生活适应教案
《合理的饮食搭配》教学设计
教学目标：
1．知道科学合理的饮食搭配有助于身体健康成长，并能做到不偏食、不挑食、不暴食。
A组：初步了解科学合理的饮食搭配，做到不偏食、不挑食、不暴食。
B组：在教师指导下，能说出部分主食、荤菜、素菜的名称，知道偏食、挑食、暴食是不良的饮食习惯。
2．通过配餐等形式，让学生掌握健康的饮食习惯。 A组：通过贴图配餐，让学生独立选配午餐，做到不偏食、不挑食、不暴食。
B组：在教师指导和活动中，知道不偏食、不挑食、不暴食。
3．使生逐步养成健康的饮食习惯。
A组：让学生学会健康的饮食习惯，改正自身不健康的饮食习惯。
B组：在教师指导下，生能跟着老师说出健康的饮食习惯。 教学重点：
养成健康的饮食习惯,合理搭配，做到不偏食、不挑食、不暴食。 教学难点：
学会科学合理的饮食搭配。 教学准备：视频、课件、图卡。 教学过程：
一、复习导入
1.教师组织学生一起欣赏《洗手歌》视频。
2.谈话导入：课件出示图片（健康活泼的孩子）、（身体肥胖，气喘吁吁的孩子）、（骨瘦如柴，无精打采的孩子）教师语言表述激发学生兴趣，揭示课题。（板书课题：合理的饮食搭配）
二、新授
（一）介绍了解营养午餐
1.出示饭盒图片
（一），指导学生观察认识并说一说饭盒中有什么？
随机贴图板书：米饭、土豆丝、豆腐、肉 2．出示饭盒图片
（二）、
（三）、
（四），观察认识。 3．借助板书，归纳概括形成板书：主食、荤菜、素菜 4．小结：一份营养的午餐要包括主食、荤菜、素菜 。 板书：荤素合理搭配
5．拓展其他的主食、荤菜、素菜。 6．实践活动：争当营养师 我们学会了要吃有营养的午餐，让我们来当一次营养师，合理安排一下自己明天的午餐吧。
教师发放餐盘，组织学生选择三种菜。
（二）健康饮食习惯指导 1．图片欣赏。（课件出示）
2．讨论交流：说一说
（一）、
（二）、
（三）三组图片谁做的对？为什么？
3．小结：不挑食、不偏食、不暴食 。 板书：不挑食、不偏食、不暴食
三、机动练习
请你动手找一找，分一分。
四、课堂总结
我们要养成健康的饮食习惯，荤素合理搭配，努力做到不挑食、不偏食、不暴食 。
五、板书设计：
合理的饮食搭配
荤素合理搭配 不挑食、不偏食、不暴食
