少年拳说课稿
说课人：廖位燕
尊敬的各位领导、老师们：
大家好!我是09体本一班的学生廖位燕，今天我说课的内容是水平三五年级，本节课的主要内容是少年拳，辅助内容是两人扶持勾挂脚，这是一节新授课。
本节课主要是从指导思想、教材分析等几个方面进行设计的。
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》中水平三少年拳教材的要求，以“健康第一”为指导思想，根据水平三五年级学生的身心特点，以激发学生兴趣，培养和提高学生的自学能力、协作意识为核心，结合运动技能掌握规律，采用合作探究和讲授式的教学方式，来完成教学目标
二、教材分析
根据指导思想的要求，在教材分析中对本节课作以下分析：少年拳武术类体育项目，是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，也是一种强身健体，防身自卫的运动项目，深受学生喜爱。少年拳的套路动作简单易懂、适合少年心理特点的接受能力，并且在学习的过程中不受场地地约束。小学五年级的学生在之前只是微略接触过五步拳，因而在本阶段学习少年拳的时候学生的原有基础比较弱。通过对少年拳的学习，可以有效地发展学生身体的柔韧性、灵活性和协调能力：可以有效地培养学生吃苦耐劳的意识。本节课的辅助内容两人扶持勾挂脚，可以有效地提高学生的下肢的腿部力量。
三、学情分析
通过以上教材的分析，结合学生特点，就本年级学生对学习情况做以下分析：本班级女生占的人数比男生多，其中男生24人、女生25人，男女生的的比例较为均衡，有个别肥胖者，大多数的学生属于外向的性格，小学五年级的年龄相对处于12～13岁的幅度。本阶段学生有关武术的知识接触比较少，武术方面的原有基础比较薄弱。然而此阶段的学生正处在生长发育期，机体的发展相对低，模仿能力较强，好动、好奇心强；敢于表现自我。然而学生的思维能力相比低，同时也存在着调皮的性格，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
四、教学目标
根据教材的特点、本课的具体内容进行分析，我设定了以下几方面的教学目标：
1、使80%的学生基本掌握少年拳第一套1~4式的动作要领，路线、方法；其余的学生在老师或同学的帮助下也可以完成动作。
2、
3、本节课安排的辅助内容：两人扶持勾挂脚，可以有效地提高学生的有效地培养学生动作的模仿能力以及团结协作的意识。 下肢的腿部力量。
五、重点、难点
重点：让学生记住所学动作的名称、动作和动作的顺序。 难点：
1、步伐的协调一致、身体姿态的规范性
六、教法
教法：根据本节课的内容主要采用以语言传递信息为主的讲解法，要求学生通过观察几幅挂图动作的主要特征，提出问题让学生进行回答，然后老师对挂图的动作进行分析，这个环节中主要运用了观察法、分析法、问答法，目的是让学生通过观察的方法可以更明确地找出每个动作的要领；以直接感知为主的示范法，先讲解示范虎戏的动作要领，注意讲解的时候要采用镜面示范和背面示范，目的是让同学能充分的看到所学动作。以身体练习为主的分解练习法、完整练习法、循环练习法，先教脚上的动作，然后脚手上动作，最后将整个动作串起来，目的是有利于学生对动作的掌握和动作的连贯。以探究性活动为主的小群体学习法，将班级骨干分配到各小组引领组员一起练习，目的是充分发挥学生骨干作用。
学法：听老师讲解动作的要领，观看老师示范脚的动作、手上的动作、手脚串起来的整体动作，然后学生尝试模仿老师的动作进行练习，目的是让学生从中认识到自己存在的不当动作。在动作纠正后的练习中，学生通过相互对比、交流、评价中体会出动作的要领，过程中主要运用了对比法、尝试法、小组合作法。
七、教学流程
（一）准备部分（5分钟）
按照体育课常规：集合，整队，检查人数，教师宣布本次课的内容、要求，安排见习生。这个部分的队形是成四列横队站立。
接着，进行准备活动。成体操队形散开，用徒手操作为热身活动，每个动作完成四个八拍，在音乐的伴奏下和老师给予语言上提示进行。
（二）基本部分（25分钟）
1、少年拳第一套 （1）学习两种基本腿法 内容：蹬踢、弹踢。
动作要领：蹬踢——蹬踢腿提膝高抬，脚尖上勾，小腿摆动向前蹬出发力点在脚跟。重点：脚尖上勾，踢出时踝关节保持紧张。难点不能保持平衡从而造成注意力分散，体会动作出现偏差。弹踢——弹踢腿提膝高抬脚尖向下垂直地面，小腿摆动向前弹出，发力点在脚尖。重点:脚尖垂直向下，踢出时踝关节保持紧张。难点：难点不能保持平衡从而造成注意力分散，体会动作出现偏差。主要采用讲解示范法，目的是让学生更好地体会到各个动作所要注意的要领细节。
2）学习套路
内容：预备姿势、震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打
主要采用以语言传递信息为主的讲解法，要求学生通过观察几幅挂图动作的主要特征，提出问题让学生进行回答，然后老师对挂图的动作进行分析，这个环节中主要运用了观察法、分析法、问答法，目的是让学生通过观察的方法可以更明确地找出每个动作的要领；以直接感知为主的示范法，先讲解示范虎戏的动作要领，注意讲解的时候要采用镜面示范和背面示范，目的是让同学能充分的看到所学动作。以身体练习为主的分解练习法、完整练习法、循环练习法，先教脚上的动作，然后脚手上动作，最后将整个动作串起来，目的是有利于学生对动作的掌握和动作的连贯。以探究性活动为主的小群体学习法，将班级骨干分配到各小组引领组员一起练习，目的是充分发挥学生骨干作用。学生听老师讲解动作的要领，观看老师示范脚的动作、手上的动作、手脚串起来的整体动作，然后学生尝试模仿老师的动作进行练习，目的是让学生从中认识到自己存在的不当动作。在动作纠正后的练习中，学生通过相互对比、交流、评价中体会出动作的要领，过程中主要运用了对比法、尝试法、小组合作法。在教学的过程中利用先易后难、循序渐进的方面进行教导，在学习动作之前不需要进行相关的辅助练习，每个动作要求练习3～4遍，在练习的的过程中老师巡回指导找出错误的动作进行改正，最后进行小组演示，让学生观察其中所存在的问题或者好的方面，老师进行模仿错误的动作，让学生找出主要的问题并且回答相关的原因。纠正后再继续进行练习。
（3）辅助练习：两人扶持勾挂脚。将班级的学生分成四组，要求在15米距离内往返，15米处放一标志杆，单脚跳绕过标志物后换脚调回，摆动腿主动向前上摆。第一次以体验为主，目的是为了学生熟悉游戏的要求和规则，第二次以比赛的形式进行。结束后老师点评完成的情况和效果。
（三）结束部分（10分钟）教师在音乐的伴奏下带领学生打太极拳二十四式进行全身心的放松练习，在这部分，音乐的采用是比较平和、轻缓的，让大家在一个愉快、轻松的气氛中结束本次课，最后对本节课进行总结和评价，师生再见。
八、场地与器材：篮球场一块、哨子一枚、CD碟一张、录音机
九、教学特色：
本节课所上的少年拳过程中，通过采用学生自主学习、教师指导辅助的教学手段，并且适当地在音乐的伴奏下进行学练动作，激发了学生的学习兴趣，营造和谐、愉快的学习氛围。遵循教学规律、循序渐进的教学方法，动作的学习由易到难，使学生逐步掌握教学内容，充满活力。
预计运动效果与负荷：
通过采用合理的教法和手段，使80%以上的学生可以较好地掌握动作，全面完成教学任务，平均心率120～125次／分，密度达到30～35% 我的说课到此结束，请各位评委、老师，多提宝贵意见和建议，谢谢！
