跳远教学一得
浏阳市普迹镇中心完小 陈果红
“跳远”是体育与健康课中的一个内容。教学中，先要完成跳远前的一些准备活动，如徒手操、扩胸、体侧、体转、腹背、跳跃等，然后才进行跳远的动作训练。在训练中，要进行集体徒手踏跳、分组慢跑、6m—8m助跑、踏跳越过20cm—40cm高的橡皮筋、10步—12步全程助跑踏跳等一系列训练。这些训练虽然是一些基本内容，但在教学中，教师要以新课程的理念为指导，课才会上得生动活泼。
突出合作意识的培养。上课中，教师不可能一一指导每个学生，要充分利用学生这个资源，要求体育技能好的学生帮助技能差的学生，力争每个学生都能有所收获。这就要求在教学中，教师要分好组，采用互相帮助的方式组织教学。在上这节课时，可将学生分成6人一组，分组练习。这样既可提高训练的密度，又培养了学生的合作意识。如一些学生对踏跳的助跑掌握不准确，做得好的学生主动地带着跑，还讲解动作要领，体现出了同学之间互帮互学的气氛，也融洽了关系，学生感到了集体合作的重要性。
贯彻快乐教学的思想。上体育课，学生是比较辛苦的，动作的训练又相对单调与重复，缺乏新异刺激。如果不能激发学生的兴趣，使他们感受到快乐，就会导致教学效果达不到课程标准规定的要求。为此，在训练中，一是采用鼓励为主的方法，让学生看到自己训练的成效。如在训练中，只要学生的动作做得比较到位，教师就应该表扬，并适时地指出如何做得更好。二是训练中穿插游戏，劳逸结合。如学生训练比较疲劳时，安排“贴膏药”游戏，既可放松训练中的紧张心情，又能锻炼学生的智慧，还能让学生感受到体育课的快乐。
激发运动兴趣。本课难度不大，学生喜欢“乱跳”。教师要保护好学生跳的积极性，不要因为跳得不怎么好，横加指责。在不家务事跳得不规范时，教师可示范，也可要跳得好的学生帮助，始终使学生对体育保持浓厚的兴趣。
