真地和孩子过着每一天，像我这年龄的人，有谁能够和孩子在一起看蚂蚁上树，听小鸟唱歌，在花园里看花，闻花的花香，又有谁能天天和孩子一起唱歌、跳舞、游戏、画画，更有谁能牵着孩子的手在和孩子边走边唱呢？是我，是我，
就是我。年龄算什么？我依然有一颗永远年轻的童心，你们羡慕吧。
不过，也有烦心的事，记得在一次户外活动的时候，鹏鹏小朋友说去厕所小便，我告诉他：“小心点别跑”。可是偏偏就出事了，他不小心摔倒了，把膝盖摔破了皮，流血了。我赶紧给他抹上了药水，给他包扎了。离园时候，我满怀歉意的给他的家长解释，谁知道他的他爷爷却暴跳如雷，劈头盖脸的给了我一顿责骂，让当时的我，目瞪口呆，张口结舌，委屈羞辱的泪水夺眶而出。事后，想想这位态度过分的家长，对我的那个态度，幼儿园工作无小事，幼儿的安全最重要，让我也想到了现在孩子都是独生子，哪个不是父母的心肝宝贝，伤在孩子的身，疼在父母的心，更何况是鹏鹏的爷爷，
隔辈更亲啊。从那以后，我更严格要求自己让孩子的一举一动时时刻刻不离我的视线。
每天早晨一进园，听着孩子们一声声的‘老师好’美着呢。 总之，天天跟孩子在一起，永远有一颗年轻的童心，是用金钱买不到的。篇三：梳头的好处 梳头的好处
梳头，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
古籍对梳头好处的相关记载： 明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”
明代《焦氏类林》一书中说：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”
《圣济总录?神仙导引》说，梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚。 《延寿书》认为，发多梳能明目祛风。
从中医的角度分析梳头的作用：
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。发为血之余、肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、通天、眉冲、太阳、率谷、印堂、玉枕、风池、哑门、医明等近50个穴位。而人体的躯干四肢在头皮上的穴位分布，呈“大字形”的形态规律，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
现代对梳头作用的研究：
头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
春天梳头的好处：
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”其中包含两层意思，一是梳头有养生之功效；二是春天正适合梳头保健。人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。
对梳子的选择：
俗话说“千过梳头，头不白。”使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要保持梳子的清洁。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。 每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
正确的梳头方法：
首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。
头发稀疏可用“指梳”保健： 随着年龄增长头发变得稀疏甚至快掉光发的老年朋友们，可直接用手指代替梳子来“梳头”。“指梳”时，可由前发际慢慢梳向后发际，边梳边揉擦头皮。上述方法最好均以中等力度和速度进行，一直梳至头皮微热为好，每次至少百几十下，早晚各一次，有时间的老人午休前也可做多一次，但要长期坚持方有保健之效。
梳头时使用的力度：
梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。 无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
梳子的正确清洁方法：
梳头用的梳子清洁与否，是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。篇四：梳头都有什么好处 梳头都有什么好处？怎么梳头方法和时间是正确的？ 中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。
现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。 梳头好处何其多。我们每一个人都应养成持之以恒天天梳头的好习惯，可用牛角或桃木梳子，由前额向后梳，用力适中，动作缓慢柔和，两分钟内梳一百次为一回，每天早晨梳2～5回，下午或傍晚也可再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。篇五：最好的梳头时间是清晨
最好的梳头时间是清晨
人之十二经脉及奇经八脉均汇于头部。常梳头，能刺激头部经络和穴位，从而疏通全身经络、促进气血顺畅，有滋养头发、防止脱发，缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生之效。
所谓“发宜常梳”。常梳头，美发养生之良方，早在隋朝名医巢元方就明确指出：梳头有通常血脉，祛风散湿，使发不白的作用。然，近日，寡人却遭遇梳头之烦恼：梳头发易断，亦掉发严重。常梳头一定好吗？不解！便请教徐文兵。 第150期 常梳头一定好？
本期话题：常梳头一定好？（精装版健康纠结）
寡人的健康纠结：
徐文兵道：头者，精明之府，其穴位丰富，且为人体经络汇集之要处。发者，肾之华、血之荣，毛发的盛衰荣枯，与人体肾血强弱乃至健康有很大关系。so，不少古人如苏东坡、陆游等皆善以梳头作养生之道。然，梳头之道，并非简单梳一梳而已！
发宜常梳 祛病养生
梳头，古人曰“栉发”，两手食指屈曲做梳头动作，现常以梳子代替手指。梳发时，用力要平均，仅让梳齿轻触到头皮即可。
人之十二经脉及奇经八脉均汇于头部。常梳头，能刺激头部经络和穴位，从而疏通全身经络、促进气血顺畅，有滋养头发、防止脱发，缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生之效。so，常曰：“通经脉，勤梳头”！
梳发频繁 亦伤发！ 和树叶会飘落一样，头发生长到一定阶段就会脱落，是很正常的新陈代谢现象。无需惊慌！若梳头掉发量大，亦与头发本身不牢固或身体本身的问题有关。然，频繁梳头，会增加头发被拉拽、发尾剥离的几率，so，建议梳头次数别太频繁！
另外，过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质者应少梳头。徐文兵补充道：头部经脉走向大都为从后向前，而乡亲们梳头时的习惯往往是由前往后梳，so，长时间逆方向梳，对经络的疏通亦未必好。
梳头养生 有讲究
古人常曰：日梳三百不嫌多。常以双手十指微屈，自然微微分开，形似梳子，插入头发。栉发时用力平衡，不能有疼痛的感觉，按久时头皮可有微热。具体来说，这样梳头才科学：
要选对梳子：疏通经络，最好选木质、牛角等天然材质的。养护头发最好选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，梳齿别太尖利，才能确保梳头有力度而又不伤发。
用对力度：疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。
使对手法：如前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快。
梳对重点：易感冒者，可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经；常头晕者，常梳督脉这条中间线；胃肠不适者，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。
寡人纠结的结果：
勤梳头，确实是一种保养人体精气神的最简单经济的长寿保健法。然，怎样梳头确有讲究。古人“梳头栉发”之关键，在于坚持以指腹按摩头皮，疏通经络。而非乡亲们以利齿之梳，“野蛮而频繁无序”的梳头，so，讲究之多。
譬如，最好的梳头时间是清晨。选一把梳得舒服的梳子是前提。然后，梳头时由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次，同时可结合手指按摩。
第13篇：军训体会文章
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。
今天是初一新生军训正式开始的第二天。早上我们有三小时的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。
在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？在烈日炎炎下，同学们在操场上汗流浃背还站在发烫的操场上无一不在表现着我们四十二颗紧紧相连的心。团结的动力使我们坚持到最后一刻，晒热的
脸，、又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
我明白了，我不要只是接近胜利，而是要取得胜利，因此，我要坚持、坚持、再坚持，并且要时刻告诫自己：不要拒绝痛苦，因为伤痛的结果是磨练后的高贵！军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，同学们一个个英姿飒爽，昂首挺胸站在操场上，是青松，是大海，是寒梅。当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，钢一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
最后，我要感谢一直辛苦训练我们的林教官，谢谢！
第14篇：七一讲话体会文章
学讲话，明责任，筑军魂
2011年7月1日，胡锦涛主席在庆祝中国共产党成立90周年大会上发表了重要讲话。讲话体现出深邃的战略眼光、宽广的世界眼光与厚重的历史眼光；同时也展示了以胡锦涛为总书记的党中央宏大的政治抱负、博大的爱民情怀与无畏的历史担当。全党、全军和全国人民无不深深为之动容，更为党走过的九十年伟大的征程、伟大的实践、伟大的精神而无尽感慨和欢欣鼓舞。但感慨和鼓舞的背后，对于当代军人的我们更加深知肩负的使命和责任，鉴于当前形势和任务，我们应极力做好以下几个方面工作，以实际行动践行讲话精神：
一、深钻细研，认真学习领会好胡主席“七一”讲话精神
“七一”讲话万余字，虽然没有分标题，但却连用九个“同志们、朋友们！”对九十年来的建党感言作了最好的层次概括。这九层意思分别讲了党的成立是中华民族发展史上开天辟地的大事、党团结带领人民完成和推进了三件大事、一代一代中国共产党人接续奋斗、党和人民确立了中国特色社会主义制度、办好中国的事情关键在党、党担当着实现中华民族伟大复兴的历史使命、党和人民历来是促进世界和平与发展的积极力量、党对青年寄予厚望、人民是真正的英雄。当然，纵观整篇讲话，最有分量的话语当数“一句心里话”、“两个宏伟目标”、“三件大事”和“四个考验与危险”。
“一句心里话”充满深情：“每一个共产党员都要把人民放在心中最高位臵”，这不仅要求共产党员心中要时刻装着人民、想着人民，而且要求要牢固树立“以人为本、执政为民和人民至上”的理念。这句发自肺腑、闪烁真理的话语，对我们党全心全意为人民服务的宗旨作出了新的解读：全心全意为人民，就应当把人民高举头顶。
“两个宏伟目标”振奋人心：第一个宏伟目标是，到中国共产党成立100年时建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会；第二个宏伟目标是，到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。两个“百年规划”站在历史和时代的高度为今后的发展指明了方向，清晰描绘出中华民族伟大复兴的“路线图”。
“三件大事”创造光明：党走过的九十年，就像是一部壮丽的史诗，从新民主主义革命到社会主义革命再到改革开放新的伟大革命，一件大事大约跨过三十年，三件大事合在一起，就是九十年伟大征程最为浓缩的光辉写照。三件大事从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运，自然会产生极大的凝聚力、向心力和感召力。
“四个考验与危险”发人深省：这是胡主席深刻洞察世情、国情、党情后作出的重大现实判断，说明我们党虽然执政多年，但仍然保持足够的清醒。其实考验与危险无处不在，它们或在明处击鼓，或在暗处潜伏，“四”只是我们党挑出的最突出、最要害、最致命的几个。我们只有始终保持高度警惕，方能经受形形色色的考验，避免身陷危险的境地。
我们学习“七一”讲话，既不能浮在面上学，也不能扑在点上学，而应当拿出时间、扑下身子、深钻细研，与深入学习中国特色社会主义理论体系结合起来，与学习上级党委一系列重要指示结合起来，与学习胡总书记关于新形势下国防和军队建设重要论述结合起来，与部队当前任务和我们所从事的工作结合起来，切实把学习贯彻胡主席重要讲话的成效转化为坚定的理想信念，转化为科学的工作思路，转化为推动部队建设科学发展的实际能力，为党的事业勤恳工作，在平凡的岗位上作出不平凡的业绩。
二、领会要义，以实际行动捍卫“八一”军旗
“七一”讲话是讲给全党党员听的，也是讲给全军官兵听的。人民军队党缔造，“八一”跟着“七一”跑，“七
一”指指方向，“八一”护好航，党对军队的绝对领导深深融入一代代官兵的血脉，成为我军永远不变的军魂。党把人民放在心目中的最高位臵，军队同样把党放在心目中的最高位臵，一心一意忠诚党的事业，一举一动听从党的指挥，一点一滴符合党的意识，确保枪杆子永远掌握在最可靠的人手中。“当兵才知道帽徽为什么这样红，当兵才知道肩章为什么这样重，当兵才知道祖国的山河在心中，当兵才知道军人热血铸忠诚。”这首歌充分诠释了当兵人对军魂的理解。
“七一”讲话犹如一场穿越九十年革命史的风，“八一”军旗在风中飘扬。革命军队的“八一”军旗寓意荣誉、勇敢与光荣，是鼓舞全军指战员团结战斗的光辉旗臶，更是中国革命史上最具战斗力的飘扬的魂。
“七一”讲话犹如一场穿越九十年斗争史的风，“八一”军徽在风中闪光。 “八一”军徽造型刚硬，充满骨气，在漫长的斗争史中历经淬火而成钢、饱经风雨而发亮，是最有力量最能闪光的魂。
“七一”讲话犹如一场穿越九十年建设史的风，“八一”军歌在风中嘹亮。军歌集中表现了人民军队豪迈雄壮的军威，具有一往无前的战斗风格和摧枯拉朽的强大力量。而在九十年的建军史中，尽管军歌形式不断变换，但歌颂军队建设面貌的主旋律从未变更，构成了赞美军史的一曲曲嘹亮的魂。
“滚滚黄河，滔滔长江，给我生命，给我力量，就让鲜血染红最美的花，洒在我的胸膛上。”这是电视剧《亮剑》主题曲《中国军魂》中的一句歌词，更是无数军人心中的共同意志。军队是捍卫国家主权的武装集团，更是捍卫党的政权的坚强柱石。作为一名革命军人，应当追随崇高使命，勇于扛起重任，在铁血军魂的召唤下，高擎军旗、高举军徽、高唱军歌，为部队建设和国防事业奉献满腔热血甚至是终身。
三、奋发有为，努力为中华民族“伟大复兴”作出积极贡献
历史和人民选择了中国共产党，我们伟大的党也是不屈不挠、不懈奋斗、不负众望，不仅带领中国人民“站”起来，带领炎黄子孙“富”起来，而且正在带领中华民族“强”起来。“办好中国的事情，关键在党。”“七一”讲话是大力推进党的建设的又一纲领性文献，它进一步丰富了中国特色社会主义理论体系，吹响了中华民族伟大复兴新的号角。在党的旗臶下，人民军队作为最忠诚的护旗人，既是“复兴”勇于担当重任的排头兵，更是为“复兴”保驾护航的冲锋手。
新的起点，新的征程。九十年历史留给我们无穷的动力，未来的道路我们有足够的信心和勇气去开拓。在新的起点上，展望中华民族伟大复兴这一充满美好前景的未来征程，我们尚有很多事情要做。以党为领导核心的中华民族正在举民族之力奔向新的崛起，作为中流砥柱的军队责无旁贷。学习贯彻胡主席重要讲话精神，就必须在做好以军事斗争准备为龙头的各项工作上见到实际成效，包括积极开展信息化条件下的军事训练、提高国防后备力量建设、抓紧培养高素质新型军事人才、积极稳妥推进国防和军队改革等，全面提高我军完成多样化军事任务的能力。新的要求，新的征程。在党的建设问题上，胡主席提出了“全面推进党的建设新的伟大工程，不断提高党的建设科学化水平”的总要求，这就要求我们从提高全党思想政治水平、集聚各方面优秀人才、保持党同人民群众的血肉联系、保持党的先进性和纯洁性、推进党的建设制度化五个方面入手，大力抓好军队党的建设，真正做到：用中国特色社会主义理论体系武装官兵头脑，深入培育当代革命军人核心价值观，以思想作风建设为重点加强各级党委班子建设，以创先争优活动为抓手加强基层党组织建设，确保各级党委营造正确而透明的用人、用钱及用权导向。
新的目标，新的征程。党的意志就是军队的意志，党的方向就是军队的方向，两个“百年规划”的提出令我们更加明确奋斗的目标。时代永远向前发展，历史必将续写辉煌，新的目标绝不仅仅是一种牵引，它更重要的意义在于鞭策，它将鞭策我们不能因为已经取得的成就而自满，鞭策我们不能躺在过去的功劳簿上睡大觉，鞭策我们稍事休息便抓紧踏上新的征程。军队作为党的先锋队，务必要在党的旗臶下奋勇前进，大力弘扬我军听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统，忠诚履行党和人民赋予的神圣使命，为中华民族的伟大复兴作出新的更大贡献。
“八一”紧随“七一”走，铁心向党铸忠诚，巩固的国防和强大的军队是国家主权、安全、领土完整的坚强后盾。学习胡主席“七一”重要讲话精神，自当以落实中华民族“复兴”战略为己任，着眼全面履行新世纪新阶段军队历史使命，以推动国防和军队科学发展为主题，以加快转变战斗力生成模式为主线，全面加强军队革命化、现代化、正规化建设，与民族事业共荣。
第15篇：师德体会文章
爱岗敬业修师德
崇学正身塑师表
通过暑期师德教育，我深有体会，我在思考这样一个问题：怎样才能做一名师德高尚的教师呢？我认为应该首先从教师的职业道德谈起。
教师的职业道德，简称师德，是指教师在从事教育劳动过程中，依靠社会舆论、传统习俗、内心信念、职业要求和思想感化的力量，调整教师与学生、教师与教师、教师与学生家长、教师与社会之间关系的比较稳定的行为规范的总和 。 教师道德作为意识形态的一种具体形式，即受社会条件的制约和影响，又反过来积极地影响社会，表现出巨大的促进作用。如果教师没有高尚的职业道德和其他方面的综合素质，就不会有 高质量的教育 。
教师的职业道德主要体现在以下几个方面
一、爱岗敬业。热爱教育，热爱学校，尽职尽责，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，认真批改作业，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
二、热爱学生。关心爱护全体学生，尊重学生的人格，平等、公正对待学生。对学生严格要求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生的合法权益，促进学生全面、主动、健康发展。
三、尊重家长。主动与学生家长联系，认真听取家长的意见和建议，取得 支持和配合，积极向家长宣传科学的教育思想和方法，不训斥、指责学生家长。
四、为人师表。模范遵守社会公德，衣着整洁得体，语言规范健康，举止文明礼貌，严于律己，作风正派，以身作则，注重身教。
五、严谨治学。树良好学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育、教学和科研水平。团结协作。谦虚谨慎，尊重他人，谦虚好学，团结互助，维护其他教师在 学生中的威信。关心集体，维护学校荣誉，共创文明校风。
其次，与其他行业的道德相比，教师的职业道德的特殊之处，就是爱心、表率、与自我发展。
爱心————与其他职业相比，教师职业的突出特点是职业客体不同。中小学教师职业的客体是人，而且是未成年人。正因为如此，教师职业需要有极大的爱心。爱学生，用爱心抚育学生健康成长，这是教师职业的“基本程序”。作为教师，只有热爱学生，特别是尊重、爱护、信任学生，使学生真正感到来自教师的温暖和呵护，教育才富有实效。爱学生，是师德的重要组成部分，是师德区与 其他行业道德的主要特点。
表率————教育的根本任务是育人，在育人的过程中，教师的表率作用非常突出。教师的言行举止、精神面貌、治学态度、道德情操及思想作风等对学生都具有示范性、渗透性和权威性，起到言谈身教、春风化雨、潜移默化的作用。可见，育人得要先正己，打铁先得自身硬。作为教师，比从事其他职业的人更需要严格要求自己，要求学生做到的，自己先做到，要求学生不做的，自己首先不去做，使自己时时处处成为学生的表率。
不断学习和自我发展————教育永远是一个开创的事业，教师永远是一个前进的职业。随着社会的发展和教育事业的发展，时代对教师提出更高的要求。尤其是基础教育课程改革，使教师职业遇到前所未有的机遇和挑战。这要求教师要不断的学习和自我发展。
要做一名师德高尚的教师还要从以下几个方面要求自己。
1），树立良好的师德形象。教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。正如在汶川地震中那一位位遇难的人民教师，面对灾难他们一心想的是他们的学生，不顾自己的生命，依然选择的是救助他们的学生，最后英勇牺牲。他们的事迹无不让人震惊，无不让人为之而感到骄傲，这就是普普通通的人民教师所体现出的高尚的思想品质。作为一名教师，就要向这些平凡而又伟大的教师学习，把毕生献给事业，献给学生。 2)，要自觉创造教师职业内在的尊严与幸福。让自己有价值、有尊严地活着，应成为我们的职业立场。也只有这样，教师职业才能真正成为令人羡慕和富有内在尊严的职业。3)，规范自我的文明素养。教师是旗帜，学生如影随形般地追着走；教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。所以教师要从自我做起，做出表率,以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，，以博大的胸怀爱护人。 4)，关爱每位学生。热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。每一位学生都渴望得到老师的爱和老师的尊重，尤其是那些有特殊家庭的学生，容易形成特别的性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用教师的爱去温暖其灵，让他们在愉快的情感体体验中接受教育。
身正为师，德高为范。自古以来,这就是我们教师的形象。走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现。师德需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我完善。
要想成为一名合格的好教师，成为一名师德高尚的人民教师，首先要做一个堂堂正正的人，做一个有德行的人。一个师德高尚的教师必定是一个具有优秀品质的人，只有品质优秀的教师才能有人格魅力，也才能有感染学生的人格魅力，人们常用“学高为师，身正为范”来评价教师。
做一名师德高尚的人民教师，就要不断反思，不断学习，努力提高自身素质。 我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，不断完善自身的专业素养
总之，做为一名老师，要做一个有责任心、有爱心的人，脚踏实地， 不断地反省总结，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，努力将自己的本职工作做得更好！那么相信我们离高尚的师德就已经不远！
2014/8/24
第16篇：廉政体会文章
廉政体会文章
廉洁自律，是我们党历来就坚守的铮铮誓言。早在党的七届二中全会上，毛泽东同志高瞻远瞩地提出了全党同志必须做好“两个务必”的著名论述：“务必使同志们保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们保持艰苦朴素的作风。”新的形式对党风廉政建设工作提出了更高的要求，为党员领导干部保持廉洁自律提出了更高的标准，在当前企业面临严峻的生产经营形势下，牢记“两个务必”，加强党风廉政建设，促进党员干部廉洁自律，深入开展反腐败斗争具有十分重要的意义。
廉洁自律是我们党一贯倡导的优良传统和作风，是党员干部必须具备的优良品格，也是我们党强化自身建设，克服消极因素的重要举措。腐败现象的存在是我们不容回避的问题。那些落马的贪官们，是怎么走上不归路的呢？翻开那些走上了与人民为敌的腐败分子的履历，他们之中有些人也为党兢兢业业地工作过，做出过很大的贡献，有些人很有才华，他们也不是无视中央对党风廉政建设和反腐败斗争提出的明确要求和告诫。在日常工作生产中，他们哪一个口上不是强调要强化自律意识，强调从政之德，但在碰到具体事和人时，往往难关情面关，被各种利益“引着”、“推着”， 贪婪使他们已经变得头脑不清了，贪婪的闸门一旦打开，贪欲会如洪水决堤一泻千里，不可收拾。如果他们在生产中培养健康的生活情趣，明白一个党员最基本的价值取向和行为准则，洞察人的某些情趣爱好若处之不慎，就可能变成弱点这些道理，就避免了操守不严、品行不端这些违法违纪现象，不至于理想信念的“总开关”失灵。近年来暴露的党员干部腐败案，无一例外地印证了这个规律。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。
我们的党是执政党，党员干部是一支特殊的社会力量，在整个社会生活中居于支配地位，对社会生活的各个方面发挥巨大的影响。党员干部的腐败，所影响的是各行各业和整个社会生活。党员干部是否廉洁，直接关系到党和政府的形象和威望。因此，从党员干部抓起，就抓住了主要矛盾的主要方面。“行之以躬，不言而信”，在惩治腐败和加强党风廉政建设中，各级党员领导干部要起表率作用，要正确对待和运用人民赋予的权力，要始终保持与人民群众的密切联系，切实做到管好自己，管好子女，管好身边的工作人员，保持清正廉洁，勤政为民。
加强党风廉政建设，是党的建设的重要内容。从严治党，反对腐败，是加强党的建设的重要手段。加强党风廉政建设，根本任务是要全面端正党风，把党建设成为全心全意为人民服务的党，从而使人民的利益实现好、维护好、发展好。随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济体制的建立，随着改革开放和社会的发展，一些腐败现象逐渐侵入我们党内，侵蚀着党的肌体，腐蚀着一些党员干部包括少数党员领导干部，严重影响了我们党在群众中的形象。能不能通过抓党风廉政建设，反对腐败，端正党风，解决党内的腐败现象，关系到党组织能不能得到纯洁，关系到党的生死存亡。无论什么形式的腐败现象，什么性质的腐败行为，其本质上都是侵害最广大人民的根本利益，都是阻碍、破坏生产力的发展，都是与先进文化的前进方向背道而驰，也都是违背了“三个代表”要求的。而腐败行为得不到惩处，腐败现象不能消除，践行“三个代表”重要思想就成了一句空话。因此，必须加强党风廉政建设，促进党员干部廉洁自律，纯洁我们党的队伍，使我们的党得到人民的拥护和支持。回顾历史，不难看到，只要党风正，党的组织纯洁，党员干部能廉洁奉公，廉洁为民，能真正践行“三个代表”，党就会前进，就会发展，人民群众就会拥护和支持，党领导的事业就会不断从一个胜利走向另一个胜利。反之，如果党风不正，党的组织、党员以权谋私，侵害人民利益，人民群众就会反对，党就会脱离群众，失去群众，就会遭受挫折。所以，开展党风廉政建设，就是要严肃党的纪律，端正党风，使广大党员干部能立党为公，勤政为民，认真自觉践行“三个代表”。
失去监督的权力，必然滋生腐败。脱离监督的干部，往往会犯错误。我们每一名党员干部职工都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，常被泼点冷水，常听点逆耳之言，可以使头脑保持清醒。
作为一名基层领导干部要坚持政治理论学习，筑牢理想信念。要用科学发展观武装自己的头脑，一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造，筑牢信念大厦的根基。通过学习，明白什么能做，什么不能做，脑子里始终要有明确的界限。自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度审视自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定。同时，还要学习郑培民、孔繁森等先进人物的事迹，用他们的事迹不断鞭策自己，查找差距，提高觉悟。要用反面典型警醒自己，要经常“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，全面检讨自身不足，接受群众监督，不去做与腐败有关的事，不去交与腐败有可能的“朋友”，不去吃与腐败有关的饭，做一名清正廉洁的党员领导干部。
当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想。越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。“常在河边走，难得不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微，要正确行使手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自盛、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。
岂不知正是侥幸的心理撬动了他们放纵的行为，用膨胀的欲望摧毁了是非的界限，他们认为自己做得天衣无缝，神不知鬼不觉，就这样步步走向深渊。
通过学习，我们要在不断在思想上自律，在制度面前自律，在监督中自律，在不断经受考验中强化自律。将警钟敲给自己，长鸣不绝于耳，才能有如履薄冰般的谨慎、如临深渊般的警醒。不断要克服贪念，从一个个腐败份子因贪婪而走上穷途末路的人生悲剧里，我们不难发现他们都是贪欲的恶性膨胀而起的。陈双全说过：“下不为例”，开始还害怕，后来就不怕了，为什么他们收受贿赂时原本颤抖的手就不那么颤抖了，原本怦怦跳的心也不那么紧张了，收受贿赂也就心安理得了。
每个共产党员，都要从自己做起，坚持清正廉洁，一身正气，经得起改革开放和执政的考验。我们要旗帜鲜明地反对腐败，以进一步增强党的凝聚力、感召力和号召力，树立党和政府的崇高威望。从严治党，反腐倡廉，只要党员干部做好了，党风和社会风气的根本好转就有了希望。这是因为党员干部廉洁自律是由其所处的地位决定的，
在建立社会主义市场经济体制的过程中，如何建立与之相适应的完善的配套政策和制度，没有现成的答案和模式，只能在实践中研究探索，这就很可能导致具体的政策制度的制定往往滞后于改革进程，形成“时间差”。这种机制和制度不健全、不完善，以及工作中存在的一些漏洞和薄弱环节，就会给腐败现象的滋生以可乘之机。一方面，发展市场经济，金钱的作用、金钱的诱惑力急剧增大；另一方面，长期计划经济形成的权力过分集中的状况还没有根本改变，很容易滋生权钱交易等腐败现象。因此，在监督约束机制不健全的情况下，党员干部廉洁自律尤为重要。只有自制力增强了，把为官意识纳入“有权不谋私，用权为人民”的轨道，才能以身作则，自重、自省、白警、自励，清清白白做官，堂堂正正做人，始终保持高尚的人格追求和浩然正气。改革开放是建设有中国特色社会主义的强国之路，为广大党员干部更好地发挥先锋模范作用提供了广阔的天地，但也提出了更高的要求。从国际上看，经济全球化加速发展，科学技术突飞猛进，世界各国之间的经济联系空前密切，相互影响加大。我们在扩大国际交往、文化科技交流、引进外国先进技术和管理方法的同时，国外资本主义腐朽思想、价值观念、生活方式也会乘虚而入，直接影响着人们的思想。特别是西方资本主义国家把我们实行改革开放看做是他们搞和平演变的有利时机，千方百计进行渗透腐蚀、进行颠覆活动。党员领导干部在对外交往活动中，如果没有坚定的信念，没有坚固的思想堤防，很可能被灯红酒绿、美元金钱所诱惑，从而做出丧失民族气节，出卖人格、国格的事情，对此，应当保持足够的警惕。
一、注重学习，让廉政要求入心入脑
以前总认为，党风廉政建设主要是领导干部的事，与自己关系不大，通过一个月的学习，使我说认识到，任何腐化、腐败行为都有一个演变的过程，都是从不加强学习，不注重思想改造开始的，学习教育是最有效的预防。
二、严以律己，及时扫清思想灰尘
市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想。稍有不慎，思想就可能被腐蚀，就会犯错误、栽跟头。所以我们每一名共齤产党员一定
三、干净履责，从源头上杜绝不廉政行为
自古以来，官场“贪墨”吏治不修是最伤群众的感情，最损害人民群众利益的。做为一名安监公职人员，我们要保证为干干净净为国家和人民工作，取得人民信任，做思想干净、行为干净、作风干净、关系干净的公职人员。
四、自觉接受监督，学会保护自己
人事处工作，我常常告诫自己：
一是加强上级对下级的监督，是否执法公正并纳入考核，与晋升职务、评先评优挂钩；二是加强下级对上级的监督。人事处要广开言路，听得进八面来风，辨得清是非真假。严格政务公开制度，涉及到人、财、物要严格按程序办事；三是理论中心组班子成员之间要相互监督，互相提醒；四是加强群众监督，群众永远是一面“镜子”，可以正衣冠正品行；五是做到自我监督，始终把党纪国法牢记于心，时时拿廉政行为这面“镜子”对照自己。
我们每一个人要从自己的工作性质、业务特点出发，彻底转变“我们小职工不存在也不需要反腐倡廉”的错误想法，积极主动地承担起反腐倡廉职责。作为安监局的一名普通职工，我认真学习党的路线方针政策，学习专业知识，不断提高自身政治素质和业务素质。在工作中，严格遵守单位制定的各项规章制度，服从领导安排，遵纪守法，爱岗敬业，认真履职，完成领导安排的各项工作任务。从思想意识和高度上要求自己树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉增强廉政意识，增强纪律和法制观念，遵纪守法、廉洁从政、勤政为民的办事能力。通过不断的实践，为安监事业贡献自己的一份力量，促进我们美好家园和谐健康发展。
5月22日上午，公司党委副书记(主持)、副总经理(主持)王丙化给全体党员、干部上了一堂生动的廉政党课，从身边的鲜活案例结合中央文件精神，对参学人员进行了深刻的廉政教育。作为一名党员，参加此次活动有颇多感想。
相信党，相信党的反腐力度。作为党员我们要积极拥护党的领导，坚决执行党的路线、方针、政策，抵制一切有损党的形象的消极腐败行为。从目前形势来看，腐败问题一直是历朝历代的重点问题，亡党亡国大多数是因为当权者腐败造成的。但是中国共产党是具有光荣革命传统的党，是全心全意为人民服务的党，党的领导层高度重视反腐问题，党的政策对于腐败问题是明确的、强硬的。以习近平总书记为首的第五代中央集体对于腐败问题常抓不懈，“既打老虎，又拍苍蝇”，不怕关系有多硬，不怕背景有多深，坚定不移的抓腐败问题。我们要相信党，相信党的反腐力度。
正衣冠，从源头抓纪律。作为一名党员，我们要时时刻刻牢记自己的身份与职责。我们的职责就是为人民服务，党赋予我们一定的权利，这种权利是为民所用的，不是用来作威作福的。我们要经常进行反省，开展自我批评，向身边优秀党员看齐，认真学习贯彻党的各项决定，讲奉献不讲困难，发挥党员的先锋模范带头作用，
多学习，加强服务意识。对于一名党员来说，加强政治学习是我们的关键。只有加强政治学习，才能提高我们的政治觉悟，只有政治觉悟高，我们才能不被糖衣炮弹所迷惑。我们要注意学习党的各项政策文件，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表及科学发展观，学习党的光荣历史，以焦裕禄、杨善洲、牛玉儒、沈浩等一批批优秀的共产党员为榜样，杜绝浮夸冒进之风，杜绝享乐奢靡之气，要做一名干干净净、清清白白深受广大群众爱戴的党员，要加强服务群众意识的学习，人民的满意就是对我们最大的肯定。
作为公司的一名普通党员，我们要坚信公司的领导，干好本职工作，老老实实做人，干干净净做事，等机组投产运营后，在自己的岗位上发挥模范带头作用，不沾染不良风气，做一名合格的党员，更要做一名优秀的党员。
一、加强党风廉政建设，干干净净履行职责
党的新一届中央领导集体对加强党风廉政建设和反腐败斗争给予高度关注和重视，采取了强力措施，中纪委三次全会上提出了“四大纪律”、“八项要求”，中央连续出台了《党内监督条例》和《纪律处分条例》两个法规，充分显示了坚持不懈反腐倡廉的强大决心。对于廉洁自律问题，要把握好两条：一要干事，二要干净，也就是既勤又廉。不勤政无以立业，就没地位;不廉政无以立身，就栽跟头。要把这两条统一起来对待，经得起考验，树立好形象。
1、要警钟长鸣，筑牢防线。
2、从严自律，管住自己。
二、坚持求真务实，扎扎实实干好工作 做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行动的准则，贯穿和体现在各项工作的具体实践中去。
1、要有求真的精神。
求真说到底是一种觉悟、一种境界、一种品德、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。从大的方面讲，是科学判断新形势，准确把握规律，探求办法措施。具体到团州委机关干部来说，就是坚持把广大青年的利益放在首位，客观分析存在的问题和差距，清醒地看到社会建设中的矛盾和困难，增强加快发展的压力感、紧迫感。坚定信心，维护好青年的根本利益。求真就要开动脑筋，勤于思考，学会用心，善于从普遍性问题中发现和找到规律性的东西，总结和提炼经验性的做法，用以解决发展中的矛盾、前进中的难题、工作中的症结。总的来说就是既要有加快发展的高度热情，又要有扎扎实实的工作态度，使我们的服务工作体现时代性、把握规律性、富有创造性。
2、要有务实的作风
说老实话、办老实事、做实在人，是处事为人的立身之本，一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉。
三、抓好党风廉政建设，深入开展反腐败斗争
腐败现象的存在是我们不容回避的问题，这方面的问题最伤群众的感情，最损害党和人民群众的关系。我们要毫不松懈地抓好党风廉政建设，以实际成效取信于民。要学习贯彻落实科学发展观重要思想，坚持立党为公、执政为民，必须坚决把反腐败斗争深入进行下去。要坚持标本兼治、综合治理的方针，加大治本的力度，把反腐倡廉工作寓于改革开放和经济建设的全过程，寓于各项政策措施之中，从源头上预防和治理腐败问题。要强化理想信念教育和廉洁从政教育，牢固构筑拒腐防变的思想道德防线。要时刻把党和人民的利益放在首位，自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度鞭策自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定，始终做到自重、自盛、自警、自励，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，以自身的模范行动实践为民服务的根本宗旨。
四、做到静心和尽心，切实提高拒腐防变的能力
党员是党的细胞，党的先进性要靠党员的先进性来体现。一名党员一面旗，党员要保先，只有加强学习，树立终身学习的观念;只有加强修养，自觉利用科学理论武装自己，坚定共产主义理想、社会主义道路不动摇;只有创新思维，确立把发展作为开展实际工作的第一要务，全心全意为人民服务，诚心诚意为人民谋利益;只有严格自律，坚持清正廉洁，树立良好作风，在本职岗位上争创一流业绩。做到这些，我认为关键是一名共产党员要有一个静心平和的心态，有一双净心干事的手脚，有一股子敬心敬业的精神。 首先，心要静，戒浮躁。三国时期，诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”浮躁，是一种轻浮急躁的心态，一名党员干部，一旦沾染上浮躁之气，就会沉不下心，稳不住神，心猿意马，魂不守舍。这种心态带来的后果必然是学习理论浅尝辄止，一目十行。作为党员，我们一定要加强学习，心不静无以言学，心不静，贪欲就膨胀，就拒挡不住外部花花世界的诱惑。一旦碰上诱惑就会自乱方寸。
其次，心要净，不存私心杂念。“出淤泥而不染”。在现今拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀下，共产党员要保持人格力量，自重、自省、自励，一尘不染，一身正气。追求积极向上的生活情趣，堂堂正正做人，清清白白干事。始终保持清正廉洁，坚决抵制歪风邪气，带头弘扬社会主义优良道德风尚。
再者，要尽心，不能懒散松懈。一名党员，对待自己的事业就是要恪尽职守、扎实肯干、勇于进取、拼搏向上、知难而进、忘我工作。聚精会神搞建设，发展要有新思路，改革要有新突破，各项工作要有新举措。“一个党员一面旗。”作为一名党员，一位科技工作者，我们对工作要不断增强责任心。在工作业绩上保先，力争把自己的各项工作做到位。
总之，党风廉政建设和反腐败工作是构建社会主义和谐社会的重要保障。人民群众是推动和谐社会建设的力量源泉。历史和现实的经验都证明，执政党处理好与人民群众的关系，社会才能和谐、稳定;反之，社会就会缺乏活力，矛盾丛生，甚至导致社会动荡、政权更迭。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。优良的作风，严明的纪律，是我们党团结和带领人民群众从胜利走向胜利的成功经验，也是构建社会主义和谐社会的重要保障。
第17篇：焦裕禄精神体会文章
学习焦裕禄
对标焦裕禄
努力做为民务实清廉的表率
‚焦裕禄同志是县委书记的榜样，也是全党的榜样‛。在焦裕禄同志的身上，集中体现了‚为民、务实、清廉‛的教育实践活动主题要求。深入学习和大力弘扬焦裕禄精神，就要按照总书记的要求，对标焦裕禄精神，在深学、细照、笃行、带头上下功夫，深入查摆整改‚四风‛方面存在的突出问题，始终保持一颗夙夜在公、勤勉工作的公仆之心，做焦裕禄式的好党员、好干部，做‚为民务实清廉‛的模范和表率。
一、加强政治修养，做坚定理想信念的表率。习总书记指出：理想信念是共产党人精神上的‚钙‛，没有理想信念，理想信念就不坚定，精神上就会‚缺钙‛，就会得‚软骨病‛。坚定理想信念，坚守精神追求，是党员干部安身立命的根本。焦裕禄用短暂的一生筑牢了他忠于党、忠于人民的坚定理想信念，直到临死前，他还坚持学习，用党的理论武装自己。他死后，人们在他病床上发现两本书：一本是《毛泽东选集》，一本是《论共产党员的修养》。正是不断的加强学习，让焦裕禄同志的理想信念更加坚定，宗旨意识更加牢固。对照焦裕禄精神这面镜子，我们一定要加强政治理论学习，经常为头脑‚充电‛，为精神‚补钙‛，时刻保持思想上的清醒和政治上的坚定，永远忠诚于党、忠诚于人民；要经常对照党风党纪、先辈先进照镜子，及时发现和祛除
- 1涉水，观看洪水流势和变化。他和调查队的同志们经常站在截腰深的水里吃干粮，蹲在泥泞里歇息……‚为官避事平生耻‛。在全面建成小康社会的伟大进程中，困难和挑战不可避免，作为一名新时期党的干部就要事不避难、勇于担当，在难题面前要敢闯敢试、敢为人先，在矛盾面前要敢抓敢管、敢于碰硬，在风险面前要敢做敢为、敢担责任。当前，易县正处在爬坡过坎、跨越发展的关键时期，既面临着京津冀协同发展等重大机遇，也面临着经济总量小、支撑能力不强等一系列困难和挑战。抓住机遇，迎难而上，早日实现建设中等城市的‚易县梦‛，就必须以‚抓铁有痕、踏石留印‛的劲头，像焦裕禄那样，把事业作为生命的寄托，把工作作为最大的乐趣，不为任何困难所阻，不为任何风险所惧，过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑，不达目的决不收兵。
四、坚持艰苦奋斗，做清正廉洁的表率。身为县委书记，焦裕禄从不利用手中权力为自己和子女、亲属谋取任何好处，哪怕是一张电影票，也让孩子补上。他以廉洁奉公、严格自律的实际行动，在人民群众中树立了崇高的形象。经过几十年艰苦奋斗，我们各方面条件有了很大改善，但正向习总书记说的那样，‚60多年过去了，我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，党面临的‘赶考’远未结束‛ ！总书记的话，令人警醒、催人深思。站在新的历史起点上，我们每一名党员干部都要继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风；继续保持艰苦奋斗的作风，做到为人民着想、为人
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第18篇：学习《摘编》体会文章
强化主责意识 优化政治生态
——学习《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》的体会
党的十八大以来，习近平总书记对加强党风廉政建设和反腐败斗争提出了一系列新的理念、思路、举措。这是我们全面加强反腐倡廉建设的重要思想武器、行为准则和行动指南。我们要通过学习教育，切实强化党风廉政建设主责意识，以如履薄冰的警觉态度，种好这份“责任田”，交好这个“政治账”。
一、调准步调，适应反腐倡廉新常态
1、讲政治，明格局。反腐倡廉的新常态，说到底，就是党要管党、从严治党的具体化，它标志着党的反腐倡廉工作越来越向科学化、制度化、法治化、常态化迈进。当前，反腐倡廉呈现出以落实“两个责任”为政治要求的新常态，作风建设呈现出以落实八项规定精神为主要抓手的新常态，惩治腐败呈现出以“零容忍”为基本态度的新常态，党内活动呈现出以守纪律、讲规矩为基本准则的新常态。我们适应反腐倡廉新常态，就必须坚定政治方向，保持政治定力，学会在新常态中工作，在监督的环境下做事，在法治的轨道上用权。
2、讲纪律，知底线。讲纪律既是对干部行为的纠偏，也是对干部的关心爱护，没有底线的结果就是万丈深渊。纪律是党员的底线，我们加入了党，做了党的干部，就要有“党味”，受党纪的约束，做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。纪律是干事的底线，一个不守纪律的干部，别人一监督就失去了干事的资格，党员干部应该有底线防范的意识，其行为底线就是纪律的底线、权力的边界，
这样才能心无旁笃干事创业、为党分忧、为民造福。纪律是人生的底线，一个人的人生要出彩，应该在最高境界上努力争取，不能总在法纪底线上碰撞，否则，一个党员干部的政治生命就有了污点，甚至就此中断。
3、讲规矩，守章法。规矩既是个人成长进步的“护身符”，又是为官从政的“健康卡”。对党员干部来说，党内纪律是底线，党内规矩是禁区，都越不得、闯不得。作为党员干部，要明白“当官不自由，自由不当官”的道理，严格遵守政治规矩，不该做的不做，不该说的不说，该请示的要请示，该报告的要报告。要对照习近平总书记提出的“五个必须”和“五个决不允许”的要求，深刻反省个人和单位可能存在的不讲政治规矩的问题，该整改的整改，该纠正的纠正，主动给自己带上“紧箍咒”。
二、担当责任，落实反腐倡廉新要求
习近平总书记指出，党风廉政建设责任能不能担当起来，关键在主体责任这个“牛鼻子”抓没抓住。我们必须用纲举目张的思维履行好主体责任，既挂帅又出征，全面落实反腐倡廉建设的新要求。
1、把“责任田”认清。落实主体责任是对党章规定的重申，是各级党组织职责所在、使命所系。党风廉政建设不是党委领导、纪委负责，不存在党委只领导不负责的二元体制。要牢固树立“抓党风廉政建设是本职、不抓是失职、抓不好是渎职”的理念，自觉把主体责任当作全责、主责、首责来担当，真正下到“责任田”里抓党风廉政建设，自觉当好党风廉政建设的领导者、执行者、推动者。
2、把“责任网”织好。党委主体责任从横向来看，包括党委领导班子的集体责任、书记的第一责任、分管班子成员的分管责任和各有关部门的具体责任。从纵向来看，就是下级党委要对上级党委
负责。这个责任体系就像一张网，要形成层层担责任、人人挑担子、横不留缝隙、竖不留断层的“责任网”，确保将主体责任压力传导到位，做到千斤重担人人挑。
3、把“一把手”盯紧。各级党组织“一把手”是抓党风廉政建设的“第一责任人”，必须当好党风廉政建设的明白人、清醒人和局中人。要种好自己的“责任田”，不能只站在田埂上作秀，要亲自下到田里做事，不仅要“自廉”，还要确保“他廉”、“群廉”。对那些敢于担当、敢抓敢管、敢于较真碰硬的党组织“一把手”，要主动为他们撑腰壮胆；对那些肩膀不够硬、担不起主体责任的，该谈话的要谈话，该调整的要调整。
4、把“撒手锏”用好。责任追究是落实党风廉政建设主体责任的关键，是最后一道防线，也是督促各级党委、纪委把责任落到实处的“撒手锏”。用好“撒手锏”，就必须完善并严格执行责任追究办法，健全责任分解、检查监督、倒查追究的完整链条，坚持有错必究、有责必问，并对责任追究典型案件进行曝光。严格实行党风廉政建设“一案三查”制度，既要追究当事人责任，又要追究主体责任，还要追究监督责任。
三、落实重点，开创反腐倡廉新局面
1、持之以恒改作风。党员干部在作风上不干净、出了问题，就是变节、贪污腐败的开始。我们必须以踏石留印、抓铁有痕的劲头改进作风，保持常抓的韧性和长抓的耐心。狠抓党的群众路线教育实践活动整改落实，坚持标准不降、力度不减、措施不松，做到群众认可一件、销号一件。把违反中央八项规定的行为作为整治重点，深入开展“中梗阻”、“吃空饷”等专项治理活动。以开展第五轮“三万”活动为契机，严格执行好市委《关于进一步加强和改进群众工
作的实施意见》等规定，实现党员直接联系群众的全覆盖。
2、亮剑见血治腐败。要以猛药去疴、重典治乱的决心，以刮骨疗伤、壮士断腕的勇气，坚决把反腐败斗争进行到底，做到从严严到位，亮剑见到血。坚持思想清淤，从灵魂深处清除“护犊子”、“潜规则”、“以功抵过”和“只处理受贿不处理行贿”等错误思想，树立廉洁光荣、腐败可耻、执政为民的信念。督促各单位大力整顿作风，主动自查案件，对查不出的单位，由纪委帮忙查，或者直接换人查。突出抓好“人情风”的整治，通过打“七寸”，实现正本清源。彻底整治红包现象，严格审计各单位财务情况，审计结果既报市委、市政府，又报市纪委、监察局，全面堵塞腐败深坑。严肃查处“利益集团”，对抱团取暖的利益关系坚决打击，防患未然。
3、完善制度管长远。要把关权力的笼子扎紧扎牢，让权力不再“任性”。健全选人用人制度，坚持“举手见高低、胜败论英雄”，以品德为先、以实绩为主、以问题为戒，营造风清气正的选人用人环境。进一步推进行政审批制度改革，全面推行权力清单制度，公开审批流程，提高审批透明度，实现简政放权再做“减法”，便民利民再做“加法”。坚持一手抓制度完善，一手抓制度执行，严格按条令条例抓团队，按规章制度搞管理，按党纪党规来办事。
第19篇：教师读书体会文章
教师读书体会文章
好老师的常识结构应当由三块构成，即精深的专业常识，坦荡的人文视阈，深厚的教育理论功底.这些个又是从何而来？是读书学习。
苏霍姆林斯基认为教师的自我成长、进步，更大的得益于读书.这在他的第二条提议中指出“天天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊如潺潺小溪，每一日不断，灌注思惟的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自心田的需要和对常识的渴求。如果你想有更多的空暇时间，不至于把备课变成枯燥乏味的死抠教材，那你就要读学术著作。
大师也指出“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此，要把读书当做第一精神需要，要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本眼前坐下来，深切地思考”。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠很多小的溪流来滋养它。腹有诗书气自华，学生能从为师的身上呼吸道、感遭到真正人格之境界，从而养成终身学习的好习惯，这就是读书。读书是一种手段，关键在于从书中汲取营养，获得灵感，运用到事情中去，使所读的书成为有效的资源。所以有人说：培养训练是最大的福利，学习是最大的幸福。
第20篇：教师读书体会文章
好老师的常识结构应当由三块构成，即精深的专业常识，坦荡的人文视阈，深厚的教育理论功底.这些个又是从何而来？是读书学习。
苏霍姆林斯基认为教师的自我成长、进步，更大的得益于读书.这在他的第二条提议中指出“天天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊如潺潺小溪，每一日不断，灌注思惟的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自心田的需要和对常识的渴求。如果你想有更多的空暇时间，不至于把备课变成枯燥乏味的死抠教材，那你就要读学术著作。
大师也指出“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此，要把读书当做第一精神需要，要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本眼前坐下来，深切地思考”。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠很多小的溪流来滋养它。腹有诗书气自华，学生能从为师的身上呼吸道、感遭到真正人格之境界，从而养成终身学习的好习惯，这就是读书。读书是一种手段，关键在于从书中汲取营养，获得灵感，运用到事情中去，使所读的书成为有效的资源。所以有人说：培养训练是最大的福利，学习是最大的幸福。
