中央民族大学本科生公共必修课课程论文心中没有放弃的字眼——拓展训练课有感民族学与社会学学院社会学一班 0929004 蒋秋林 2010/6/4生命不息,奋斗不止.生命不息,奋斗不止.心中没有放弃的字眼——拓展训练有感大学四年只有两个学年的体育课, 也就是说除了特殊情况这四个学期我们只能选择学习两门体育项目.可是当看到课表时发现有好多想学习的: 网球, 羽毛球, 篮球, 女子防身术, 武术,健美操等等.上个学期刚开学我便面临了如此严峻的选择,对于喜欢运动的我是很纠 结的, 所以我向所认识的学长学姐都咨询过, 哪门课程会比较具有长远意义?基于学长学姐 的推荐和自己的兴趣,我最终选择了拓展训练.如今,去年的九月还历历在目,一年的时光 却已悄然而过.此刻回忆起多少个周四的上午,多么美好多么难忘.我很庆幸当初的决定也 很感谢老师让我如愿以偿.当写下这篇文章时,我也即将要告别拓展训练的课堂,心中有许 许多多的不舍和感触.因为这门课给我的不仅仅是每周一个多小时的拓展训练, 更多的是一 种精神,一种理念,一种思维,一种考验,一种气概.还记得第一次课, 老师给我们九个分散的点, 问我们如何用四点一画将其全部连接起来? 看似简单的一个脑筋急转弯却被我们的常规思维所禁锢久久不得其解."there is more in you then you think".就是如此有意思的开场白将我们领进拓展训练的课堂.之后我们享受了破 冰之旅,进行了团队建设,队长,队秘,队名,队训,队旗和队歌让我们开始意识到一个团 队的存在以及建立对团队的归属感和责任感, 以至于作为队秘的我几乎每天都把队旗带在身 上,为了不让队员们因此受罚.从此周四的上午便成为一种期待,因为我相信每次课老师都 会带给我们全新的感觉.增强自信,重塑自我,熔炼团队目标在后来的挑战中一次次的得以 实现.我们舍不得放弃每一次上课的机会,无论雨雪骄阳,意外病痛.每一次的挑战项目都会 给我们惊喜让我们思考.课前热身游戏操, "挑战 150" 系列, 高台演讲, 击鼓踮球, "电网" 逃身,穿越鳄鱼湖,荒岛求生……印象最深刻的是最后三节课开展的背摔,翻越逃身墙和漫 漫人生路.我想就我自己的感受来记忆这三项挑战.背摔——站在一米五的高台上,双手反绑的我忐忑不安,因为我是在拿自己做赌注,拿 自己对队友的信任做赌注.虽然不了解身后的状况,但是知道这一定不危险,身边有老师护 着,身后的队友一定会稳稳的接住我的.可是这就是挑战自我的地方,你真的有勇气安心的 仰着身子躺下去吗?当我说出"你们准备好了吗" ,我激动了,当队友们答道"我们准备好 了" ,我的眼眶湿润了,当我闭上双眼和队友们一
起喊"三,二,一" ,我真的放心的躺下去 了,就那一秒还是两秒的时间,仿佛获得重生.原来我并没有那么害怕,原来我并没有成功 的减轻一下队友们的负担,原来别人能做的事我也能做.这个项目主要强调个人的挑战,其 实告诉我的更多是人与人之间的相互信任.将此说得严重点就是你将自己的生命交给了你的 团队,你必须得信任他们,他们才会全力以赴协助你保护你.翻越逃生墙——3.9 米高的逃生墙,不可以借助任何外力,任凭你能力再强,你也不可 能一个人徒手攀上这面光溜溜的墙.所幸的是我们不是一个人而是一个团队, 可以互相依赖, 团结合作,完成在四十五分钟内所有队员全部成功翻越这面墙的挑战.我们思考,老师催着 我们思考,我们知道我们一定可以完成,这是之前拓展训练课上培养出来的自信了.我是第 一个翻越逃生墙的女生,除了深深的感到团队精神的重要性,我更想说的是,我被深深感动 了!为在下面咬着牙当基石,让一个个队友踏着自己的大腿肩膀求生的男生感动,为用自己 的双手将队友们一个个高高举起, 一个个轻轻放下的队友们感动.其实自己是那么不忍心的 踩着他们的腿和肩膀, 自己在处于交接处时的求生欲又是那么的强烈.直到剩下我们队长一 个人时,再没有人给他当基石供他向上攀爬时,我们依然镇定,不断思索和尝试决不放弃这 为英雄.于是,一个体重较轻的队友被队友们从墙头上倒垂了下来.墙下的队长坚定的抓住 了墙上队友的手,然后倒立.上面的队友抓住了队长的脚,一起拉了上去,这个时候,响起 了经久不息的掌声,包括驻足旁观的其他同学.那一刻,我真的有点想哭.漫漫人生路——荒岛求生中,我所在的队伍都装成了失语者.欲语不能的感觉很难受, 但是还是我们小队最终拯救了所有队员.而在这条漫漫人生路上,我戴上眼罩成了失明者, 在两为队友的帮助下走过了一条熟悉而陌生的路.路途中满是坎坷,时而蹲下穿过黑洞,时 而抬腿爬过高台,眼前一片黑暗,可是因为孔同学和老乡的耐心引导和细心呵护下,我真的 一点都不担心, 而是充满了好奇与期待, 闭着眼睛想着我走过的地方是之前走过的哪些地方 呢?握着队友的手很放心很安心, 他们会轻轻拍着我的肩或头告诉我哪里有障碍, 所以我一 直在说话,可是作为哑巴的引导者还真禁得住诱惑,不过我能明显感觉到他们在偷着乐!哈 哈~~还有,是谁在我看不见的状况下摸了我的脸?嘿嘿~其实整个过程我都在想《假如给我 三天光明》这本书,假如让我失去三天光明,生活该怎么办呀?可是想想曾经去助残看到的 那些先天失明的孩子,他们也生活得很好,是习惯了,也是因为他们的心是明亮的,他们对 生活依然充满
了希望.被动也可以成为主动.节目的最后是要我们这些恢复光明的孩子凭着 感觉找出帮助自己走过这条漫漫人生路的沉默者.从小到大, 我都特别相信自己的第一感觉, 明明心中确定是孔同学和老乡, 可是当我再握手时却没有将他们引出队伍, 我也不知道为什 么?总之,非常的感谢他们两位!人生路上,有许多这样的好人在帮助着我,我才会在过去 的十几年那么顺利,这也让我慢慢学会感恩,懂得感恩.一年的拓展训练课就这样结束了, 但留在心中的震撼会是永恒.这不是简单的一门学校 公修课,而是一次身心的洗礼.在生活,工作中,一帆风顺只是美好的祝愿.正如我们的拓 展训练, 充满挑战, 充满不如意, 在活动中, 我们一个团队可以表现出前所未有的集体力量, 原来产生默契的路程并不漫长, 主要是看你以何种心态去参与, 每个人都有巨大的潜力可挖 掘,可有时候我们往往忽略自己的能力,淡化了主人翁意识和责任意识,失去了对追求的信 心.过去我会想我只要默默无闻的在团队里做着力所能及的贡献就好, 现在我发现我自己是 那么需要团队的支持和鼓励.我需要知道自己不是一个人在战斗.在项目挑战中,我们团队 里也会出现争吵,也在争吵中浪费了时间,也曾在各自为政中浪费了精力,但是最终总能在互相包容互相鼓励中想出稳定的计划,向着共同的目标.用心对待,走向成功,年轻气盛的 我们是不会轻言放弃的.拓展誓词里有这样一句话:假如我的心中出现放弃的字眼,我将远 离成功走向失败.我的心中不会有放弃的字眼,偶尔的泄气只是需要一点鼓励,每次乐观积 极的我总是能很快走出不快乐的.因为我热爱生活,也爱着那些人那些事.越来越觉得团队 的重要性,所以我很珍惜自己所在的每一个团队,学习上的调研组,工作上的校青协,生活 上的暑期支教队.生活如此美好.谢谢你们为我增添青春的色彩,亮丽而洒脱.最后,我要感谢我们的学长——王老师.如果能如愿留在校青协,我希望能邀请到王老 师为我们校青协这个团队做团队建设的拓展训练.好好学习,天天向上,为未来积蓄力量,我要做个奋斗的女孩.2010 年 06 月 04 日完稿
