《高矮与胖瘦》教学设计
教学内容：《胖瘦与高矮》
教学目标：
1、学会描述自己身体及他人身体的特征。
2、培养学生关注身体健康的意识。
教学重点：使学生了解引起胖瘦与高矮的的原因，及掌握正确的生活习惯。
教学难点：引起胖瘦与高矮的原因。 教学过程： 导入课题：
谈话导入，从食物开始，关注同级学生体型特征。 展示巨人姚明、笑星潘长江图片。
集体回答图片中的人物名字及身高，引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”
分组讨论，各组代表发言，教师归纳总结正确的原因。
一、影响身高的原因：
1、种族 ：白种人比黄种人高。
2、性别：男比女高。
3、遗传：父母比较高，其子女也高。
4、营养：合理饮食。
5、体育锻炼：刺激骨骺的生长。
二、运动对儿童身高的影响：
出示对比图片。思考问题，并大胆举手发言。 引出疑问：
1、“引起胖瘦的原因是什么？”
2、“如何控制体形？ ”
分组讨论，各组代表发言。 教师归纳总结正确的原因。
一、引起肥胖的原因：
1、遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。
2、饮食：摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。
3、运动量不足：户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。
二、控制肥胖体形：
1、控制饮食。在膳食均衡的情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。
2、参加各种体育活动，如长跑、跳绳等，只要坚持，一定会有效果。
三、引起偏瘦的原因：
1、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。
2、慢性疾病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等， 吃下事物不吸收。
3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。
4、户外活动少，缺乏身体锻炼。
启发胖学生和瘦学生谈胖瘦给自己的生活、学习和体育锻炼带来的不便。
四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱体形？
1、养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。
2、积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。
3、积极治疗各种慢性病，做到预防为主。
师提问：你们觉得该如何控制自己的体形？学生举手发言。
教师归纳总结：参加各种体育活动；注意饮食习惯；积极预防治疗疾病，赠送食谱
五、巩固提高
1、抢答：自己学到的知识有哪些？能不能给爸爸妈妈测定一下？
2、启发：让学生坚持经常进行体育锻炼，关注自己的身体健康。
3、教师集体点评，小组互评。
