幸福感指数量表
幸福感指数量表用于测查受试者目前所体验到的幸福程度。此量表包括两个部分：即总体情感指数量表和生活满意度问卷。前者由8个项目组成，它们从不同的角度描述了情感的内涵；而后者仅有一项。计算总分时将总体情感指数量表之平均得分与生活满意度问卷的得分(权重为1•1)相加。其范围在2．1(最不幸福)和14．7(最幸福)之间。
1971年夏，本量表编制者在全美国测试了2160位18岁以上的成人。其中1／6的受试于1972年春再次接受了测查。整个样本的平均分为11．8(标准差2．2)，其中31％的受试得分在13或13以上。65岁以上、高收入、已婚无子女以及居住在农村者得分超过平均水平。得分低者见于失业、低收入、离婚或分居以及未婚人群。女性得分略高于男性。同等收入的白人比黑人得分高。国内姚春生(1995)等人测试了90名老年人，全量表分(×±SD)为5．1159-+-2．0282，明显低于匕述美国资料。
信效度
总体情感指数与生活满意度的一致性为0．55。285名受试在时隔8个月的两次测试中本量表得分的一致性为0.43，其中总体幸福感指数的一致性为0．56。本量表与有关恐惧和担心之量表的相关性在0.22～0.26之间，它与个人竞争力量表的相关更高(0．35)。总体情感指数与另一种幸福感测查的相关性为0．52。幸福感数与Crowne—Marlowe社会期望量表(Crowne—Marlowe Social Desirability Scale)之抵制坏事分量表(Deny Bad Subscale)相关性(0．29)优于坚持好事分量表(Aert Good Subscale)(0．12)。根据姚春生(1995)等人的资料，本量表的重测一致性为0．849(p
应用与评价
研究发现与幸福感指数相关的主要生活内容是工作以外的活动、家庭生活、生活水平、工作及婚姻。与幸福感指数正相关的若干因子包括：朋友的数量(O．23)、年龄(0．21)、家庭收入(O.14)、智力(O．13)、健康(0．13)以及宗教信仰(0．11)。
幸福感指数
总体情感指数（权重为1）
1、充满希望的 1 2 3 4 5 6 7 无望的
2、快乐的 1 2 3 4 5 6 7 痛苦的
3、有趣的 1 2 3 4 5 6 7 厌倦的
4、朋友很多 1 2 3 4 5 6 7 孤独的
5、有奖励的 1 2 3 4 5 6 7 沮丧的
6、有价值的 1 2 3 4 5 6 7 无用的
7、充实的 1 2 3 4 5 6 7 空虚的
8、生活对我太好了 1 2 3 4 5 6 7 生活未给予我任何机会
1、生活满意度（权重为1.1）
你对生活总体的满意或不满意程度如何？哪一数值最接近你的满意度或不满意度？
十分满意 1 2 3 4 5 6 7 十分不满意
乐观性测试
指导语： 对于每个问题，请根据读题后的第一感觉尽快选择，不要花太多的时间思考。谢谢你参与本测验。
1．如果半夜里听到有人敲门，你会以为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？ 2．你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开了吗？ 3．你跟人打过赌吗？
4．你曾梦想过赢了彩券或继承一大笔遗产吗？ 5．出门的时候，你经常带着一把伞吗？ 6．你把收入的大部分用来买保险吗？
7．度假时，你曾经没预定旅馆就出门了吗？ 8．你觉得大部分的人都很诚实吗？
9．度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会将贵重物品事先锁起来吗？ 10．对于新的计划，你总是非常热衷吗？
11．当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给他吗？
12．大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨，你仍会照原定计划准备吗？ 13．在一般情况下，你信任别人吗？
14．如果有重要的约会，你会提早出门，以防塞车、抛锚或别的状况发生吗？ 15．如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？ 16．每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吗？ 17．收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？ 18．你会随心所欲地花钱，等花完以后再发愁吗？ 19．上飞机前，你会买旅行保险吗？ 20．你对未来的12个月充满希望吗？
计分方法：
1．是→0 否→1； 2．是→0 否→1； 3．是→1 否→0； 4．是→1 否→0； 5．是→0 否→1； 6．是→0 否→1； 7．是→1 否→0； 8．是→1 否→0； 9．是→0 否→1； 10．是→1 否→0； 11．是→1 否→0； 12．是→0 否→1； 13．是→1 否→0； 14．是→0 否→1； 15．是→0 否→1； 16．是→1 否→0； 17．是→1 否→0； 18．是→1 否→0； 19．是→0 否→1； 20．是→1否→0。 说明：
如果你的分数是0～7，你是个标准的悲观者，看人生总是看到不好的那一面。身为悲观者，唯一的好处是，由于你从来不往好处想，所以你也就很少失望过。然而，以悲观的态度面对人生，却有太多的不利；你随时会担心失败，因此宁愿不去尝试新的事物，尤其当遇到困难时，你的悲观会让你觉得人生更灰暗、无法接受。悲观会使人产生沮丧、困惑、恐惧、气愤和挫折的心理。解决这种状况的唯一办法，是以积极的态度来面对每一件事或每一个人，即使你偶尔仍会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过原来消极态度带给你的影响。
如果你的分数是8～14，你对人生的态度比较正常。不过，你仍然可以更进一步，只要你学会怎样以积极和乐观的态度来应付人生中无法避免的起伏情况。
如果你的分数是15～20，你是个标准的乐观主义者。你看人生总是看到好的那一面，将失望和困难摆到旁边去。乐观，使人活得更有劲，不过，要记住，有时候过分乐观，也会造成你对事情掉以轻心，结果反而误事。
