拓展训练感想
此次大连市中小学体育骨干教师到首都体育学院培训，给我印象最深的就是孙永生老师上的拓展训练课。其实我早就听说过拓展训练，但不知道到底是怎么一回事，经过老师的耐心讲解和训练后，我终于对拓展训练有了深一步的了解。通过老师介绍，我们了解到拓展训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。
战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
课上我们首先进行了“组建团队”活动，大家集思广益，很快确定了我们的队名、队长、队徽、队歌、队训，我们经过深入讨论，最后确定队名为“祥龙队”，队徽为一条穿梭在祥云中的巨龙，队歌为“祥龙之歌”，队训为“龙的传人，勇往直前”。后来
又通过两个集体游戏来进一步诠释了拓展训练中团队合作的概念。第一个游戏是多人赛跑，即团队内所有人站成一列横队，相邻的两只脚绑在一起（扩大版的二人三足），然后大家一起以同样的节奏向前行进，先到达终点的队获胜。我们队经过统一思想，反复演练，最终获得了第一名。大家都很高兴。
第二个训练项目是履带赛跑，即每个团队利用分到的报纸和胶带制作一个履带，然后团队内所有人站在履带内部，脚踩在履带上，手托着履带向前滚动，履带不准破，滚动的速度还要快。在制作履带的过程中，大家分工协作，集思广益，把履带制作的很牢固，滚动的速度也很快。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感
到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合
理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
高
新区龙王塘中心小学丁勇新 012年8月20
日
