一、指导思想:
为了贯彻落实省委省政府《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》精神,努力实现市委、市政府提出的建设体育强市目标,结合我校的实际情况,申报篮球体育传统项目学校。在这契机上我们将面向全体学生,开展经常性的体育工作,增强学生体质,为国家发现、培养、输送体育质备人才,为发展体育事业做贡献。
二、体育教师配备情况:
我校现有专职体育教师1人,都为体育专业毕业。本科学历2人,专科学历6人,篮球专业教师3人,分三个梯队(
一、二年级为一梯队;
三、四年级为二梯队;
五、六年级为三梯队),做到训练有计划,人才不断层。
三、篮球队训练计划:
第一周:选拔队员,组建各个梯队,宣布纪律。
第二周:
1、熟悉球性训练;
2、运球。
第三周:
1、运球;
2、各种花样运球。
第四周:
1、滑步;
2、过人。
第五周:
1、传球;
2、行进间二人、三人传球。
第六周:
1、急停;
2、转身。
第七周:
1、投篮;
2、身体素质练习。
第八周:
1、行进间投篮;
2、身体素质练习。
第九周:
1、两人一组攻防练习;
2、三打三练习。
第十周:
1、抢篮板球练习;
2、身体素质练习。
第十一周:
1、传切配合;
2、掩护配合。
第十二周:
1、策应配合;
2、突分配合。
第十三周:
1、室内讲裁判法;
2、实外现场执法。
第十四周:
1、进攻半场人盯人练习。
第十五周:
1、进攻区域联防练习。
第十六周:
1、全场五打五练习。
第十七周:
1、总结训练情况;
2、评优秀队员。
五. 训练器材:六号橡胶球八个,女队三个,男队五个。其它辅助器材可在训练学校体育室选择。
《篮球队训练计划.doc》
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