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拓展训练感悟

发布时间:2020-03-02 02:36:28 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

拓以宽,展以广

拓展使我们的视界更加宽广

——拓展训练之体会

4月13日,春光明媚,鸟语花香,万物欣欣向荣,在这样一个和煦的春天里,集团安排线路长以上管理人员到济南南山进行为期一天的拓展训练,虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深,这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

拓展训练向我们阐释了强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神是一种无形的力量!拓展训练让我们学会去运用有限的知识和技能,并且使之产生最终的行动效果;让我们发现个人身上的潜能,并且可以发挥得淋漓尽致;更加让我们学会与他人的良好沟通协作,产生集体凝聚力。在这里,我们没有年龄长幼之分,没有工作职位的高低之别,我们都是小组的一员,要全身心的投入到训练中,我们的企业精神就是我们小组的队训——“团结、高效、卓越、奉献”,整个训练主要包括摸石头过河、高空断桥、突破重围、挑战五分钟四项。在所有人的努力下,我们基本上完成全部训练科目。

在所有的训练科目开始前,教练给我们出了一个问题:“你可以在一分钟之内鼓掌多少次?”,有人回答50次,有人回答60次,最多的一个人说可以100次,然后教练让我们尽自己最大可能的鼓掌,结果在10秒钟的时间里,我鼓掌57次,平均一分钟可以鼓掌342次!训练前的第一个小节目就让我为之惊讶,人们往往是因为缺乏自信心而导致自身的能

力得不到充分发挥,有时候甚至是在一件事情面前因为妄自菲薄而弃之不顾,这个小游戏让我明白,人的行动力其实远远超过人们自身想象力所达到的范围,我们在做一件事情的时候,要有自信心,凡是都是只有想不到,没有做不到,千万不要因为自己的妄自菲薄而产生自我否定的心理暗示作用,集中极力,相信自己,工作与生活中,你都可以给自己带来意想不到的收获!

上午最大的一个项目是“高空断桥”,它是一项个人挑战项目,要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2米左右,然后再跳回来就算完成。当一步一步爬上8米高空之时,心跳开始加速,在下面看起来简单的事情,到了上面才发现其实需要足够大的勇气才能完成此项挑战,上去后脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,你要做的就是在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。越出困境后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步是最关键的。经历这一切之后,你会发觉人的潜能是巨大的。

最让我难忘的是“突破重围”这个项目。在看起来几乎是不可能完成的任务面前,我们能够利用的紧紧是20公分宽,2米左右长的两块木板。这个项目才是真正考验一个团队的协作能力、创新能力以及个人的配合能力与开拓精神的关键一项。结果在40分钟的规定时间里,两队都没能够完成运送药物到达目的地的任务,并且我们一组按照项目规则造成“阵亡”12人的损失。然而在这个项目中,最最让我有所收获的是在

最后通过“雷区”的时候,在“牺牲”了5名队员发现已经无路可走的情况下,我们没有探索其他更加适合的方法,都没有想到如何利用我们手中的两块木板,我们的思想太过于模式化,缺乏创新意思,最后造成了太多的白白“牺牲”。并且我发现,在探索“雷区”的时候,我们在知道了哪里没有地雷的区域后,就不再去探索其他的区域了,以至于我们小组都不知道第一排最左下方的一个区域没有“地雷”!由此看出,我们太过于固守已经得到的东西,却往往忽视了其他的、非常重要的甚至是起到决定作用的关键所在,固守既得的东西,就会错过更加美好、关键的环节,一个人面对生活与工作学习中同样如此,固步自封、满足现状、不思进取,人生注定暗淡无光;一个企业同样如此,需要突破现状、开拓创新,才能有良好的发展前景。

下午的最后一个项目是“挑战5分钟”,这个项目包括四个晓得项目:有轨电车、斗转星移、时光隧道、击鼓弹球。这个项目在讲求团体协调一致的情况下,必须做到整体的合理统筹,使几个小项目做到按照先易后难或者其他的顺序合理进行,这样既可以节省时间,又可以做到循序渐进、稳扎稳打、一步步增强信心的效果。其次要学会向自己的对手学习他的优点,“择其善者而从之,其不善者而改之”,现代社会的竞争中,并非你死我活,而应该是“你活我也活”,大家应共同发展,开创一种合作共赢的局面。

拓展训练告知你我,在现实社会中,“天马行空,独来独往”是不可能的,成功需要合作。没有完美的个人,只有完美的团队,要想卓越,只有合作。未来不可预知,用什么样的心态去面对是最重要的,拓展训

练带给你一个认识自己、挖掘自己的机会;让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队工作中。 拓展使自我素质得到再提高,将自己的真实能力展现在工作岗位中,是对自我价值的肯定,也是对团队发展的促进。

企业的进步依托的不是个体的能力,而是个人之间互动、合作而形成的组织,是员工队伍整体素质的竞争,拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。

通过一天的拓展训练,在今后的学习工作中我将积极配合与集团组织做好配合,培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力,增强协作意识,提高工作激情,我也相信:只要我们每一个人都能够做到以拓展为激励,学有所得,学以致用,聊城公交将会有更加美好的将来。

三公司于佳

2011年4月17日

拓展训练感悟

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